關於 天津飯 レシピ 中身 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

和風だしに明太子を加えてトロトロのあんを作ります♪
ふんわり卵にたっぷりかけて、相性間違いなしの組み合わせ！
卵はひっくり返さないので楽チン♪

■材料 (2人分)
・あたたかいごはん　　お茶碗2杯
・明太子　　　　　　　1本
・卵　　　　　　　　　4個
・かにかま　　　　　　2本
・塩こしょう　　　　　少々
・ごま油　　　　　　　大さじ2
・細ねぎ（刻み）　　　適量
・刻みのり　　　　　　適量

☆明太あん
・酒　　　　　　　　　大さじ1
・みりん　　　　　　　大さじ2
・しょうゆ　　　　　　小さじ1
・和風顆粒だし　　　　小さじ1/2
・水　　　　　　　　　300㏄

★水溶き片栗粉
・片栗粉　　　　　　　大さじ1
・水　　　　　　　　　大さじ1

■手順
⑴ 明太子は切り込みを入れて中身を取り出す
⑵ 鍋に☆を入れて煮立たせ、明太子を加えてさっと煮る。水溶き片栗粉を加えて中火で1分煮てとろみをつける
⑶ ボウルに卵を割り入れ、かにかまをさきながら加え、塩こしょうを加えて混ぜる
⑷ フライパンにごま油を入れて熱し、⑶を入れ大きく混ぜながら中火で半熟になるまで焼く
⑸ 器にあたたかいごはんを盛り、⑷をのせ、⑵をかける
⑹ 細ねぎ、刻みのりをかける

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delishkitchen.tv/recipes/174249436333999136

※料理を楽しむにあたり、気をつけていただきたいこと
　https://corp.every.tv/cooking_notes

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《レシピの詳細はこちら！》

口当たりの良い卵と明太子の塩気がごはんに合うお手軽丼です！卵液は混ぜすぎないのが、とろとろ食感の秘訣です♪

■材料 (1人分)
・ごはん　　　　　　　お茶碗1杯
・明太子(小ぶりのもの) 1本(30g)
・かつお節　　　　　　1/2袋(2g)
・しょうゆ　　　　　　小さじ1/2
・サラダ油　　　　　　大さじ1/2
【☆卵液】
・卵　　　　　　　　　2個
・ピザ用チーズ　　　　20g
・みりん　　　　　　　大さじ1
・塩　　　　　　　　　小さじ1/5
【仕上げ用】
・かいわれ　　　　　　少々

■手順
⑴ 明太子は切り込みを入れて、中身を取り出す。
⑵ 器にごはんを盛り、かつお節をのせ、しょうゆをまわしかける。
⑶ ボウルに☆を入れて混ぜる。(白身と黄身を混ぜすぎないようにしましょう。)
⑷ フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、3を流し入れて、大きくかき混ぜながら、半熟状になったら、火を止める。
⑸ 2に4をのせ、1の明太子をのせ、かいわれを飾る。


詳しいレシピは、アプリ・WEBで公開中♪
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ふわふわプチプチ♪明太たまご丼
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半熟仕上げ！トロトロ和風明太子天津飯
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レンジでパパッと！カルボナーラリゾット
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和風だしに明太子を加えてトロトロのあんを作ります♪
ふんわり卵にたっぷりかけて、相性間違いなしの組み合わせ！
卵はひっくり返さないので楽チン♪

■材料 (2人分)
・あたたかいごはん　　お茶碗2杯
・明太子　　　　　　　1本
・卵　　　　　　　　　4個
・かにかま　　　　　　2本
・塩こしょう　　　　　少々
・ごま油　　　　　　　大さじ2
・細ねぎ（刻み）　　　適量
・刻みのり　　　　　　適量

☆明太あん
・酒　　　　　　　　　大さじ1
・みりん　　　　　　　大さじ2
・しょうゆ　　　　　　小さじ1
・和風顆粒だし　　　　小さじ1/2
・水　　　　　　　　　300㏄

★水溶き片栗粉
・片栗粉　　　　　　　大さじ1
・水　　　　　　　　　大さじ1
■手順
⑴ 明太子は切り込みを入れて中身を取り出す
⑵ 鍋に☆を入れて煮立たせ、明太子を加えてさっと煮る。水溶き片栗粉を加えて中火で1分煮てとろみをつける
⑶ ボウルに卵を割り入れ、かにかまをさきながら加え、塩こしょうを加えて混ぜる
⑷ フライパンにごま油を入れて熱し、⑶を入れ大きく混ぜながら中火で半熟になるまで焼く
⑸ 器にあたたかいごはんを盛り、⑷をのせ、⑵をかける
⑹ 細ねぎ、刻みのりをかける

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