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屬羊怎麼越數越清醒啦！咩~~🐑
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#Bella儂儂 #Bellataiwan #做自己最時尚
#失眠 #睡眠 #數羊 #失眠禁忌

「年輕的我們如此熱血莽撞，不怕山巒海浪，總以為有了努力便能衝破一切枷鎖。曾經幻想和對方一同游走廣闊的大陸，看夕陽西下的落葉紛紛，互相分享著最私密的話題。可是現實的高牆不知不覺地生長，漸漸在成長的路上阻隔我們的身軀，距離被世俗與禁忌拉長，我們不捨，卻只得含淚分別。

多年未見，我們各自生活，也各自療傷。任憑時間如何稀釋回憶，偶爾在深夜難眠之時，仍會想起他溫暖的微笑和歌聲，彷彿遺憾埋藏在心裡隱隱作痛。如果生命里的風景失去了那個他，是否美麗依舊，而彼此又是否願意遞上祝福，離開這個海灣，找尋下一個海岸？」 — Andy Poh(IG: https://www.instagram.com/andypoh/)
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| 製作：Kangg
| 鍵盤：Aaron Jiam@Broo Productions
| 錄音/混音：Aaron Jiam@Broo Productions

| 拍攝：Eugene Chou
| 後製：Eugene Chou
| 特別感謝：Fine Coffee and Flowers(IG: https://www.instagram.com/finecoffeeandflowers)
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| 原唱：菲道尔
| 作詞：菲道尔 李康宁
| 作曲：菲道尔

上天啊 难道你看不出我很爱她
怎么明明相爱的两个人 你要拆散他们啊
上天啊 你千万不要偷偷告诉她
在无数夜深人静的夜晚 有个人在想她

以后的日子你要好好照顧她
我不在她身旁你不能欺負她
别再讓人走进她心里 最後却又离开她
因為我不願再看她流淚啦

上天啊 你是不是在偷偷看笑话？
明知我還沒能力保護她 让我们相遇啊
上天啊 她最近是否不再失眠啦？
愿世间温情化作一缕风 代替我拥抱她 好吗？

以后的日子你要好好照顧他
我不在他身旁你不能欺負他
别再讓人走进他心里最後 却又离开他
因為我不願再看他流淚啦

希望我的努力能夠趕上她
有天我能給她完整的一個家
可若妳安排了別人給她 我會祝福她
上天你別管我 先讓她幸福吧

上天啊 这些晚上我对你说的话
你别不小心漏嘴告诉她 我怕会吵醒她
上天啊 你千万不要偷偷告诉她
在无数夜深人静的夜晚 我依舊在 想她

| 演唱/ Jasmine C
| 製作/ Kangg
| 鍵盤/ Aaron Jiam
| 錄音/ Broo Productions
| 混音/ Aaron Jiam

| 拍攝/ Eugene Chou
| 後製/ Eugene Chou
| 特別感謝/ Fine Coffee and Flowers

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｜飲茶忌諱 餵母乳媽媽飲太多茶會令BB失眠 小朋友攝取過量咖啡因會增加焦慮感
雖然很多人都說，喝茶是長壽的秘密，但並非人人都適合飲用。尤其是孕婦對茶要特別小心，因為茶含有單寧酸，會影響鐵質的吸收，有機會令孕婦出現貧血。即使生產後，如果要餵哺母乳，都盡量不要喝茶，因為茶對乳汁有收斂作用，咖啡因亦會透過乳汁傳給嬰兒，令嬰兒失眠。所以懷孕及餵哺母乳期間，每天都不可攝取多於200毫克咖啡因，即大約四小杯綠茶或兩小杯紅茶......

足本訪問： https://bit.ly/3iw2cM5


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——🥣【草食獸的獨門特效藥 第一帖】🥣——
🔶名稱：純素巷口新豬肉胡椒餅
🔶別名：好想吃肉解饞丸
🔶炮製方法：詳見影片
🔶特徵: 渾圓餅狀、白芝麻布滿褐色外皮；底部恰恰乃為上品、外酥內多汁堪稱極品。
🔶氣味：奶油包香氣包裹焦糖甜、蘋果味融化胡椒的辛辣、疑似豬肉的嚼勁口感和口味。
🔶主治：葷轉素過渡期，淺眠作夢想吃肉，夢遊起身想找巷口賣胡椒餅的阿婆
🔶功效：止痛(治療「放棄葷食美食的痛」和「動物受宰割的痛」，藥效尤佳)
🔶副作用: 情緒起伏大，易感動；淚腺變敏感，易流淚
🔶禁忌: 最忌在半夜時製作，其香恐導致左鄰右舍失眠。
🔶其他注意事項: 成癮性高，請小心服用
🔶藥物實驗受試者: 找蔬食Traveggo (男女比例１：１)，療效結果成功。

🔶主成分和含量
(1)麵皮：
中筋麵粉 135g(1 cup)
糖 8g(1tbsp)
酵母 1g(1/4tsp)
鹽 1g(1/2tsp)
油 8g(1/2tbsp)
水 67g(5 tbsp)
1cup=240ml

(2)餡料：
蘋果 1/4顆
新豬肉 135g(半包)
杏鮑菇 1/2條
芹菜 20g
香菜 10g
芝麻 適量

醃料：
醬油 15g(1tbsp)
素蠔油 15g(1tbsp)
胡椒粉 4g(2tsp)
五香粉 2g(1tsp)
糖 8g(1tbsp)
黑胡椒粉 8g(1tbsp)
香油 15g(1tbsp)

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