#漫長的拔牙記_棠7y9m
棠的牙齒天生比較多狀況🦷
至今牙齒沒搖過，之前換的兩顆牙都是因為恆牙都長出來了，只好把乳牙拔掉，
還有天生缺兩顆牙，等之後換牙再評估看看如何解決，
另外還有一顆牙只長出來一點就沒再繼續長了，所以特別的低矮（如照片1）。
前不久因為做了 #溝隙封填，回診檢查時，醫生發現低矮的牙有更下陷的狀況，於是趕緊安排今天拔牙，不然怕陷更深就麻煩了。
醫生在拔牙前打了麻醉、吸笑氣，還放卡通讓棠轉移一點注意力，
等開始作用之後就進入拔牙的階段，沒想到這顆牙超級頑固，非常難拔‼️
由於前面的牙齒擋住，幾位醫生討論之後決定先把那顆牙拔掉，這樣才有更多的空間方便拔低矮的牙，
看著醫生們輪流施力對付低矮的牙，過程中一直換工具，也不時的加麻醉藥，
看著棠一直張大嘴巴皺著眉頭忍耐、臉頰漲紅的樣子，我在旁邊好緊張好心疼啊⋯⋯
（我明明都沒動，但進來的醫生一看到我就安撫我不要太緊張，他們是怎麼知道的？😅）
奮戰了近一小時，終於拔出來了‼️‼️
看到棠默默的流淚，我問是不是覺得很痛？
醫生說他們有在一旁偵測棠的心跳，如果孩子會痛，心跳會大大的起伏，但她的心跳都很穩定（倒是媽媽心跳快到自己都聽的到😆），
所以通常是心理因素，覺得緊張+委屈，加上大家一直鼓勵她，她也很努力想達到，最後真的做到了就會有鬆一口氣想哭的感覺～～
（媽媽也好想哭😭）
之所以這麼難拔是因為牙齒有點下陷，部分牙根黏住骨頭，雖然可以用力的快狠準拔起來，但是他們不建議用這樣的方式，因為這樣傷口會比較大，麻藥退了之後孩子會更不舒服，所以寧願慢慢拔，溫和一點的方式對孩子比較好～
真的非常非常感謝 #台中榮總兒童牙科 的醫生們，從以前只是簡單的塗氟他們就很溫和耐心，今天更是！根本就是天使👼
過程中會用比較童言童語的方式告訴棠下個步驟是什麼，也會不斷跟棠聊天+鼓勵，這樣她比較不害怕。
例如：
不會直接說要打麻醉藥，而是說要讓牙齒睡覺覺囉；會問她：「妳聞看看這個空氣（笑氣）是什麼味道？草莓還是水蜜桃？」「妳才二年級就這麼穩定沒有亂動，真的非常勇敢耶！」「妳等一下要選什麼顏色的牙盒呢？我們有藍色、粉紅色、黃色⋯⋯」
最後醫生還特地說明，
每個孩子牙齒狀況都不同，通常都是遺傳或天生基因造成，
棠的狀況雖然比較少見，但至少不是解決不了，日後也不會有不良的影響，請我放心。
當媽媽的總是會胡思亂想是不是自己疏忽了什麼？是不是哪個環節沒顧好？是不是缺乏什麼營養？
聽完之後真的安心多了，口乎～～
超級感謝醫師們❤️❤️
寶貝棠今天辛苦了💦
#今天大大體會什麼是痛在娘心🥲
天生心跳快 在 [問題] 關於心跳過快的問題- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
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大家好，小的基本資訊
性別：女
身高：154
體重：60
年紀：30
今天開始進入健身房，想要減重、讓自己更健康
但教練說我的肌肉太少，脂肪又過多，就先讓我踩腳踏車
今天踩了30 mins + 15 mins
阻力約4，覺得喔～～～快不行了，就會調到阻力1休息個30秒
再調回3~4，看當時的感覺如何。
第一次踩完30mins 想到教練說，建議有氧運動要維持30分鐘，心跳130+
所以用了腳踏車機的手把測一下心跳 數字是190
爬文看了大家關於都在講，很喘很喘很緊繃的時候大概也才140~150
我騎了30分鐘+15分鐘，兩次是不同台腳踏車機
以前在別的健身房跑跑步機時，測出來也都一定有185~190
= =不好意思，敘述這麼多，想請問各位前輩
不知道這樣是否還算正常
假設用最通用的最大心跳率 220-30(歲數)=190
好像也還正常，但我其實我可以騎得再更快一點
那這樣我心臟是不是就要爆掉了.....
謝謝大家
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