命运是个神奇的东西。
你出生在何地,亲生父母是谁,你都无法决定。
但有时更为无奈的是,父母是谁你都无法决定。
这并不是危言耸听,如果你听说过错换人生28年事件,就会明白。
郭威和姚策,这一对出生于1992年的男孩,除了出生后第一眼和亲生妈妈相见,此后28年均再也没有见过亲生父母。 郭威被河南驻马店的杜新枝抱回了家,姚策被许敏抱回了家。
01、
许敏夫妇都是公职人员,生活无忧,从小姚策受尽宠爱。
杜新枝也喜欢折腾,四处做生意,郭威跟着他四处漂泊,特别是小时候,生活相当清苦。
姚策在许敏夫妇的照顾下幸福地生活了二十八年,被检查出患有肝癌后,仅仅一年多的时间便死去,年仅二十九岁。
郭威大专毕业,毕业后先去了建筑公司做设计,后来去当了辅警,遇到了田静后,结婚生子。
姚策和郭威两人的命运如果不在出生后发生互换,会有什么不一样?
姚策出生后就患有B肝。
如果不发生互换,杜新枝在负责任的情况下,也许会给姚策注射B肝疫苗,姚策就不会年纪轻轻撒手人寰。
当然,姚策的B肝是先天性的,注射B肝疫苗未必能阻断B肝,如果不能,姚策的肝癌可能会更早发病,存活世间的时间也许远远不到29年。
姚策在许敏家,三岁时就被检查出B肝。
许敏夫妇在工资只有几十块钱的时候,花上千元给姚策买进口药治病,姚策的B肝已经被治好了,生活、工作和学习与正常人没有任何差别。
如果在杜新枝家,姚策的境遇则不可能如此好。
杜新枝夫妇会不会给他看病都是未知数。
杜新枝信奉苦难学,姚策不可能像一个公子哥一样整天游手好闲,必然要干活,分担家务。
如果缺少了好的治疗延续和成长环境,姚策大概率会提早发病。
02、
有专家曾说,孩子的智商八成左右遗传自父母。
当然还包括品性等各方面大概率都和父母的基因有关。
姚策天生就不是学习的那块料,在学校只会胡混,给许敏夫妇带来无尽的烦恼。
如果他成长在杜新枝家,恰好能有利于他自我性格的发展。
杜新枝最初在驻马店火车站开饭店,后来又卖水果等,这种事情是姚策所喜欢的。
当然,如果从小受尽苦头,起早贪黑地做生意,姚策会不会打退堂鼓还未可知了。 毕竟表面喜欢做一件事和真正耐住寂寞与打击还是持续去坚持做一件事,是两回事。
最让人感到可惜的就是郭威了。
郭威有着良好的基因,许敏大学毕业,许敏夫妇堂哥毕业于上海交通大学,许敏夫妇亲爷爷是鼎鼎大名的教授。 郭威天生有着温和善良的品性,成长环境优良的话,未来的前途将一片大好。
郭威在杜新枝家,从小吃了不少苦。
杜新枝弟弟曾亲自说过,郭威小时候日子过得很差,曾在大街上写作业。
刚上小学,照顾智商只有三岁的姐姐的重担就落在了郭威身上。
他每天去上学,要先把姐姐送到学校,放学后,要去接姐姐回家。
小时候很少有自己的时间,学习这件事自然也被落下了。
03、
姚策从小成绩差,但为了让他接受更好的教育,许敏一路交高价让他就读九江最好的初中、高中。
基因太重要了,因此就算有如此优良的教育环境,姚策依旧是个成绩特别差的学生。
如果这些优势资源加载在郭威的身上,凭借着他原本就踏实肯干的性格,现在的郭威可能是毕业于名校的高材生,和目前的处境不可同日而语了。
有人认为,错换事件最可怜的是姚策,其实并非如此。
错换给姚策带来了二十八年的幸福和无忧无虑,如果是杜新枝照顾姚策,以姚策的状况,B肝可能很早就吞噬了他的身体,根本等不到二十八年后。
姚策的母亲是杜新枝,这才是他最大的悲剧所在,但这是命运,没有人能够改变。
然而,一切都无法重来,悲剧已经发生,再多的假设都无济于事。
如何避免类似的事情再次发生是目前急需思考的问题。
这种错换的悲剧导致的不仅是两个孩子命运轨迹的改变,且可能会深刻影响两个家庭几代人的生活和命运。
我们关注错换事件,唯有想知道错换的真正原因,从源头上找到问题,进而解决问题,不再让无辜的家庭因此而流泪伤心。
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過6萬的網紅巴打台,也在其Youtube影片中提到,香港今日社論2021年05月29日(100蚊獅子頭) https://youtu.be/GP34lWhk6DI 請各網友支持巴打台 巴打台購物網址 https://badatoy.com/shop/ 巴打台Facebook https://www.facebook.com/badatoyhk/ 巴...
天胡 概率 在 小鸭王 Facebook 的最佳解答
命运是个神奇的东西。
你出生在何地,亲生父母是谁,你都无法决定。
但有时更为无奈的是,父母是谁你都无法决定。
这并不是危言耸听,如果你听说过错换人生28年事件,就会明白。
郭威和姚策,这一对出生于1992年的男孩,除了出生后第一眼和亲生妈妈相见,此后28年均再也没有见过亲生父母。 郭威被河南驻马店的杜新枝抱回了家,姚策被许敏抱回了家。
01、
许敏夫妇都是公职人员,生活无忧,从小姚策受尽宠爱。
杜新枝也喜欢折腾,四处做生意,郭威跟着他四处漂泊,特别是小时候,生活相当清苦。
姚策在许敏夫妇的照顾下幸福地生活了二十八年,被检查出患有肝癌后,仅仅一年多的时间便死去,年仅二十九岁。
郭威大专毕业,毕业后先去了建筑公司做设计,后来去当了辅警,遇到了田静后,结婚生子。
姚策和郭威两人的命运如果不在出生后发生互换,会有什么不一样?
姚策出生后就患有B肝。
如果不发生互换,杜新枝在负责任的情况下,也许会给姚策注射B肝疫苗,姚策就不会年纪轻轻撒手人寰。
当然,姚策的B肝是先天性的,注射B肝疫苗未必能阻断B肝,如果不能,姚策的肝癌可能会更早发病,存活世间的时间也许远远不到29年。
姚策在许敏家,三岁时就被检查出B肝。
许敏夫妇在工资只有几十块钱的时候,花上千元给姚策买进口药治病,姚策的B肝已经被治好了,生活、工作和学习与正常人没有任何差别。
如果在杜新枝家,姚策的境遇则不可能如此好。
杜新枝夫妇会不会给他看病都是未知数。
杜新枝信奉苦难学,姚策不可能像一个公子哥一样整天游手好闲,必然要干活,分担家务。
如果缺少了好的治疗延续和成长环境,姚策大概率会提早发病。
02、
有专家曾说,孩子的智商八成左右遗传自父母。
当然还包括品性等各方面大概率都和父母的基因有关。
姚策天生就不是学习的那块料,在学校只会胡混,给许敏夫妇带来无尽的烦恼。
如果他成长在杜新枝家,恰好能有利于他自我性格的发展。
杜新枝最初在驻马店火车站开饭店,后来又卖水果等,这种事情是姚策所喜欢的。
当然,如果从小受尽苦头,起早贪黑地做生意,姚策会不会打退堂鼓还未可知了。 毕竟表面喜欢做一件事和真正耐住寂寞与打击还是持续去坚持做一件事,是两回事。
最让人感到可惜的就是郭威了。
郭威有着良好的基因,许敏大学毕业,许敏夫妇堂哥毕业于上海交通大学,许敏夫妇亲爷爷是鼎鼎大名的教授。 郭威天生有着温和善良的品性,成长环境优良的话,未来的前途将一片大好。
郭威在杜新枝家,从小吃了不少苦。
杜新枝弟弟曾亲自说过,郭威小时候日子过得很差,曾在大街上写作业。
刚上小学,照顾智商只有三岁的姐姐的重担就落在了郭威身上。
他每天去上学,要先把姐姐送到学校,放学后,要去接姐姐回家。
小时候很少有自己的时间,学习这件事自然也被落下了。
03、
姚策从小成绩差,但为了让他接受更好的教育,许敏一路交高价让他就读九江最好的初中、高中。
基因太重要了,因此就算有如此优良的教育环境,姚策依旧是个成绩特别差的学生。
如果这些优势资源加载在郭威的身上,凭借着他原本就踏实肯干的性格,现在的郭威可能是毕业于名校的高材生,和目前的处境不可同日而语了。
有人认为,错换事件最可怜的是姚策,其实并非如此。
错换给姚策带来了二十八年的幸福和无忧无虑,如果是杜新枝照顾姚策,以姚策的状况,B肝可能很早就吞噬了他的身体,根本等不到二十八年后。
姚策的母亲是杜新枝,这才是他最大的悲剧所在,但这是命运,没有人能够改变。
然而,一切都无法重来,悲剧已经发生,再多的假设都无济于事。
如何避免类似的事情再次发生是目前急需思考的问题。
这种错换的悲剧导致的不仅是两个孩子命运轨迹的改变,且可能会深刻影响两个家庭几代人的生活和命运。
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搭讪是一门很深的学问课,会选择更是了不起的一门功夫。
如果心理工作你做完了,那中期的工作就要开始了。 说起搭讪的地点,大多数人都想要将这个地点设定在室内,因为大家认为封闭的状态更会给人安全感。 这其中有很多东西都是被曲解的,关于搭讪的场景,我们的想法并不一定完全正确。
楠在大学的时候曾经做过一件错事,这件事让他每每回想起来总会浑身不自在。 那还是他上大二的时候,学校男生宿舍和女生宿舍相距很近,楠每天从两个楼之间穿过,偶尔也在男生宿舍楼下看看书。 有一天,聂楠在宿舍楼下看书,迎面走过来一个同系的女同学,正巧楠有道题不太懂,想请教一下对方。
谁知,楠刚从草地上站起来走到对方面前,还没来得及开口,对方就落荒而逃了。 楠心里泛起了嘀咕,过了几分钟,女生宿舍的阿姨拿着扫把跑出来,对着楠就是一顿乱打。 还没弄清状况的楠捂着头趴在地上,无缘无故就被乱打一通,楠心里真是冤枉极了。 他回忆了一下,似乎他没有什么地方得罪她们,
为什么对方对自己如此凶呢?
询问后才得知,对方是将自己当成坏人了。
纵观这场搭讪,其实楠的动机是好的,只是地点和时机没有选好,聂楠选择了女生宿舍附近,本来就容易造成误解,而他又是在对方身后突然杀出来的,这必然会让对方觉得恐惧。
而且,楠给对方的感觉鬼鬼祟祟,所以,在搭讪的时候,对方会瞬间将楠归结到坏人中。
那到底应该怎么去选择搭讪的场景呢? 这些场景的成功率又怎么样的? 像校园、长途列车、公交车等场合搭讪成功的概率较高,因为人只有在觉得无聊的情况下才会喜欢被别人搭讪。
还有人喜欢在商场里面搭讪,商场确实很容易搭讪,只要找到了同理原则,对方就会对自己喜爱百倍。
除了商场,职场也是不错的搭讪场合。 或许你会觉得职场搭讪是一件困难的事,但事实上,这还真不像我们想象得那么难。 职场搭讪只要找好话题就可以,有了好话题,你就能够俘获人心。
此外,封闭的环境与开阔的环境相比较,后者搭讪成功的概率会高一些。 有人以为封闭的环境会提升安全感,但是如果选择不好,也会给人带来压抑和恐惧的感觉
是不是室外就一定能够成功呢? 当然不是! 室外搭讪的话,如果你的方式和时机没有找准,在你搭讪的时候也可能会失败。
室外搭讪切记不要找狭小的区域进行,比如胡同、树林,这样的地方通常被冠以危险的地盘,对方对你的信任度最低除了搭讪的地点,搭讪目标的选择也会直接影响到搭讪的成效,那么,你要选择什么样的对象来搭讪呢?
首先,搭讪一个人,一定要根据他的表情拟定自己的毛遂自荐策略。 人的第一直觉是很准的,你要通过你的第一直觉看出对方的个性,这样更容易上手。 一般来说,一个满脸焦虑的女孩一般大家是不愿意搭讪的,因为她们的焦虑会使自己的搭讪非常吃力; 另外一个脸上写满风霜的女人更是如此,男人们永远无法真心投入到与风霜女的交谈里。
其次,你要分析对方的性格。 开朗乐观的人搭讪起来障碍小一些。 还有,大家要注意,有些女孩或者女人虽然穿得非常性感、说话非常豪爽大气,可是她们本身却不一定是真正开朗或者喜欢说话的人。 如果很
不巧,你遇到这样一个人,也不能气馁,因为搭讪最重要的就是信任。
你要将好的一面展现给对方,并且以诚待人,这样对方也不好意思拒绝你。
再次,搭讪陌生人时,不要找那些忙人搭讪,他们很忙的话,你再不识时务地去搭讪,对方就会觉得你没有眼力。
最后,如果你想搭讪一群人,你不妨先明确你的目的,相对来说,搭讪多人要比搭讪单人困难很多。 如果你执意要搭讪一群人,完全可以选择逐一下手。
学会搭讪,等于拥有打开万门之钥,可以让你的人生更进一步。
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明報社評
本港疫苗接種率僅得兩成,各方紛紛獻計「谷針」,昨日有地產發展商宣布捐出觀塘新入伙樓盤一個全新1房單位,作為抽獎活動終極大獎,贈送予已完成接種新冠病毒疫苗的香港居民。港人對置業情有獨鍾,「打針送樓」大抽獎應有吸引力,若有更多發展商以類似方式鼓勵市民接種疫苗,或許可以扭轉疫苗猶豫現况。利誘「谷針」說來有點市儈,然而只要獎勵夠吸引夠針對性,並非沒有成功機會,美國有州份以百萬美元大抽獎「谷針」,效果立竿見影。
蘋果頭條
港府為求「谷針」無所不用其極,繼機管局和發展商推「打疫苗送樓」、抽機票等活動後,環境局和環境保護署為推動轄下員工打針,推出「環保同心抗疫盃」,疫苗接種率最高隊伍可參加大抽獎,有機會獲得由首長級官員「私人自願贊助」送出總值10萬元禮品,包括酒店Staycation(宅度假)和本地遊套票、電子產品和餐飲禮券等。雖然局方指參與比賽屬自願性質,但有公務員批評做法「搞分化」,分隊比拼接種率等於以群眾壓力迫員工打針,未能釋除員工對疫苗安全的疑慮。
東方正論
平生不做虧心事,懲教陪視也不驚。壹傳媒黎智英多罪纏身,繼早前兩宗非法集結案合共判監14個月後,其涉及的另一宗非法集結案昨日再被判監14個月,為其「渡假」生涯繼續添食。然而,別看大漢奸正在赤柱監獄服刑,死心不息卻是不爭的事實,消息指出,有元老級教士頻頻到獄中探訪漢奸黎,借宗教之名,行商討黑暴基金之實。懲教署主動出擊,已下令署方人員「陪同」元老級教士探監。心虧之人做虧心之事,焉能不驚?
星島社論
前立法會議員李卓人、梁國雄、何俊仁及時任民陣副召集人陳皓桓等十名泛民主派人士前年國慶日在民陣申請遊行被警方反對後,帶領群眾由銅鑼灣遊行至中環被控,十人分別承認煽惑他人參與及組織未經批准集結等罪。區院法官胡雅文昨判刑時指,案發前數月本港持續騷亂,眾被告案發前反覆強調集會屬「和理非」,以為能避免發生暴力事件,罔顧現實,直斥被告等人「天真而且不切實際」,判處李梁何陳四人同入獄十八個月,黎智英等四人則判囚十四個月,單仲偕和蔡耀昌則獲判緩刑。
經濟社評
昨日全城熱話:接種疫苗有機會抽中新樓!由美國俄亥俄州帶起的抽獎谷針潮,落戶本港後與普羅大眾的上車夢完美結合,似乎一擊即中。心理學者指出,人類難以透徹理解極端概率,傾向雙雙高估打針後中獎和嚴重副作用的機會,結果抽獎谷針立竿見影。本港政商界今後更要嘗試摸通市民心理,力創新猷推高接種率。信和集團旗下慈善基金及華人置業昨午宣布,共同捐出觀塘凱滙價值1,080萬元的住宅單位,9月1日或之前已打齊兩針的港人合資格參加抽獎,凱滙旋即成為全日最熱搜索字眼。
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香港鼠年運程大盤點: #麥玲玲、#蘇民峰、#楊天命【豬年香港運程】 #最環保獎 #最黑色幽默獎 #最大鑊獎 #車公誕 #求籤祈福
送豬迎鼠。市面再現紅噹噹的堪輿運程書及其廣告, 為大家預測鼠年運程。
實踐是檢驗真理的唯一標準, 我就本著胡適的科學精神原則「大膽假設、小心求證」, 別是非, 明真偽。要知堪輿學家準不準, 只需回帶對一對。
去年的香港運程, 三歲小童都懂, 血腥撕裂暴力亂象為百年未見之大劫。資訊自由的香江沒有出版審查, 百無禁忌, 照概率總有一兩個堪輿學家能夠貼中估到?
天胡 概率 在 劉薰愛 Youtube 的最讚貼文
【瘦身魔芋蔬菜粥】
又是一個超方便的瘦身食譜
AII IN/ 煮熟/ 攪拌/ 分裝
瘦身的飲食控制與管理更簡單
#適合冬日預防感冒的活力暖粥
下方補充配料單項營養功效解說
#我吃了一碗假的飯
#零卡飽腹魔芋米
#超有料營養滿滿
#瘦身蔬菜粥
#薰愛的黑暗料理
【甘藍菜】
1、經常食用能夠增強人的活力。
2、維護健康與增強免疫系統的功能。200克甘藍菜中所含有的維生素C的數量是一個柑橘的兩倍。此外,這種蔬菜還能夠給人體提供一定數量的具有重要作用的抗氧化劑:維生素E與維生素A前身物質(β-胡蘿蔔),這些抗氧化成分能夠保護身體免受自由基的損傷,並能有助於細胞的更新。
3、治療皮膚病。甘藍含有豐富的硫元素,這種元素的主要作用是殺蟲止癢,對於各種皮膚瘙癢,濕疹等疾患具有一定療效,因而經常吃這類蔬菜對於維護皮膚健康十分有益。
4、防治腫瘤。芬蘭的科研人員發現:在吃捲心菜的同時,再喝一杯酸奶,能夠防治腫瘤的發生。因為捲心菜中的某種化學成分,經過發酵後對腫瘤細胞具有抑製作用。捲心菜的姐妹如花椰菜、球莖甘藍等也含有這種化學成分。
5、甘藍類蔬菜中含有的色氨酸,是一種蛋白質成分,這種化學物質能夠鎮靜神經,促進快樂激素樣物質--5羥色胺的產生。此外,甘藍蔬菜中還含有微量元素硒,這種元素也具有提高人情緒的作用。
6、補充纖維素。凡是經常吃甘藍蔬菜的人,都能輕而易舉地滿足機體對纖維素的需求。這類蔬菜中含有的大量纖維素,能夠增強胃腸功能,促進腸道蠕動,以及降低膽固醇水平。此外,經常吃甘藍蔬菜還能夠防治過敏症,因此皮膚過敏的人最好把甘藍視為一道保留菜。
7、礦物質與微量元素的來源。甘藍含有豐富的礦物質與微量元素,其中的鉀元素能夠調節體內水液的含量,將體內的有毒物質及代謝廢物排出體外,並能代謝掉組織間隙多餘的水分。它所含有的大量鎂元素,不但能夠健腦提神,而且還能提高人的體能與精力;其中的鐵元素,能夠提高血液中氧氣的含量,有助於機體對脂肪的燃燒,從而對於減肥大有裨益。
8、消炎止痛。甘藍類蔬菜同藥物一樣,能夠減輕關節疼痛症狀,並且還能夠防治感冒引起的咽喉疼痛。因此,關節炎患者最好經常吃這類蔬菜,並且為了防止感冒引起的咽喉部炎症,在冬春季節感冒的高發季節,也應當經常吃甘藍菜。
9、做菜時最好用橄欖油。甘藍菜中幾乎不含脂肪,所以在做菜時應用橄欖油。這是因為在這種不飽和油脂的幫助下,甘藍中所含的各種脂溶性維生素,才能夠被機體吸收利用,從而打造出強壯的體魄。
10、苗條身材。許多世界上的名模都喜歡食用甘藍菜,因為她們知道這對於瘦身減肥很有好處。其中的理由是:每100克甘藍只含有25卡路里的熱量,並且所含的糖分也很低。因此甘藍能夠穩定血糖水平,你吃了這種蔬菜後也就不怎麼感到飢餓,從而達到飲食減肥的目的。
折疊藥用價值
功效:葉治胃及十二指腸潰瘍腸﹑胃痛﹑關節不利﹑火燙傷及腎虛等,可強健﹑通經﹑增智。種子可使人安眠及防止老人痴呆症。
用法:葉與排骨共煮或燉爛,乾品可與魚燉煮或與排骨或豬肝同燉服食。種子與肉或魚蒸燉同食。鮮葉洗淨搗汁微加溫飯前飲服,亦可搗爛敷燙傷。
包心菜葉大而厚,是營養價值很高的蔬菜,且具有重要的保健作用,是一種天然防癌良藥。重要的甘藍菜有芽甘藍、無頭甘藍、結球甘藍、羽衣甘藍、紅甘藍等,前四種甘藍,都名列美國防癌協會建議的三十種防癌蔬果。
甘藍菜性味甘平,具有益脾和胃,緩急止痛作用,可以治療上腹賬氣疼痛
採摘甘藍菜,嗜睡,脘腹拘急疼痛等疾病。含有豐富的維生素,糖等成分,其中以維生素A最多,並含有少量K1,U,氯,碘等成分,尤其K1及U是抗潰瘍因子,因此常食用甘藍對輕微潰瘍或十二指腸潰瘍,有紓解作用,適合任何體質長期食用。另外含有一些硫化物的化學物質,是十字花科蔬菜的特殊成分,具有防癌作用,其中又以甘藍菜和胡蘿葡,花椰菜最著名,並稱為防癌的三劍客。
甘藍--天然胃菜甘藍性平味甘,無毒,入胃、腎二經。甘藍是世界衛生組織曾推薦的最佳蔬菜之一,也被譽為天然"胃菜"。其所含的維生素K1及維生素U,不僅能抗胃部潰瘍、保護並修復胃黏膜組織,還可以保持胃部細胞活躍旺盛,降低病變的幾率。
甘藍菜有利於激素分泌,幫助乳房發育。
一杯芽甘藍所含的纖維質可高達七.五克,是纖維質的最佳蔬菜來源之一。
各種甘藍均是鉀的良好來源。結球甘藍尚含極豐富的維生素A、鈣和磷。
甘藍生食或以鮮品絞汁(二百至三百C.C),空腹服用,每天二至三次,效果最好。不過,包心菜比大白菜含的粗纖維多而粗糙,故質硬,消化功能差的人不宜多用。
甘藍菜含有維生素K,維生素K在維持骨骼密度上發揮著重要的作用,上了年紀的婦女,如果服食適量維生素K,骨骼會更加密實,骨折的機會也較少。所以婦女老人要多吃甘藍菜。
視網膜黃斑退化是65歲以上的老人失明的主要原因。如果在飲食中增加葉黃素的攝取量,可以幫助預防此病。甘藍菜、菠菜等含有葉黃素。葉黃素作為抗氧化劑,可有效防止視網膜黃斑退化。經常吃這兩種蔬菜,還可使白內障的發病率減少40%。
【洋蔥】
功效
洋蔥中的營養成分十分豐富,不僅富含鉀、維生素C、葉酸、鋅、硒,及纖維質等營養素,更有兩種特殊的營養物質——槲皮素和前列腺素A。這兩種特殊營養物質,令洋蔥具有了很多其他食物不可替代的健康功效:
預防癌症
洋蔥的防癌功效來自於它富含的硒元素和槲皮素。硒是一種抗氧化劑,能刺激人體免疫反應,從而抑制癌細胞的分裂和生長,同時還可降低致癌物的毒性。而槲皮素則能抑制致癌細胞活性,阻止癌細胞生長。一份調查顯示,常吃洋蔥比不吃的人患胃癌的幾率少25%,因胃癌致死者少30%。
維護心血管健康
洋蔥是所知惟一含前列腺素A的蔬菜。前列腺素A能擴張血管、降低血液黏度,因而會產生降血壓、增加冠狀動脈的血流量,預防血栓形成的作用。洋蔥中含量豐富的槲皮素,其生物的可利用率很高,科學家研究報告指出,槲皮素可能有助於防止低密度脂蛋白(LDL)的氧化,對於動脈粥樣硬化,能提供重要的保護作用。
刺激食慾,幫助消化
洋蔥含有蔥蒜辣素,有濃郁的香氣,加工時因氣味刺鼻而常使人流淚。正是這特殊氣味可刺激胃酸分泌,增進食慾。動物實驗也證明,洋蔥能提高胃腸道張力,促進胃腸蠕動,從而起到開胃作用,對萎縮性胃炎、胃動力不足、消化不良等引起的食慾不振有明顯效果。
殺菌、抗感冒
洋蔥中含有植物殺菌素如大蒜素等,有很強的殺菌能力,能有效抵御流感病毒、預防感冒。這種植物殺菌素經由呼吸道、泌尿道、汗腺排出時,能刺激這些位置的細胞管道壁分泌,所以又有祛痰、利尿、發汗以及抑菌防腐等作用。
小建議:紫皮洋蔥營養成分更高
根據皮色,洋蔥可分為白皮、黃皮和紫皮三種。從營養價值的角度評估,紫皮洋蔥的營養更好一些。這是因為紫皮洋蔥相對於其他兩個品種的洋蔥味道更辛辣,這就意味著其含有更多的蒜素。此外,紫皮洋蔥的紫皮部分含有更多的槲皮素。
洋蔥對「富貴病」有很好的預防
用於外感風寒引起的頭痛、鼻塞、身重、惡寒、發熱、無汗。可口可樂500毫升,加入洋蔥100g切絲,生薑50g切絲,紅糖少量,慢火燒開約5min,趁熱飲。
近年發現,除此之外,洋蔥可有效預防「富貴病」,洋蔥含有黃尿丁酸,可使細胞更好利用糖分,從而降低血糖。洋蔥還含有前列腺素,可擴張血管,減少外周血管阻力,促進鈉的排泄,使增高的血壓下降。
洋蔥中含有少量的棉子糖是一種功能性低聚糖,是洋蔥抵御惡劣環境(耐寒、耐旱)的重要糖類。棉子糖可增殖人體雙歧桿菌,起到潤腸通便、降脂降壓等作用。
洋蔥中還含有二烯丙基硫化物,有預防血管硬化、降低血脂的功能。在洋蔥中還能測到含槲皮質類物質,在黃醇酮誘導下所形成的配糖體有利尿消腫作用,這些對肥胖、高血脂、動脈硬化等症的預防有益,與洋蔥的燥濕解毒功能是一致的。
其他藥效
(1)所含前列腺素A是種較強的血管擴張劑,可對抗兒茶酚胺等升壓物質,促進鈉鹽排泄,有降血壓作用;
(2)所含硫化物能促進脂肪代謝,具有降血脂、抗動脈硬化作用;
(3)洋蔥所含類黃酮能降低血小板的粘滯性,常吃洋蔥可預防血栓,減少心梗和腦血栓概率;
(4)洋蔥含有與降糖藥甲磺丁脲相似的有機物,能明顯降低血糖含量;
(5)所含硫化物、微量元素硒等,能抑制胃癌、食道癌、結腸癌、乳腺癌等;
(6)洋蔥所含揮發油能助性,老人常吃洋蔥可提高性生活質量;
(7)洋蔥可提高實驗鼠的骨密度,常吃洋蔥可預防骨質酥鬆;
(9)洋蔥富含維生素C、尼克酸,它們能促進細胞間質的形成和損傷細胞的修復,使皮膚光潔、紅潤而富有彈性,具美容作用。所含硫質、維生素E等,能阻止不飽和脂肪酸生成脂褐質色素,可預防老年斑。
【金針菇】
1、金針菇氨基酸的含量非常豐富,高於一般菇類,尤其是賴氨酸的含量特別高,賴氨酸具有促進兒童智力發育的功能。
2、金針菇,不僅可以預防和治療肝臟病,而且也適合高血壓患者、肥胖者和中老年人食用,這主要是因為它是一種高鉀低鈉食品
3、金針菇可抑制血脂升高,降低膽固醇,防治心腦血管疾病。食用金針菇具有抵抗疲勞、抗菌消炎、消除重金屬鹽類物質、抗腫瘤的作用。
⒋ 金針菇可抑制血脂升高,降低膽固醇,防治心腦血管疾病;
⒌ 食用金針菇具有抵抗疲勞,抗菌消炎。
⒍經常食用金針菇,不僅可以預防和治療肝臟病及胃、腸道潰瘍,而且也適合高血壓患者、肥胖者和中老年人食用,這主要是因為它是一種高鉀低鈉食品。
7.金針菇營養成分十分豐富,如蛋白質、維生素B1、B2等,具有利濕熱、寬胸、利尿、止血、下乳的功效,並且治產後乳汁不下,用金針菇燉瘦豬肉食用,極有功效。
對人體四大好處
降低膽固醇
健康的人體內膽固醇含量是很正常的,但是這幾年人們的生活水平提高了,人們在飲食的時候很不注意,導致體內的膽固醇含量增高,誘發各種心腦血管疾病,特別是一些中老年人的膽固醇含量很高,如果不能及時控制會影響到身體健康,平時老年多吃些金針菇可以有效的降低體內的膽固醇含量。
緩解疲勞
每天工作很勞累的人如果休息不好他們的身體很容易會出現慢性疲勞,我們要緩解疲勞其實不僅僅是通過休息而已,還可以通過飲食來緩解疲勞,有些食物對緩解疲勞的效果還是挺不錯的,比如金針菇。平時工作太累的人在日常飲食的時候可以多吃些金針菇。
抑制癌細胞
癌症對人類的危害是非常大,至今,癌症還沒能完全治好,科學家們對很多癌症也無能為力。我們要預防癌症可以通過飲食來實現,很多食物都含有抑制癌細胞的效果。比如金針菇中含有一種叫多糖體樸菇素的物質,抗癌效果很不錯,想要預防癌症的人平時也可以多吃金針菇。
提高免疫力
我們都知道身體免疫力越強的人越不容易患病,很多體弱多病的人就是因為身體免疫力太差了。平時除了通過鍛鍊來提高自身的免疫力外,飲食也可以促進身體免疫力的提高,這裡小編建議大家多食用金針菇來提高免疫力,因為金針菇中含有一種可提高免疫力的蛋白質。
宜忌人群
宜食
適合氣血不足、營養不良的老人、兒童、癌症患者、肝臟病及胃、腸道潰瘍、心腦血管疾病患者食用。
忌食
金針菇性寒,故平素脾胃虛寒、腹瀉便溏的人忌食。此外,金針菇不宜生吃,宜在沸水中燙過烹調成各種熟食。