安全挑選保健食品，
吃到壞的比沒吃更恐怖😱
順道一提
我的治療過程中完全不吃營養保健食品。
只有因為太平洋紫衫醇會造成末稍麻麻，
吃改善末稍的普通B群而已。
很普通康是美賣的那種（還打折）
有看到姐妹說化療期間一直固定吃某種保健食品，
後來肝的指數不太好，
醫師了解後建議先停止保健食品，
後續還是一樣指數不好所以姐妹很疑惑，
覺得應該繼續吃並且表示是因為有吃所以前幾次化療的指數才正常。
這個狀況的盲點在於，
化療藥物的副作用是累積的，
所以次數到了就會反應，
並不代表保健食品有神奇的效果。
#只吃全食物
#只是副作用的時間到了
#保健食品不能代替正規治療（大笑也不行）
#皮包要關緊誒身體不好很容易被騙😂
跟大家分享幾個挑選「保健食品」的撇步
因為我自己也很愛買 XDDD
我相信大家買到假貨時一定很憤怒。因為您是想要買「真正的天然食品」，不要西藥。
但是到頭來如果買到的好物，其實是因為摻了西藥所以有效
真的會非常令人生氣。
因此看到以下幾種，一定要很小心
1. 越是號稱「純天然」但是超有效的
2. 公開通路買不到
3. 號稱治百病，又絕無副作用
4. 無衛福部的核准字號
5. 超出核准適應症療效。例如：核准皮膚炎，卻又號稱能治療發燒、肚子痛
我自己會買保健食品，自己吃、家人吃。我也都會用
但是我一率買
1. 知名國際大廠
2. 本土知名藥廠，最好是上市櫃公司
3. 有專業人士推薦，如：醫師、藥師、護理師等等
4. 有科學文獻證實（這個門檻高一點）
5. 衛生署核准的字號，並且在准許的範圍內使用。如：拉肚子吃益生箘、皮膚炎可以擦乳液之類的。
6. 跟隨專業人士的部落格/臉書專頁。看他們寫的介紹。如邱品齊醫師的臉書專頁就很棒！
7. 跟同行請教。例如：中藥的選擇，我一定問過中醫師！！我不敢自己挑。眼睛的保養，問眼科醫師。
「統計103年到104年第一季由各地方衛生局、司法機構送交疑似非法摻雜西藥成分的中藥、食品共1508件，其中有377檢出西藥成分；食藥署表示，目前這些中藥、食品在臉書社團、yahoo奇摩拍賣才買的到」
新聞參考：https://www.newsmarket.com.tw/blog/70079/
太平眼科推薦 在 Re: [問題] 太平哪裡有好的眼科診所？ - 精華區TaichungBun 的推薦與評價
※ 引述《fireviva (Slipknot)》之銘言：
: 或者是要去803看
: 不過很少去大醫院
: 不知道要怎麼掛號
: 應該是小問題而已啦
: 去診所就好
: 有好的醫師可以推薦的嗎？
李文彰那間生意太好了 每次去都要等很久
樹孝路上有一間去年新開的「聖光眼科」還不錯(樹孝路51號 04-23960028)
院長是蕭維鈞醫師 很親切唷~
我之前很白癡的角膜被自己的指甲刮傷了就是在那邊看好的
by the way...
45號有間「朱志方皮膚專科診所」
朱醫師是很虔誠的基督徒 雖然話不多 但問診詳細 人也算和善
重點是他不會像其他皮膚科醫生一樣死要錢 病患一坐下就開始推銷療程賣產品
在皮膚科醫師裡面他算是異類吧~~
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