其實面對同樣一件事,當你能進入對方的處境,就不會有傷人的評價。
當我能不只用耳朵傾聽,而學習用「心」來傾聽他的心意,我便不再執著於,他不願意言語的「語言」,以及,他不願來找我這個「事件」。
取自《解愛》
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各位朋友,早安:
看這本書,便知道蔡教授是認真面對知識的人。這本書除了莊子與詩歌,中醫與養生,還有正向心理學與星座。即使已經身為教授,也不斷融通這世上的跨界知能。
這篇摘文是一個我們常見的故事,即便類似情節在我們身邊反覆上演,但多少人依然輕易掉入坑中。用非暴力溝通好好表達,試著以同理心傾聽,那些誤會與傷害常可以多多少少減輕,甚至化為無形。
蔡教授談到「心」,「心」常在當下,從情緒、從身體回到當下,是常見的方法。常處在當下的情緒,以及觀照到自身與對方的需要,再看看那些被抓取的「事件」,有時虛妄得可笑。
多少關係,是由於微不足道的小事,開始產生裂痕?
那些「事件」不是重點,難道我們真的看不見?
是啊,不少人就是看不見啊。所以使用很多不可愛的姿態,來討愛啊,結果越討越不愛……
只有相愛是不夠的,還要學相處。要能相處,先能自處,自處時多聆聽自己的心。
祝願您,對自己用心、用情,不隨意評價自己!
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无聽之以耳,而聽之以心
【文/ 蔡璧名】
莊子說:「无聽之以耳,而聽之以心……」(《莊子.人間世》),當我能不只用耳朵傾聽,而學習用「心」來傾聽他的心意,我便不再執著於,他不願意言語的「語言」,以及,他不願來找我這個「事件」。
我認識一對情侶,男生天蠍,女生牡羊。男生像個藝術家,每天在專業上都會找到很多突破點,閒暇在家還會繼續思考如何讓他的專業變得更強大。女生的專業也很強,可是她下了班就想和男朋友黏在一起。有時候男生想去書店找些他感興趣的書,女生會和他一起去,但男生和女生說:「你想不想要先去哪裏逛逛?」「沒有,我坐在這等你,計時二十分鐘。」二十分鐘後女生說:「時間到了,我們走吧。」
男生雖然很喜歡那個女生,可是和那個女生在一起,他的時間就不夠了,因為他如果不趕快跟著走,那女生會很怒。他們的生活就這樣三天兩頭地有些小爭端。有一天,本來同居住在一起的兩人吵架了,女生就把男生趕走,對他說:「既然我一直耽誤你,那就給你自由吧!」男生很傷心,他想:「我一路這麼配合,妳居然把我趕走!」
後來女生吃了秤砣鐵了心,乾脆拿多年積攢的錢拿來買了間房,一間只有她自己一個人住得進去的房子。可男生那麼會設計,怎麼可能放棄幫助女生的機會呢?就幫助女生把房子弄得很好。他們看起來還是很好的朋友,只是沒有原來那麼親近。這牡羊座女生講話愛耍帥,別人說:「妳男友對妳好好,幫妳做一切的設計。」「是前男友!注意用詞。他這個人就瘋狂愛設計。所以他不是為我,就愛設計而已,不要搞錯。」這男生聽了很傷,男生告訴我:「蔡老師你知道嗎?只要回到之前同居的那間房子,我就有很多之前吵架的回憶,我覺得我們很難在那間房子重新開啟新的感情關係。所以我現在這樣幫她,心裏是有個夢想的,會不會她再讓我進去這新的房子?我們是不是可以重新開始,擁有一個比較好的愛情記憶?」我說:「我早就覺得她趕你出來,如果你死皮賴臉要回去,她會很高興的。」男生說:「這種事我做不出來!」可是女生這邊的說法是:「蔡老師妳知道我有多委屈嗎?他喜歡自由,所以我讓他離開,一個人孤單地住。可是他現在變本加厲,更不來找我了,整天只管設計,一直在設計我的房子。」
和他們倆談完,我擡頭看到圓圓的月亮就在屋簷附近,可他們倆怎麼就看不到彼此的心意呢?我一個旁觀者,看那女生多愛她男朋友,多捨不得他離開,可是表面上一副「我愛你、成全你、給你自由。我現在不打擾你去書店看書、找設計資料了。我現在都那麼可憐出錢買房一個人住了,你還要我怎樣?」可男生也說:「我為妳付出了那麼多年,現在又花那麼多時間幫妳設計,可妳怎麼不懂我呢?」
──其實面對同樣一件事,當你能進入對方的處境,就不會有傷人的評價。
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以上文字取自
解愛:重返莊子與詩歌經典,在愛裏獲得重生
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天蠍女吵架 不 理 人 在 星座小熊布魯斯Bluesbear Facebook 的最佳貼文
【十二星座女生的理想男性類型】
#牡羊女的理型男性類型:比自己更MAN的男人
牡羊女一直都很有自己的想法,在生活也都有自己的節奏,要能讓她跟著你的節奏走,勢必要有地方可以讓她崇拜,牡羊座喜歡一個人的時候是不會吝嗇表現的,但她無法接受得不到相同的回應,更希望對方是一個騎士,來解救她逃離現階段不滿意的狀態。
#金牛女的理型男性類型:能一起扛責任的男人
金牛女對於人生有很多期許,總是很勇敢的面對人生中的挑戰,不過還是會遇到挫敗打擊她,雖然她還是很勇敢,只是心裡還是需要力量。金牛座明白人生會遇到的挑戰很多,需要另一半能陪她一起面對,不單只是陪伴,還要能夠陪她們一起承擔,金牛很實際,她要的是能一起扛責任的肩膀!
#雙子女的理型男性類型:可以解答問題的男人
雙子女是個好奇寶寶,對這個世界充滿了太多問號,當她想了解事情的時候,除了自己想辦法找答案之外,最希望有個人可以幫她解答任何問題。聰明有智慧的男人最能吸引雙子,習慣自由自在的她,也希望這個男人可以給她更不一樣的生活觀,兩個人在一起之後生活更多采多姿。
#巨蟹女的理型男性類型:可以一起步入家庭的男人
巨蟹女很沒安全感、很渴望家庭,不論她出生的家是什麼模樣,都想趕快擁有自己的家。在巨蟹座的家裡,老公就像是她的天,天塌下來對方都會幫她扛住,從交往的時候就會開始觀察,看看身旁的這個人能不能把她照顧好,成為她一輩子的靠山!
#獅子女的理型男性類型:把她照顧的無微不至的男人
獅子女是一個有點強勢的個性,外表上常常給人大女人的感覺,不過其實內心想要是一個小女人。獅子女的小女人定義不是嗲聲嗲氣的那種,而是在家裡可以被照顧得像個小女孩,想要可以在他面前卸下武裝,不需要像是一個什麼都會的女人一樣,這個男人會照顧她、會聽她說心裡話,想要一個累了之後可以休息的臂彎。
#處女女的理型男性類型:比她更愛乾淨的男人
處女女很愛乾淨,不一定要一塵不染,但至少要很整齊,這樣的生活習慣,希望另一半也可以做到,才不會容易因為生活小事而起爭執。她的潔癖不一定生活上,有時候是心理上,對另一半愛乾淨的要求有時候是心理層面的,希望另一半跟過往的戀情有一個乾淨的結束,不會介意你有過去,但是不能讓過去一起走到現在。
#天秤女的理型男性類型:懂得生活、興趣多的男人
天秤女是個生活多彩多姿的人,喜歡參加各式各樣的課程或聚會,去認識不同類型的人滿足自己對世界的想像。會讓她們喜歡上的男生必定要有個相同的節奏,對於生活有一套自己的方式,獨特卻不寂寞;對於喜好有一套自己的標準,廣泛且不無趣;這樣的男生可以讓天秤女的生活比單身的時候豐富,彼此也能夠交換對生活的看法與感受。
#天蠍女的理型男性類型:熱情有活力且專一的男人
天蠍女看起來有點冷冷的,好像不是很好親近,但走近之後會發現她內心如火,能夠發現她內心的溫度的人必定也要有熱情。天蠍女對愛情是非常渴望的,喜歡對生活有目標、滿腔熱情過生活的男人,能夠讓她們把內心的溫度散發出來的男人,更重要的是尤其無法接收花心跟劈腿,如果你不愛天蠍座,一定要誠實說,而不是偷偷亂來。
#射手女的理型男性類型:充滿勇氣不拐彎抹角的男人
射手女本身就是一個很直來直往的人,不喜歡兩個人相處還需要猜來猜去,如果有話就直說,才能更了解對方。她有一個愛玩、愛冒險的心,不會因為有另一半就停止探索這世界,所以要成為她的男人,就要能夠陪著她一起去接受各種挑戰和冒險,其實跟著她生活會是很有趣的,但前提是你也有一顆勇敢的心臟。
#摩羯女的理型男性類型:人品好、有上進心的男人
摩羯女是很務實的星座,對於男朋友的標準就是以老公的標準在衡量,每一段戀情都希望可以走到終點。她是在尋找一輩子相伴的伴侶,所以在選擇上除了相愛的感覺,比較實際的條件也會影響她的想法,比起有錢,她更在乎對方的個性,人品好、有上進心的人才能一起走過人生的起起伏伏!
#水瓶女的理型男性類型:可以讓她一直探索的男人
水瓶女的反骨個性有部分體現在愛情上,從小就有自己想法,也很愛在心中列出最想要的男人條件,不過當遇到摸不透的反而會激起好勝心。從來不害怕挑戰,甚至覺得有趣,如果對方直接跟她瘋狂大告白或是把她寵上天,可能很容易因為小事吵架就分手了,但是如果對方讓她覺得要愛不愛的,就會使出全力讓對方愛上她。
#雙魚女的理型男性類型:能夠保護她的男人
雙魚女對愛情充滿無限想像,最希望偶像劇的劇情能夠真實上演,她就是男主角奮不顧身想愛的那一個人。她對愛情的想像是浪漫的,覺得男人要可以保護她跟被依賴著,她在另一半旁邊總是嬌滴滴又害怕受傷的模樣,很享受在另一半身邊小鳥依人的模樣,其實雙魚不是真的那麼無法獨立,只是希望讓另一半覺得被需要。
天蠍女吵架 不 理 人 在 小瑜星座 Facebook 的最佳解答
🔶12星座A.B面 | 天蠍座 |盲眼畫師
12星座的A.B面,小時候不讀書,長大惹到 #天蠍座 才知道自己吵架的詞彙這麼少!
一般人提到天蠍座,都難免跟 #腹黑、#善妒、#看透 的詞有關。不過天蠍座會給世人這樣的印象,我覺得源頭來自於:
#我討厭跟我不是一掛的朋友待在一起。
說老實話,天蠍座朋友真的不是很多。其中,天蠍女又更明顯一點。天蠍男愛玩時天天派對,把妹不斷,但其實他們只是愛耍帥,根本沒有要真心交朋友。
天蠍座真的要愛上一個人,其實都是默默的。默默的觀察你,默默地付出,但表面上絕對是對你很嚴厲的,這就來自於天蠍座的A.B面,平常眼睛利得很,但一旦交出真心,立刻眼盲耳聾,全心為你。
➡ 天蠍座卡帶A面-驕傲的騎士與公主
我常說,要在一個場合認出天蠍座,還滿簡單的。那個穿著絕對不會是亮色系,特別喜歡坐在角落,默默地跟台上的人吐槽互動,台上的人說一句,他在底下吐一句的人,往往都是天蠍座。
天蠍座,不論男女,走出來都有一股魅力專產帥哥美女!
天蠍座更厲害的是,有一種你很想撲上去的氣質,就是 #賀爾蒙特別強 。他也沒做什麼事情喔,只是走過來而已,但他一講話,可能聲音特別低沉,用的香水古龍水特別有性感的味道,總之,天蠍座就是這樣,無法被忽視的低調存在。
天蠍座的人,通常也深知自己這種「跩感」很吸引人。所以他們內心都相當驕傲,聰明喜歡外露,天蠍座的人超級喜歡 #挑選過濾朋友
👉不是同路人連正眼都不看
👉沈得住氣所以比一般人更能忍
這就是天蠍座打從心理瞧不起別人的原因,尤其像是火象星座的 #獅子座 #白羊座 #射手座 ,就會常常被天蠍座的人瞧不起,罵他們「怎麼這麼笨?」「不能這樣做啊!」
👉衝動的人往往都是他們不能接受的。
👉太過熱情的人也是他們會很抗拒的。
公主跟騎士,流的血液都是高貴血統,怎麼跟你們這些凡夫俗子一樣呢?
➡天蠍座卡帶B面-全心付出的眼盲畫師
天蠍座最大的反差萌,就是被他們愛上。
真的,被一個天蠍座愛上,雖然這過程很像在雪隧一樣漫黑無盡頭
但只要你通過了天蠍座的試煉,確定你是那個可以信任的 Only One,不好意思,天蠍座跟你一起看玩具總動員,你會發現旁邊的天蠍座竟然會大哭....
👉愛上了放鬆了眼盲了
👉他自己會在心中畫出愛你的模樣
我常說,天蠍座是不屑與人為伍的。所以能被他認定的對象,你就知道那有多強了吧。去看看天蠍座身邊的另一半,是不是每個都武藝高強,足夠讓天蠍座深(懼)愛(怕)高手呢?
天蠍座的感情都是這樣,先硬後軟。就這麼簡單。
說感受不到天蠍座好的人,通常都是沒辦法拿下天蠍座的。基本上,天蠍座喜歡的對象,都是那種
👉 一定要夠純情眼裡只有他
👉但又是個超級受歡迎的辣妹帥哥
你說難不難?難啊,想想王陽明跟蔡詩芸這對你大概心裡有譜了。
天蠍座的天菜就是長這樣,好看是一定要的,能讓他們心生畏懼的更加分。你只要被天蠍座愛上了,你就知道,什麼叫做 #上輩子拯救銀河系了。
👉但你必須要接受天蠍座是個自戀狂
👉當他在照鏡子問你好不好看時記得用娃娃音說「超好看」
你不覺得,天蠍座其實很可愛嗎?
✅離開前粉絲團記得按讚
✅天蠍座都擦哪個牌子的香水
天蠍女吵架 不 理 人 在 VOGUE Taiwan Youtube 的最佳貼文
誰是12星座的吵架王?恭喜下列幾個星座上榜。
這幾個星座生氣了你卻看不出來 ►► https://smarturl.it/9c7hsv
吵架雖然也是溝通方式的一種,但是他的破壞力更加驚人。因為我們每一個人都不是完人,聽到別人攻擊自己的時候,第一個角度就是防禦或者是攻擊回去,所以事情往往會越來越糟。但如果我們任何一方抱持理性,知道說對方發飆成這樣,其實是氣急敗壞的表現,其實是更在乎自己的表現,我們是不是就可以讓溝通更順利的進行,而不用吵架呢。
#吵架 #唐綺陽 #星座小常識
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