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莫莉從小出門過夜 我們就習慣自備寢具，一來是她皮膚比較兩光容易過敏，二來是自己的寢具會睡比較安穩
所以她很常像這樣，在延伸的沙發床上 或是床邊的木地板上直接舖一張自己的床睡，這樣大人小孩都好睡，不太會互相影響。
HEIMA LIVING的60支天絲睡袋有分大小童尺寸，大童長度有到155cm ，就算是大童也能帶出門過夜，不然飯店的大棉被對小孩來說真的不好睡
有在露營或常出門玩的朋友，如果要入手睡袋，可以考慮大童尺寸 用比較久哦！
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#獨家素色天絲
#還有獨家寶寶天絲跟天絲睡袋
#網友票選最美天絲床組
現貨在下星期一開始每天出貨唷，現貨跟預購同單會分開出貨別擔心🙆♀️
原本就是傳說中最美的天絲了，這次又多了一些新款，還有獨家的露露特調配色，也有可愛的親子款卡通（但不幼稚），還有2021年新版的天絲睡袋喔！
40支、60支、100支跟床罩款都有很多現貨跟預購可以挑喔！寶寶款有送贈品，大家再看一下文章！
對喔，我們有獨家的白色天絲最耐看，也是網友票選最美天絲的團購喔！這次還有獨家的超美凱莉綠跟裘莉紫的素色床單！
大家可以看看我嘔心瀝血的超長篇文章，真的寫到爆肝，大家可以來看看超美的實拍顏色，我覺得天絲團購真的超划算，比IKEA的粗粗床單便宜耶，兩千左右而已喔！
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這次的天絲團購有好幾款現貨可以挑喔，這次親子款的款式更多一點，然後床包的高度大約是35～38公分左右，一般的獨立筒最高大概35cm都可以順利包上！這次還有少數 #MIT 的天絲款式喔！
更詳細的規格跟介紹請參考文章，超過35款實拍👉http://www.loiswonderland.com/blog/post/224035283
另外也有大家敲碗敲破的 #天絲睡袋 跟 #嬰兒床天絲，因為我們社團有蠻多小朋友已經到了要上幼稚園的年紀，所以特別請天絲的廠商幫我們社團訂製天絲布料的睡袋，市面上目前比較少見天絲款的睡袋啊，但是夏天這麼熱，一般純棉製的睡袋真的很悶熱，天絲款尤其適合夏天啊！這次還重新設計了兩款睡袋袋都很可愛喔！#買睡袋就有內含一個新袋子喔，也可以另外加購！
枕頭的部分是活動的，可以把枕頭拿出來，其他的部分可以機洗，所以清潔方面我覺得蠻容易的！跟市面上的睡袋有比較大的差別在於，這款睡袋是兩用被，夏天就是使用上面原有的薄被，可以另外加購被胎，冬天就可以把被胎放進去變成比較暖和的厚被子，我覺得非常使用呢！
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市議員李順進 轉傳 [110/07/19 ~ 07/20] 高雄市政府 及 衛生福利部 要點公告
●環安、治安、交安、工安、婦幼安 代言人！
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[110/07/20] 高雄市政府 局部大雨或豪雨特報
https://www.facebook.com/bravo.Kaohsiung/posts/4334785209916409
●對流雲系發展旺盛，易有短延時強降雨，今(20)日高雄市有局部大雨或豪雨發生機率，請注意雷擊及強陣風，低窪地區請慎防積淹水。
https://bit.ly/3is0fSJ
●即時示警平台 https://bit.ly/3d5cn8v
（請點選左側地圖「高雄市」，掌握最新訊息）
●請大家注意
○請慎防劇烈降雨、雷擊
○山區應嚴防溪水暴漲、坍坊、落石及土石流等災害
○低窪地區及車行地下道慎防淹水
○路面濕滑，能見度低，提醒市民朋友留意自身安全及開車減速慢行。
○小心閃電及注意雷擊
○請進入室內，遠離山頂、屋頂、涼亭、獨立樹下、溪流或水塘低窪地區，位於空曠區域應蹲下並盡量減少與地面接觸的面積。
●緊急連絡
○請撥119或求援電話112
○聽語障人士簡訊報案專線0911-511917
●最新天氣消息 https://www.cwb.gov.tw/V8/C/
●圖片來源：中央氣象局
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[110/07/19] 衛生福利部 有關腸病毒的三大迷思，你中了嗎
https://www.facebook.com/TWCDC/posts/10159224224988407
●腸病毒常見的症狀除了有喉嚨破、手腳水泡及紅疹，也可能會出現呼吸急促、心跳加快、持續嘔吐、嗜睡及意識不清、活力不佳、手腳無力及肌躍型抽搐等前兆喔。
●預防腸病毒，除了保持良好的衛生習慣，勤洗手、落實呼吸道衛生、也要注意居家環境的衛生清潔及通風喔！
●大家要密切鎖定粉絲團，小編會帶著驚喜來考試喔~~
#腸病毒
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[110/07/20] 衛生福利部 五招安心睡預防嬰兒猝死症有訣竅
https://www.mohw.gov.tw/cp-16-62310-1.html
每個寶寶出生都充滿珍貴而喜悅，讓寶寶健康平安的長大是每個父母的心願。根據 衛生福利部 近5年（105-109年）統計資料顯示，嬰兒猝死症候群(SIDS)及嬰兒事故傷害始終列為嬰兒死因前十大之列，發生原因與寶寶的睡姿及睡眠環境安全息息相關。國民健康署呼籲家長遵守「五招安心睡」-不趴睡、不用枕、不同床、不悶熱、不鬆軟，避免讓寶寶暴露於嬰兒猝死及窒息危機中。
注意睡姿安心好眠
今年2月發生，高雄媬姆餵完奶將男嬰放在房間床墊上趴睡，之後離開房間，過了約1個半小時回房間查看，嬰兒已無呼吸，經地檢署相驗確定男嬰是吐奶再吸入呼吸道引起窒息。有些家長認為，寶寶喝完奶後仰睡容易嗆奶或溢奶，然根據研究顯示，趴睡是導致嬰兒猝死症的重要危險因素，由於寶寶仰睡時，食道在氣管的下方，吐奶逆流的液體因重力往下方透過吞咽進入食道，不會引起嗆到或窒息的問題，反而是趴睡或側睡，恐因逆流的液體進入氣管機會增加，造成嗆傷或窒息風險大增。因此，家長應特別注意嬰兒睡姿及睡眠環境的安全，才能幫助孩子擁有香甜的睡眠品質，降低意外發生。
安全睡眠環境五招讓家長安心
為提供寶寶安全舒適的睡眠環境，國民健康署提出簡單好記的「五招安心睡」原則，協助父母為寶寶睡眠安全把關。
第一招「不趴睡」：正確姿勢是「仰睡」，側睡因容易翻身成趴睡亦不建議，另，父母或照顧者不要躺著在身上哄寶寶睡，避免大人小孩睡著發生翻身窒息或跌落等意外。
第二招「不用枕」：1歲以下嬰兒不需使用任何枕頭即能舒適入睡，坊間流傳的塑頭形枕頭及增高墊，都可能提高窒息風險。
第三招「不同床」：遵守「同室不同床」原則，為了避免睡著後同睡者之身體或被蓋覆蓋嬰兒口鼻造成窒息，嬰兒不可與主要照顧者或兄弟姊妹同床睡。
第四招「不悶熱」：保持通風，保暖可使用睡袋型睡衣，或以包巾包裹孩子，並切記將手臂露出，避免蓋住臉部。
第五招「不鬆軟」：睡眠區域不宜有任何鬆軟物，如枕頭、棉被、毯子、填充玩偶，床墊應平滑堅實，不建議使用防撞護墊及記憶海綿床墊。
國民健康署吳昭軍署長指出，小寶寶的睡眠環境很重要，遵守寶寶「五招安心睡」原則，可大幅下降嬰兒猝死風險，另外，保持空氣清新，尤其禁止二手菸，避免寶寶吸入造成氣管收縮，增加猝死症風險。家長可參考兒童健康手冊中新生兒照顧錦囊，其中有「嬰兒猝死防治措施」及「安全睡眠環境」等資訊，針對寶寶的睡眠環境逐一進行檢視。相關衛教資料已放在國民健康署網站(網址：https://reurl.cc/O0R2E7)可自行下載使用，一起為寶寶睡眠安全把關。
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[110/07/20] 衛生福利部 維護失智者健康優先失智據點擬有條件開放
https://www.mohw.gov.tw/cp-16-62316-1.html
衛生福利部 澄清近日報載專家指稱指揮中心對日照機構微解封，因失智據點空間小卻不在其中，是歧視據點一說。全台目前有508處失智社區服務據點，110年累計服務7,000多名疑似至輕度失智為主之民眾，鑑於疫情三級警戒期間，社區存有潛在感染風險，考量失智者遵守防疫規定較有難度，為維護失智據點服務對象之健康，降低疫情於失智據點傳播機率與規模， 衛生福利部 正在研擬「失智社區服務據點因應COVID-19防疫管理指引」，預計以人員施打疫苗、場所空間清潔、互動安全間隔及強化監測通報等面向加以規範，讓失智據點可有條件逐漸恢復服務。本部再次呼籲據點服務人員儘速至「疫苗施打意願登記與預約系統」(https://1922.gov.tw/）進行施打意願登記，儘早接種疫苗，為恢復服務做好準備。
失智據點為長照2.0連續性服務方案之一，主要提供認知功能促進、共餐及社會參與等長照初級預防服務，功能類同巷弄長照站等社區型學習場所，其所運用場地多為社區中既有醫療院所、社區活動中心、教會、老人福利機構或可運用空間，加上使用場地大小、進出人員、服務對象活動動線及出入口等情況較為多元，與日照中心以特定服務對象人數及設置標準(如機構內空間分配每名服務對象應至少有6.6平方公尺之樓地板面積)之運作型態大不相同，考量失智者疾病的特殊性與配合防疫措施的可行性，失智據點恢復服務的前提，必須於維護失智者與兼顧社區感染風險，審慎評估。
長照2.0服務對象已擴大包含50歲以上失智者，如果經地方政府評估通過，可使用日間照顧、居家服務、交通接送在內等多項長期照顧給付及支付服務，截至110年5月底，已有4萬餘名失智者接受以上長照給付及支付服務。
倘若失智據點目前所使用場所及人員資格、配置均能達到長期照顧服務法相關規定符合日照中心的標準，本部鼓勵地方政府積極輔導失智據點進而成立日間照顧中心，每時段服務人數可自15人提升至60人，擴大長照服務量能，嘉惠更多失智民眾。
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#高雄 #議員 #李順進 #環安 #治安 #交安 #工安 #婦幼安 #代言人 #轉傳 #衛生福利部 #高雄市政府 #公告
這次教你怎的選睡袋，規格如何看，膨鬆度是什麼，適用溫度怎麼判別，如何清洗，如何收納保存。
寒冬裝備對應
還記得我之前說過，天氣熱，無法解決，天氣冷，可以靠裝備解決，所以秋冬才是露營的好季節，
轉眼要冬天了，今天我就來說說冬天裝備怎麼處理，以下情境以10度以的低溫為範例。這邊說的10度是帳篷內十度，一般寒流，住家的室內溫度也還有20度左右。
●如果沒客廳帳，室外的保暖：
保暖的外套衣服不用說，保暖褲很重要，當冷風直直吹，大腿跟冰塊一樣的時候，一樣感覺全身冷。
基本上帽子，手套，保暖襪，我建議就當作雪地裝備穿著，因為晚上露營的時候，活動量很小，一直做著身體不會發熱。
能夠生營火最好，不只暖身體，還暖你的心。
●如果你有客廳帳或者一房一廳：
恭喜你，光是不會被冷風吹，體感溫度至少提升10度。
♨煤油暖爐：最有效，客廳帳裝一台，保證在寒冬的時候，你的帳篷會人滿為患，但是價格較高，攜帶不方便，點火熄火要記得拿到帳篷外，要不然會有煤油味，開車一定要放置好，避免煤油外漏。
♨氣化爐搭配暖爐套件：效果一般，但是可以讓本來就會攜帶的氣化爐增加暖爐的功能，原理就是讓氣化爐燒暖爐套件上面的金屬鋼絲，鋼絲燒紅變成輻射熱，要讓帳篷熱到發汗有點難，但是一樣有感。
♨瓦斯爐搭配暖爐套件：效果跟氣化爐一樣，但是一罐瓦斯爐只能燒約1個小時，如果要整晚保暖，瓦斯罐要消耗很多，但是暖暖手，提高帳篷內溫度沒問題。
♨瓦斯暖爐：因為大部分都設計有指向反射照罩，所以熱輻射很集中，暖手腳或者一個人效果不錯，缺點一樣是瓦斯要攜帶很多。
♨柴爐：算是最麻煩但是可以玩火一整晚的方案，第一要解決煙囪的問題，我是搭配玻璃纖維防火布，把一房一廳側門蓋起來，然後開孔讓煙囪排出去，搭配難燒的相思木、龍眼木，睡覺前放滿柴火，關小風門，開通風窗，可以溫暖到入眠。
♨電暖器：算是我沒用過，也沒打算用的裝備，因為電源消耗功率較大。
●睡帳內的保暖：
如果你是新手，車上空間足夠：
我建議可以使用家裡的棉被，搭配電毯，毛毯，毛帽，這樣基本上要度過5度低溫都沒問題，擺放順序(下到上），睡墊~電毯~毛毯~棉被，再增加一個毛毯是為了讓地毯的熱更平均，電毯功率不大，價格不會，如果營地有插頭，算是建議最優先購買，如果你要攜帶家裡的棉被，記得要買大號的睡袋壓縮袋，可以把棉被壓縮到很小。
●如果你是老手了，裝備多了，車上越放越滿：
我建議用睡袋，還有一般的家庭用睡墊保暖值(R值）都不高，所以建議搭配毛毯使用，然後搭配膨鬆度高的羽絨睡袋，記得要以舒適溫度為購買基準，極限溫度是不會冷死的溫度，但是保證會讓你冷到睡不著。為何我不建議聚酯纖維的睡袋，一般的夏天睡袋還可以，如果要高保暖的睡袋，聚酯纖維睡袋都非常的大，如果一加四口，體積超巨大，大到我覺得帶家裡棉被就夠了。毛毯一定要放身體下，別蓋在睡袋上，因為睡袋靠的是膨鬆隔絕冷空氣，毛毯壓著睡袋會影響膨鬆度，用睡袋的好處可以提升包覆性，特別是肩膀，頭，睡在五度低溫如果有任何一個部位露出來，你一定會馬上感覺的到。為何一定要毛毯，因為不管在好的睡袋，被壓扁的背部都是沒有保暖效果的，但是耐壓的毛毯卻還可以保持保暖，有一種冷叫做背部冷，會讓你一整晚睡不好的冷。也可以用舒適溫度較高的睡袋搭配電毯。
●其他保暖設備：
多準備一點，萬無一失，保特瓶裝熱水，然後用襪子套住，哪裡冷，放哪裡，特別是容易發冷的腳。
睡覺前用吹風機把睡袋吹熱，會讓你一進去睡袋就秒睡。
●如果你是輕裝野營：
好的羽絨睡袋免不了，高R質的睡墊也是，如果沒有，帶一個小毛毯，也是可以，帳篷雖然不保暖，但是可以抗風，有任何門都要關好，也可以多準備一個鋁箔急救毯，真的太冷蓋在外面也還是有效果。
90後的香港女生，往往被說成有「公主病」，但23歲的何易恩(Yanise)卻擁有比王子更勇往直前的一面。今年初，她決定隻身飛往美國，用一雙單排滾軸溜冰鞋，由東岸踏到西岸，中途不花錢，亦不帶武器傍身，只依靠別人提供食宿，目標是完成9千公里的旅程，同時為非洲的女孩籌款，讓她們有機會讀中學，用知識改變命運。
籌款助弱勢女孩
先後在意大利、美國讀書，又喜歡四處遊歷的Yanise，知道世界上某些角落很多女孩子，因為缺乏教育，或受到重男輕女的思想影響，生存就只能被安排結婚生孩子，「仍然是沒有人相信她們有能力，連她們都不相信自己可以做到。」她籌款正是希望幫這群女孩子發掘潛能，找到自己的夢想。
行動獲認同讚賞
而為了要證明女性一樣有能力，她一個人孭着超過40磅的背囊，由美國東岸最南面的佛羅里達州邁阿密出發，花了三個月順利踏到紐約，不少從網上得知Yanise消息的人，齊集在華盛頓廣場公園為她歡呼。其中一位滾軸溜冰愛好者Pauline，即晚就決定要帶Yanise回家留宿，以行動表達支持，「她不但有勇氣去做，而且是為了慈善，真的非常具啟發性」。
最困難是說再見
Yanise說，從來不擔心沒有人收留自己，因為總會有人上前對她伸出援手，或許最初只是出於好奇，但交談中彼此就會慢慢建立互信，「可能我們經常忘記了，其實我們在這個世上生存時，我們只有大家，我們應該要互相幫助、互相愛護。」所以Yanise反而覺得，每天跟收留她的人道別，才是旅途上最困難的地方。
相信世界有很多好人
這趟旅程不論是對自己的信心、抑或對陌生人的信心，都是一個極大考驗，「我就是要告訴別人，我有的就是一百分之一百的信念，我不覺得這個世界那麼危險。」Yanise相信世界上有很多好人存在。
父母成忠實粉絲
但作為父母又怎會不擔心呢？何生何太坦言，每天都會擔心女兒是否吃得飽、睡得好，最怕的當然是她「中了六合彩，真是遇到一個壞人。」所以他們經常在社交媒體上留意女兒的行蹤。儘管如此，口裏說擔心的爸媽，心裏卻是十分支持女兒，「真是一個很好的體驗，可能未必人人都做到，既然她那麼有決心，我就唯有支持她。」何太說，而Yanise亦非常感激父母的支持。
前面的路更具挑戰
紐約過後，前往洛杉磯的一段路將會更難，亦會有更多渺無人煙的地方，以及會有更多崎嶇的山路。Yanise準備了帳幕和睡袋等露營用品，令背囊更重，加上正值夏天，在美國中部的氣溫非常高，Yanise指她不會勉強自己，會慢慢一步步前進，「我並不是一個滾軸溜冰踏得好的人，我真是一隻烏龜，但是如果你有看過《龜兔賽跑》的故事，最終烏龜都會去到牠的目的地。」
「我覺得給我最大的鼓勵是，大家對我笑，和我打招呼，汽車會響號，給我一個擁抱，這樣我就可以再踏多一英里的路。」
誰說女性只會生兒育女？誰說世界已無人情味？今集《港。故》用8分鐘，透過這個勇敢少女的故事，為大家找出答案。
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