大家知道Frank Zane嗎?他是其中一位健身界的經典,於1977、1978、1979連續三屆奪得奧林匹亞先生!他不是現在那些像HULK一般的肌肉怪人,而是擁有歷屆奧林匹亞先生中最具古典美和雕塑感的完美體型。我們一齊看看這個訪問,從中學習他對肌肉訓練的獨特見解!
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