#為寶寶建立雙語生活的成功法則
👶你有考慮過開始和寶寶講自己的第二語言嗎?
最近越來越多研究證明雙語對大腦有好處,例如讓前額葉活躍進而強化功能(和決策、解決問題有關),還能延緩阿茲海默症、失智症,更別說每個一個語言都對應一個新世界。所以,父母中假如有人會其他語言,無論是台語、英語或其他語言,不妨開始和寶寶說不同的語言 - 這會是你給孩子最棒的禮物。
💡在過去 21 個月實行 1P1L (one person one language) 的經歷,讓我有不少心得。下面和大家分享我覺得有助於雙語生活型態的基本心態和原則,希望對大家有幫助!
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✅ 要對該語言有熱忱
父母必須對想和孩子說的第二語言有熱忱 — 使用和學習該語言會讓你快樂。若沒熱忱,要你每天和孩子使用比較不擅長的語言,你必然會覺得很痛苦!
有熱忱才能夠隨著孩子的成長自己也不斷進步。例如,透過接觸兒童繪本、影片、音樂等,不斷聽講,不會就查網路,讓自己對該語言更加熟練。
每天生活中使用該語言並有意識地改進自己。抱持 #成長思維,與其懊惱自己當前的程度,不如放眼在你還有哪些可以成長?
✅ 不害怕孩子混用兩個語言
雙語孩子初期混用語言是非常正常的現象,隨著兩個語言的成熟,這個現象就會減少。
前陣子Zooey 在玩扮家家酒,把阿嬤也拉進來,突然對阿嬤說出了一句:「我們 ... 我們有一個 problem ...」
have a problem 是他最近剛從卡通裡學到的 phrase, 但是他不清楚中文該怎麼說,所以他直接取用了腦中英文語料。
雙語寶寶在腦中同時建構了中文和英文的語言庫,所以當一個語言中不知如何表達意思時,他會很快的結合另一個語言來輸出句子。但 #混用 不等於 #混淆; 反之,「混用」反而證明了他沒有「混淆」。在職場上大家常中英夾雜,我想也不是因為大家混淆了吧?😉
✅ 任何情況都對孩子只說該語言
在台灣不少人會對使用不同語言戴上有色眼光。例如,和跟孩子說英文時,旁人就投以異樣眼光,更雞婆的人可能會跟你說「幹嘛這麼早學英文~這樣中文會學不好啦」。
甚至還有一些道德魔人,因為你選擇其他語言而非台語時,就彷彿你是讓台語消失的罪人般的評斷你。我完全贊成跟孩子講台語,但前提是你對台語有熱忱,你才會堅持下去找尋資源讓自己進步。我心中的完美組合是,父母一個跟孩子講台語,另一個講英文,學校講中文!
幼兒除了 #與人溝通 外並沒有其他學習動機。因此,要增進孩子使用另一語言的動力,堅持在誰面前都和孩子說你想說的語言就變得十分重要!haters 到處都有,何必在意他們眼光?
✅ 當小朋友的玩伴
在我的經驗中,寶寶從遊戲中的互動學習語言是最快的!大家可能多少有看過,當幼年的孩子混在大孩子一起玩,他的語言模仿和進步都會非常快速!所以可以的話,時常當孩子的玩伴,在遊戲互動中使用該語言,你一定會發現孩子對於該語言進步非常快。
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過18萬的網紅NTDHealth,也在其Youtube影片中提到,◆〈播出時間 〉 每週六晚上21:30 首播 : http://www.ntdtv.com.tw/live 重播 : 週一早 9:30、午13:30 ➔談古論今話中醫 http://goo.gl/p6v29w 線上直播請看 http://www.ntdtv.com.tw/live ◆談古論今話...
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失智症與阿茲海默症有何不同 在 民意論壇:聯合報。世界日報。udn tv Facebook 的最讚貼文
了解認知症 日照活動第一課
伊佳奇/認知症整合照護專家(台北市)
台南市日照中心遭批利用老人家當工人包裝養生茶販售,社會局認為該日照中心照顧模式失當,要求限期改善。但也有專家認為老年人參與勞動,可展現自我價值感。圖/市議員林燕祝提供
日照中心安排長者包裝養身茶包,近日引發許多探討。回歸本質,這日照中心的長者是認知症(失智症)?還是失能長者?是否徵詢本人或家屬同意?生活照護的活動是否以長者為中心去規劃,還是服務者導向去思考?如果失去對認知症的瞭解,忽略個人化的重要性,僅是抄襲日本日照中心做法,將淪為「畫虎不成反類犬」,且踐踏認知症長者的人權。
目前台灣日照中心是以照護認知症長者為主,認知功能缺損並非失能或立即失去所有辨識、判斷與決策能力,但童稚化(infantilization)是台灣目前許多照護認知症長者長照機構的做法,無法尊重其尚存的能力、應有的尊嚴,將他們視為什麼都不懂,要求他們配合機構所規劃的活動,不問他們是否願意參與,更不瞭解這活動對他們是否有所幫助,打發時間、不出事就好。
認知症長者生活照護目標是使其快樂度過每一天,目前尚無藥物可治癒認知症,僅能靠生活照護,以降低其精神行為症狀,這正是許多家庭照護者最困擾的部分,無論是被害妄想、被偷妄想、妒嫉妄想、遊走、重複言語行為等;若能根據長者已缺損的認知功能、病程、生命史、個性、尚存能力等,為其量身裁製生活照護的內容,引導逐漸參與專注在活動中,進而產生成就感與自我價值,自然達到降低精神行為目的,延緩退化。
如果是團體照護時,則是探索所有長者共同的屬性,找出對大多數者有幫助的活動,讓其選擇參加何者,或是不參與。
過去參觀美國北加州聖荷西市的阿茲海默活動中心,每天有上百位認知症長者前來,他們提供十多種不同活動讓長者選擇,有人是史丹佛大學退休教授、也有退休律師、會計師,也有高中畢業的退伍軍人,中心專業人員會根據長者狀況規劃適合的活動,不參與活動的長者,也有照服員陪伴,做到尊重與肯定自我價值的目標。
台南有日照中心擺設牛車懷舊風格,照服員問長者小時是否坐過,卻有長者認為是侮辱她,因為她自小是府城望族千金小姐,坐車出門;中部有日照中心規劃地中海風的室內設計,但認知症長者見到不熟悉的環境是否會更混亂?這些都是忽視被照護者的特性,而以服務者導向思維來決定。
高齡者照護中困難度最高的是認知症照護,因認知症照護必須先認識認知功能缺損對人有何影響,且每位認知症長者的疾病類型與病程都不盡相同,雖然阿茲海默症比例較高,但還是有額顳葉認知症、巴金森氏認知症、路易氏體認知症、血管性認知症等患者,各有其狀況,更遑論每個人的生命史、現存能力、個性等又不同。要做到「以人為本」,日照中心的活動設計是否考慮到長者的特性與需求,還是僅照書本做或直接模仿日本日照中心,忽視服務對象的需求在文化與成長背景等的關係性與差異性,值得深思。
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今晚八點半!
酮生活有亞當師父橋下說書時間!
千萬別忘了唷~~~
今天晚上8:30別忘了準時收看亞當老師橋下說書喔!記得帶板凳喔!今天會告訴大家失智症的原因喔!
還有前一陣子有關椰子油是毒藥的新聞,是不是嚇壞很多人呢?
到底椰子油跟 MCT OIL有何不同?該如何使用才是正確的呢?
請待晚上分曉!
#亞當老師說生酮-PART2
這是亞當老師三年前買的第一本有關生酮飲食的書喔!
書名:失智症的救星!椰子油飲食療法:
作者:白澤卓二醫師監修出版
書摘導讀:
1. 失智症-阿茲海默症:對家庭造成影響,未來發展趨勢
2. 椰子油、中鏈脂肪酸、酮體:是腦部神經細胞的可用能量來源-解決大腦的糖尿病
3. 中鏈脂肪酸的定義:解釋脂肪酸:短鏈、中鏈、長鏈
4. 代謝方式:直接肝臟代謝,不需經過消化酵素
5. 飽和脂肪酸的迷思
6. MCT對血酮濃度的影響
7. MCT對腸道的影響
8. C8+C10:椰子油=45ml:15ml/每餐,維持血酮濃度的作法
9. MCT與其他飽和脂肪酸:降低動物性飽和脂肪酸攝取,因為與阿茲海默症有正相關(一般飲食)
10. W3跟W6:細胞膜變軟:變硬
11. 肥胖與與阿茲海默症也有正相關性,與糖的大量攝取也有關係
12. 動腦+運動=增加粒線體=改善阿茲海默症
13. 酮體可以活化抗老酵素群:SOD
14. 阿茲海默七大改善方向:糖尿病、高血壓、肥胖、憂鬱、不運動、抽煙、不動腦
15. 生酮飲食要不要用MCT OIL?
總結:每個種類的油脂都有其功能,必須瞭解清楚怎麼用?用在哪裡?才能發揮其價值!
直播預告:10/08 晚上8:30-9:00
請大家一起來瞭解椰子油的秘密還有瞭解失智症的問題喔!
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在網路上看到治療的案例,見證人曾太太及其女兒, 曾太太患有重度老人痴呆症約2年,經過西醫診斷後判定為重度阿茲海默症。患者女兒林小姐帶母親從台中來台北針灸,連續六天效果明顯:第一天立即認得自己房間,而且每天進步,到第六天的時候,已能認識子女,記得剛剛發生的事情、聽得懂笑話、而且原本性格與習慣都漸漸恢復-------.
而妥瑞氏患者,常常不自主的眨眼睛、抽動、或是不自覺的清喉嚨、大叫,這些在西醫都是很棘手的病,我們特地邀請到台灣中醫臨床醫學會理事長 、台北市中醫師公會副理事長溫崇凱中醫師來跟我們分享他在失智症 、妥瑞氏症的顯著治療效果。
這一集內容主題如下:
1.神奇的案例
2.特殊針灸與一般針灸有何不同?
3.法國醫學博士諾吉爾曾提出耳朵如同「胚胎倒影」縮影,五臟六腑與耳朵的相對應運用再加上交感、副交感對應穴位去調控
4.失智症的頭皮針運用:四神聰取穴
5.失智症的耳穴運用
6.何謂妥瑞氏症?
7.妥瑞氏症治療解說
8.失智症的耳穴運用
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錢都記的很清楚,應該不是失智啦」,但其實阿茲海默症早期的症狀是#認知功能 出現障礙,像是: ... 和一般手抖(不明原因,可能腦部疾病問題,醫師診斷),有何區別? ... <看更多>
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