#高雄美食客
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奇異果優酪 在 高雄美食客 全台美食/旅遊/生活 Facebook 的精選貼文
同時也有3部Youtube影片，追蹤數超過4萬的網紅I'm 鹹魚爸，也在其Youtube影片中提到，02:03 ｜早餐奇異果優酪 03:48 ｜快閃銀行大家發烘焙界的小北 09:36 ｜咖啡Talk: 試炸雞塊、多看正向訊息少說三道四 SkullCandy INDY ➜ https://www.facebook.com/mycart/posts/2590708114284493 河野流又有新作...
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奇異果優酪 在 美食好芃友 Facebook 的最佳貼文
高雄漸層水果手搖飲新品牌 汣上茶作果圓創意茶飲 終於開到鳳山了🤟🤟試營運幾天，明天正式開幕！這週末9/4-9/5 🉐🉐飲料全品項買一送一🉐🉐 趁這波買鮮果系列真的超划算啦～最推薦 #火龍果香蕉牛奶 #鳳梨奇異果優酪乳 ～喜歡嚼感也可以來個彩色手作珍珠
https://angelala.tw/fruit-tea-fengshan/
奇異果優酪 在 Facebook 的最佳解答
2021.08.23 ☀
再一週就開學了
媽媽要開始振作做早餐了😆
#楓糖奶油銅鑼燒 #嫩煎雞胸肉 #生菜沙拉 #蘋果 #奇異果 #優酪乳 #孩子們的早午餐 #早安 #餐桌美學 #餐桌風景 #手機先食 #早餐在家吃 #早餐紀錄 #朝食 #造型早餐 #朝ごはん #朝ごはんの記録 #cutefood #brunchforkids #foodie #instafood #googmorning #homecooking #yummy
奇異果優酪 在 I'm 鹹魚爸 Youtube 的最佳解答
02:03 ｜早餐奇異果優酪
03:48 ｜快閃銀行大家發烘焙界的小北
09:36 ｜咖啡Talk: 試炸雞塊、多看正向訊息少說三道四
SkullCandy INDY ➜
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我的攝影器材以簡單方便為主
Sony A7iii 16-35mm f4.0／55mm f1.8 ／sigma f1.4 24mm
Canon EOS M6 11-22mm
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剪輯軟體 ： FCPX
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奇異果優酪 在 Omitsai Mama's Exercise Life Youtube 的最讚貼文
#黑面蔡媽媽 #SuperMami #乳清蛋白飲
🍹輕食生活小鋪新鮮開張～邀請入座！
🥛聰明小妙招讓乳清更好喝。
🥣只要一杯早餐真輕鬆，運動後30分鐘補充更棒！
黑面蔡媽媽的輕食生活小鋪新鮮又熱情的開張了~
雙週五的早上9：36分，有我和大家一起吃早餐😀
今天要教大家一個小妙招讓乳清變得更好喝。
黑面蔡媽媽這次買了2個乳清口味，
一喝喝了快半年喝不完，
一個是拿鐵，一個是布朗尼，
現在回過頭想，
我當初怎麼會衝動買了這麼新穎的口味呢？😖
丟掉太浪費，但又喝不下去，
還好有粉絲朋友建議我一個搭配方式，
就是用「無糖豆漿+香蕉+各式脆片」，
打起來超級像奶昔的，而且很有飽足感，
我一試成主顧，乳清喝不完的問題瞬間解套。
有時候早餐真的想不出要吃什麼的時候，
或是早餐沒有吃到足夠蛋白質的時候，
以及運動，特別是重訓後30分鐘，
我都會打一杯營養與蛋白質滿點的乳清奶昔，
好好溫暖我的胃喔！
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📢本周六直播預告：黑面蔡媽媽新竹大遠百一日店長
📢下周二影片預告：彈力帶運動教學
📢下周三發文預告：我與餓的距離之壽喜燒
📢下周五影片預告：（預計）特色公園插旗
#黑面蔡媽媽 #輕食生活小鋪 #鳳梨奇異果優酪乳 #超級媽咪 #SuperMami #乳清蛋白一招更好喝 #早餐或是運動後補充蛋白質
奇異果優酪 在 Omitsai Mama's Exercise Life Youtube 的最佳貼文
#黑面蔡媽媽 #超級媽咪 #全新系列 #雙周五早上一起吃早餐
🍹輕食生活小鋪新鮮開張～邀請入座！
🍍🥝超級酵素果汁整腸美顏全家都合適
🥊豐富的蛋白質分解酵素餐後30分鐘喝最棒
📢來喲來喲～人客喲！
黑面蔡媽媽的輕食生活小鋪新鮮又熱情的開張了~
未來雙週五的早上9：36分，
有我和大家一起吃早餐😀
今天這杯超級酵素果汁的最佳飲用時間，
建議是早餐和午餐過後30分鐘喔！
因為鳳梨和奇異果富含蛋白質分解酵素，
從字面上來看就是幫你把蛋白質分解成胺基酸，
進而讓腸胃更有效率吸收蛋白質的營養／養分。
鳳梨有維生素B抗發炎又利尿，
還有豐富的膳食纖維有助排便，
而奇異果有維生素C富含果膠可以美白，
可以延緩脂肪和糖質吸收的速度
再提醒一下大家，
黑面蔡媽媽的果汁食譜都不額外加糖或蜂蜜，
而且只要水果是能連皮連籽吃的，
我也不會刻意去掉，
攪打時間也不會太久，
盡量保持水果的膳食纖維。
由於這杯果汁要和女兒一起喝，
優酪乳我還是選了有糖的，
如果是自己喝就用無糖優酪乳。
聽我說了這麼多，
看完影片趕快去買材料，
打一杯來安慰本週的腸胃吧！
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奇異果優酪 在 小田太太の玩樂廚房- 孕婦宿便剋星X 奇異果優酪乳 食材 的推薦與評價
當然用藥是最快速的，但我自己不太喜歡所以也沒請醫生特別開給我，平常都是從三餐食物下手，盡量攝取全穀類、低糖水果、低糖優格優酪乳~ 然後就算再頻尿請一定要逼自己喝足 ... ... <看更多>
奇異果優酪 在 鳳梨奇異果優酪乳 - YouTube 的推薦與評價
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奇異果優酪 在 [心得] 孕婦便秘好幫手-奇異果+優酪乳- 看板BabyMother 的推薦與評價
直接懶人包:
奇異果:一顆
蘋果:1~2片(隨意)
優酪乳:一杯馬克杯
用果汁機
將奇異果+蘋果+優酪乳攪一攪
早上起床空腹喝
不加蘋果也可以
只是會比較酸
______
感謝版上的所有鄉民
你們的發推文
讓我們新手爸媽找資料很方便
因此想貢獻一下心得
雖然便秘吃奇異果很常見
我老婆懷孕前
本來就不是很順暢的大便
但還不至於到山羊大便
懷孕後
前3個月孕吐嚴重
幾乎吃不下什麼東西
結果,果然便秘+黑黑的山羊大便
就在有一天
我們要回老家時
發現冰箱有優酪乳.奇異果.蘋果
想說回老家前處理掉
就用果汁機攪一攪喝了
結果發現好喝,又能幫助排便
上網查
才知道原來奇異果+優酪乳
是很久就流傳的喝法
我老婆一開始喝
會慢慢把山羊大便排出來
然後連喝3天開始
大便顏色越來越正常
最後就順暢到底了
______
話說
今天早上
我也一如往常起床
用奇異果優酪乳給我老婆喝
果汁機攪完
有多一點點
我就自己喝掉了(空腹)
過了5分鐘
原本準備要出門上班了
然後....下一秒出現在廁所
早上起床空腹喝
奇異果優酪乳
真的.....超有效阿!!
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 125.230.95.196 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1588935319.A.7B6.html
可以加一點點開水，但我沒加
今早空腹喝，直接加速
※ 編輯: c1823akimo (125.230.95.196 臺灣), 05/08/2020 20:04:18
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