「沒關係!希臘的蔚藍大海和土耳其的熱氣球,台東都有......」
為了孩子做的第一個犧牲,大概就是更改蜜月的行程了。
#拔拔你在想什麼 #投稿 #蜜月
在結婚之前,就已經規劃好,要去土耳其跟希臘度蜜月了,要去卡帕多奇亞看熱氣球,要去希臘看看它們的天空有多藍,這一切的一切,就在老婆慢慢變大的肚子下,漸漸打消了念頭。即便,所有的規劃都已經差不多了,還要賠上機票錢。(對!當初很開心搶到一張不到25000的特價機票,後來卻讓我們扎扎實實的全賠了,因為不能做任何的更改,也發誓再也不買不能更改的飛機票,人生就是一連串的計畫趕不上變化哀)考量到,這一路舟車勞頓,還要一直換交通工作,跟大包小包的行李(一個相機包+腳架,基本就7、8公斤!唉,每個網美的背後,都有一個辛苦的男人呀),最重要的是萬一老婆跟胎兒在旅途中要是怎麼了,這樣的風險,都是不可承受的呀,沒辦法,我就是個緊張爸爸!
最後,我們選定了台東,當我們的蜜月之旅!除了平常沒辦法休這麼多天的假之外,還有一個原因,「我想帶妳回我的外婆家,一起看著日落,一直到我們都睡著」(周杰倫-簡單愛),沒錯,就是這一句歌詞,讓我從以前就有一個願望,要帶另一半回我的外婆家(雖然,外婆不在了,只剩下那風災摧殘過後的家),看看那不輸給國外的蔚藍海岸及天空,依山傍海的,原來,台灣還是很美的!
一路上,老婆抱著那看似詭異的孕婦枕,睡的倒是很開心,也不趕行程,到嘉義,到台南,每個地方都停一下,吃個小吃。看得出來,老婆的心情是很愉悅的,平常,因為工作的關係,我們很少一起休假(除了產檢那天),這幾天對我們來說,算是相當難得(雖然住在一起,但下班都累了,偶爾老婆會遙控我做事之外,其餘時間,都是躺著滑手機,我們都會笑說,現在是夫妻各過各的嗎?),能夠這樣長時間的相處。老婆在某一次的睡醒之後,忽然冒出了一句話:「啊!我突然領悟了蜜月的真諦」(WTF?),「就是第一次用夫妻的身份一起旅行啦!」老婆這樣說著。
五天很快就過了,這趟「第一次用夫妻身分一起的旅行」完美落幕!人家常說,「重點的不是去那裡旅行,而是跟誰去」,現在,跟「誰」去的,那個「誰」,如今都是你的另一半了,選擇了對的人,希望,往前走的道路都是對的選擇!而每趟旅行,都是一次更了解對方的機會,更希望,每一次的旅行,都保有像蜜月一樣的心情,有妳,有我,就是最完美的規劃!
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【妳不在,我可否與她上床?】 廖輝英
婚齡二十三年、卻有整整十年過著無性生活的某女士來信詢問:
因丈夫茹素,所以有十年時間夫妻各過各的、全然無性。支撐婚姻外表骨架的是兩個各22及18歲的子女。
一年前丈夫竟然提出離婚要求,但之後也沒下文。某女士有份安定工作,認為相安無事、能過且過,所以也未回應。
誰知半年後小學同學會,巧遇當年喜歡的男生,意外得知他竟曾暗戀過她,且現在已離婚。兩人乾柴烈火、身心俱得滿足。但因各處北、中兩地,也無法朝朝暮暮。有次在燕好時,他竟然問她:她不在時,可否找婚前的性伴侶上床?
她完全傻眼,不知該怎麼處理這份關係?
我的意見:
某女士與外遇對象,說起來像十分契合。但是女熱男淡。男在北、不能「跨區」〔男人為什麼連戀愛限制都這麼多?高鐵一趟一小時!女人行、男人就不行,很奇怪耶。〕;女人卻拼命找時間相聚。但遠距離戀愛讓她沒安全感,偏又聽說他「之前」的性伴侶,會宣示主權令他不適;男人說目前已分手,但燕好時突問她:「妳不在時可否找她?」
某女士一聽,便作態說她要退出;男人竟變臉生氣,認為她給他冠上莫須有的罪名……。
其實,無偶中年男性有個性伴侶,沒什麼好指責的。問題是那女子既已分手;男人為什麼可以隨時找伊「代班」?實在可疑。他可能還跟伊時相往來、也可能想要探妳的底線、希望兩頭大…無論如何,事情沒妳想的單純。
而且,妳也未離婚,如何維持兩邊?我強烈建議妳先與男友鬆綁一點,多瞭解對方底細再投入感情,婚姻也該誠實面對。心亂感情亂,如何正確做選擇?
【聯合報家庭副刊 - 女人大轉彎】
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#膝蓋友好的減重訓練 #適合每個人
上周黑媽愛現,
和大家分享我終於看到思思念念的6塊肌了!
很多朋友很關心這6塊肌到底怎麼練的?
👉長期的間歇訓練。(怎麼說我也是個運動網紅啊)
#還不爆買黑媽的線上馬甲線課程~
👉有計畫性的增重。(今年體重一度快要增到54公斤了)
👉有計畫性的減脂。(找到喜歡的器材或訓練方式穩定減脂)
👉均衡飲食,攝取原型食物。
這6塊肌也不是一直出現,
它們還是很害羞,
但是曾經的出現,
讓我更有信心繼續下去,
運動是一種生活態度與方式,
願意堅持,就贏了自己。
我和菜爸減脂(減重)實測計畫,
仍然持續進行中,
今天分享的是
▶第一次連續10天彈跳床間歇運動實測影片◀,
拍攝時間從9/11~9/20,
連續10天每天10分鐘,
做不困難的彈跳床間歇訓練!!
這是因為菜爸體重過重,膝蓋負擔大,
再加上他從小到大累積的各種運動舊傷,
以及椎間盤突出等問題,
之前我每次要訓練他,他的身體就會抗議。
所以這一次我的菜單非常非常簡單,#適合所有人
為了確保膝蓋能承受的範圍內,
我們的雙腳做不用離開彈跳布的上下跳躍,
#膝蓋全程保持微彎
#彈跳布可以減緩跳躍對膝蓋的衝擊
再加上雙手做上下開合的動作,
設定45秒做跳躍加上手的動作,
15秒做跳躍動作的間歇訓練,
一套10分鐘。
對~就這樣,是不是超簡單!
第一個10天實測的成續揭曉,
菜爸的腰圍從99.5公分☛95公分;體重84.1公斤☛82.5公斤;體脂21.8%☛21.1%
黑媽的腰圍從68.5.公分☛66公分;體重52.2公斤☛51.1公斤;體脂22.6%☛20.9%
夫妻的減脂實驗,腰圍共減6.5公分,體重共減2.7公斤。
我們進展到第二個10天的實測影片拍攝了,
如同影片所說的菜爸跳完10分鐘彈跳床間歇之後,
會再做其他運動,
他目前做的踩車繼續個人有氧。
等他體重回來到7字頭,
我會再把菜單微調一點,
但仍然以他的身體受得了的方式訓練😊
●黑媽居家運動執行方式:
☛熱身:提高肌肉溫度簡單召喚訓練肌群。
☛訓練:多組菜單輪流讓訓練更多元提高運動成效。
例如:一三五做下肢運動、二四六做上肢運動、日休息。
☛收操:肌肉伸展放鬆。
☛飲食:運動後30~60分鐘內補充蛋白質。
#黑面蔡媽媽 #和妳一起運動的好朋友 #超媽事務所 #跳床運動
#彈跳床運動 #燃脂 #減脂 #實測
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1:53 13F是什麼呢?
2:14 巴菲特最近的持股動向?
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8:35 巴菲特的購入標準是?
9:53 巴菲特持股中,股息股多還是成長股多呢?
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時間過得真快 小弟轉眼間也即將往50邁進了 ( 四捨五入50)
說實話 或許是生活過於單純
完全沒有以前印象中五十歲人的感覺XD
除了身體明顯告訴自己老了以外
最近常在思考賺錢的意義
也很認真在研究人生需要多少存款才夠
發現很多人或媒體太高估了退休金的數字
一堆報章媒體給退休者的理想存款是 一人3000萬 夫妻要6000
如果提早退休這數字要乘二
這些研究的算法是建立在「本金不減少」的前提靠被動收入3~4%即可過活
但是本金不減少 人會死啊 有必要留個幾千萬給後代嗎?
理論上進棺材那一天確確實實把錢花光才算是有把錢有效利用。
不曉得大家有認真想過多少錢可以退休?
看了幾本和退休理財有關的書 其實我應該早就可以退了
有本書上寫的一句話讓我心頭為之一震
「50歲以後你要煩惱的是怎麼花錢而不是賺錢」
近年也覺得自己的物質慾望愈來愈低
像是以往常花錢買遊戲機片子買APP手遊 現在打兩下就很沒耐心
最近半年更是連下載APP的慾望都沒有 或是下了之後沒耐心秒砍...
理財方面我應該已做好退休的準備
接著是規劃退休生活
不瞞大家說 我和老婆關係不佳
因為某個一輩子無解的心結 彼此也沒有想改善的積極心態
就維持在一個室友的關係
其實我算厚道了 換算是另一個男人 想必會設法脫產離婚
但心不夠狠 幹不出來
再說 如前述 金錢其實已夠用 這不是重點
但如果繼續處於這種關係勢必影響我的提早退休生活
舉例提早退休後有很多時間安排出國旅遊...
但我壓根不想和她出國(相信她也是)
之前出國旅遊彼此是看在兩個小孩份上才一起
但小孩漸漸大了 有升學就業壓力 以後也未必會想陪父母旅遊
勉強維繫夫妻感情的共通點沒了
我很難想像退休後再家大眼瞪小眼的日子
當然 各過各的生活 似乎也行?
反正我也不在乎她用我的錢 各過各的就好
但總是覺得非最佳解
最後
雖然在婚版上常常酸一些閃光文
內心深處是羨慕的
如果夫妻感情好 且跟我一樣能提前二十年退休遊戲人間
想必是一大樂事
--
Sent from my BMW
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