Search
上次限時動態做的【水果隔夜燕麥粥】
優格，燕麥片，蘋果（切丁，刨絲各半）🍎葡萄乾，蔓越莓乾，南瓜籽，肉桂粉，全部喇一喇🐴
放冰箱冷藏隔夜，早上拿出來再加上杏仁片
吃不夠再加椰奶奇亞籽布丁，豆漿優格😋
懶人早餐，可以放冰箱冷藏 2-3 天
急著出門也可以放在密封罐裡，
早上直接拿了就走（但記得帶根湯匙喔🌱）
Instagram:@barrelleaf
這次要來分享的是夏日點心！包含四道簡單美味又營養的快速免烤點心：木瓜椰奶奇亞籽布丁、芒果奇異果優格芭菲、巧克力香蕉冰淇淋、香蕉優格醬點心碗，都是 Vegan、純素/全素的，大多都很快就能搞定。希望你們也會喜歡！
Love,
Nora
【食譜於下方】
------
• IG - https://www.instagram.com/barrelleaf/
• FB - http://fb.me/barrelleafstoastnotebook
• 食譜電子書 - http://bit.ly/nora-eb7ook-bundle
• 加入我的 Patreon - http://bit.ly/NoraHsu-Patreon
• 支持創作 - https://p.ecpay.com.tw/00C410F
• E-mail - nora@barrelleaf.com
• Website - https://www.barrelleaf.com/
• Patreon - https://www.patreon.com/barrelleaf
» 我如何變成 Vegan - https://youtu.be/Jtjf87f7s4Y
------
食譜
【木瓜椰奶奇亞籽布丁】
全脂椰奶 120 ml
奇亞籽 1.5 Tbsp
飲用水 適量
木瓜 1 顆, 切半
【芒果奇異果優格芭菲】
→ https://bit.ly/mango-kiwi-summer-yogurt-parfait
【巧克力香蕉冰淇淋】
冷凍香蕉切片 120 g
可可粉 1 Tbsp
堅果醬 1 Tbsp
【香蕉優格醬點心碗】
香蕉 1 根
優格 2 Tbsp
花生醬 ~1 Tbsp
穀片 ~2 Tbsp
椰子乾片 適量
→ 自製豆漿優格 - https://www.barrelleaf.com/profamily-yogurt/
穀片我用這個：https://iherb.co/p4LxSMD
------
• 我的器具食材 - https://bit.ly/BarrelLeaf-Shop
• iHerb 購物 - http://bit.ly/shop-iherb-zh
------
我常在 iHerb 上採買食材*
用折扣碼 MOK5777 享 9-95 折
http://www.iherb.com/?rcode=MOK5777
------
Music by
Fiji Blue - Only When I Look into Your Eyes - https://thmatc.co/?l=4C337F53
Noah Guy - HARD KNOCK LULLABY - https://thmatc.co/?l=3455B3BC
Badsummer - Still Shining https://chll.to/af05e6e8
Xxiuk – 1994 - https://soundcloud.com/xxiuk/1994a
Toonorth - Dawn https://chll.to/e4611af8
Anja Kotar - Love Song (instrumental version)- https://soundcloud.com/anjakotar/anja-kotar-love-song
Tuscany - https://soundcloud.com/anjakotar/tuscany-1
此影片無贊助
*Affiliate links
喝純豆漿喝久了無趣，來點口味變化吧! (▼ 點開看更多 Click to see more ▼)
這次分享 3 種口味豆漿是我自己最常喝的，其中包含我很愛的黑芝麻口味豆漿，另外還有我常喝的咖啡豆漿，以及抹茶豆漿。不知道大家有沒有特別喜歡什麼口味的豆漿呢?
PS. 這是的影片最後，有 ... 算是有點有趣的片段 ... (笑)
Love & Peace.
Nora 葉子
✗ 我常用的器具與食材 - https://www.barrelleaf.com/shop/
✗ My Kitchen Essentials & Supplements - http://bit.ly/nora-vegan-pantry
-----------------------------------------------------------------
• 自製豆漿影片 Homemade Soymilk
https://youtu.be/-K1gUIqALYA
➤ 黑芝麻豆漿
無糖豆漿 200 ml
純黑芝麻醬 1 Tbsp
椰糖 (顆粒狀) 1-2 tsp
➤ 抹茶豆漿
無糖豆漿 200 ml
抹茶粉 1 tsp
楓糖漿 2-3 tsp 或其它你喜歡的糖漿
純香草精 1/2 tsp (非必要)
➤ 咖啡豆漿
無糖豆漿 200 ml
乾燥即溶咖啡粒 1-2 tsp
椰糖 (膏狀) 1-2 tsp
➤ Black Sesame Flavor
200 ml soy milk
1 Tbsp black sesame paste
1-2 tsp coconut sugar
➤ Matcha Flavor
200 ml soy milk
1 tsp matcha powder
2-3 tsp maple syrup or other sweeteners of choice
1/2 tsp vanilla extract (optional)
➤ Coffee Flavor
200 ml soy milk
1-2 tsp instant coffee granules
a dash of cinnamon
1-2 tsp coconut sugar
-----------------------------------------------------------------
影片中的 IN THIS VIDEO
• 咖啡粉 - https://iherb.co/cExE5X1P
• 椰糖 (顆粒狀) - https://iherb.co/ymyw9jNG
• 椰糖 (膏狀) - https://www1.gamepark.com.tw/2Vct8
• 調理機 - https://amzn.to/2WXFKBY
• 調理杯 - https://amzn.to/2PIjGHG
• Instant Coffee - https://iherb.co/cExE5X1P
• Coconut Sugar (granules) - https://iherb.co/ymyw9jNG
• Coconut Sugar (paste-like) - https://www1.gamepark.com.tw/2Vct8
• Blender - https://amzn.to/2WXFKBY
• Blender Container - https://amzn.to/2PIjGHG
-----------------------------------------------------------------
你可能感興趣 YOU MIGHT ALSO BE INTERESTED
• 全素濃郁黑芝麻奇亞籽布丁 Creamy Black Sesame Chia Pudding - https://youtu.be/B1N9_ItuFp8
• 全素鷹嘴豆水咖啡冰淇淋 Vegan Aquafaba Coffee Ice Cream - https://youtu.be/gMlRIvpFNGA
• 全素抹茶慕斯杯 Vegan Matcha Mousse Pots - https://youtu.be/25SeyRYqpYI
-----------------------------------------------------------------
其它地方找我 CONNECT WITH ME
• Blog - https://www.barrelleaf.com/
• Facebook - https://www.facebook.com/barrelleafstoastnotebook
• Instagram - https://www.instagram.com/barrelleaf
• Pinterest - https://www.pinterest.com/barrelleaf/
*訂閱電子報 Subscribe to my Newsletter
http://eepurl.com/dvG9oL
-----------------------------------------------------------------
可能對你有幫助 HELPFUL LINKS
• 常見問答集 FAQ - https://www.barrelleaf.com/recipe-measurement/
• iHerb 購物初體驗︱經驗&開箱 - https://www.barrelleaf.com/iherb-first-buy/
• iHerb 購物95折 折扣碼「MOK5777」- http://www.iherb.com/?rcode=MOK5777
• My Tool & Ingredients - https://www.barrelleaf.com/shop/
• FAQ - https://www.barrelleaf.com/recipe-measurement/
• My iHerb Haul- https://www.barrelleaf.com/iherb-first-buy/
• iHerb 5% Off Code「MOK5777」- http://www.iherb.com/?rcode=MOK5777
-----------------------------------------------------------------
聯絡 CONTACT
• 合作相關 - nora@barrelleaf.com
• 其它問題 - https://www.facebook.com/messages/t/barrelleafstoastnotebook
關於影片 ABOUT THIS VIDEO
• 相機:
舊的 - https://amzn.to/2BjBnXC
新的 // 拍照 - https://product.mchannles.com/2VR_w
攝影 - https://pinkrose.info/2VR_u
• Cameras:
Old // For Photo & Vlog - https://amzn.to/2ELgUxx
New // For Photography - https://amzn.to/2WBUIxj
For Vlog - https://amzn.to/2QA1WPD
• Music by ikson - Weightless
https://soundcloud.com/ikson
-----------------------------------------------------------------
*Note: This page contains affiliate links. Purchasing via my affiliate links supports more great content on this site at no additional cost to you.
此頁面含合作聯盟連結，有關詳細資訊，請至 barrelleaf.com 的 Privacy 頁面閱讀。謝謝你們的支持讓我繼續創作! :)
#vegan #soymilk
即時聊天室：http://goo.gl/ToDqof
謎米香港 www.memehk.com
Facebook：www.facebook.com/memehkdotcom
Cookeys facebook: https://www.facebook.com/cookeys.com.hk/
Cookeys Instagram: https://www.instagram.com/cookeys.com...
Cookeys網頁: https://cookeys.com.hk/
奇亞籽布丁豆漿 在 美味早餐 奇亞籽布丁 - YouTube 的推薦與評價
將 奇亞籽 與牛奶拌勻，放入冰箱待過夜，第二天早上就成美味的 布丁 ，低熱量、高營養，又有飽足感的美味早餐，可以加入自己喜歡的水果、燕麥哦～ 亞尼 ... ... <看更多>