【好味噌如何選擇,營養師帶你拆解!】
酸女孩味噌,減鹽製作,蛋白質2倍提升→https://wb.taitung-dessertgirl-blog.tw/D3383
味噌百百種,挑選時該注意什麼? 市售味噌過鹹,擔心鈉含量攝取過多? 不知如何運用在料理上?
我們請來營養師,為我們解析「味噌」的營養成分,及分享食用上的建議。
🧑營養師-蘇佩真
「味噌的主原料-大豆,內含類黃酮素一種與女性荷爾蒙相似的天然物質,也是很好的蛋白質來源,除此之外富含的好菌、鐵、磷、維他命E等具有抗氧化、守護腸道健康、增加免疫力及養顏美容的好處;
但市售味噌鈉含量不容小覷,大多使用於味噌湯,較難運用在其他料理手法。
酸女孩烹煮味噌,特地以 #減鹽製作,#蛋白質含量更是市售常見味噌2倍之多,#鈉含量僅三分之二,只需搭配不同食材並調整使用的頻率,利用味噌的強烈風味帶出食物的原味,就可以多元使用在 #炙烤、#調醬、#漬蔬果 上。
了解食物的製作流程,看懂營養標示,就可以選擇優質的味噌!」
★酸女孩烹煮味噌,減鹽製作,蛋白質2倍提升
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同時也有62部Youtube影片,追蹤數超過7,800的網紅李4bunzlee ,也在其Youtube影片中提到,『影片為個人心得分享』無保證功效 首先感謝台灣「蒙特羅西櫻桃王」總代理 提供產品給各位抽獎❤️ ⚠️請在下方留言 FB姓名: 想對李4說: 三天後會在 FB粉絲專頁「李4瘋單車」公佈獲獎名單 祝各位 規律訓練、有效恢復、持續進步 ⚠️關於「蒙特羅西酸櫻桃」資訊如下 1️⃣ 蒙特羅西Montmo...
天然物 在 Melody的夢享樂園 Facebook 的最佳貼文
無論去哪玩、走到哪兒都必須帶著口罩的時代,
常常會讓我失去化妝的動力,
因為漂亮的底妝、唇妝都被蓋在口罩底下了,
但這時候~漂亮的「飾品」就是這時女孩妝點自己的最佳選擇✨✨✨
最近入手了幾款 #西班牙百年珍珠品牌 majorica的飾品
都很喜歡,戴起來質感也很好、很舒適!
想跟大家分享的是,他們家的珍珠都是 #手工珍珠,而不是天然珍珠,
差別就在手工珍珠是模擬珍珠貝製造珍珠過程,從地中海暖流中提取天然物質,
經由人工嚴格加工層層生成天然珍珠七彩光澤,具有更大硬度,
暈染、光澤、紋理及耐用性方面還超越了天然珍珠。
最重要的是~「手工珍珠」很環保,不殺生、不傷害海洋生物,
加上光澤和質感也完全不會比天然珍珠差,所以我很推薦!!!
MAJORICA 是西班牙皇室御用品牌,
英國皇后、王妃還有許多電影明星都很青睞他們家的珍珠飾品,
不只是百年精湛工藝, #世界上唯一手工製作的有機珍珠,
價格也很親民、好入手喔!分享給你們~
MAJORICA的 西班牙百年珍珠品牌
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天然物 在 陳熙鋒 Sean Facebook 的最佳貼文
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天然物 在 李4bunzlee Youtube 的最讚貼文
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三天後會在
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祝各位
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⚠️關於「蒙特羅西酸櫻桃」資訊如下
1️⃣ 蒙特羅西Montmorency
美國的酸櫻桃以蒙特羅西 (Montmorency) 品種為最頂級的品種。蒙特羅西酸櫻桃(也稱為酸櫻桃)在收穫時呈鮮紅色,同時天然營養素含量最為豐富。幾乎關於櫻桃的科學研究,皆以蒙特羅西酸櫻桃作為研究品種。實際上,已有50多項研究指出蒙特羅西酸櫻桃的健康益處,並且得到許多支持。酸櫻桃的具有良好的恢復效果,從維持健康到肌肉恢復和舒緩等益處。研究還發現蒙特羅西酸櫻桃,含有一種天然物質,有助於幫助入睡,是現代人不可不認識的超級食物。
2️⃣ 巴拉頓Balaton
巴拉頓 (Balaton) 酸櫻桃,是匈牙利的一種古老品種,多以冷凍的方式保存食用,營養價值則次之。
3️⃣ 莫雷洛Morello
莫雷洛 (Morello) 酸櫻桃的果實較大,適合作為櫻桃派的原料之一。
天然物 在 公視新聞網 Youtube 的最讚貼文
針對外界屢屢出現大麻合法化的聲浪,法務部長蔡清祥表示,現階段沒有合法化的政策考量,並指出大麻電子煙觸犯毒品罪刑責很重。保護司副司長吳怡明則強調,大麻並非天然物品,會影響傷害民眾身心健康。不過卻有一群醫師,致力發起醫用大麻合法化的訴求。
詳細新聞內容請見【公視新聞網】 https://news.pts.org.tw/article/542866
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天然物 在 公視新聞網 Youtube 的精選貼文
針對外界屢屢出現大麻合法化的聲浪,法務部長蔡清祥表示,現階段沒有合法化的政策考量,並指出大麻電子煙觸犯毒品罪刑責很重。保護司副司長吳怡明則強調,大麻並非天然物品,會影響傷害民眾身心健康。不過卻有一群醫師,致力發起醫用大麻合法化的訴求。
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