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【寶貝幫TV_育兒大解密】《怎麼勸家裡有寶寶的爸爸戒菸? 告訴他 ，寶寶聞菸味猝死機率增加》
爸爸怕傷害寶寶，於是跑到陽台抽菸，但這樣都沒有用！因為爸爸的皮膚、衣服上，會吸附菸裡的焦油、尼古丁，而形成「三手菸」。一旦回家靠近、擁抱寶寶，三手菸的菸害容易造成嬰兒猝死。原因是寶寶吸到菸味，會造成氣管收縮，一旦呼吸受到阻礙，就可能會猝死，爸媽千萬當心！
三手菸是菸熄滅後，殘留在環境中的菸污染物質，就算在外面吸菸，菸害還是會帶回家，肉眼看不到的毒性微粒，就會附著在家裡的桌椅、地板、牆壁、衣櫥、地毯、窗簾、天花板、沙發、飛塵中，或是浴室的澡盆、馬桶，成為具揮發性的有毒複合物，最長可能滯留在環境中6個月。
三手煙對家中爬行的寶寶威脅最大，因為小寶貝最愛吃手，拿到東西就往嘴裡塞，三手菸常常就這樣被悄悄「吃下肚」！最可怕的是三手菸有致癌物，會造成血癌、淋巴瘤、大腦神經病變，低含量也會損傷寶寶認知才能，嚴重甚至影響寶寶智力發育落後11% ~ 18% ！
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[職場上的亞洲女人與那些甩不掉文化束縛]
前幾天讀到，2021年經濟學人The glass ceiling調查當中，瑞典職場被列為是全球對女性最友善的國家，其他北歐國家也都位列前五名。經濟學人針對調查結果下的文章標題更是淺顯易懂，以「Go north, young women」直接宣告全球女性，要工作就到北國的職場打拼吧！
身為在瑞典職場打拼的女性科學家，3月8日國際婦女節當天，我被一個德國朋友加進了個名為Gender Equality in Academia的社團。加入後赫然發現裡面不少我之前在哥德堡大學認識的同學，還有在AstraZeneca上班的女性同事。社團裡對於性平議題討論得風風火火 - 為什麼在科學領域裡還是以男性主導居多？為什麼女性的PhD會特別被稱為female PhD? 甚至有人發文指出，當她 google "academia（學術）"這個字，用來解釋這個單字的例句竟是：「“He” spent “his” working life in academia.」引來社團內不少女性按下憤怒的表情符號。
有人問了：「不仿想像一下，你腦海裡的科學家長什麼樣子？」一語道破即使在兩性平等的議題上已比其他國家好上太多的瑞典（或歐洲），在多數人的腦海裡，對科學家的印象似乎還是戴著護目鏡、看起來相當專業的男性，明指學術界裡依然存在相當不平等的情況。以我在哥德堡大學做畢業題目的癌症中心為例，總共23個研究團隊，也只有4個團隊主持人為女性。
有趣的是，今天讀到另一份報導，瑞典青年與公民社會局（簡稱MUCF）所做的調查發現，非瑞典出生的年輕女性(20-29歲)是在瑞典最難找工作的族群。這就引發了我強烈的興趣，記得我剛到瑞典時是31歲，超過這個族群也不會太久，當時最讓我挫折的就是即使頂著八年的學界與業界的工作經驗，在瑞典找工作還是屢屢碰壁。因為太好奇就去把這份資料挖出來想再多了解一點，發現瑞典MUCF這個機構真的很有心想去改善瑞典任何不平等的情況，整份報告洋洋灑灑共116頁。其中我發現，非瑞典出生的年輕女性在瑞典已經夠難找工作，他們還詳細調查這些女性的出生背景，結果最難找工作的竟是"亞洲出生"的年輕女性們，跟亞洲出生男性的就業比率整整差了20%之多！若是以北歐國家男性與女性就業率近乎一樣來看，這個gap差距真的有夠大，也難怪經濟學人直接在文章中指出，東南亞女性在職場上要突破的玻璃天花板根本是防彈等級的，不僅薪水少了亞洲男性整整1/3，主管等級的女性甚至只有男性的1/7。
不過這樣的現象竟然從東南亞延伸到瑞典，究竟是什麼情況導致即便在最提倡性平的北歐國家，亞洲女性卻還是在就業率上敬陪末座？MUCF指出，可能的潛在原因包含了她們被期待要做更多的家務事，也往往因為有太多育嬰假的關係犧牲了自己的就業機會。
看到這裡我不禁想，這不就是在傳統社會氛圍下，亞洲女性最深沈的包袱嗎？好像每個女人出生就被社會期待要多擔待點家務事，有時候要不要生小孩更不是自己可以決定的。不過既然人都已經到瑞典了，社會壓力已不復存在，還是這樣的觀念早已發展成潛意識的自發行為？
啊，亞洲女人＋科學家，我現在才知道原來這是最不容易在北國生存的組合（笑
＊圖片摘自MUCF - Unga utrikes födda kvinnors etablering i arbetslivet
最近好濕！你看過你家房子外牆嗎？外牆黑成這樣，你的肺是不是也黑成這樣？健康否？
最近台北很潮濕，又悶又濕，除濕機開了也等於沒開，如果你家北部是朝東朝北，南部是朝南，或前有河、後有山，或是因為地形緣故經常有風吹入，迎風面的窗可以關上，降低濕氣入房入體，要不然辣椒吃一點，發發汗，排一點濕。
看屋得看外牆，新房子就要多看隔壁舊房子的外牆，不是看乾不乾淨，如果已有黑霉，代表你的肺也很容易發霉，或是容易過敏氣喘皮膚病，必要時該找廠商清一清外牆，家裡的黴菌點比如天花板的內側、木造隔間內部等，都要去除。
我懷疑高濕度也是肺癌的原因，不少高濕地區的第一死亡病因，都是氣管、支氣管及肺癌，請留意這個問題，別花錢住在很潮濕的地方，不管是山區還是濕地旁(對，高雄就有個濕地旁的重劃區)，地點都不是很好。
台灣氣候潮濕，許多人家中都為壁癌所苦，而壁癌的原因除了氣候之外，更有一個隱藏的關鍵因素，今天就讓經驗豐富的水電師傅來告訴你！提前預防頭痛的壁癌！
宅水電特別製作了精美的管線模型，讓毫無水電觀念的我們能輕易理解漏水主因，不管是新家要裝潢或是已受壁癌困擾的朋友，都能針對這一點去嚴加檢查，壁癌嚴重可能會造成鋼筋水泥的侵蝕崩落，所以不要因為一時的不關心造成難以挽回的後果！
影片授權：宅水電（https://youtu.be/_TMQ5xBwpBg）
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181127非凡【盈盈看厝】選後觀望買盤出籠 二手屋選房術先自保
影片網址→https://youtu.be/AeMQPjdT_WY
走進屋齡32年的老屋，3房2廳2衛，格局相當方正，整體屋況大致維持的也不錯，但是屋況好壞，不能光看整體賣相判斷，因為魔鬼可是藏在細節裡。
記者 黃琇雯、葛子綱 採訪報導……↓
房仲業者 陳泰源 表示：「做了天花板之後，你就沒有辦法去發現說，它有沒有壁癌或漏水，這個時候呢，我們其實可以去廁所，它的維修孔，那你就把它扳開來，就可以看他這個鋼筋混凝土的部分，有沒有比如像有明顯的裂縫，或者是剝落的情形，還是說有沒有那種結晶，像鐘乳石那樣的那樣的一個晶化的情形。」
中古屋最常見的屋況瑕疵，就是漏水，想避開漏水屋，打開天花板預留的維修孔，直接查看牆面及管線配管，最能觀察房子原始樣貌，牆面裂縫，還有排水功能系統，水龍頭水壓夠不夠，馬桶沖水順暢與否？這些也都得驗收。
主持人黃琇雯：「像我們看這種中古屋的時候，除了水，像這種電源電線是不是也有要注意的地方？」
房仲業者 陳泰源 表示：「電線本身已經被漆過油漆的話，那就代表說極有可能這個房子它只有表面的裝潢，可是呢，它的管線卻沒有被換過。平均電線的壽命是十年。」
水跟店，是住家最基礎，也最不可或缺的實用機能，入手二手屋，全面檢查管路布局，不可免，尤其現在許多首購族，目標都鎖定在較為多樣化的中古屋產品，讓選房眉角，也得多花一點心思。
房仲業者 郎美囡 表示：「中古屋佔整個市場的大宗，那它的共給量相對性是比較多的，選擇性也比較多，相對於預售屋來說，畢竟中古屋它是可以先看到房子，另外一方面它的生活機能也是可以看得見。」
當前房市自住當道，但自住型買方的購屋實力有限，所以許多買家選擇購買屋齡高一點的房子，因為比起新成屋，中古屋，老屋總價相對便宜，公設比也比較低，不過即使有這些優勢，但如果是頂樓加蓋或陽台外推，這一些違法、有被拆除風險的住宅，先首要被剃除掉，再視屋況環境條件，進一步斟酌考量。
房仲業者 陳泰源 表示：「想要挑選市中心一些中古屋來講的話，他就會比較偏向就是說低總價，可能總價不會超過2000萬，甚至是1000萬左右的這樣的房子，它會比較是偏主流，跨年之前會有一波銷售期，銷售熱潮的原因是因為以前房地產的趨勢是往上走的，一旦過了這個跨年夜之後，到了1月1號的時候，這個土地增值稅，可能就要被調漲一波。」
年底為傳統買房旺季，但房仲業者表示，目前民眾對於房市將升或跌，看法不一，年底能否再衝出一波交易量，還有待觀察，但不變的是，入手中古屋，事先掌握釐清屋況，永遠是買方最基本的功課。
部落格網址→https://taiyuanchen1223.blogspot.com/2018/11/181127_30.html
#三手煙在你家？
「只要小孩不在家的時候，才抽煙，就沒問題啦？」
大家都聽過二手煙，近年來有一個新的觀念叫：三手煙
意思是：香煙熄滅之後，飄散在空中的尼古丁等化學物，會附著在家具、天花板、牆壁物品上。而這些化學物所造成人體的傷害，遠比大家所想像的多跟久。它會殘留數個月，並不是通風就好了。
所以很多時候，父母認為：「小孩在房間，因為我在客廳／陽台抽就好了？ ！」或者「小孩不在家／車上的時候，我才在家裡抽，就沒問題了吧！ ？」「我有搖下車窗才抽啊！」
有研究顯示已經附著在牆壁上面的尼古丁，還會再次飄散在空中，還會跟家具中的成份起上化學作用，形成致癌物。
2017年英國有研究發表，發現家中有抽煙的父母，其兒童的手上居然殘留有尼古丁物質。原因就是三手煙的化學物，附著在傢具物品中，兒童在不知情的狀況之下碰觸，而殘留下來的。
二/三手菸中的尼古丁等，對兒童的影響頗為深遠：肺部的發育不良、氣喘發作機率增加、支氣管炎、肺炎、中耳炎機率、嬰兒猝死症候群的機率增加、甚至還有研究指出跟過動症有關係。
所以建議父母，不要在小孩子會有活動生活的空間中抽煙，就算小孩不在場的時候，也請盡量不要。因為會殘留一些尼古丁等化學物質。
當然戒煙是最徹底的解決方法，但是這需要決心跟時間和方法。如果暫時還戒不掉，至少這一個「不要在家中/車上抽煙」的方法，可以嘗試先做，減少避免三手煙的產生。
#參考資料
https://www.cdc.gov/tobacco/data_statistics/fact_sheets/secondhand_smoke/health_effects/index.htm#children
https://www.healthychildren.org/English/health-issues/conditions/tobacco/Pages/Dangers-of-Secondhand-Smoke.aspx
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3784302/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3040625/
https://www.sciencedaily.com/releases/2017/04/170406105746.htm
http://tobaccocontrol.bmj.com/content/early/2017/03/30/tobaccocontrol-2016-053602
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