瑜珈是宗教 ?
瑜珈發源於印度，因此有許多練習瑜伽的人是印度教， 但不代表練習瑜伽的人就都是印度教。
以前我住在加拿大溫哥華 有許多華人喜歡開Toyota。 沒錯，每次開在溫哥華路上看到Toyota, 看到駕駛是華人的機會相當大。 但是不代表所有的華人就是開 Toyota。甚至有一次我要買車， 逛到了克萊斯勒(美國車) 的車商，當我們坐下來之後， 那個白人業務竟當面對我說你不可能買這台車的， 我說為什麼? 他說 你是華人你不可能買美國車的。”華人只會買日本車”
如果你硬要對我說瑜珈是一種宗教， 那麼就好像那位業務員跟我說華人一定要開日本車一樣。
我是一名華人，但是我從來都沒有擁有過一台Toyota
就像我是瑜珈者，但是我不信印度教一樣。
*那麼為什麼很多人認為宗教呢?
因為有一種瑜珈，叫做奉愛瑜珈(Bhakti Yoga) 奉愛瑜珈就是要你把愛全部無條件奉獻給絕對真理時你就得到了”絕對真理”。那到底什麼是絕對真理呢?
對於印度教也許是奎師那。
對於基督徒也許是上帝。
對於道教徒也許是道。
對於伊斯蘭教也許是真主。
對於佛教徒也許是佛陀
就像一個工具(方式)，任何教徒都可以用 這個工具(方式)
*哈達瑜珈 就更沒有宗教色彩了
首先 所有在那邊折身體的瑜珈(而透過身體來修煉心裡) 都歸納與哈達瑜珈。
那麼根據哈達瑜珈經(折身體瑜珈最權威的一本書)，一打開前三句(1.1~1.3) “強調了三次”哈達瑜伽經的目的﹐就是為了幫助修行者登上勝王瑜伽的階梯。
也就是說， 哈達瑜珈存在的目的(在那邊ㄠ身體的目的)就是為了幫助修煉勝王瑜珈。
*那麼什麼是勝王瑜珈呢?
勝王瑜伽就是瑜伽經裡面講的瑜珈，瑜珈經就沒有宗教色彩。
瑜伽經196條從來沒有任何一條叫你要去拜任何一個神或去參加任何聚會。
勝王瑜珈的理論基礎，是根據瑜珈一個最古老的哲學叫做數論，數論可是有名的無神論， 但是這邊的無神論，並不是我們所了解的舉牌子抗議要反教堂的那種無神論。 而是數論，它解釋了宇宙運行的基本原理， 既然它已經替你解釋了基本原理。那麼神存在與否，數論就不列入討論範圍了。它對於神是採取不承認也不否認的態度。
*身為一名瑜珈老師或瑜珈者， 如何面對瑜珈是一種宗教的指控?
宗教是一種信仰 所謂信仰就是在從未體驗過(真正看過，聽過)的狀態下，卻要百分之百的相信，謂信仰。
瑜珈像是一項科學 不同的地方是科學叫你去做實驗 而瑜珈教你去體驗。
因此如果有切身體驗過瑜珈的人，還是認為瑜珈還是一種宗教的話，那麼我們就必須要尊重他， 一位瑜珈老師只能指引學生方向， 而不是真理的給予者。
那麼對於從來沒有體驗過瑜珈，却認為瑜珈是一種信仰的人， 唯有把瑜珈與科學結合，瑜珈才能進入正統的醫療系統， 有一天進入國民教育，這是我所努力的目標。
以下禱文就也是瑜珈想要你做到的， 不管你是不是教徒， 都應該能感動到你的心
“天呀,請賜我寧靜，去接受我不能改變的一切;
賜我勇氣，去改變我能改變的一切，
並賜予我智慧，去分辨兩者的不同”
“God grant me the serenity to accept the things I cannot change, courage to change the things I can, and wisdom to always tell the difference.”
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