關於 夾 夾 樂 秘訣 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

鬍子國王貝果×餐桌溫度雞腿排中場報告

這幾天購買現貨的朋友們應該都陸續收到貨了!!
中秋連假剛好吃一波～
需要補貨追加的朋友也可以趁這幾天再追加喔

✔️表單：https://gbf.tw/oy0yz

我們家每次補貨清單除了雞腿排跟燉飯外
還有超好吃的樂子美式BBQ豬肋排
採用雲林單一牧場的『台全牧場』，著名的快樂豬
是聽著音樂長大的豬仔，住在環保豬舍中
生產者榮獲優良產銷履歷達人
吃起來沒有豬腥味，軟嫩適中不乾柴
主廚採用肥瘦適中的里肌小排，乾式醃料入味
樂子的豬肋排真的每次烤出來都瞬間被全家秒殺吃光
塗上酸甜的BBQ醬
只要用烤箱或氣炸鍋調整180度，8分鐘就可上桌
美味與餐廳同步
除了豬肋排外我覺得他們家的美是純牛肉漢堡肉也是必買
完全沒有添加那些粘稠劑及化學香料添加物
100%純牛肉漢堡！100%純牛肉漢堡！100%純牛肉漢堡！
經典的美式漢堡就是要純牛肉
採用加拿大穀飼牛原塊瘦肉，混入固定比例的牛油
就是肉排無添加但不乾柴的秘訣
早餐夾土司，晚餐簡單煎一煎直接配飯吃
不管怎麼煮都深獲孩子喜愛

另外團團都被大家買爆的餐桌溫度雞腿排以及燉飯
這次依然是銷售冠軍，熱銷幾千包了!
尤其是日式照燒雞腿排，每次一烤出來絕對被小孩搶食
大哥二哥到後來都已經學會自己用氣炸鍋烤
一人獨享一整片!

📀目前銷售排行榜給大家參考
1.餐桌溫度雞腿排(日式照燒還有椒麻大家都很愛)
2.小卷芋頭米粉鍋
3.Pa Pa Rice好食燉飯-奶油松露白蝦燉飯
4.三杯黑嚕嚕
5.東區鵝肉吳-鵝肉(嫩瘦混合)+附贈沾醬高湯
6.樂子美式餐廳-美式BBQ豬肋排半份

烤肉、柚子、月餅、蛋黃酥，不要告訴我你忍得住啦！！
中秋月圓腰肉肉不團圓 https://lihi.tv/ugw8T
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讓口袋餐X咕嚕餅Ｘ帕奇杯2.0來拯救我們吧！！
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以下是我的實際體驗，秘訣不私藏
告訴你食用的四大黃金時間，讓你體控好安心

1.吃大餐的前一餐 ＃口袋餐完美控制熱量
如果我知道要吃大餐，我會在前一餐用口袋餐來控制一天熱量
有了帕奇杯2.0，15秒就能輕鬆完成一餐
倒水+口袋餐，搖一搖迅速暖肚又滿足

2.吃烤肉前 ＃檸檬咕嚕餅解油膩助消化
烤肉都很油膩，吃多了又難消化，又會擔心蔬果攝取不夠
吃烤肉前來片咕嚕餅（阿姆啊姆～
Fibersol-2 難消化性麥芽糊精，緩解油膩吸收
101種蔬果穀物酵素，幫順暢、營養補給
小提醒：記得要補充250cc的水，有效讓洋車前籽能補足感

3.配月餅零食 ＃百菇雞湯口袋餐增加飽足
中秋節我相信大家一定都有收到不少禮盒
看到你可以忍住不吃嗎？！
我通常一吃就會忍不住...吃超多
配著口袋餐，日本專利魔芋，遇水膨脹200倍，增加飽足感，就不會吃太多
多重益菌，好菌可以幫助排便，小腹平坦（歐麥尬～是不是說到你心裡

4.運動後 ＃口袋餐大豆蛋白精實肌肉
吃越多就要動越多，努力運動完
把握黃金30分鐘補充大豆蛋白質
精實肌肉線條，不讓汗水白流
MC、TCLA，幫助身體燃燒代謝
——————————————————————————————
我相信口袋餐＆咕嚕餅大家都會很需要
大餐前或是搭配餐點，還能當運動後的能量補充
最重要的是...
口味選擇多多
口感容易讓大眾接受

不拿你們說，就拿我自己來說
『全職媽媽』的我很需要
有時候忙完一輪都過了吃飯時間，來杯口袋餐迅速填滿小肚肚
或者是下午有時候嘴好饞，我都吃洋芋片配口袋餐，或是奶茶配咕嚕餅
不需要給自己這麼大壓力，偶爾這樣吃也能好放心
媽媽要開心，全家才會有好日子過（哈～你們不要狂點頭啦！！

快點把握最後享瘦＆享折扣的機會～買起來！！

特別分享你們百菇雞湯＆麥芽牛奶
＃百菇雞湯
特點是「褐藻素」夏日武器
增強代謝，有助於能量的消耗和脂肪酸的氧化作用
調整體質，促進代謝

＃麥芽牛奶
「樂而暢 植萃精華」消水腫
寒六種複合精華：瓜拿那、蒲公英、小茴香、一枝黃花、藏茴香、繡線菊
具法國功效專利認證：可促進體內水分排除
兩週提升近7%鈉代謝，每天最多可排除一公升多餘水分
超過8成受試者有效減輕體重
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Pocket Meal三大明星商品超強體控助攻王
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【不是如孩子所願，他就會開心】 #好好案例
常有人以為，當孩子發脾氣時，遵照孩子的指令做，孩子就能綻放笑顏。
💡事實上遵照孩子的意願，反映出來的是什麼呢？
孩子叫你抱抱，當你靠近時又揮手打掉；要求不要吃飯要吃麵，端上麵時卻閉緊嘴巴。

由此可知，孩子是隨心所欲的，他不在意想要的事情有無被達成，在我眼裡看起來，孩子反倒是享受操控成人的樂趣。

🌟蒙特梭利說過：兒童通過情感，通過眼淚、懇求、憂鬱的眼神，甚至通過他的「自然魅力」來獲得成功。

孩子的佔有慾和權利慾是成人讓步的結果，兒童意識到他若能用成人來活動，他的力量就會變大，因此他開始利用成人。

今天放學後，好好聽故事到一半，雙腳夾的很緊，我提醒他。

「好好想要上廁所嗎？我可以等你上完廁所回來再講故事」
▶️提醒現狀

『不要上廁所啦～要聽故事』好好堅持的說。

「媽媽聽到了，好好現在想要聽故事，等一下如果想上廁所再告訴我，我們會暫停等你」
▶️尊重孩子的選擇

再講了幾頁之後，好好嚷著『想要尿尿了』

「好喔，媽媽故事先暫停了，等你上完廁所再回來吧」

『要牽牽手一起去～』

「我可以跟你牽牽手到門口，但是上廁所是好好可以做得到的事，我只在門口等你」
▶️最少的介入孩子如廁過程

好好牽起我的手，到了廁所門口..
『要媽媽站在裡面～』

「廁所是給想要上廁所的人用的，媽媽在外面等你啊」
▶️明確的告知規範

好好被拒絕後坐在地上大哭，喊著『不要上廁所了』

「好好覺得不想上廁所就可以離開了，你不想要上廁所了嗎？如果有需要，我可以抱抱你」
▶️抱抱是軟化情緒的好方法，但不是不管孩子意願硬抱他

『要媽媽站著抱抱～』

「我只有坐著抱抱，你要我坐在這邊抱你，或是去沙發抱你呢？」
▶️我家的規矩抱抱只有坐著，站著太傷腰😅

『都不要，嗚嗚，我要你站著抱我』

「好好選不出來要坐在哪裡抱抱，那媽媽想要回去沙發上坐著了」
▶️當孩子選不出來時果斷的替他做決定，不要讓他拉扯

我走回沙發上坐著，好好跟著回來腳邊，喊著『要在這裡抱抱』但是當我抱起他，又立刻掙扎滑落腳邊。

「媽媽很想抱抱你，如果你想要被抱抱，請你坐在我的腿上抱緊緊，你推我，自己滑下去，就沒有辦法抱抱」
▶️不帶情緒的告知現狀

「好好因為媽媽沒有站著抱抱很生氣，等你好一點，想要抱抱，不會推開媽媽讓我好痛時再告訴我吧！」
▶️替孩子定義這個情緒叫好生氣（哭有很多種原因，透過每次的情緒練習不同的情感）

好好當然要繼續在地上哭鬧，等待時間這個解藥帶走情緒，他拉拉我的小腿，告訴我『夠了，想要抱抱了』

我提醒好好「你剛剛好生氣，是媽媽沒有陪你上廁所，還是因為媽媽沒有配合你的要求呢？」
▶️釐清問題

『媽媽沒有跟我去廁所～』

「媽媽有跟你去廁所，但是我會站在廁所門口陪你，上廁所是自己的工作，你準備好要去尿尿了嗎？」
▶️溫柔堅定的提醒規矩

好好點點頭告訴我「牽牽手～媽媽門口等，不可以走掉喔」

上完廁所之後，我摸摸好好的頭
『媽媽願意陪你做很多事情，但是，有一些事情是小朋友自己要練習做的，媽媽只能陪你做，不能幫你做』
▶️成人要給予最大的耐心，最小的幫助，陪伴孩子練習。

好好笑瞇瞇的告訴我「可以一起做，不能幫我做。」

『對啊～好好發現了小朋友要怎麼變成大人的秘訣，那現在我們要一起做什麼呢？』

「講一個故事好了！」

成人常常急著幫孩子做的又快又好，讓孩子失去練習的動力。

我曾經以為，小小孩全然的需要成人呵護，如果在允許範圍，為什麼不幫他做好呢？

在育兒初期我試圖把時間都留給孩子，家事，瑣事，自己的事，都是寶寶睡著之後才能做的事。

時常搞得筋疲力盡，孩子看起來也沒有特別滿足，反倒我只要慢一點點出現，就會哭的天崩地裂。

後來我試著讓家裡一切都有軌跡，該做的事就是要做，我會讓他在日常固定的時刻發生，讓孩子對此產生秩序感。

慢慢的，我發現孩子很享受這樣的生活，探索更多除了媽媽以外的部分。這世界的一切對他閃閃發亮，過多的媽媽對孩子反倒容易成為絆腳石呢。

📌成人最常犯的錯，便是太看得起自己，太看不起孩子。

請預留一些空間讓孩子成長，照顧植物並不是給他越多肥料越好，倒水時不是斟越滿越好。

照顧孩子也是，保留一點空白，讓孩子自由發展吧！

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#大V聊教養
#好亮育兒日誌

中秋節快樂！
今天做了一個法式達克瓦茲
只要掌握技巧，做起來其實很簡單
是送禮的好選擇


👩‍🍳【食譜Equipment】👨‍🍳

▣ 材料 - 焙茶內餡
﹒焙茶粉_____________ 10g
﹒砂糖_______________ 30g
﹒玉米粉_____________ 8g
﹒鮮奶油1____________ 60g
﹒奶油_______________ 30g
﹒鮮奶油2____________ 260g

▣ 材料 - 餅皮
﹒杏仁粉_____________ 30g
﹒中筋麵粉___________ 8g
﹒糖粉_______________ 10g
﹒蛋白_______________ 35g
﹒砂糖_______________ 20g


👩‍🍳【器材Equipment】👨‍🍳
■Sony A7iii
■SIGMA 24-70
■RODE Video Mic Pro plus

👩‍🍳【音樂Music】👨‍🍳
ES_Cessura - Ever So Blue(Epidemic Sound)

拍攝地點：桃園市南平路414號

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協助店家 ：咖啡會館 School of Black
桃園總店：03-3161776
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