#podcast #嗚喵備忘錄 #龍蝦
龍蝦跟你之間的距離,其實不只差一張桌子喔
這個活過三億五千年的生物,跟你一樣
需要地位、要搶地盤
為了繁殖還必須脫衣服搶男人(?
而且搶輸了還會得 #憂鬱症
如果牠買的到 #百憂解,那會對牠的憂鬱有點幫助
很可惜海底沒開藥局
所以牠那個簡單的大腦會一直卡在 #失敗者思維 裡
已經有研究指出 #憂鬱 跟 #血清素 有很大的關係
血清素越低的人,更容易會有 #焦躁不安 的情緒
而且血清素偏低的龍蝦,會更容易捲成一圈
無法再次戰鬥
那麼嬌小的龍蝦,要怎麼擺脫一直被欺負的命運呢?
靠「#吹牛」(我真的沒開玩笑)
靠著各種抬頭挺胸、張牙舞爪、虛張聲勢...
賭俠的招式可能不及龍蝦的三招之一
(但我想龍蝦應該不會搓牌...)
既然龍蝦跟人類這麼像~能不能靠著吹牛脫離你的窘境呢?
到我的podcast裡去一聽究竟吧
第一集正式上線,我抬頭挺胸的說:很棒喔!
...(抖抖抖抖
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#neko嗚喵 #neko_wumiao #冷知識 #說書 #生存的12條法則
#書摘 #youtuber #youtube
同時也有106部Youtube影片,追蹤數超過0的網紅ezManager,也在其Youtube影片中提到,本集聲沙請慎入。你是否想過請主管同事吃誠實豆沙包,來讓自己更進步突破? 連貫第40集,本集作者教我們如何採樣,尋求真實反饋的步驟step by step以及範本。了解自己的職場招牌優勢,校准你的優勢和劣勢面對真相,打造你在職場專屬差異化(個人品牌),加上心態設定小撇步,新的心態思維陪你創造全新的經驗...
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失敗者思維 在 蔡佳芬醫師 生活·美學手札 Facebook 的精選貼文
創造「勝利組體質」,從改變三個心態開始
前幾天,寫了【「投資自己」,妳必須思考的四件事】,為了強調,所謂的投資自己,可以更有策略、更有效率。
我們都希望自己能夠成為人生勝利組,但妳所看到的那些「勝利組」,很可能是在妳不知道自己要什麼的時候,她們早已開始為自己規劃未來,投資自己的人生。
今天這一篇主題,是延續著上一個投資自己的主題而來,試著談談「如何告別過去的自己」,為自己培養一個「勝利者心態」。
很多心靈成長或財富管理書籍,往往幫我們歸納出成功者的人格特質。我曾經分享過的一本書《有錢人和你想的不一樣》(Secrets of the Millionaire Mind),作者T. Harv Eker就列出成功者與失敗者的幾個差異,諸如:
1. 有錢人相信:「我創造我的人生」;窮人相信:「人生發生在我身上」。
2. 有錢人想得很大;窮人想得很小。
3. 有錢人專注於機會;窮人專注於障礙。
4. 有錢人大於他們的問題;窮人小於他們的問題。
5. 有錢人想著:「如何兩個都要?」;窮人想著:「如何二選一?」。
6. 有錢人就算恐懼也會採取行動;窮人卻會讓恐懼擋住了他們的行動。
7. 有錢人持續學習成長;窮人認為他們已經知道一切。
上面隨意列出的七點,其實就說明了很重要的「成功者心態」。當我們想要活出全新的自己,光是從外在條件投資自己還不夠,妳必須從內心深處轉換自己的信念。
該怎麼做呢?試著告別以下這幾種心態吧~
一、告別受害者心態
「他不愛我都是因為那個女人勾引他」、「都是那個同事害我沒法升遷」、「都是×××讓我沒法ooo」……
妳也有習慣性的思考邏輯嗎?妳知道嗎?當妳一味地認為自己無法進步、故步自封,都是別人造成的時候,你其實已經把自己設定在「受害者」思維模式了!
受害者可以更為輕易地,把問題歸咎給別人,讓自己取得同情,也同時規避掉自己的責任。
人生不可能永遠一帆風順,我們都有可能在命運的擺佈下受挫。總是在受挫後,懷抱著受害者心態的人,往往也是不敢檢討自己、看清現實,並承擔起責任的人。
失敗者容許自己萎靡不振,成功者卻能夠在深刻反省後重振旗鼓,再次找到積極前進的力量。
所以,想要成功,我們必須先告別「受害者心態」。無論之前是誰傷害了妳,過去的就讓它過去。找回重新站起來的力量,才有機會突破上一次的挫敗,迎向新的可能。
二、告別酸民心態
「她還不是家世背景好,有人捧才會爬到那個位置!」、「妳以為她多優秀,不就是長得漂亮,嘴巴甜,懂得哄經理開心吧!誰知道她有沒有跟經理有甚麼……」、「唉呦,反正人家命好,隨便做隨便有人捧。」諸如此類的流言蜚語,在這個網路掛帥的時代,簡直就是無孔不入。
但,就如同我曾經說過的。很多酸民說出的酸話,其實往往都建立在一種攻擊性防衛的機制上,目的其實是為了保護自己的自卑感。而因為自己感覺自卑、不如人,就採取防衛性攻擊的行為,就是一種典型的失敗者心態。
成功者會觀摩他人的優點,評估自己的實力,補強自己的不足,並且時間花在投資自己、增加籌碼,而不是四處評價他人。
三、告別得過且過心態
「唉呦,隨便啦!做完下班就好。」、「一點瑕疵沒什麼啦,客戶沒看到就好。」、「少一點成本比較重要,反正品質又沒有差太多,人家分不出來啦!」
成功除了需要努力之外,有時候需要一些機會。但,當機會來臨的時候,我們的生命態度就會產生決定性的力量。可以說,成功者正是因為對自我有所要求,所以他們懂得管理自己的時間,並態度嚴謹地面對自己的工作和責任。而得過且過的心態,一方面容易讓妳無法完成良好的時間管理,一方面也很容易讓妳失去一些,原本可能會來到妳身邊的機會甚至是貴人。
就如同我曾經在粉專上所說:「一個成功的女人擁有高度的理想,她相信:我可以創造我的人生。也因此,一個成功的女人不會把焦點放在"障礙"上。她懂得專注於機會而非障礙,她懂得接納環境的限制並突破環境的限制;她懂得懷抱著積極和樂觀的態度,把握機會學習與成長,讓自己能夠兼顧人生,而不是將自己無法前進的原因,歸咎給限制自己的各種現實條件。」
那麼,我們該如何讓自己成為一個成功的女人呢?
命運取決於習慣,而習慣則由心態來培養。有時候,只是從根本上調整一點心態,妳就可以扭轉自己的習慣,進而改變自己的命運。
在想著「要」成為成功女人之前,我們也可以從「不要」有失敗者心態來着眼,進一步去釐清自己有哪些「失敗者心態」,並且好好跟這些慣性思維告別。
創造「勝利組體質」,就從「改變心態」、「告別失敗者思維」開始吧!
失敗者思維 在 蔡佳芬醫師 生活·美學手札 Facebook 的最讚貼文
創造「勝利組體質」,從改變三個心態開始
前幾天,寫了【「投資自己」,妳必須思考的四件事】,為了強調,所謂的投資自己,可以更有策略、更有效率。
我們都希望自己能夠成為人生勝利組,但妳所看到的那些「勝利組」,很可能是在妳不知道自己要什麼的時候,她們早已開始為自己規劃未來,投資自己的人生。
今天這一篇主題,是延續著上一個投資自己的主題而來,試著談談「如何告別過去的自己」,為自己培養一個「勝利者心態」。
很多心靈成長或財富管理書籍,往往幫我們歸納出成功者的人格特質。我曾經分享過的一本書《有錢人和你想的不一樣》(Secrets of the Millionaire Mind),作者T. Harv Eker就列出成功者與失敗者的幾個差異,諸如:
1. 有錢人相信:「我創造我的人生」;窮人相信:「人生發生在我身上」。
2. 有錢人想得很大;窮人想得很小。
3. 有錢人專注於機會;窮人專注於障礙。
4. 有錢人大於他們的問題;窮人小於他們的問題。
5. 有錢人想著:「如何兩個都要?」;窮人想著:「如何二選一?」。
6. 有錢人就算恐懼也會採取行動;窮人卻會讓恐懼擋住了他們的行動。
7. 有錢人持續學習成長;窮人認為他們已經知道一切。
上面隨意列出的七點,其實就說明了很重要的「成功者心態」。當我們想要活出全新的自己,光是從外在條件投資自己還不夠,妳必須從內心深處轉換自己的信念。
該怎麼做呢?試著告別以下這幾種心態吧~
一、告別受害者心態
「他不愛我都是因為那個女人勾引他」、「都是那個同事害我沒法升遷」、「都是×××讓我沒法ooo」……
妳也有習慣性的思考邏輯嗎?妳知道嗎?當妳一味地認為自己無法進步、故步自封,都是別人造成的時候,你其實已經把自己設定在「受害者」思維模式了!
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所以,想要成功,我們必須先告別「受害者心態」。無論之前是誰傷害了妳,過去的就讓它過去。找回重新站起來的力量,才有機會突破上一次的挫敗,迎向新的可能。
二、告別酸民心態
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詹姆斯(William James)曾說:「思想(態度)決定行動,行動決定習慣,習慣決定性格,性格決定命運。」
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★ 本集分點章節:
(00:01:10)在本集我會學到什麼?
(00:01:44)讀書會開始
(00:02:20)收集誠實反饋四個具體問題範本
(00:05:49)不敢去問??改變自己的心態再突破
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(00:08:05)一分鐘商業英文 One-Minute Business English(feat. Zach)
(00:10:16)比爾蓋茲推薦書:Fixed Mindset定性心態VS. Growth Mindset成長心態
(00:15:03)預告(VIP專屬)如何掌握三步驟鍛鍊成長心態
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:: 為了發展我們的自覺,及校准我們的優勢和劣勢,我們必須通過詢問他人的真實坦率意見,來面對我們真正要的真相。目標不是為了尋求讚美;目標是為給我們的同事 提供一個安全的機會,讓他們可以誠實——甚至是殘酷的誠實——以便我們自己能夠獲得最準確的信息。
請合併EP40的問題一併採樣問卷。
《第三部份問答》首先是請教主管 兩個問題:
1. 你認為我有沒有哪些機會,可以做更多我擅長的事情?
如果你是主管職,也可以問你的上級,是什麼事情造成你無法得到最大的影響?
2. 你認為在我的這個職務中的最適合人選會具備哪些技能?對於每項技能,您如何按照 1 到 5 的等級給我打分?
《第四部份問答》:
選擇三到七個與您密切合作的人,詢問他們是否願意分享一些意見反饋來幫助您改進。
如何邀請一個誠實的意見反饋,Julie範本:
Hey,我很重視你的意見,
我想成為更有效率的團隊成員。你願意回答下面的問題嗎?
請盡可能誠實,因為誠實對我會最有幫助——我保證你說的任何話都不會冒犯我。意見反饋是我的一份禮物,再次感謝您抽出寶貴時間。
具體問題舉例:
1.在我們共同合作的最後一個專案中,你認為我在哪些方面產生了影響或貢獻?你認為我可以做些什麼來產生更大的影響?
2.在我的團隊中,哪些方面我做得好而且您希望我在這方面更多著墨?哪些是應該停止不要做的?
3.我正在學習在工作上更加自信果斷,你覺得我在這方面做得如何?
請提供讓我在這裡可做得更好的任何建議?
4.要求針對特定任務的反饋,以校準自己的特定技能。
例如,如果您不確定自己的演講能力如何,請在演講後跟幾個人說:“我希望提高我的演講技巧。你認為我的上台 簡報如何?有什麼讓它好兩倍的建議嗎?”
(以上可自行斟酌修改)
★一分鐘商業英文 One-Minute Business English
【managing up】向上管理
to build a successful working relationship with a superior, manager, or employer.
My co-worker is known for his ability to manage up. He knows our boss’s needs very well, and our boss tends to rely on him the most.我的同事以向上管理能力著稱。 他非常了解我們老闆的需求,我們老闆往往最依賴他。
Henry is terrible at managing up. Henry doesn’t want to talk to his boss, so he does not have a good relationship with her. Henry亨利的管理能力很差。 亨利不想跟老闆說話,所以跟她關係不好。
★過往集數關聯
:: 採集完本集的誠實豆沙包問卷之後,再回到Ep40. 統整
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你想像中的財富自由真的這麼美好嗎?🤔
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00:16 開場
00:28 25號宇宙實驗
01:10 開始出現了異常行為
03:12 關於能量理財的觀念
03:40 極簡姐姐 巧玉找到人生使命
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失敗者思維 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最佳解答
本集主題:「省出一棟房:24招易上手的存錢絕技」介紹
訪問作者:陳泰源
內容簡介:
省錢hen好玩──2年存百萬祕技不藏私大公開!
本書為超業房仲泰源將自己的親身經驗:從負債到買房的實戰方法歸納彙整集結,以實戰經驗分享省錢的方法與財富累積思維、體質培養的工具書。
本書的案例生活化,以「一般人生活中會遇到的」食衣住行等面向來分析,提供大家意想不到的省錢方法,幫助你的存款累積;此外,本書的手法簡單易懂的做法與建議,並輔以泰源親身體驗認證,讓你不用靠投資、理財也可以按部就班輕鬆存出買房金;以及,書中的觀念是心法也是新法:除了方法的教學,還會從「觀念」出發,幫助你既學會實務操作,也能理解其中原理並自行應用到其他面向。
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作者簡介:陳泰源
現職:不動產仲介公司資深經理
從業超過10年的專任約房仲、客串無數戲劇的特約演員、尾牙與婚禮的最佳主持人、長期榮登熱銷榜的作家、超級偶像第7屆的入圍歌手、分享房地產知識的講師,六位一體的斜槓小生。
歷經參選議員失敗、被黑心房仲店長詐騙及交易糾紛,人生最高負債達380萬元,仍自不量力買了2萬美元6年期的儲蓄險保單,展開一連串從負債→還債→省錢→存錢→最終圓夢買房的歷程。明明家中富裕,卻仍堅持靠自己努力,把存錢當有趣,號稱「台版貧窮貴公子」。
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失敗者思維 在 靜思語- 【成功者和失敗者的七種差別】 文 - Facebook 的推薦與評價
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