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上班心煩事一堆導致掉髮問題變嚴重😫
#呂編 這就傳授基礎頭皮按摩法
搭配 #頭皮精華液＆雙手就能幫自己強健髮根✊
🔸Step 1：舒緩放鬆
首先單手畫圈按摩頭頂，持續10秒。
接著將雙手放置頭部兩側，同樣按摩頭皮10秒。
🔸Step 2：指腹按摩
完成頭皮「暖身」後，改用五指腹點壓按摩。
從髮際線中間→頭頂→後腦勺。
🔸Step 3：加強力道
以四指指關節揉壓太陽穴。
📌Tips：按摩時避免力道過猛
否則容易造成頭髮打結、拉扯受傷哦！
三步驟搭配 #紫瓶博士 #頭皮精華液
☑️高濃度人蔘皂苷精華 x 咖啡因，強健髮根
☑️針對易斷裂髮根，賦予強效修護力！
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💐下個月就係母親節啦😍又係時候預支母親節禮物🎁 今期七仔預購站既「媽媽有禮 」有香水、有美容儀器、仲有按摩機添！媽媽收到一定好窩心啦！🥰
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我嘅心水嘅禮物就係呢部Mediness Ray Care 眼部按摩器啦！👀做咗媽媽之後就練成咗一雙金睛火眼，小朋友BB嘅時候要睇實驚佢哋受傷，到佢哋慢慢大個咗就開始睇實佢啲功課（早前停課仲要陪上電腦網課🤭）當然唔少得自己me time睇手機呀、煲劇啦！想舒緩眼睛疲勞，用Mediness Ray Care 眼部按摩器就啱晒啦！佢有三種不同模式可以揀，獨有嘅溫感氣壓按摩力度溫和，可以舒緩太陽穴同眼睛周圍既肌膚❤️用嘅時候感覺到眼部四周暖暖地，因為佢有38-42度既溫熱功能可以激活眼周血液循環從而改善黑眼圈，內置嘅柔和音樂仲令成個按摩嘅過程更加放鬆😍每次10分鐘就可以為👀極速充電🔋 無線設計同埋獨特既180度可折疊設計真心方便又容易收納呀👍🏻
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仲未買揀禮物既你快啲去仔預購站揀返件啦！預購日期由 2021 年 4 月 7 日至 4 月 20 日呀！
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🎁Step:
1. 點撃進入 7 仔預購站 www.7-eleven.com.hk/zh/news/preorder
2. 按「領取產品條碼」及儲存圖像。
3. 於 7-Eleven 出示「產品條碼」及付款。
4. 於換領日期，憑收據到同一店舖領取貨品，並保留收據作保養用途。
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💖詳情及換領日期、細則請參閱 @7elevenhk
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「蛤～可是我就是懶啊！」妳是不是也把這句話掛在嘴邊呢？ 至少每天留五分鐘好好照顧自己吧❤️
前幾天看診的時候來了一位皮膚乾到快裂開🍂的50多歲媽媽想改善膚質，我林林總總解釋了一串在診所可以選擇什麼療程，回家要怎麼照顧保養，大概多久之後膚質就會逐漸改善，但這位媽媽回了我一句，
「蛤～回去還要保養喔！可是我就是懶啊😩！」
其實啊！我遇過好多這樣的媽媽們，我知道有時候我們不是真的懶，而是一整天要處理的柴米油鹽醬醋茶已經耗掉我們太多力氣，連最後一絲要擦上保養品的念頭都會被僵硬的肩頸肌肉和已經當機的腦袋打敗。
嘿！妳、我、我們，都辛苦了。
每天都留五分鐘，擦上海洋拉娜 #濃萃雙重修復精華 和 #舒芙乳霜， 讓它們和緩療癒的香氣、細緻絲滑的觸感和高效修護的濃縮精華幫妳好好呵護妳自己吧🤗！
「高效舒緩☘️、強力修護⛑、豐潤卻輕盈✨」是我選了海洋拉娜 #舒芙乳霜 的三個理由。我是乾性混合肌，在接近夏季的炎熱天氣，舒芙乳霜我偏愛在晚間保養使用，最喜歡它豐潤卻好吸收的質地以及溫和舒緩的味道。洗完臉後坐在鏡子，取出5元硬幣大小量的舒芙乳霜，依序輕輕擦在臉頰、前額、下顎最後再帶到脖子。讓舒芙乳霜內「輕冉潤護微球體」的海藻發酵濃縮精華和抗氧化成分萊姆茶萃取，活化我們肌膚的天然屏障，改善老化受損、乾燥龜裂的膚質。
而 #濃萃雙重修護精華 我則是早晚各用一次，前幾週為了太陽穴以前受傷的疤痕🤕打了強勁的皮秒雷射， 打完當天就開始用 #濃萃雙重修復精華 ，以往大概需要10-14天修復期的傷口，這次大概5-7天只花了一半時間紅腫就退了大半。而臉上其他部位膚質擦完後也跟著潤澤起來，隔天早上起床臉上膚質是一種我不太會形容的絲滑感，很像在摸一大片90%黑巧克力🍫的感覺（是不是很搞笑的形容詞），就是很滑很順摸不到肌膚乾燥粗粗的紋路感這樣。
如果妳真的沒有空花一兩個小時在SPA館做臉、在診所護膚，那，至少請妳每天留五分鐘好好照顧自己吧😊
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懷胎10月的心肝寶貝，
說什麼也不能讓他受傷。
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【對付爬上爬下的悟空轉世】
半獸人學爬學走，每秒緊盯都不夠，
爬行 蹲下 站立 行走
因為腿力不夠，平衡感不好，
『仰摔』『仆街』『側翻』天天上演，
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戴久不會不舒服喔！
探索是孩子的天性，
保護是父母的任務，
寶寶好奇，安全就交給SafeheadBABY
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