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在天然 肉乾這個產品中，有826篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 最近開始慢慢放手讓兩個孩子自己練習洗澡， 每次在外面聽他們享受洗澡的時間也是種幸福❤️ 為了讓肉絲肉乾可以盡情的享受洗澡時間，亮媽特別挑選了由小兒科醫師推薦使用的 #hallmark舒膚沐浴露 童話樂園舒淨舒膚系列🛀🛀🛀 🌟童話樂園舒膚沐浴露 小大人配方 胺基酸型與 Ecocert有機認證！ 潔淨...
　同時也有826部Youtube影片，追蹤數超過93萬的網紅Ytower Cooking channel，也在其Youtube影片中提到，買 法國原裝【Tefal法國特福】氣炸鍋-動滋旋風黑 按這裡→https://lihi1.com/0Teva 詳細食譜內容→https://bit.ly/321lhjs 1.辣椒小炒肉 秘訣：辣豆瓣醬炒出紅油，滋味更佳！ 〔材料〕 五花肉片 600公克／sliced pork belly 600g...

天然 肉乾 在 Facebook 的最佳貼文

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2021-09-29 20:45:29 有 60 人按讚
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最近開始慢慢放手讓兩個孩子自己練習洗澡，
每次在外面聽他們享受洗澡的時間也是種幸福❤️
為了讓肉絲肉乾可以盡情的享受洗澡時間，亮媽特別挑選了由小兒科醫師推薦使用的 #hallmark舒膚沐浴露 童話樂園舒淨舒膚系列🛀🛀🛀

🌟童話樂園舒膚沐浴露
小大人配方
胺基酸型與 Ecocert有機認證！
潔淨及植萃成分、溫和不刺激，孩子就算用到眼睛也不會不舒服，洋甘菊、金盞花萃取，蜂膠萃取形成天然保護膜，提升防護力👍👍
好沖洗、不易殘留，所以也不用擔心孩子自己洗不乾淨😅😅😅
洗完還有保濕舒缓肌膚的效果，
沐浴露的味道是薰衣草，聞起來非常清新舒服💕
而且淡淡的薰衣草香味有讓人舒眠的效果，孩子們洗完澡後說不定還能好好的入睡呢！😅😅😅

🌟童話舒淨洗髮露
長頭髮的肉絲姊來說真的非常適合，洋甘菊、亞麻籽萃取潤澤髮絲不乾澀，維他命 B5萃取強韌柔順秀髮，洗完之後頭髮都非常柔順好梳，不易打結！無添加矽靈讓家長更安心讓孩子們使用。

快來讓孩子們跟著肉絲肉乾一樣養成自己洗澡的好習慣吧。😊😊😊

https://www.hallmarkskincare.com.tw

Hallmark
Hallmark Babies Taiwan

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天然 肉乾 在 國家衛生研究院-論壇 Facebook 的精選貼文

國家衛生研究院-論壇 By 國家衛生研究院-論壇

2021-09-29 07:30:27 有 50 人按讚
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【你是「螞蟻人」嗎? 提醒您注意「糖上癮」的危害?】
上班族壓力大，休息時間來點甜食、手搖飲，相信絕大多數人都覺得很紓壓，糖分一下肚感覺精神瞬間都來了。不過您知道嗎？糖分其實會對身體產生慢性傷害，長期下來不但會引發疲憊和注意力下降，還會成癮！這也就是為什麼「螞蟻人」（嗜甜者）比一般人容易覺得累的原因[1]。
　
為什麼每次都對自己說：「我只吃一塊餅乾就好。」但卻不知不覺地一塊接著一塊，有時候甚至把整包的糖果餅乾都吃完了？是因為吃甜食會讓你心情愉悅嗎？如果甜食真的能讓你心情變好，那一開始為什麼要限制自己只能吃一塊？是因為害怕吃太多造成身體的負擔？還是因為你擔心整包餅乾吃個精光後，隨之而來的罪惡感，讓你懊悔不已，責怪自己如此缺乏自制力。
　
我們會刻意控制甜食的食用量，不敢大口大口地吃，就是因為我們早就知道攝取過多糖分對身體不好。你可能會心存懷疑，吃甜食明明就能讓心情變好。若糖分並不能讓人感到開心或滿足，為什麼每次吃糖果餅乾總是一塊接著一塊[2]？
　
■小心！別不知不覺就對糖上癮
吃太多含添加糖的食物、精製碳水化合物、又喝含糖飲料，會讓身體處在一個因血糖過高而興奮的狀態，過多的糖會衝到血液中，胰島素就會要肝臟合成肝醣，轉化成三酸甘油酯，儲存在肝臟和身體的脂肪細胞裡，形成脂肪肝，甚至會溢到血液中，造成血管阻塞，增加心臟病的風險[3]。
　
■攝取過量的糖，恐會造成身體健康極大危害
糖在體內會產生類鴉片物質及多巴胺，「新光醫院家醫科柳朋馳醫師」指出，「吃糖就像吃嗎啡一樣，它會讓你有愉悅感，當吃糖變習慣之後，就會習慣要透過吃糖來刺激愉悅感，就像毒品上癮，容易愈吃愈多，長期下來就會影響健康[4]」
　
■攝取過多糖的壞處?
糖攝取過多，除了容易蛀牙外，還會誘發胰島素抗性，增加肥胖、代謝症候群機會，並使血壓、血糖、血脂升高，增加心血管疾病風險，加速身體老化，並被懷疑可能也會增加癌症風險[5]。
　
■怎麼樣算是吃太多糖呢？
根據WHO每日糖攝取量的指導方針，每日的糖攝取量應減少到當日熱量攝取的10％，低於5％更好。有關每日添加糖攝取量上限，「衛生福利部-國民健康署」於2018年發布新版「國民飲食指標」，增列「每日飲食中，添加糖攝取量不宜超過總熱量的10%」之建議。
　
添加糖指在製造或製備食物與飲料時額外添加的糖，包括黑糖、蔗糖、糖霜、葡萄糖、砂糖、白糖、玉米糖漿、蜂蜜、楓糖漿等，不包括人工甜味劑及自然存在食物內的糖，例如牛奶和水果中的糖。
　
喝1杯含糖飲料，添加糖攝取量就容易超過每日上限參考值。若每日攝取2000大卡，添加糖攝取應低於200大卡，以1公克糖熱量4大卡計算，每日添加糖攝取應低於50公克。依據食藥署食品營養成分資料庫，1杯700毫升的「全糖」珍珠奶茶，含糖量近62公克，一天一杯就超過每日糖攝取上限[6]。
　
■糖吃太多，會發生什麼事？
1. 體重增加、肥胖
攝取過多糖就會增加過多熱量，由於糖是「空熱量」，沒有蛋白質或纖維，無法攝取到營養，也沒辦法給你飽足感。《美國臨床營養學雜誌（(The American Journal of Clinical Nutrition)）》上的一篇研究[7]也發現，飲用含糖飲料會促進成人和兒童的體重增加。
　
高糖份的人工食物，能讓血糖快速劇烈變化，因此能很快帶來飽足感，但也很快會餓，很有可能會讓人渴求更多高糖份食物，進而使人對糖的依賴加劇。
　
柳朋馳醫師指出，吃糖一定會增加熱量，造成體重上升，值得注意的是，在發胖的過程中，也會出現容易疲倦、肝功能異常，甚至會增加心血管風險，這些也是糖吃太多，對身體帶來的影響。
　
2.影響認知功能、情緒
攝入過多的糖，也會讓你感覺情緒低落，尤其是當你吃高糖、加工的零食。不含蛋白質或脂肪的高糖食物會讓血糖飆升，讓你感到疲倦、煩躁和憂鬱，甚至發表在《神經病學雜誌（Neurology）》上的一項研究也發現，高血糖對認知有負面影響。
　
柳朋馳醫師指出，高嗜糖的民眾確實會影響認知功能，也會對於記憶有影響，可以從糖尿病病人身上發現，如果血糖控制不佳，都會提高認知功能下降的風險，甚至進展成失智症。若是長期處於高血糖的狀況下，也會影響到腦血管健康。
　
柳朋馳醫師提醒「長期吃糖，可能會引發糖尿病，產生這些風險，引發一連串的連鎖反應，這是必須要注意的」
　
3. 皮膚冒粉刺、痘痘
造成粉刺、痘痘的原因很多，吃糖就是其中一個。《美國醫學會皮膚病學期刊（JAMA Dermatology）》一項研究發現，富含糖的食物及牛奶、脂肪食物的飲食和成人皮膚問題有關。
　
糖會影響皮膚健康，吃太多糖，容易影響胰島素、荷爾蒙，造成皮膚問題，且還會形成糖化終產物（AGEs），會讓皮膚失去彈性、下垂，斑點與皺紋也會變多。
　
4.影響消化系統
柳朋馳醫師說「長期血糖偏高的情況下，可能會影響自律神經，自律神經失衡，容易導致便秘，另外，也有研究發現，糖份攝取也和腸內菌相改變有關係，這些都會影響腸道健康，甚至透過腸腦軸線等，引發憂鬱等狀況」
　
另一方面，如果攝取添加大量糖分的食物，很可能會減少攝取對於有益腸道、身體健康的蔬果，缺乏重要營養素[8]。
　
■糖與糖尿病真有關係？
「亞東醫院新陳代謝科主治醫師林蓉」表示，很多人以為，吃太多的糖就會得糖尿病，其實兩者並沒有直接的關係，但不可否認的是，長期食用過多的糖，會促成三酸甘油脂過高，增加熱量的攝取，增加肥胖的機率，甚至產生「代謝症候群」，提高罹患「糖尿病」的風險；若本身有糖尿病，卻不加以控制糖的攝取量，會使病情更加嚴重。
　
以第二型糖尿病為例，造成疾病的起因，除了家族遺傳，多半與肥胖、少運動、BMI值過高、不均衡飲食等後天習慣有關，而糖的熱量高，太常吃會導致肥胖，大家還是要適可而止。
　
我們日常生活中會吃到的糖多為蔗糖，經由轉換一部分分解為葡萄糖，成為血糖的來源；另一部分則轉為果糖，長期累積會導致三酸甘油脂過高、脂肪肝等慢性問題，不容小覷。針對腹部肥胖或三餐飲食不規律又愛吃糖的人，更是要特別小心，未來罹患糖尿病的機率，比一般人來得更高[9]。
　
■「控制額外添加精製糖」：戒糖後的身體變化，好處多多
無論是麵包烘焙品、醬料、糖飲等含糖的食物，最好是適可而止，一般飲食建議成人每天的添加糖攝取不要超過總熱量的10%，美國心臟學會的建議更明確，希望女性每天控制添加糖的攝取量在25克以內，男性在37克以下。然而，統計上看起來成人攝取的糖量常常超標兩、三倍以上。
　
剛開始大家可能對「添加糖有幾克」是沒什麼概念的，而這時就要多多讀食物的成分標示。當食物標示上面有寫到「蔗糖、葡萄糖、果醣、麥芽糖、糖蜜、水解澱粉、轉化糖、玉米糖漿、蜂蜜」等成分的，都是指添加糖份。盡量選擇每100公克裡，含糖量小於5克的食物。
　
精緻糖的陷阱 如果認真看食物成分你會發現一罐330cc的可樂，總糖份就是35克。一天喝一瓶就接近添加糖超標了。而許多人認為很健康的乳酸菌飲料，糖份比例也極高，每100毫升常含有15克左右的糖，千萬不要以為上面寫著零脂肪或幫助消化就是健康飲品。
　
另外，一杯大杯700cc的珍珠奶茶，就算你很客氣的點了微糖版本，總糖量也是將近40克，全糖的就更不用說了，已經是超過60克的糖。為了健康著想，這些都是少碰為妙[10]。
　
■七招減糖大作戰
肥胖、代謝症候群、心臟病、三高（第二型糖尿病、高血壓、高血脂）、慢性發炎、非酒精性的脂肪肝、牙菌斑和蛀牙等等眾多疾病，都與「糖」有關！
　
「減糖該怎麼做？」總令人很困惑。畢竟飲食習慣不是說變就能變的，我們得先意識到糖帶來的健康影響，了解哪些食物對健康不利，並找到面對的方式。接下來我們就提供幾個方法，讓你一步步減糖。
　
➤不要喝含糖飲料
沒錯，雖然街上每走幾步就有一家飲料店，賣著甜滋滋還不給調甜度的大杯茶飲，但這些含糖飲料真的是健康殺手。另外超商裡充斥著可樂、汽水、能量飲料也都是含糖飲料，還有些人以為果汁、奶昔很健康，其實裡面含的糖份還是過量。記得都要避免。
　
你可能會很狐疑「不喝飲料要喝什麼？」，嗯，喝白開水最好。但如果你真的還無法一步到位，你可以試試看喝氣泡水，氣泡水帶有汽水的口感，但不含糖，如果你還想要更多味道，可以加一點原味檸檬汁和冰塊，在白天就很清涼醒腦了。
　
咖啡與茶同樣是萬年不敗的飲品，只是你最好選擇喝不加甜味劑也不加糖的，不要習慣「加一匙XX糖漿」這樣的喝法，要的話就加天然的肉桂、薄荷葉等，增添風味。
　
➤從明顯含糖高的食物的開始減糖
哪些食物的含糖量很高呢？蛋糕、麵包、甜甜圈、冰淇淋之中的糖份大概都佔了三分之一強，並不是好的食物選擇。吃愈多，你會愈喜歡吃甜的東西，但身體感到愈累，也不容易覺得飽，反正就愈吃愈多。而且這一類的食物營養成分其實都不高，對身體壞處大於好處。
　
➤不吃加工食物
不管口味是甜的還是鹹的，加工食物總是不可避免的加了不少糖，讓我們覺得肉鬆、肉乾、火鍋料怎麼這麼鹹甜有味，愈吃愈停不下來。愈精緻的食物，添加愈多合成物、顏色、乳化劑、口味，都不利於我們的健康，營養成分少，卻稱增加身體負擔。
　
➤學會看標示
購買食物時，養成看標示的習慣。了解每一百克這個食物裡面，含了幾克的糖。目前建議每天女性不要攝取超過25克的糖，男性不要超過35克。
　
➤減少精緻澱粉
麵粉、白米飯算是精緻澱粉類的食物，本身已經是單醣形式，我們吃下肚後很快變成糖影響血糖值，因此最好是選擇全穀類的主食。
　
➤事先計畫好食物選擇
如果你突然覺得肚子很餓，就很容易亂吃東西，順手抓一把巧克力棒、餅乾什麼的，反正能止住肚子餓的就好。就算你是吃市面上標著「健康」取向的餅乾，像是雜糧棒、蛋白質補充包等，不一定真的健康喔！
　
但如果你先想好，準備好一盒切好的芭樂帶到公司，就不用在點心時間吃零食。或者在家準備蒸熟無調味的花生、無調味的堅果、不加糖的果乾、水煮蛋、新鮮水果等，作為嘴饞時的點心選擇，就比較能揚棄各種甜滋滋但不健康的食物喔！
　
➤盡量睡飽
睡眠不足時我們會心情不好，免疫力下降，做事難以專心，人會變胖，同時也會影響自己選擇的食物種類，更不可能對高熱量的甜食說「不」。另外愈晚上床睡覺，愈需要零食消夜，因此，還是早早睡覺睡飽飽，最不傷害健康。
　
一般我們的生活模式會讓人在不知不覺中，吃進一堆糖，因此你必須先意識到糖的危害與減糖的重要性，再一步步往減糖邁進[11]。
　　
　　
【Reference】
1.來源
➤➤資料
[1](Yahoo 新聞)沒生病卻常喊累？你可能是「螞蟻人」：https://bit.ly/3lwEKBB
[2](什麼是糖上癮？：https://www.sportsplanetmag.com/article/desc/17091216593707262)
[3](康健雜誌)「小心！別不知不覺就對糖上癮」：https://www.commonhealth.com.tw/test/index/147
[4](康健)「糖吃太多，會發生什麼事？」：https://www.commonhealth.com.tw/article/84585
[5](衛生福利部-國民健康署)「攝取過多糖的壞處?」：https://www.hpa.gov.tw/Pages/Detail.aspx?nodeid=1661&pid=9708&sid=9709
[6](衛生福利部-國民健康署)「國人糖攝取量上限」：https://www.hpa.gov.tw/Pages/Detail.aspx?nodeid=1661&pid=9709
[7]
Maria Maersk, Anita Belza, Hans Stødkilde-Jørgensen, Steffen Ringgaard, Elizaveta Chabanova, Henrik Thomsen, Steen B Pedersen, Arne Astrup, Bjørn Richelsen, Sucrose-sweetened beverages increase fat storage in the liver, muscle, and visceral fat depot: a 6-mo randomized intervention study, The American Journal of Clinical Nutrition, Volume 95, Issue 2, February 2012, Pages 283–289, https://doi.org/10.3945/ajcn.111.022533
▪ https://academic.oup.com/ajcn/article/95/2/283/4576708
[8](康健)「糖吃太多，會發生什麼事？」：https://www.commonhealth.com.tw/article/84585
[9](翻轉醫療x長照喵) 「愛吃糖，就會得糖尿病嗎？」：https://bit.ly/3AiRl1z
[10](良醫健康網)「你以為「黑糖、蜂蜜」比糖健康嗎？想要皮膚變好、不再失眠...外科醫師破除「戒糖」2大迷思」：https://health.businessweekly.com.tw/AArticle.aspx?ID=ARTL003003136&p=2
[11](照護線上)「七招減糖大作戰（懶人包）」：https://www.careonline.com.tw/2019/04/sugar.html
　　
➤➤照片
[8]
[7]：FIGURE 1. Mean (±SEM) relative changes in ectopic fat accumulation in VAT, liver, and skeletal muscle.
[7]：FIGURE 2. Mean (6SEM) relative changes in blood pressure.
　　
2. 【國衛院論壇出版品 免費閱覽】
▶「國家衛生研究院-論壇」出版品(電子書免費線上閱覽)
https://forum.nhri.edu.tw/publications/
　　
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▶https://forum.nhri.org.tw/events/
　　
#衛生福利部 #國家衛生研究院 #國衛院 #國家衛生研究院論壇 #國衛院論壇 #國民健康署 #螞蟻人 #糖上癮 #手搖飲 #糖尿病 #失智症 #代謝症候群
　
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近年台灣面臨人口老化、少子化、人口移動頻繁、貧富差距的社會現象，為因應此現象，政府成立衛生福利部，以有效彙整醫藥衛生與社會福利之資源與服務，提供整合性的服務措施及全方位的照護體系，給予民眾多方向的全人服務。完整說明，詳：https://bit.ly/3bjItNv )
國衛院論壇提供溝通平台，結合國內外專業人力，針對衛生醫療及社會福利問題之探討與增進國民健康福祉。
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天然 肉乾 在 Facebook 的最讚貼文

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2021-09-28 08:19:31 有 249 人按讚
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{預告議題} 探討大企業對環境的社會責任。

這影片看起來很農場，但它講的是真的。沒有蜜蜂，就沒有咖啡喝，也沒有衣服穿了（全身穿尼龍的觸感很不舒服呀，化纖根本不吸汗）。

減少農藥施用最大的理由，還不只是人類自己會被農藥殘留害到，而是蜜蜂族群大量銳減的話，人類會很難生存，因此某些企業社會責任也把保育蜜蜂列入必要的工作項目。

2017年南投曾發生大量蜜蜂死亡事件，防檢局化驗後確認造成蜜蜂死亡的原因是芬普尼引起的急性中毒，因此公告禁用4.95%芬普尼水懸劑。

台灣大學昆蟲學系教授楊恩誠則在2014年就解開蜂群消失的謎團，蜜蜂會迷路無法返巢，主要跟拜耳所生產的農藥益達胺(Imidacloprid)有關。

對蜜蜂而言，農藥減量才是族群存續的希望，然而實際上要怎麼宣導與落實？

我們接下來會探討環境保育與企業社會責任相關的議題，讓我們想想消費者到底可以做什麼來保護台灣的環境。

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天然 肉乾 在 Ytower Cooking channel Youtube 的最佳解答

Ytower Cooking channel By Ytower Cooking channel

2021-04-09 19:00:26 有 9,970 人看過 有 85 人喜歡
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買 法國原裝【Tefal法國特福】氣炸鍋-動滋旋風黑 按這裡→https://lihi1.com/0Teva
詳細食譜內容→https://bit.ly/321lhjs

1.辣椒小炒肉
秘訣：辣豆瓣醬炒出紅油，滋味更佳！
〔材料〕
五花肉片 600公克／sliced pork belly 600g
紅辣椒 100公克／red chili pepper 100g
青辣椒 100公克／green chili pepper 100g
〔調味料〕
蒜粒 20公克／peeled garlic 20g
辣豆瓣醬 2大匙／chili bean sauce 2tbsp.
醬油 1大匙／soy sauce 1tbsp.
糖 1/2茶匙／sugar 0.5tsp.
米酒 1大匙／cooking rice wine 1tbsp.
〔作法〕
1.五花肉片下鍋，定時20分鐘。
2.煸炒出油後開蓋，放入所有調味料，定時5分鐘。
3.開蓋，放入紅辣椒、青辣椒，定時5分鐘，完成。

2.客家小炒
秘訣：用五花肉的油煸炒魷魚和豆干更香
〔材料〕
五花肉 400公克／pork belly 400g
乾魷魚 1尾／dried squid 1pc
豆干 180公克／dried bean curd 180g
蒜苗 60公克／green garlic 60g
芹菜 60公克／Chinese celery 60g
〔調味料〕
辣椒片 20公克／sliced chili pepper 20g
醬油 2大匙／soy sauce 2tbsp.
白胡椒粉 1茶匙／white pepper powder 1tsp.
糖 1茶匙／sugar 1tsp.
米酒 1大匙／cooking rice wine 1tbsp.

〔作法〕
1. 五花肉、乾魷魚、豆干一起入鍋，定時20分鐘。
（五花肉自帶油脂，物盡其用不浪費，不用另外放油的秘訣就在這！）
2.開蓋，放入所有調味料，定時5分鐘。
3.開蓋，放入蒜苗和芹菜，定時5分鐘，至時間結束即可。

-

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天然 肉乾 在 阿慶師 Youtube 的最佳貼文

阿慶師 By 阿慶師

2021-04-02 18:00:07 有 167,735 人看過 有 3,153 人喜歡
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【剝皮辣椒雞湯，薑絲最後下、秘密武器是冬瓜】
「剝皮辣椒雞湯」是許多人都非常喜歡的湯品🥣
微辣的剝皮辣椒搭上鮮美的雞肉非常對味！
其實這道料理作法非常簡單，
阿慶也特別跟大家分享其中的小撇步😉
讓湯頭更加有層次👍👍👍
最後還有很特別秘密武器🤫
快一起來看看吧！
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有任何想學的料理也歡迎在底下告訴阿慶師唷~
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📍料理小教室📍
1大匙 = 15ml=15cc
1小匙 = 5ml= 5cc
1 飯碗 =200cc
1 洗米杯=150cc

◆需要的食材✍
材料：
✅土雞 半隻
✅剝皮辣椒 250g
✅冬瓜(去皮去籽) 220g
✅薑絲 10g
✅乾香菇 6朵
✅蛤蜊 12顆
✅枸杞 10g
✅水 2200cc
調味料：
✅鹽 1/2大匙
✅白胡椒粉 1/3小匙
✅天然鮮味粉 2小匙
✅冰糖 1小匙

👨‍🍳阿慶師料理小筆記📝
1.利用鹽水汆燙雞肉去雜質
2.準備一鍋熱水，倒入汆燙好的雞肉、乾香菇、冬瓜、剝皮辣椒、冰糖，以小火熬煮30分鐘
3.最後下枸杞、蛤蜊、白胡椒粉、天然鮮味粉，以中火煮1-2分鐘後加入薑絲關火即完成

#點開下方顯示完整資訊有完整食譜
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#剝皮辣椒雞湯
#剝皮辣椒
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看國宴主廚阿慶師，讓你在家也能變大師！ 擁有20多年廚藝經驗且精通台閩粵菜的阿慶師， 將致力於把『餐廳級手路菜帶入一般家庭』， 大家吃得更精緻、更健康、更美味。
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天然 肉乾 在 阿慶師 Youtube 的最讚貼文

阿慶師 By 阿慶師

2021-02-09 18:00:13 有 31,570 人看過 有 866 人喜歡
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【傳統蘿蔔糕！配料炒過香氣滿屋！】
馬上就要過年了！
每當逢年過節
餐桌上總是會有這道「蘿蔔糕」
今天阿慶準備了港式配料和芋頭
就是要來告訴大家
如何運用這些食材提升整個粿的香氣及口感！
光是放進電鍋蒸就讓一家大小口水直流🤤
跟著阿慶的腳步
你也可以輕鬆在家DIY！

在這邊阿慶也預祝大家㊗
新年快樂 步步高升🎉
-----------------------------------
有任何想學的料理也歡迎在底下告訴阿慶師唷~
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阿慶師IG👉https://www.instagram.com/achingchef/

◆需要的食材✍
材料：
✅金鉤蝦 40g
✅蘿蔔絲 160g
✅蘿蔔塊 360g
✅在來米粉 220g
✅玉米粉 50g
✅紅臘腸 1條
✅黑肝腸 1條
✅肉乾 40g
✅水 700cc+5杯
✅芋頭絲 200g
調味料:
✅鹽 1/2小匙
✅二砂糖 2小匙
✅天然鮮味粉 1小匙
✅油 2大匙+1大匙
✅黃酒 1大匙

👨‍🍳阿慶師料理小筆記📝
1.蘿蔔切塊狀及細絲狀，蘿蔔塊加水打成泥後靜置10分鐘。
2.紅肝腸、黑肝腸、肉乾、金鉤蝦切成細碎狀。
3.中火炒金鉤蝦30秒，下紅、黑肝腸拌炒30秒後加入肉乾。
4.加入芋頭絲炒1分鐘後，下蘿蔔絲拌炒3分鐘並嗆黃酒提香
5.蘿蔔汁過濾後，混入在來米粉、玉米粉、鮮味粉、二砂糖及鹽。
6.加入粿漿，中火攪拌3分鐘後，倒入模具抹平並使其散氣。
7.放入電鍋蒸40~45分鐘。(2.5杯水蒸2次)
8.蒸好靜置冷卻半小時並切塊，油鍋加熱、煎至焦香即可享用！

#點開下方顯示完整資訊有完整食譜
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#古早味
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#年節必備
#年菜
#新年
#過年
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【口味】：辣味牛肉干175g±5% /包【產品成分】：100%上選澳洲牛肉、純釀醬油、食鹽、砂糖、甘油、天然香辛料(胡椒、辣椒、肉桂、大茴、甘草)、魚露，調味劑(乳.

#43. 新鮮鴨肉乾50g | DNKBOX 寵鮮配| 每月健康美味天然寵物鮮食

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#44. 【】等等手撕貓咪零食/貓咪肉乾/貓肉條/天然零食50g

純天然/無負擔/更健康. 100%純肉+多種營養品添加的手作機能零食. 人食用等級肉品，小批量新鮮製作. 不含化學添加物、色素、防腐劑. 20個小時低溫烘烤，完整保留營養.

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四果起士肉乾-清新不膩，肉乾新鮮好選擇四種水果口味，天然水果清香不膩，傳統與新意的結合喔！ *食用方式：. ◇PU滿豬肉條可用氣炸或是烤箱加熱，加熱後味道更濃郁， ...

#46. 【天然恏食】黑胡椒香菇素肉干 - MY TONE-C

【天然恏食】黑胡椒香菇素肉干 香菇素肉乾，嚴選來自台灣香菇之鄉新社所生產的香菇蒂(梗)， 加入新鮮雞蛋、紐西蘭進口安佳奶粉、黑胡椒等等...香辛開胃， 看起來質樸無 ...

#47. 【包旺家】Natural Farm 自然牧場-鹿肉乾

來自紐西蘭的天然零食鹿肉乾很香，是不規則小塊狀其中也很有咀嚼感！小狗們會很喜歡當作零食咀嚼很過癮原材料紐西蘭鹿肉營養分析粗蛋白（最低）75% 粗脂肪（最低）10% ...

#48. 【拿破崙餅舖×快車肉乾】快肉頌 肉鬆餅 100%肉鬆與奶油酥皮

一盒- 100%快車肉乾的招牌肉鬆(6入/盒+提袋) · 兩盒- 天然奶油製成的奶油酥皮(共12入) · 三盒：好的肉鬆作出最好的肉鬆餅(380元/盒↘共18入) · 四盒：免運再省300元，每盒380 ...

#49. A10金幣肉干- 台北 - 黃金香肉乾/官方網站

黃金香肉乾獨家金幣肉乾，以天然的獨家配方，下去醃製讓肉乾表面呈現金黃色光澤，並保存著原汁原味，金幣象徵財運，讓您品嘗美味時又增財運喔！ 豬肉原產地:台灣.

#50. Mr.凍乾天然原肉雞肉/火雞肉/牛肉鼠可食 - 愛鼠協會

新鮮食材切塊再經由冷凍處理，保存期限長。食材水分昇華後，完整保留食物風味和營養價值，高蛋白、低脂肪、低熱量，添加牛磺酸，保健眼睛並預防心臟肌肉疾病。質地酥脆， ...

#51. 100%NATURAL FARM自然牧場紐西蘭天然寵物狗零食(小)天然 ...

100%NATURAL FARM自然牧場※紐西蘭天然寵物狗零食(小) 鹿肉捲棒/鹿肉乾/鹿肺,心,耳/羊氣管/羊肉捲/羊耳,肺/牛肉捲/牛耳,肋天然鹿肉捲棒天然牛肋天然羊耳天然羊氣管天然 ...

#52. 三毛烘培坊天然寵物肉乾-蘋果雞肉乾90克 - Pinkoi

無蠟小蘋果加上低脂雞胸肉，無添加任何添加物，直接低溫烘乾，新鮮營養直接吃得到。也很適合貓咪食用.

#53. 尬子，肉肉好吃-天然手作寵物零食專賣店

尬子，肉肉好吃致力於製作純天然、無添加的原肉寵物零食。 安全認證的新鮮肉品與蔬果做出適合貓狗及牙口不好的高齡寵物， 讓毛孩吃的開心，也吃的健康。

#54. 快吃肉乾系列| 萊尼寵物_Lony Pet

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#55. 犬肉乾/肉條/潔牙棒

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#56. 歐納丘-植物肉乾、純天然果乾、堅果(任選)／滿1200免運

歐納丘-植物肉乾、純天然果乾、堅果(任選)／滿1200免運. 好食材 零食點心. $1,200 ～. 天然食品不添加人工色素、無添加防腐劑 不經硫化處理 不壓榨果汁整顆果實乾燥而 ...

#57. WAG-天然澳洲零食(總代) - PetWoof

天然 的狗狗零食，純肉烘乾的口感讓狗狗愛不釋口，每一口咬下去都是扎實的肉感，讓最愛的寶貝得到最大的享受。主打商品：袋鼠肉狗狗零食，低脂高蛋白，滿滿的omega-3， ...

#58. 天然美味雞肉乾.狗零食.寵物肉乾.雞肉乾

狗貓寵物零食低脂雞肉乾，人食等級大成雞胸肉，通過ISO認證低溫烘培養分不流失無添加防腐劑，無人工添加物，零食皆為收到訂單後手工現做，已完成行政院農委會寵物食品 ...

#59. 毛孩玩具｜手作肉乾- LeapEarsFurnature

1.廚師級製成以人的製程標準去為寵物製作，從產地的檢驗、食材的新鮮與衛生化的處理，除了無調味、無添加，保住天然食物的鮮味，努力想呈現連人都覺得美味的肉乾分享給 ...

#60. 搜尋商品- 日本天然肉乾 - 全日寵

Q-Pet狗狗盛宴系列，每款都由日本各地嚴選材料，以Q-Pet自家製法製成。Q-Pet羊肉乾，以特選國產羊肉風乾製成，煙韌好味。每包120克主要成分： 肉（雞，羊肉），明膠，脫脂 ...

#61. 肉乾/ 肉鬆 - 趴趴狗寵物精品

肉乾 / 肉鬆. ... WAG 天然澳洲零食袋鼠肉條. NT$200 ~ NT$550. NT$620. 加入購物車 · 加入購物車. MichinokuFarm 馬背筋卷肉 ... Michinoku Farm 特長馬小腿肉筋100g.

#62. 香菇產品 - 天然恏食

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#63. 真空肉條|起司肉乾|豬肉紙|豬肉鬆|雞肉絲 - 日華好物有限公司

... 最鮮嫩肉質，纖維富彈性，全程溫控鎖住肉的鮮甜，嚴選多款台灣豬肉乾、豬肉絲、起司肉乾、筷子肉乾、真空肉乾、豬肉鬆、獨家創新南洋風味雞肉絲、紐澳產地牛肉乾， ...

#64. KIWI PET天然冷凍乾燥零食-鹿肉乾40G

KIWI PET天然冷凍乾燥零食-鹿肉乾40G. 商品編號：4712961520546 分類： 貓の零食解饞, 冷凍乾燥零食, KIWI 凍乾零食. 好康價：NT$245. 獨家冷凍乾燥技術保留營養，不 ...

#65. 低脂雞胸肉 - 寵鮮灶腳有限公司

低溫烘烤-鎖住食材鮮味，天然食物原萃。 ... 寵鮮灶腳手作肉乾 ... 低脂雞胸肉含脂肪量低、脂肪多為不飽和脂肪酸，無調味零添加的過程，不會對寵物消化帶來額外多的 ...

#66. 【雞胸肉乾】

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#67. 【奇啃】 天然原形凍乾零食-雞胸肉條30g/包 - 大樹健康購物網

【奇啃】 天然原形凍乾零食-雞胸肉條30g/包. 商品編號：2201130006 原始貨號：723122. ○專制挑嘴毛孩－低溫冷凍乾燥! ○原型原肉原味－吃進什麼看的見，完全無調味！

#68. 肉乾兩入禮盒 - 三久無毒豬

原味肉乾(300g包)*1包、 黑胡椒肉乾(300g/包)*1包。

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旗下御天犬、舟屋、RIGOROS三大品牌，在地經營將近20年老品牌，超豐富多樣化寵物食品，精心嚴選在地新鮮食材，MIT台灣製造，營養凍乾,太空人的食物，烘烤肉乾, ...

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犬貓用天然低敏營養凍乾寵物零食/50g-產銷大雞胸肉好雞凍極醇元食. $585.00. ✔️ 真空冷凍乾燥鎖住營養✔️ 台灣本土原塊大雞胸✔️ 產銷履歷的鮮嫩雞胸✔️ 口感綿密 ...

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圓頭肉乾-金門酒糟牛教父-隨身包_蜜汁豬肉 ... 是利用天然的油脂和保濕 ... 做肉乾，圓頭肉乾，建立全國唯一的肉丸自主溯源系統，每批供歷資料建源、多做一點生產 ...

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逗奇寵物創意生活館自然牧場紐西蘭天然零食- 鹿肉乾140g. 330. 樂天市場Icon. - 逗奇寵物創意生活館. More Action. KIWIPET 天然零食狗狗冷凍乾燥系列鹿肉乾40g ...

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Merrimore 天然肉乾狗零食系列羊肉脆條100g. 從毛孩需求出發，嚴選蒙古大地遊牧草飼羊的氣管，富含鈣、鐵、維他命D，有助促進狗狗骨質及皮膚的新陳代謝，12-16CM適中切 ...

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椒麻辣味香菇素肉干. 商品簡述：. 商品成份︰新社香菇、砂糖、鹽、新鮮雞蛋、紐西蘭進口奶粉、植物油(蛋奶素)，辣椒片(粉). 商品規格︰200g. 保存期限︰常溫6個月.

#85. [宅配美食]新加坡老字號《美珍香》100%肉乾天然無添加

[宅配美食]新加坡老字號《美珍香》100%肉乾天然無添加，涮嘴小鬆脆一口接一口、停不了的經典美味. 3685. 請往下繼續閱讀.

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無肉粉、無調味、無防腐劑！ 飲食作為維持毛孩健康最重要的環節， 除了注重主食，零食當然也不能忽略！TREAT TIME 100%天然原肉凍乾，完整鎖住每塊肉肉營養精華！！

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（JERKY佳倍讚）天然手作肉乾狗零食。15種口味。 ... ◇D39-鹿雞雙拼潔牙六角腸主成份：新鮮雞肉、新鮮鹿肉、纖維、大豆蛋白、小麥澱粉、維生素E、維生素C、己二烯酸 ...

#88. 【毛起來】純肉零食

【毛起來】寵物純肉零食，嚴選整塊原肉製成，職人手作剔除脂肪與碎骨，堅持天然成分，不添加人工調味料、人工防腐劑，給貓貓狗狗最美味的肉乾／肉鬆，每一口都是肉肉！

#89. 【毛飽寵物零食】百分之百純天然，全台唯一使用氣冷雞製做 ...

好吃到讓「飯糰」狂流口水的毛飽寵物零食，是點心也是滿滿的天然營養！ ... 我們更清楚看見內容物的部份，裡頭使用真空保鮮，大幅減少肉乾在開封之前 ...

#90. 寵物營養師：牛皮骨跟肉乾，都是不建議給狗狗的點心

只有肉，純天然、無添加，怎麼看都是寶。但是除了牛皮骨之外，肉乾也是我不推薦的零食。 以雞胸肉來當例子，水分含量 ...

#91. 美食】 毛飽寵物零食推薦純天然無添加人食等級雞肉乾氣冷雞 ...

跟毛孩搶著吃~人食等級純天然無添加物的寵物零食~---------- ◤今天吃什麼◥ ... 一般大家都知道如果有在飲食控制的人是不建議吃市售肉乾的(高油高脂).

#92. 【真心推薦】超好用食物乾燥機｜DIY寵物零食｜美味肉乾

此篇有：雞胸肉切片教學、乾燥機使用心得、雞肉乾.牛肉乾烘乾示範從今年8月中買入到現在，平均每週都會烘一次，到現在機器沒有一點耗損， ...

#93. 寵物零食|快吃肉乾手工製作狗狗零食，連我都想吃一口

養狗養了10幾年，說真的在挑選零食上已經從一開始的買看起來可愛好吃的到這兩年只挑天然食材做的，就是要讓啾咪吃得跟我們一樣健康，這次新發現的是 ...

#94. 快車肉乾/肉紙官方網站

南門市場30多年老店，杏仁香脆肉紙最薄僅有0.01公分，超薄爽口！特厚蜜汁豬肉乾，最厚1公分，Q彈美味超過癮！

#95. 黃金香肉乾【新北伴手禮】 堅持台灣溫體豬後腿肉製成

肉乾 是水晶超愛的零嘴，不過算一算時間也真的很久沒買這一類的商品了，肉乾對水晶來 ... 【台中伴手禮】│台中必買網路高人氣肉乾還有罕見以天然蔬果收汁調味的必吃肉鬆 ...

#96. 【毛爸鮮食提案】家中有烤箱，肉乾hen簡單～手作陽光雞脆片

肉乾 自己動手作最安心，沒有添加物，又可以隨心情作變化！ 可是沒有食物乾燥機怎麼辦？沒關係，只要有烤箱就不是問題！ 這次毛爸就來教大家如何簡單、 ...