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阿嬤級洗髪粉
您有看過嗎？
我們那小農村的唯一一家
家庭式理髮
那時就有看過這產品
不知道有沒有過期XDDD
網路資訊：耐斯集團於1964年創辦，發展至今，旗下有眾多明星商品，包括澎澎香浴乳、566染髮霜、泡舒洗潔精、白鴿洗衣精等，而近年在網路上爆紅的阿嬤級洗髮粉，還是耐斯集團起家的產品！直到現在很多雜貨店、大賣場都能買到。
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1964年，陳哲芳與三哥陳鏡村、五弟陳鏡仁創立耐斯，從生產清潔用品起家，公司初期以耐斯洗髮粉聞名。陳哲芳回憶：「當時我們的想法很簡單，就是要天然。」因此研發出無矽靈、色素的洗髮粉，果然產品上市後一炮而紅，接著陸續推出泡舒洗潔精、白鴿洗衣精等綠色產品，在市場上也都廣為人知。
1980年，在消費者普遍都還使用香皂洗身體的年代，耐斯更推出台灣第一瓶天然液態香皂—澎澎香浴乳，包括林心如、徐若瑄、安心亞等藝人，都曾為產品代言，廣告印象深植人心，至今洗澡時我們會說「洗澎澎」，可見澎澎的成功與影響力。
三寶飯不愛吃正餐
但每次有點心一定跑第一
所以我在點心的選擇會更注意營養
他們三個是奶製品狂人、也是優格狂人
冰箱裡面幾乎都會幫他們準備優格
我們吃習慣無糖優格後
吃到有糖的反而覺得好奇怪🤔
三寶飯從可以吃副食品時就有接觸 #米森愛有機 的東西
他們家的東西總是讓人很放心阿❤️
◽️無添加防腐劑✔️
◽️無添加人工香料✔️
◽️無添加人工色素✔️
我買過優格機自己製作
但米森有個更簡易的方法
就是 #益生菌手作優格粉 #免機器 #30秒手作
用乾燥的保鮮盒放入一包優格粉
再倒入500cc的牛奶，蓋上即可👌
室溫放置22小時左右發酵
再放入冰箱冷藏2-3小時❄️
就可以吃到天然安心的優格啦✅
經SGS檢測雜菌無檢出，而且整份優格有7000億好菌
要吃時再依個人喜好加料🥣
這次加的是 #乳酸菌草莓優格麥片
裡面有草莓優格X草莓穀脆片X酸甜果乾
富含膳食纖維，營養加分💯
我們的吃法是直接灑在優格上面
裡面添加的5倍濃縮的草莓優格塊
他們三個互相餵食、搶成一片😆
500ml的乳酸菌草莓優格麥片優格好快就吃完😋
還有這次的製作容器是米森新品 #鑄鐵鍋折折盒
台灣專利設計，鑄鐵鍋造型超可愛的啦
質感繽紛8種顏色可選，我們選了綠色💚
可折疊收納壓得平平的、攜帶不佔空間
矽膠材質安全無毒，拿來製作米森優格超完美
米森愛有機💕
是我從懷孕就很喜歡的營養安心好夥伴
再次推薦給大家😘
🔗 https://bit.ly/2XHiFrV
❤️9/26(日)‼歡樂標~好多熱賣追加款到貨‼
🍀2669-韓國J/X 三色遮瑕膏15g
light beige：亮白
natural beige：自然
dark beige：健康
最淺色:修飾暗沈、填補淚溝
中間色:遮蓋斑點、痘疤
最深色:遮蓋重度黑眼圈
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🍀#2532-韓國MOOLDA玫瑰金瑕疵救援蜜粉10g(瑕疵救援)(許願款)
淺米色蜜粉，提亮膚色，遮瑕柔膚
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綠色蜜粉，極致保濕
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方便整理收納及晾乾
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🍀2534-韓國Masil 8秒護髮安瓶精華15ml(20入)(許願款)
超強沙龍品牌 Masil !!
💧這款網路爆紅的安瓶很厲害
富含多種氨基酸，多元醇代替水降低黏度，讓頭髮瞬間吸收營養
滋潤調理髮絲，防止髮絲分叉斷裂，
修復毛躁髮質，使毛髮呈現透亮光澤，
維護頭髮健康柔順富彈性。
🔅8秒就能完成護髮的效果
🔅含16種的天然植物成份
🔅多元醇代替水降低黏度
🔅倒出來的時候是液體，遇水會變膏狀
#針對燙染損傷髮質
#小巧攜帶方便
#旅遊必備神器
🌀使用時，將護髮安瓶與水混合後變成膏狀髮膜，可為受損、粗糙的頭髮提供保溼，
植物性蛋白質及氨基酸成分可使頭髮更加健康彈力
🌀剛燙染完頭髮的也可以用來做加強修護，洗髮後用毛巾擦乾頭髮，
整體均勻塗抹後熱處理（熱毛巾包住）10分鐘後沖洗乾淨。
🌀在家自己染髮時，在1劑和2劑混合的染髮劑中加入少量本產品進行染色
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🍀2276-韓國LABIOTTE粉紅極光膠原潤色素顏霜40ml(許願款)
♦韓國 LABIOTTE 膠原光環 保濕潤色/提亮霜 /素顏霜 40ml
✔整頓膚色和光澤，打造明亮肌膚的提亮霜
✔使用後不沾口罩
✔含有56%粉色低分子膠原蛋白，令肌膚表面與內心變白淨淨淨的真正提亮霜
✔SF50+ PA+++防紫外線
✔打造光彩照人的生機、水分光彩、亮白、杏色的肌膚
✔積雪草提取物敏感肌膚也可放心使用
跟朋友/男友出遊不想被看到全素顏，
要去巷口超商取貨買晚餐，懶得畫全妝，
每天戴口罩上班上課，畫底妝就浮粉，
以上的麻煩都交給"護膚級素顏霜"！
自然粉嫩潤色，不只短暫變白，常抹皮膚也會更粉紅透亮，
質地很粉嫩水潤，加上6種細緻寶石粉末，
讓肌膚在光源下就會閃耀細緻光彩，簡直就是行走的寶石～
而且防護系數超高，幫肌膚潤色修飾暗沉，還能抵禦紫外線，
低刺激的香氛，有輕輕柔柔的春天綠草麝香調，優雅好聞～
★深層保濕補水、提亮
★質地輕盈無負擔
★塗抹吸收後不沾口罩
獨家粉紅膠原蛋白水(法國產膠原蛋白+維他命B12) 56%，
讓肌膚真實的由內而外亮白起來，掃蕩暗沉蠟黃，
修飾凹凸不平的肌表面，打造光彩耀人的亮白肌膚。
◆店長使用心得:
很喜歡很自然潤色效果(膚色好讚嘆)
店長有時會單用當素顏霜
有時也會跟BB霜混在一起用(效果也很棒)
整支顏色好療癒唷!!
◆使用方式整理幾種：
1.前面保養做好-->在單擦當防曬素顏霜
2.前面保養做好-->在擦防曬素顏霜-->後面在壓一下氣墊
3.前面保養做好-->在擦防曬素顏霜-->後面在壓BB霜(或是2種混著一起用也可以)
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⭐️奇蹟安瓶~分別的代表號是：
可以方便水水核對購物車喔!!
黃→2031(提拉緊緻/延緩老化)
藍→2030(高度保濕與縮小毛孔)
白→2055(美白/淡化黑色素)
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⭐️暖宮飲已到貨~社團預購的都已幫水水入單到購物車嚕!!
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聖誕佳節當然要食大餐，慣了大魚大肉，有沒有想過聖誕都可以食素？近年潮流興食素，有指攝取豐富膳食纖維可降低患心臟病、糖尿病等風險，同時可減少溫室氣體排放，保護生態環境。不過註冊營養師謝詠瑩表示，食素都要識得揀，如果掉入素食陷阱，隨時越食越不健康。
素肉營養質素參差要識揀
對於新手素食人士，在開始改變飲食習慣的過渡期，素肉是不錯的選擇。例如其中一款不可能漢堡，是用薯仔蛋白和大豆蛋白製成，內含19克蛋白質，可媲美3両牛肉，而且添加了鐵質和維他命B雜。不過註冊營養師謝詠瑩提醒，市面上的素肉營養質素參差，有些會添加色素、增味劑、味精，甚至會加入椰子油，令口感味道更佳，必須小心挑選。如果質素沒問題，她建議一星期可以吃三至四次素肉。
醬汁 油炸 高糖 水果易墮素食陷阱
很多人誤以為食素就等於健康、低卡路里、有助減肥，其實不然。雖然蔬果普遍熱量較低和高纖維，但關鍵是菜式所用的醬汁，例如茄汁比蛋黃醬相對健康，原來1湯匙的蛋黃醬有約100卡路里，2湯匙已經等於1碗飯。相比之下，芫荽和茄汁每湯匙只有約20卡路里，比蛋黃醬足足少了八成。加上坊間不少素食都以油炸方式烹調，或用多油去炒，油份高、熱量都高。尤其是番薯這類高澱粉質食物，如果經高溫油炸，會釋出致癌物丙烯醯胺，要少吃為妙。
此外，部份水果的果糖較高，例如香蕉、火龍果、芒果、菠蘿等，在挑選沙律或果汁時最好選擇含蔬果成份，例如super food⽻衣⽢藍，屬高鐵質低卡路里低糖，可製成飲品。惟人體從蔬菜攝取到的鐵質較肉類低，只有2-20%，因此進食蔬菜時，可同時進食高維他命C水果，如奇異果、橙、木瓜等，有助吸收蔬菜中的鐵質。
素食者最易缺乏鐵質、維他命B12 可飲豆奶補充蛋白質
鐵質是其中一種素食者容易缺乏的營養素，它能夠幫助身體造血，特別在寒冷的冬天，可以令身體更和暖。鐵質能從深綠色蔬菜中攝取，如菠菜、莧菜、木耳等。還有素食者要補充足夠的維他命B12，蛋奶素食人士可透過雞蛋、芝士、乳酪來吸收，純素食者可考慮添加了維他命B12的素肉，而市面上亦有添加維他命B12的豆奶和早餐穀物。
另外，一般素食菜式都含豐富膳食纖維，但蛋白質含量相對較少。尤其是植物性食物，很多時會缺乏一種或以上的必須胺基酸，必須胺基酸的作用是幫助身體修補細胞和增加肌肉，並維持免疫力。而黃豆則有齊所有必須胺基酸，營養師建議素食者多喝豆奶，以補充蛋白質。
全文：https://hk.appledaily.com/lifestyle/20201225/DTV6OZ5CGNGEVF45XC4YNBJMR4/
影片:
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#素食 #營養師 #豆奶 #膳食纖維 #素肉
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🔸️開箱日 🔸️with 起士公爵x吳寶春麥方店
✿南國玫瑰女王乳酪蛋糕✿
2020母親節蛋糕最強聯名 金馬獎指定甜點X世界麵包冠軍
越接近母親節就代表徐徐家下半年度的蛋糕轟炸要開始了，因為每隔一個月家裡就有壽星（中間6月跟11月沒有，但我也打算沒生日還是要吃蛋糕），這次是母親節的前哨站，母親節一直都是我們的大節日，而且徐徐的媽媽（大家都叫溫姐），温姐的生日剛好緊臨母親節，所以五月我們都會吃到兩次蛋糕，哎呀！結婚紀念日似乎也在五月，這麼美好的五月，或許無法去外面好好大餐渡假，那我們就把氛圍移到家裡來吧～宅配蛋糕也是個不錯的選擇。
這次體驗的是南國玫瑰女王乳酪蛋糕，乳酪蛋糕一直都是我們家的最愛之一，為什麼是之一？因為我們住在花蓮，很多蛋糕都不太願意配送，只有乳酪蛋糕在運送上幾乎沒有問題，所以一想到要訂蛋糕，都會先想到乳酪蛋糕，但也是真的愛吃，尤其是我跟我爸😂
這次的照片就是在爸爸新做好的大理石桌面上拍的，跟南國玫瑰女王乳酪蛋糕是不是很搭，充滿女王的貴氣感。
首先是包裝，打開的那一瞬間徐徐是很驚豔的，沈穩的綠色內包覆著溫柔的南瓜橘，像母親的內外性格，微微泛著粉紅光暈的乳酪蛋糕，就像母親笑起來的透紅的臉頰，這個配色真的很美。
蛋糕的粉色來源除了玫瑰以外還有紅寶石巧克力（是第四種天然無色素添加的巧克力，帶有莓果香氣），紅寶石巧克力聽起來就非常有少女心，讓母親回歸到少女的感覺，仔細看說明才發現有這個食材的添加，難怪蛋糕的粉跟一般常見不太一樣。
味道及口感，可以冷凍或是冷藏，這蛋糕徐徐家吃了兩天才吃完，剛好一天吃冷凍的，一天吃冷藏的，我自己偏好冷凍的口感，像冰沙一樣，比較不會這麼甜膩，配著玫瑰茶一起享用更順口。
因為他們的用料都非常天然，之前也看過別人推薦可以給小小孩食用，這次也讓可樂小童偷吃了一下，為酸甜的口感讓他非常喜歡。
一直切不好蛋糕，還被温姐唸了一下，其實他們有附怎麼切蛋糕才美麗的說明書，但徐徐仗著自己經驗豐富，然後第一切失敗了，所以～食用前還是要好好看說明書。
接著就好好欣賞我們的開箱短片☛
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#起士公爵 #吳寶春麥方店 #2020母親節蛋糕
#h8hday #徐徐的漫日子 #蛋糕 #徐徐開箱日 #開箱日 #宅配蛋糕
冬至習俗吃湯圓，冬至算是古代的過年，
所以吃了湯圓就算是長了一歲。
圓滾滾的湯圓也代表著一家團圓，
將白色的湯圓透過天然食材的運用，
做成彩色湯圓，🍡
配上甜滋滋又暖身的黑糖薑湯，
在寒冷的天也暖到心底，
讓全家甜甜蜜蜜，身體暖和運氣開，💗💯
光鮮亮麗的迎接新的一年。
帶著一家大小來搓湯圓，把壞運搓掉，好運滾進來。🎊
家人團聚是新的一年的開始♥️
一起動手做做看吧！
五行開運湯圓(每色約18顆)
天然色素材料：
(金)白色：水60g
(木)綠色：抹茶粉2 tsp+水60g
(水)藍色：蝶豆花 10朵＋熱水60g 註1(底下說明必看)
(火)紅色：紫肉火龍果60g+水20g 註2
(土)黃色：薑黃粉1 tsp+水60g 註3
湯圓材料：
糯米粉75g（需5份）
黑糖水：
老薑 100g
水 800g (3+1/2cup)
黑糖粉 160g (3/5cup)
枸杞 適量
註1：建議以下情況切忌食用蝶豆花：
孕婦
正值生理期、月經經期的女性
準備開刀或接受手術的病人
正服用抗凝血藥的患者
註2：也可用甜菜根取代紫肉火龍果。歐美國家甜菜根比紫肉火龍果容易取得。
註3：可用南瓜取代薑黃粉，應該會更好吃喔😁
6:00 👈 鹿比小姐姐試吃時間😋
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