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嗨大家好久不見
疫情之下還要努力維持訓練真的有點辛苦對吧！
今天是移地訓練與世隔絕的第4週
還好這裡有好山好水好空氣
每天起床睜開眼睛就只需要好好訓練
可以暫時把其他煩心事留在台北
專心的衝刺全運會！
#全運會倒數33天
#一起加油
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#賽後的檢討和感謝
這次選拔的距離比平常短很多，所有人都會拼了命的擠出最極限的速度，不僅不能猶豫，更不能出任何地差錯。
所以在賽前有比平常多做一些準備，像是高強度訓練來適應比賽的強度，還有特地到現場看比賽路線。
到現場比賽前要先抽籤決定下水順序，結果竟然抽到了1號籤王🤣
當下給自己設一個目標，當第一個回來的(幹話王，因為每個人間隔兩分鐘哈哈)
開賽之前的熱身和平常有點不同，為了要讓身體能負荷比賽的高強度，所以特別把熱身時的強度也拉高了。
還有使用 #ampHuman熱身油 讓我快速進入狀態！
出發後一下水不小心踩到一顆石頭😡痛感大概維持三分鐘，所幸沒有造成其他影響。
上岸後就努力往前跑去牽腳踏車。今天使用 #Factor 的碟煞新車，慣性真的很好，路上的每個彎都讓我節省不少時間，加上空力學的作用，在高速的情況下又不會因為車子太輕而偏擺，真的是一台神車👍👍👍再多點時間適應應該狀況會再更好一些。
騎乘的時候狀況都不錯，一直逼自己在極限內穩定輸出(還是很擔心被刷卡！)
然後就回到了轉換區，當下聽到家人還有很多朋友在旁邊吶喊，心情有點小激動，結果下一秒跑到鼻涕都噴出來😂😂😂(然後腳底踩到石頭的痛感也突然再次出現，真的是完全不能分心啊！)
跑步去程是有點太陽加上逆風和上坡，速度一直感覺快掉快掉的，所以就拼命的撐住，還好到了折返點前狀況感覺又回來了。回程一直加速、再加速，終於看到終點線，過終點之後緊張的趕快回頭看...幸好還沒有人來，下一秒就直接倒地啦! (癱
賽後十分鐘才確定自己以排名第二的順位拿到了台北市的代表權💪🏽💪🏽💪🏽
當下很開心，覺得與世隔絕的訓練一個月終於有成果，也終於完成階段任務～而且姐姐們也都穩穩的選上了！
最後要在這個特別日子感謝我的媽媽，支持我、養育我，今天送您的這個禮物希望您還滿意呀❤️
還有送上最真摯的感謝給我的贊助商
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Photo by Jerry Jeong
今天到桃園新屋的 太平洋自行車博物館 Museum Pacific Cycles ，現在媽媽跟六歲以下小童不用門票，原本覺得一大一小450，如果只是看看自行車而已，好像還是有點價高，但參觀完覺得很划算！ 太平洋自行車本身就是個台灣很有名的自行車製造廠，專門生產或代工一些比較特殊需要手工打造的車種，最為知名連自行車門外漢我都知道的就是Birdy啦！
展示間有太平洋自行車的演進史，還有腳踏車的歷史，從哪裡開始，過程怎麼演變成現在的樣子、自行車的科學知識區有車子個部分的分解、零件、用途，還有許許多多給不同需求族群的各種特殊車種、現在很多人在買的電動自行車、跟歐洲把腳踏車當轎車在買的頂規載小孩車等等.....真的大開眼界！！！
樓上還有太平洋自行車生產的折疊車展示間：什麼系列都有的全能 Birdy、市區用的 Carry me、可摺疊的公路車REACH、時尚的IF........ 只能說台灣的腳踏車工藝真的很強很強。
我們一路聽完整的導覽，到最後的試騎區，也聽好聽滿，煞車的設計、不同品牌車款變速的設計、折疊的方法，等等...... 如果家也有愛騎車的小童，很推薦來聽跟試騎車喔！ 但幼稚園應該在前面會立即登出，可能是試騎區才有登入。
結束後我們到 附近的 卡托米利庭園咖啡粉絲團 吃吃喝喝拍照，主要是想拍照～ 但一到竟然有大草皮跟小孩遊戲區，完全是意外之喜～這裡根本就是親子餐廳啊！原本還以為是網美餐廳噎！
🗣法國 KiETLA太陽眼鏡、遮陽帽、防曬泳衣 ＆BOXBO 兒童雨靴 ～5/3(一)截止
訂購表單 https://gbf.tw/qkzne
這次桃園市環境教育主題展以「食、衣、住、行、育、樂」為主題，準備了不同性質的活動讓大家可以玩在一起
現場還有宣藝新知、桃仔園、太平洋自行車提供的特色教具展出～
有興趣的朋友可以一起來主題展玩喔😆
|桃園環境教育主題展- 簡單生活實驗室 |
▶️日期:4月15日~4月25日
▶️時間:10:00~18:00(平日) / 10:00~19:00(假日)
▶️地點: IKEA桃園店六樓 (桃園高鐵旁)
▶️嘟嘟園長-桃園環境教育大使：
https://m.facebook.com/taoyuandudunew/
#桃園環境教育大使嘟嘟園長
#桃園市環境教育主題展 #簡單生活實驗
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單憑輪椅 能否從台灣最北到台灣最南呢?
這系列最後一集在下禮拜五上片喔!!
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我也承認,太平洋的盬是我不小心把一個石磨寶具掉下去造成的.. 0. 引言; 留言. ... <看更多>
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