【 XChange x 老司機行銷職能事務所 Tobias Enterprise Social Media Office x Japan Insider x WorkFace!年會搶先看】
Martech 創業創投雙重晉級 x跨域聊創業失敗學x挖掘國際疫情新商機
在疫情一舉攪渾平凡日常的今天,零接觸、數位科技等領域的新創也正在應勢而起!
XChange 緩步邁向第六個年頭的同時,持續在 海內外網路產業、學生教育與社會回饋三大領域深耕,依託過去積累的能量在今年也成立屬於自己的天使會,這次邀請到身兼新創執行長與天使會成員雙重角色的 GoSky AI Inc. Co-Founder & CEO Fash ,透過自身經驗,與眾多新創團隊分享、交流企業成長過程中會遇到的困難與解決方案,並運用在天使會中協助新創解決難題的經驗,回頭檢視 GoSky 的團隊運作,從他人的經驗中學習,帶領 GoSky 團隊快速成長。
想知道Fash如何以新創執行長與天使會成員的雙重角色,帶領團隊快速成長?新創團隊又如何運用天使會資源快速成長?來年會通通告訴你!
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XFail 失敗者小聚源自於全球性的大型聚會「失敗者之夜」。聚會中邀請3-4位講者在規定的時間內透過10張投影片來專注分享一個失敗搞砸的小故事。並從分享失敗的過程中,傳遞給想創業或是以創業的夥伴們更大的價值。
今年年會我們很榮幸有老司機行銷職能事務所 執行長 王琮瑋 與Mystartr Founder 圓夢工場社群暨眾籌平台創辦人 Goh Boon Peng (吳文彬),一同從創業中的大小失敗事切入,帶我們了解現在台灣與馬來西亞新創圈的最新風向!
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在許多人都認為疫情大大干擾國際間貿易時,跌破眾人眼鏡的是,在疫情期間日本的「電商」主題新創紛紛上市、轉身成為「獨角獸」,包括群眾募資平台「Makuake」、架站SaaS「BASE」,既存的平台業績也都告捷。
這次年會也隆重邀請到Japan Insider 執行長暨創辦人 Victor Chen
以日本貿易型態大翻轉為題,分享疫情干擾以及數位消費的加速,如何影響了日本與海外的貿易型態?除許多「數位代理商」的出現外,海外團隊該有什麼了解?又應該如何運用此趨勢,開拓日本市場?又怎麼善用新的貿易趨勢,聯手開拓日本市場?
新創圈的大小學問Know-How,讓我們在WorkFace Taipei 7週年年會「轉」出創新真價值!
超值早鳥票熱售中🌐 更多詳情詳見
活動頁面:https://fb.me/e/15DwH8USV
活動官網:http://workface.tw/tw/2021_annual
#WorkFaceTaipei7週年年會
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同時也有215部Youtube影片,追蹤數超過12萬的網紅朱學恒的阿宅萬事通事務所,也在其Youtube影片中提到,市井小民大企劃 ! 邀請民眾齊唱【塔綠班之歌】 歡迎投稿至:[email protected] 贊助專區 Paypal傳送門: https://paypal.me/HsuehHeng 綠界傳送門: https://p.ecpay.com.tw/706363D 歐付寶傳送門: ...
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【嘉義】智慧零售業服務創新 X 數位轉型系列課程
► 報名連結https://formoremaker.pse.is/393tqx
► 課程資訊:
--3/6經營全球行銷社群小編必學的應對技巧--
► 課程日期:3/6 (六) 09:00-16:00
► 課程大綱:
1.FB與IG行銷不可不知的概念
2.糾正小編常見的錯誤與案例分析
3.社群平台該應用的軟體與APP
4.話題操作與風向帶動應用方式
► 授課講師:王琮瑋 福爾摩沙雲創基地 總監
► 講師經歷:
1.行政院新創基地中區辦公室/經理
2.嘉義縣新創基地/基地總監
3.福爾摩沙雲創基地/首席整合長
4.老司機行銷職能事務所/共同創辦人兼執行長
5.FuckUp Nights Taichung 台中.失敗者之夜 & Xfail /策展人
--3/14透過網站SEO搜尋優化布局全球市場--
► 課程日期:3/14 (日) 09:00-16:00
► 課程大綱:
1.網站信賴指數分析
2.網站主機及網址選擇
3.多國語系建置 (以WP)為例
4.地理位置設定
5.多國語系指定 (hreflang)
6.產品內容設定/優化 (以WP)為例
7.站內連結、站外連結
8.競爭對手分析
9.關鍵字爬取與分析
10 站長管理員成效分析
11.常見的多國語系網站錯誤
12.GOOGLE、Yandex 網站提交
► 授課講師:殷士翔 晟華國際網路行銷公司 行銷講師
► 講師經歷:
1.嘉義就業推廣協會講師
2.中小企業資訊課程講師
3.嘉義縣勞動力資訊職業工會講師
4.中正大學清江學習中心/網路行銷講師
5.吳鳳技術學院/網路行銷講師
6.台灣多元訓練推廣協會-理事/網路行銷講師
7.嘉義縣模板工會雲端應用教學講師
8.勞動力發展屬雲嘉南分屬/網路行銷講師
9.中華網路行銷講師協會/講師
10.AIRNET網路行銷公司/網路行銷講師
11.嘉義基督教醫院/數位行銷講師
12.花蓮慈濟大學/wordpress講師
13.新零售創新趨勢講座/網路行銷講師
14.高雄應用科技大學/網路行銷講師
15.社團法人台灣產訓技能推廣協會/外聘講師
--3/20業務開發必學之行銷技巧--
► 課程日期:3/20 (六) 09:00-16:00
► 課程大綱:
1.業務行銷密不可分
2.善用行銷工具的輔佐
3.自我了解找出自身銷售力
4.銷售心法與客訴處理方案
► 授課講師:陳佩君 帝伊國際公司 行銷顧問
► 講師經歷:
1.帝伊國際企業管理顧問有限公司/首席行銷顧問
2.普萊斯整合行銷有限公司/網路行銷總監
3.愛生製藥Loving Life/品牌顧問
4. 2019 勞動力發展署中彰投分署/行銷講師
5. 2019 1111人力銀行-企業大學數位行銷學院/行銷講師
► 課程費用:免費
► 課程地點:嘉義市東區林森東路151號E棟4樓
► 協辦單位:嘉易創創育中心
► 注意事項:
1.因應肺炎疫情,請自備口罩且全程配戴,入場時請配合工作人員進行體溫檢測及酒精消毒,體溫異常者則禁止入場,也請盡速就醫,謝謝大家配合!
2.報名成功者請珍惜寶貴資源,勿隨意缺席。
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►聯絡資訊:
1. 電話:04-22232385 陳專員
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失敗者之夜 在 Mr. Rabbit 歐洲行旅 Facebook 的最佳解答
#台中活動好好玩
整理12月,年末台中地區的活動資訊,包含各種類型活動,大家可以自行挑選有興趣的參加
2020/12/06 (日) 13:00
Action to Connect 世界跨域合作論壇 / 華文場Vol.1
台中場 - 民生路老宅56-3 >>(台中市西區民生路56巷3號)
線上報名 >>
https://user84262.pse.is/3aqdk8
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主辦人
民生路老宅56-3
舊室 Chills Room
TC Time Walk 台中時空漫步
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2020/12-13 (六、日)
MINI雪白聖誕市集
范特喜_綠光計畫(Fantasystory_Green Ray)光計畫(Fantasystory_Green Ray)
Mini市集 主辦
MINI雪白聖誕市集
https://fb.me/e/3ZfAQFYeY
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2020/12/13 (日) 14:00
冬日限定!老宅裡的聖誕花圈手作課
晴-冬小舖 乾燥花/不凋花/花藝資材工作室
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2020/12/16 (三) 19:00
【聖誕電影】冬日經典暖心精選,帶一部聖誕主題電影來分享吧!
活動報名連結 >> https://pse.is/39rv5p
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2020/12/18 (五) 19:00
台中.2020 XFail 失敗者之夜
主辦單位 老司機行銷職能事務所 Tobias Enterprise Social Media Office Tbias Enterprise Social Media Office
報名網址: https://tobias_tw.pse.is/vj4c4
FuckUp Nights Taichung / 台中.失敗者之夜
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2020/12/23 (三) 19:00
【聖誕餐會】帶一道你想分享的菜和你想交換的禮物來!
想清楚再來的活動報名網址 >> https://pse.is/39rv5p
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2020/12/27 (日) 20:00
Cello Jazz Quartet Celebrates Christmas with You!
由 Jazzhead 主辦
訂位表單:https://forms.gle/VxQUt9D4ziH13QAaA
Cello Jazz Quartet :
Sonia 黃愈平:vocal, cello
鄭立偉:trumpet
劉佳恩:guitar, arrangement
王智加:percussion
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本文非業配,參加活動請自行跟各活動單位報名
失敗者之夜 在 朱學恒的阿宅萬事通事務所 Youtube 的最佳貼文
市井小民大企劃 !
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這幾天翁P在參加美國政治學年會討論台灣議題,十分之辛苦,但他還是來跟我們討論美國和世界的政治現況啦~~~~ft.美國德州Sam Houston州立大學政治系副教授 #翁履中
不會吧,美國政府又要關門了,你在開我玩笑嗎?根據天下雜誌網路版的報導,【本週五中午,也就是美國時間週四午夜,華府可能迎來「關門時刻」。
9月30日是美國聯邦政府財政年度的結束日,如果沒有通過法案或找到其他方法,聯邦政府就會被迫部份停止運作,這將是最近10年來的第三次。先前分別是在歐巴馬和川普任內。
#美國政府關門 這件事,投資人不需要過度恐慌,以歷史經驗來看,自1980年代以來,美國政府停擺了14次,標普500指數在關門期間並沒有太劇烈的震蕩。在最近一次,川普時代美國政府關門了34天,標普500指數還上漲了10%。
避險基金經理人理萊米德斯(Charles Lemonides)樂觀認為,只要這件事情喬好了,不管是基建法案或大撒幣的紓困方案,都會成為驅動市場更好的利多,市場將迅速反彈。】後續的投資市場會不會跟著變得更動盪不安,甚至影響到美國的正常運作呢?為什麼共和黨反對民主黨要提高債務上限,這樣不是大家一起完蛋嗎?
不過美國為債務解套的方式,竟然是發行萬億美元面值紀念幣?根據香港01報導,【面對國會共和黨人拒絕支持提升國債上限,美國財長耶倫(Janet Yellen)9月28日在參議院銀行委員會聽證上警告,如果國債上限不能在10月18日前提高,美國將面臨史上首次的債務違約。另一邊廂,眾議院議長佩洛西(Nancy Pelosi)則稱民主黨眾議院老將納德勒(Jerrold Nadler)想要有一個「不必國會批准的萬億美元硬幣」。有趣的是,在法律上,拜登當局的確可以鑄造一個面值萬億美元的紀念幣去繞過國會的國債上限。】
美國軍方自從上次的川普任內偷打電話給中方將領問題之後,最近又出了另外一個狀況,在面對聽證會的時候,參謀首長聯席會的將領作證時的說法跟拜登完全不同,根據世界新聞網的報導:【美國自阿富汗撤軍混亂招致國會調查,參謀首長聯席會議主席密利(Mark Milley)28日在參院作證時說,長達20年的阿富汗戰爭是「戰略失敗」(strategic failure),並表示其實美國應該在阿富汗保留數千駐軍,才能避免美方支持的喀布爾政府垮台,防止民兵組織神學士(Taliban)迅速奪權。先前有消息傳出,密利曾建議拜登總統不要將所有美軍從阿富汗撤出;同時出席28日參院軍事委員會(Senate Armed Services Committee)聽證會的國防部長奧斯丁(Lloyd Austin)、美軍中央司令部司令麥肯齊(Kenneth McKenzie)在會上證實消息為真。】軍令和政令系統講的說法顯然不同,因為拜登在接受電視訪問的時候說軍方沒有建議他要留駐軍在阿富汗!這下子阿富汗戰爭的難堪結果到底要怎麼收拾呢?
被關押許久的華為長公主 #孟晚舟 被釋放了,同時在中國被逮捕的兩名加拿大人也可以回家了,但是這一連串的動作還是中美對抗的一部分,到底是怎麼一回事呢?根據BBC的報導:【審理孟晚舟案的加拿大法官原定於10月21日確定最後裁決日期,卻在不到一個月時突然把人釋放了,為何會有這麼大的轉變?
簡單來說,孟晚舟獲釋是基於她與美國紐約布魯克林聯邦法院達成的一項交易。
孟晚舟承認參與了一些不當行為,作為交換,檢察官延遲了對她進行的電匯和銀行欺詐罪等四項刑事指控,美國政府也同意撤回向加拿大提出的引渡要求。
這一所謂交易在美國法律上稱為「延期起訴協議」(Deferred Prosecution Agreement,簡稱DPA)。
這份協議附帶一份事實陳述,其中詳細說明了孟晚舟如何向一家金融機構做出了故意虛假陳述。該協議要求孟晚舟不發表與該事實陳述相矛盾的聲明,不違反美國法律。
從技術上講,對孟晚舟的指控依然存在,但如果她遵守該協議的要求,這些指控將在在四年內(從被捕日算起,即到2022年12月)撤銷。
從去年年底開始,就有消息傳出,稱美國法院正與孟晚舟就一項協議達成共識。《紐約時報》、《華爾街日報》等國際媒體引述知情人稱,雙方都有此意願,部分原因是他們都不能完全確信能在引渡官司中獲勝。】但這是法律角度的解讀,可是中美雙方各自有甚麼打算呢?
不過美國究竟不是吃素的,從幾件新聞事件可以看出端倪,根據法國國際廣播電台報導:【歐盟:台灣是理念相近重要經濟夥伴但不承認其國家地位】,文中指出:【歐中外長第11界戰略對話在9月28日舉行視訊會議並談及台灣議題,歐盟外交和安全政策高級代表博雷利(Josep Borrell)表示台灣是理念相近的重要經濟夥伴,歐盟及其成員國有興趣與台灣發展合作,但不承認國家地位。】而在華爾街日報的報導:【美國和歐盟將攜手解決晶片短缺和技術問題】。加上風傳媒的報導,【「你們台積電跟我們三星都受影響!」韓媒爆料,美國恐以法令逼迫交出機密?】美國這陣法到底在布局些甚麼呢?
根據聯合報的報導:【日本自民黨主席選舉結果出爐,前外務大臣 #岸田文雄 兩輪投票都以最高票,取得完全勝利。第二輪投票,岸田以257票對170票,勝過河野太郎當選。他也將成為日本第100任總理大臣。岸田將在台北時間傍晚5時舉行記者會。在外交與安保方面,岸田提出「信賴」與「三覺悟」,三覺悟包括誓死捍衛民主主義、誓死守護日本和平與安定、主導能為人類未來有所貢獻的國際社會。岸田主張,強化美日同盟,推進島嶼防衛合作;強化海上保安廳的能力與自衛隊的合作,為了應對中國海警船入侵日本領海,將研議修正海上保安廳法、自衛隊法制定經濟安全保障推進法。】日本的新首相對台灣和對全球的政治狀況會有甚麼影響呢?
另外,北韓最近不是一直謠傳它們的疫情跟經濟狀況都很不好,為什麼又可以發射新型飛彈啦!根據風傳媒的報導:【北韓(朝鮮)又有軍事大動作,13日宣佈已成功試射「遠程巡弋飛彈」,精準命中目標。南韓《韓聯社》指出,這是北韓今年以來第4次軍事挑釁。北韓先後在美國總統拜登就任後的1月22日和3月21日試射巡弋飛彈,3月25日首次進行違反聯合國安理會決議的短程彈道飛彈試射。
北韓官媒《朝中社》13日報導,朝鮮國防科學院於9月11日和12日成功試射最新研製的遠程巡弋飛彈,飛彈沿朝鮮領土和領海上空的預定軌道飛行7580秒(2小時06分20秒),精準命中1500公里外的預定目標。試射結果,最新研製的渦輪風扇發動機的推力等技術指標、飛彈的飛行控制性能、採用複合制導結合方式的末端制導的命中精度全部滿足設計要求,總體武器系統運營有效性和實用性卓越。】這到底是希望達成甚麼目的?總不可能是飛彈射了之後糧食大米都夠了吧?
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失敗者之夜 在 大食い中島佳代の『笑う佳代にはメシ来たる!!』 Youtube 的最佳解答
大食い第5世代である。
かよ姉(中島佳代)が大食い女王を目指すべく奮闘する『大食い武者修行バラエティー』
チャレンジャー佳代。
失敗を何度してでも挑むfighter.
様々な事にチャレンジしていくことによって強くなっていく女。
かよ姉こと中島佳代。
今回は大食い編
【~生配信~】の巻
【内容】
○あいさつ
○大食い雑談
〇雑談
●注文商品
1. サイド
みそ汁 130円
単価: 130円 注文数:2個 合計: 260円
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2. 牛焼肉丼
牛焼肉皿 並盛 740円
単価: 740円 注文数:2個 合計: 1,480円
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3. 牛丼
牛皿 特 810円
単価: 810円 注文数:3個 合計: 2,430円
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4. 豚丼
豚皿 特盛 810円
単価: 810円 注文数:3個 合計: 2,430円
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5. カルビ丼
牛カルビ皿 並 740円
単価: 740円 注文数:3個 合計: 2,220円
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6. サイド
ご飯並 270円
単価: 270円 注文数:2個 合計: 540円
#吉野家パラダイス #牛丼 #豚丼 #焼肉丼 #カルビ丼 #デカ盛り
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#笑かよワールド
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#第5世代 #笑かよ
※大食い編
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出演:かよ姉(中島佳代)
SpecialThanks:
かよ姉ファンの様
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かよ姉♡中島佳代
数々の大会に出場!
大きい成績を残したのは
2016年
元祖 春の爆食女王 新時代突入戦
決勝戦 初出場 結果 3位
気合いと根性を用いる姉御肌。
実力者。
☆中島佳代SNS☆
Twitter:@kayo05naka
Twitter→かよ姉応援組Twitter始動!!
@warakayo0055
Instagram:kayonaka03
アメブロ:https://ameblo.jp/kayo-nakajima/
TikTok ID:2145945279
フォロー&ハート
どうぞ宜しくお願いします☆
【Mixchannel】ライバーで配信中
宜しくお願い致します🙇♀️
【ID】15058579
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☆かよ姉サブ垢☆
『かよ姉の笑顔チャンネル』
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検索しやすいです。
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失敗者之夜 在 營養師Ricky's Time Youtube 的精選貼文
■三十天減脂營|減肥菜單和居家訓練(適合懶人減脂):
https://ricky.tw/30fitting_camp/
減脂需要的「外食」、「備餐」菜單直接幫你準備好
只需要跟著買、跟著做,減脂超簡單!
我 變胖 了...
今天想跟大家聊聊,疫情期間為什麼我會 變胖 ?
這個 變胖 是指與我疫情錢的狀態相比
疫情前我是79公斤,現在是84公斤(多了5公斤)
主要是因為,疫情期間因為生活型態的大轉變
原本規律的生活全部被打亂,生活空間也限縮到只有家中
加上心理恐慌的壓力(確診數、無法外出、沒有社交...等)
我相信很多人應該跟我有一樣的感受QQ
導致我飲食失控、運動開始有惰性、失去了很多動力
慢慢的體重上升也不自覺
直到因為我舉辦了減肥比賽,需要拍攝體態示範照
這時候才發現自己的身材跟已經不一樣了
站上體重機才知道多了5公斤QQ
所以我要開始減肥了~
主要想跟大家聊聊
其實不管是誰都有可能因為心理因素而失控
不要過於的壓抑自己,適時的放鬆
心態調整後再繼續努力!
想問問,有人要跟我一起減肥嗎?
▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:17 為什麼會 變胖
00:49 運動的惰性
02:13 飲食的失控
03:31 如何意識到自己 變胖
04:25 減肥 宣言
04:54 我想問你們~
05:05 問題QA
變胖 了...跟我一起戰勝變腫病毒|聊聊 疫情 變胖 原因|飲食失控 運動惰性 心理壓力 失去動力|營養師這樣瘦
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■填寫Email,領取88種減脂食材大補帖:https://ricky.tw/
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減脂達標之後呢?為什麼會復胖?怎麼做才可以維持我的理想狀態?公開外國女模維持身材的飲食小技巧|營養師聊天室
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減脂卡關瘦不下來?營養師教你五招突破停滯期|營養師這樣說
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減脂心法6原則 營養師多年心得經驗 這樣減脂很簡單|營養師這樣說
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
【 一週 減肥 挑戰】日夜顛倒也能減肥成功!輪班、夜貓子必看!168輕斷食這樣安排|一週減脂挑戰室 feat. @黑羽
https://youtu.be/Ec2VT75Giuo
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營養師減脂好市多買什麼|這幾款麥片竟然是地雷|營養師這樣買 EP-1
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營養師的一日超商外食搭配|運動後怎麼吃|營養師這樣說|每日1+1 一豆一纖奶
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA
營養師開箱9款明星拌麵,熱量、鈉含量、脂肪大評比|營養師Ricky開箱
https://youtu.be/3hKJ0orCx4M
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▼ 頻道分類影片 ▼
①減肥觀念大統整
適合哪些人?
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
可參考:
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人?
✔️減肥初學者(要減肥就必須了解)
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考:
蛋白質(植物性蛋白質、動物性蛋白質)
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機|喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼?
適合哪些人?
✔️嘗試過多種減肥方式,但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制,還不打算運動
可參考:
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單!
適合哪些人?
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人?
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考:
斷食全攻略(介紹、時間安排、注意事項)
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃(減醣、菜單直接拿)
適合哪些人?
✔️上班族:常吃外食
✔️租屋族:無法自己備餐(不可開伙)
✔️不需要自己規劃,想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人?
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考:
外食族必學的營養觀念|我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
(加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單)
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
(加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單)
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人?
✔️租屋族:可以開伙備餐
✔️家庭主婦:幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考:
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做!
適合哪些人?
✔️只有飲食控制,但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動,卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考:
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略(包含運動後營養素比例分配技巧)
https://youtu.be/hUNaye1B2mo
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失敗者之夜 在 [閒聊] 失敗者之夜活動心得- 看板Kaohsiung - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
昨晚4/24參加了《高雄 XFail 失敗者之夜》,雖然我跟主辦人有嫌隙,
整體下來感覺不太開心,但我有看到某個分享的精神出現。
第1個講者大熊分享他某一次主持時講錯名字惹怒某些單位,而被換掉主持
的經驗,以及事後他的反思。他的內容大概是完美match這個活動主題的
講者了。
第2個講者 Ofa,雄中+台大電機+會寫AI出身,想看看最強新創圈子就
機票一訂飛到矽谷,存款花光後再回台灣。一鼓熱血的幫家裡中藥行做AI
產品,但商業模式沒有出現而算失敗。第2次把錢燒光而再到台北找工作。
兩度把自己的存款降到歸零,再重新出發後的概念。
第3個講者是從台北下來高雄講的 Eason,講了自己跟情人一起創業,
後來開始吵架、丈母娘入股把公司權利都買走的失敗經驗。但後面讓我
感覺很大的目的在業配他現在的公司。
第4個講者黃成江是主辦人在當兵時遇到的班長。成江基本上身心狀態
強健,上山下海帶團等工作都難不倒他。隨便分享幾個人生小失敗經驗
就算數。但大致上我聽完只覺得這是一個成功者,以及國軍畢業後有強健
的心智與體力,並能發揮在往後人生的人。
最後主辦人分享了他為什麼要辦這個活動(大致上為了好玩),以及
他也鼓勵大家可以自己開活動、開小聚會。他也大力幫忙推廣行政院南區
基地可以拿來辦活動,這裡的空間很歡迎大家來租借辦活動。
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