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啲人成日都話keep fit 係 30% exercise 70% diet. 要keep住好嘅身段而且身體健康🤔均衡嘅飲食當然都好緊要啦！
平日我都好注重身體嘅營養吸收，先可以喺疫情下提升免疫力。白蘭氏®️原味雞精係我近來不可或缺嘅補品。💁🏻♀️連續飲用 14 日，感覺
✅有效促進免疫細胞增生
✅免疫力、體力、專注力全面 Level Up Up Up ⏏️
而家我每朝食完早餐就飲一樽，再加埋運動雙管齊下，感覺體能同精神都比以前好好多。齊齊加入#白蘭氏 14 日健康關注組 同我一齊感受下🙌🏻14日後再同我分享你嘅轉變！
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喺疫情嘅影響之下，每日除咗訓練同埋休息之外，我都注意多咗身體嘅營養補充同吸收🔋🔋⚡
而白蘭氏®️ 原味雞精就有多份國際科研實證📑
🐔天然、原色原味嘅雞精，仲係零膽固醇、零脂肪同無添加防腐劑，令我可以好放心咁飲用，絕對係不可或缺嘅補充品。
持續飲用有效促進免疫細胞增生，連續14日飲用🗓️感覺💚免疫力、體力、專注力全面都 Level up添！
不如一齊挑戰 #14dayschallenge，每日一樽白蘭氏®️原味雞精，睇吓你有咩轉變！
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疫情反反覆覆🦠大家都要提高左防疫意識，保護好自己同埋身邊既人😣
除左注意個人衛生同做運動之外，最近我仲接受左白蘭氏 14日升級挑戰💁🏽
原來新升級白蘭氏原味雞精🐔從根源為身體打氣，連續飲用有效促進免疫細胞增生！
✅免疫力✅體力✅專注力全面 Level up🙆🏽♀️
而工作疲倦嘅仲可以增強活力、消除疲勞同埋增加埋腦部含氧量添💪🏿
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接吻那種甜甜的滋味，
是不是讓你難忘至今？
但是怎樣的接吻是NG KISS？
要如何當一個PRO接吻高手？
聽聽我們對接吻這件小事的各種精彩。
喜歡接吻的時候聞到迷人的體香，
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夏天身上好黏好臭~
快跟前男前女一起嚕拉拉~洗香香！
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男養女不是應該，女養男也不是奇怪，
尤其是現今社會，
女生也很有能力很會賺錢，
也可以有足夠的財力供養心愛的男人，
但是這些供養之後會不會變調，
女人心有不甘 男人養成習慣，
請聽這集分析各種情況，
及前男友曾被小富婆供養的往日經驗。
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近日經歷過阿布泰一事，大家對良心經濟圈的熱情又再次燃起。對於良心店，一律建議分散投資。第一集我們先鎖定新蒲崗，新蒲崗屬於黃大仙區，在過去的一屆區議會選舉，是最早得到全數民主派的議席的地區。雖然這區仍是舊樓和工廈林立，沒太多娛樂設施，比較少「區外客」，但其實這裏臥虎藏龍，一個新蒲崗就有近30間黃店。
說起新蒲崗有甚麼好吃，就要數到大排長龍的懷舊風Cafe「窩子」，主打鹹甜窩夫、疏乎厘pancake等等，開業將近七年，人氣依然有增無減。記者邀請到居住在新蒲崗超過20年的街坊Winnie同行，Winnie指店舖樓上不時會舉辦市集，通常會指示在窩子旁邊的樓梯上去，所以住這裏的居民就算未曾光顧，也會知道窩子的名字。慢煮手撕豬腩窩夫三文治是店內的特色窩夫之一，酥脆鬆軟的窩夫配上鹹食，比起一般的水果配搭更有新鮮感。手撕豬腩肉以燒烤醬調味，十分惹味。另一款人氣甜品是意大利芝士忌廉梳乎厘鬆餅，看見鬆餅震動的樣子可見其空氣感十足，鬆軟質感軟綿，入口即融，每一口都是濃郁的Tiramisu味，表面撒滿的脆片更是錦上添花，顯得鬆餅特別軟熟。創新口味還有慢煮口水雞薄餅，店內自製的酥皮薄餅融合川味慢煮雞扒，味道就像吃麻辣米線一樣，口感卻是香脆酥皮，香辣口味令人忍不住多吃幾塊。
第二站來到新蒲崗廣場，Winnie說隨着新蒲崗越來越多發展，新建的大型商場更吸引人流，現在新蒲崗廣場已變得平民化，比較多興趣班和補習社。「還有神奇的一件事，在這個廣場裏竟然有個公共圖書館。」正因為新蒲崗公共圖書館座落於此，所以會有很多街坊和小朋友過來，也招徠了一些特色小店。在商場二樓就有一間同時經營日本料理和泰菜的餐廳，老闆Alvin在新蒲崗扎根多年，曾經營過泰國餐廳近六年，受疫情影響和租金壓力而結業。後來，他在大集團的居酒屋工作時，機緣巧合下結識了當時的廚房經理，「我看見他工餘時間會拿着料理書來看，而他看的料理書並非餐廳的食物，他會不停學習更多日本菜的知識。我很欣賞他煮食的理念，還有他的堅持。」Alvin於是向他提議一起開店，又找回泰國餐廳的舊拍檔，合作做一間新穎的東南亞餐廳。
兩個舖位沒有明顯分隔，但從擺設上就能一眼看出日本餐廳的精緻和泰國餐廳的風情。日式串燒全部選用日本材料，就連免治雞肉棒也是自家製的，而不是用到貨材料。簡單如燒雞翼，也是經過廚師的巧手，熟練地翻轉四五十次，才燒至皮脆肉嫩。老闆特別推介的還有日本銀杏，外皮沾上少許油份，燒至微焦，十分香口。雞皮餃子以原塊雞皮包裹着餡料，咬開多汁同時帶豐富的雞油香氣。另一邊廂，泰國菜必備的海南雞飯是老闆的得意之作，海南雞飯肉質鮮嫩，雞皮特別爽滑，雞皮下有一層啫喱狀的膠原蛋白，晶瑩剔透，是冰鎮過後的精華所在。油飯不像坊間做法使用黃姜粉，而是用雞湯和泰國香料來煲飯，主要靠濃郁雞湯令油飯色香味俱全。
在新蒲崗遊走一天，記者除了感受到區內的人情味，還有店家的隨性。Winnie表示新蒲崗的小店都會不定期休息，即使上網查資料也未能作準，就像拍攝當天，記者到達餐廳後才得知休店。如果選擇周末到訪，最好還是先打電話查詢營業時間，以免摸門釘。
編輯註：
《果籽》以幫助同路店為初心，決定拍攝掃良心店掃區系列。拍攝當日記者曾向理想餅店店員查詢立場，獲對方員工表明是黃店。惟影片公開後引起爭議，記者再次向理想餅店求證，對方未有明確表明立場。由於存在懷疑，現已將理想餅店的採訪片段刪走，日後定當小心求證。
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
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