關於 太 魯 閣 百岳 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

現場計畫的臨時改變
意外地來到石門步道 百岳
高山氣溫略為寒冷山形越清晰可見
安靜享受在大自然的懷抱裡
蜿蜒曲行的棧道旁
大片草原遍佈山脊
用腳步一步一步的往上走
碎石地上會發現高山特殊花草
此時腳下行走在中央山脈稜線上
介於南投和花蓮之間，也就是在台灣的正中心🏔

🗻合歡群峰中的石門山有「最容易親近的百岳」美名，非常值得前往❤️
美得驚呼連連在山裡的呼吸真的很舒服

⭐️石門山位於太魯閣國家公園內，高度3237公尺，步道長度784公尺，路段鋪設著石階和棧道，約30分鐘即可，推薦爬山新手前往，而登山岳人可前往附近的合歡主峰.東峰 讓一天的行程收穫滿滿😍

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你是登山客嗎？
你是步道控嗎？
那就來挑戰這一個全台最硬的錐麓古道吧💪💪💪

這個不是我說的，
而是上網爬了文
英國籍部落客理察（Richard）說的😅😅😅

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立志攀爬完台灣百岳的理察目前已登過雪山、合歡山、奇萊山、草嶺古道、劍龍稜，以及平溪孝子山、慈母峰與普陀山。
錐麓古道是台灣最可怕的一條步道，步道在懸崖中間，僅1公尺寬，山谷深度達600公尺，這條步道長度雖只有3公里，卻可能是最難走並令登山客心跳加速的步道之一。
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看到這裡你可能會說
芳瑜好厲害你完成了👏👏👏
事實上，我給你們訓練有素的形象
但其實心肺非常的差
所以最討厭做的事情就是爬山🥲🥲🥲

但，就是因為不信邪的個性使然
今年生日我許下了要回家鄕
完成這條遙不可及的夢想💪💪💪

並且找了幾個
真的訓練有素的、
十字韌帶壞掉過的、
沒有在運動的、
正值青春期被媽媽逼來爬的💁‍♀️💁‍♀️💁‍♀️

就這樣，來回五個小時
我們做到了💪💪💪

另外，在這個驚世的景點都登頂了
怎麼能不拍寫真集呢✌️✌️✌️

只是，要叫同行友人幫我在懸崖邊拍下
封面這張寫真女星專用POSE
我很淡定，倒是他們全部都皮皮挫🤣🤣🤣

好啦好啦，
看到這裡有人會問我真的很難爬嗎？
我倒覺得連我心肺很差都作到了
你們一定是沒問題的
只是，
3.1公里你需要爬升的高度將近1500公尺，
上去可能沒問題
下坡就非常辛苦了💪💪💪

要來的人記得穿上登山鞋、護膝、登山杖
不然就會像我一樣什麼都沒有
一雙Nike球鞋就上去了
結果鐵腿了好幾天💁‍♀️💁‍♀️💁‍♀️💁‍♀️💁‍♀️

而且，我還是有優點的，
沒有懼高症，可以擔任朋友的 #斷崖攝影師
拍了有上千張照片吧🤣🤣🤣
真心覺得，
太魯閣是上天送給台灣人最棒的禮物
有時間有機會你們都應該來一下💪💪💪

PS：這裡是需要一個月前申請入山證的，
我們是參加 Silks Place Taroko 太魯閣晶英酒店
三天兩夜的錐麓行程，
會幫你代辦丶會幫你準備登山所需物資，大推👏👏👏

#點進去留言精彩影片都在那
#滑到最後疑似小解的照片朋友幫我拍的很可愛
#錐麓古道 #錐麓斷崖 #錐麓吊橋 #錐麓 #太魯閣
#花蓮 #雷風雨逛台灣

今天和明天「哈娜麥莎微醺時刻」的特別來賓，開心邀請我的好朋友，來自太魯閣山林裡的音樂獵人 ～一好·屴夯 Lihaw Lihang！
在2019年得到台灣流行音樂原創大獎原住民的首獎之後，我在花蓮參加Ado 阿洛的演唱會遇見了他，立馬就邀約他上了我的節目，再加上他的製作人是吉他詩人 董運昌老師，也是我的老友，就更多的互動⋯；當時他只完成了EP,我記得去年還帶著他們的樂團到我節目現場演奏，非常的喜愛他們整個大地風格的音樂風格！❤️

經過一年的籌備製作，特別是經過龜毛製作人董運昌老師之手，這一張專輯呈現更多元豐富的曲風，融合傳統古調，太魯閣族的民謠，當然也有董老師最擅長節奏藍調、靈魂樂、甚至也加上了我的電音歌劇魅影（蠻酷的混搭🥰🥰😜😜），音樂性豐富多元！值得大家收藏分享！

與一好·屴夯的互動認識中，真的打從心底佩服他！
他在經過多年都市的打滾，最終回到自己的部落，用音樂傳遞他對母親以及土地的愛；他的第一首的母語創作就是獻給已經在天上的媽媽，只是很單純的想念媽媽，卻開啟了他母語創作的音樂之旅～。

另外一個令我動容的是，他的「走百岳唱百歌」的行動～～，一好·屴夯背著他的吉他，爬上台灣百岳，唱著他的母語創作，不單單唱給他的母親夜唱給天地之間⋯，這真是我聽過最浪漫的情歌行動！

甚至他的「大禮部落音樂會」，參與的人是要跟著一好，背著行囊爬三個小時的路程，到最靠近月亮的地方，在群山的包圍，在營火旁⋯才能聽著泰雅音樂獵人一好·屴夯的歌聲，享受山林的同在⋯。
是不是很有畫面⋯，我真的會把身體練好，我一定要有一次跟著一好·屴夯去特別的「大禮音樂會」，一起用靈魂唱出我們對天地以及我們的母親我們的土地的感念～！

這一張專輯，每一首歌都會牽動你的思緒，當你閉起眼睛，彷彿你就看到太魯閣峽谷、大冠鷲在空中飛翔以及英挺的太魯閣獵人的身影⋯。
親愛的朋友，今天和明天晚上八點一定要準時收聽哦！

🙏🌹🙏🌹🙏🌹🙏🌹🙏🌹

「哈娜麥莎微醺時刻」65集 8/14播出
一好·屴夯《御風而行》專輯音樂
1、 大小獵人
2、母親的話
3、如果只是如果/feat 蘇婭
4、河岸

66集 8/15播出
1、御風而行
2、美麗的茉莉花
3、I Say 嘿
4、母親的話 /鳳林國中（阿卡貝拉清唱）

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「御風而行」專輯介紹

「 風的獵人～
站在太魯閣群山峰頂，我宛如冠鷲，御風而行 」

『御風而行』
命名為風，是因風，無所不至—「情念所之即意志所至，雖不見身形，然無處不顯」。
This album takes its name from the wind. For the wind is omnipresent: its emotions reach wherever it wills, and it is found nowhere and yet everywhere.

御風而行，源自對太魯閣的群山、大海與峽谷的敬畏、嚮往，與對母親的無盡想念，
“Flying on the wind“ embodies my respect and longing for Taroko’s mountains, seas, and canyons, and my endless longing for my mother.

專輯創作核心圍繞著「思念」，在這份思念中，有著對自然與環境的深刻反省。
“Longing”, the heart of this album, comes with a deep reflection on nature and our environment.

土地是根，透過音樂，我們想讓聆聽者，都能省思到：『吾輩如我，還能為這塊土地上的人們，留下些什麼？』
The land is where our roots are. We want our listeners to reflect through our music: What can someone like myself leave behind for the people of this land?

古調歌謠，承載了這座峽谷的歷史，與父執輩和古老部落的記憶。
Ancient ballads carry both the history of this canyon and the memories from my father’s generation.

身為Truku之子，透過傳唱百年，源自峽谷的神秘古調，在群巒疊嶂中，以音聲傳承，化為銘記。
As the children of Truku, we sang and passed these mystic ancient ballads on for centuries, enshrining the music in the mountains from whence it came.

古調可以用新的視野來檢視，並用新的音樂加以詮釋，
Ancient ballads can be looked at from a new perspective, and re-interpreted through the lens of contemporary music.

因為時間如風，世界如不斷拍顫的鷹羽，一個世代，會有一個世代的傳奇和美麗。
As time passes like the wind, the world resembles an eagle’s ever flapping wings, each generation its own unique legend and beauty.

誠如歌者所言：『我的歌，始於母親對祖母的思念、更有我對母親的思念。
Like the singer said: “My songs originated from my mother’s longing for my grandmother, even more so from my longing for my mother.

而思念的力量，轉化為大冠鷲乘風飛行，用跨越世代的眼睛，看顧太魯閣山海地貌、』
The power of longing will turn into crested serpent eagles in the wind and watch over Taroko’s mountains and seas for generations to come.

與祖靈並肩攜手，眷戀與照拂著，一同在這塊土地上生活的部族與摯友們。
Joined by our ancestors, they will remember and look after the tribes and friends living on this land.”

誠品專輯介紹連結
https://www.eslite.com/product/1003262342682056266005

一好·屴夯 臉書連結
https://www.facebook.com/hao.yi.73345

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每週六每週日晚上
20:00-21:00 Alian96.3
原住民族廣播電台
「 哈娜麥莎微醺時刻」
每週六日晚八點
歡迎跟我蘇婭一起聽聽音樂
談談心 小小微醺一下 🥂🍷🥃🌹

App下載「Hinet Hichannel」
「Alian FM96.3原住民族廣播電台」
Http://hichannel.hinet.net/radio/index.do
(手機電腦都可以聽）
http://alian963.ipcf.org.tw/programs_view.php
（原住民族廣播電台隨選節目網址～可以點選你喜歡的節目收聽）

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#閂山 #台灣百岳 #閂山之門

【山岳簡介】
閂山為台灣第80號百岳，標高3168公尺，屬於中央山脈北二段，為百岳「八秀」之一。

【交通簡介】
本次為兩天一夜行程。前往閂山、鈴鳴山需經過730林道，至11.7K車行終點前路況相當差且會車不易，建議採接駁方式前往(本次請光果農場-王小明登山服務站協助)。

【歐都納代理Deuter包】
本次與歐都納合作，評測德國超過120年戶外包領導品牌Deuter，Marcos背負的為AIRCONTACT拔熱透氣背包(55+10L)，Jinny則是AIRCONTACT LITE拔熱式透氣背包(45+10SL)。

【音樂版權】
1. Adventure Background Music (Free Travel Music To Use) 120 BPM
2. Artlist.io
License Owner: Marcos Shiang
License Number: 700458
a-tender-heart%20by%20the-david-roy-collective%20Artlist
flight-of-the-inner-bird%20by%20sivan-talmor%20Artlist
=使用我的優惠碼可多贈2個月 https://artlist.io/Marcos-295499

【空拍許可】
太魯閣國家公園管理處空拍許可 P202109210009

#中橫公路 #合歡山主峰 #人生首座百岳 #中部橫貫公路
#台灣公路旅行 #合歡山 #花蓮太魯閣 #天祥太魯閣 #登山

拍攝設備：Canon EOS M6 MarkII、iPhone XS Max、Insta360 ONE X2
輔助設備：Saramonic blink500、DJI Ronin-SC
剪輯軟體：Final Cut Pro X
封面手繪設計：Randy Tsai 老菜
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鹹 | https://www.instagram.com/derektsl
菜 | https://www.instagram.com/randytsaii拍攝設備：Canon EOS M6 MarkII、iPhone XS Max、Insta360 ONE R
輔助設備：Saramonic blink500、DJI Ronin-SC
剪輯軟體：Final Cut Pro X
封面手繪設計：Randy Tsai 老菜
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旅遊日期：2021/05/08
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太魯閣經典款：斷崖上的「錐麓古道」
這條堪稱台灣最美的步道，站在超過 500 公尺落差的斷崖上，等同於站在與台北101同高的峽谷上，和雲一起散步。立霧溪經年累月的沖洗，切割出壯麗斷崖和峽谷，是親身經歷才能感受居高臨下的震撼，是太魯閣必去的景點！

人文歷史
古道背後更隱含著前人血淚交織的悲愴歷史，時間回到1910年日本佔領時期，第五任台灣總督佐久間左馬太為了獲取山區資源、壓制原住民勢力，採取五年理蕃計畫，一邊摸頭、一邊討伐。
1914年即爆發「太魯閣戰爭」，兩萬日軍對戰太魯閣蕃社，三千族人即使奮勇抵抗，最後還是敗於彈盡援絕。戰後，日人為有效控管太魯閣，需要有一條更節省時間且安全的道路，於是派梅澤柾警部帶隊，開闢一條橫斷錐麓大斷崖的警備道路，就是如今的錐麓古道。

地質地形
錐麓斷崖和福磯斷崖，全是由大理石岩塊構成，由於地勢不斷隆起，加上立霧溪侵蝕下切作用強盛，切穿了三角錐山東南稜而大理岩不易崩落，才形成陡峻的斷崖。

錐麓古道是日治時期合歡越嶺道的一部分，太管處將錐麓古道精華路段整修後開放。古道高懸在錐麓斷崖上，海拔約750公尺，距離立霧溪谷垂直落差約500公尺，而斷崖路段的步道寬度僅約1公尺，地勢險峻、有潛在落石危險、且路程較長、氣候變化大，屬於登山型步道，並且實施承載量管制，平日開放96人、假日開放156人進入。太管處特別提醒民眾，申請進入錐麓古道請考量自身體能狀況，體弱、有心血管疾病、懼高症者及孕婦不宜進入。

參考資料：
https://www.taroko.gov.tw/AttractionTrailContent.aspx?n=5511&sms=11272&s=13
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百岳開箱：
►玉山
【百岳開箱｜玉山】東埔山莊好豪華！人生首座百岳玉山前哨戰（上集）
https://youtu.be/MN1uTxhmBvI
【百岳開箱｜玉山】登頂東北亞第一高峰！一生一定要完成（下集）
https://youtu.be/xkgzWLiGTn0

►合歡山
【百岳開箱｜合歡山主峰】母親節帶媽媽登百岳看杜鵑 ep.1
https://youtu.be/CxdRnmYi9eU
【百岳開箱｜合歡山東峰】玉山杜鵑花季，漫步花海好浪漫 ep.2
https://youtu.be/k0BBGRbMJzw
【百岳開箱｜合歡山北峰】挑戰合歡山最高峰，最適合新手的百岳！ ep.3
https://youtu.be/u91PmQ43m3k
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芮芮IG👉️rebecca_tsai
https://www.instagram.com/rebecca_tsai/