37本好看的完結女扮男裝系列小說:古代言情+現代言情都有
【短篇+肉文+女強+爽文+雙學霸+女配
+重生穿越+女追男+刑偵+西幻+權謀】
好看言情小說推薦連結(含文案、心得|甜爽文居多):以下藍色字體
1《每次女扮男裝都成了白月光》作者:南樓北望【長篇+古代+女扮男裝+東方玄幻+女強+爽文+七世輪回】
2《穿成女扮男裝的暴君以後》作者:長樂思央【短篇+古代+女扮男裝+穿越+女強+爽文】
3《嫡長孫》作者:聞檀【長篇+古代+女扮男裝+穿越+女強+爽文】
4《第一科舉輔導師!》作者:退戈【長篇+古代+女扮男裝+穿越+女強+爽文】
5《滿袖天風》作者:拉棉花糖的兔子【短篇+古代+女扮男裝+女強+爽文】
6《豪門父母和頂流哥哥終於找到了我》作者:西淅【校園+女扮男裝+雙學霸+爽文+女配】
7《飛雪與劍》作者:玄歌浪蹈
8《重生之女將星》作者:千山茶客
9《卸甲後我待字閨中》作者:昔邀曉【短篇+女追男+有肉多】
10《王女韶華》作者:溪畔茶
11《國民校草是女生》作者:戰七少【長篇+百萬字數+校園+女扮男裝+重生+女強+爽文】
12《犯罪現場禁止撒糖》作者:四月邪瞳【長篇+現代+懸疑辦案+刑偵+女扮男裝】
13《將軍帳裡有糖》作者:一只甜筒【短篇+古代+女扮男裝+男主是將軍】
14《總管原名格蕾絲》作者:清供【長篇+現代+西幻+英國維多利亞初期+女扮男裝+懸疑推理辦案+女管家與公爵】
15《大神你人設又崩了》作者:閑家小二【現代都市+女扮男裝+馬甲團寵】
16《力薦河山》作者:退戈
17《蘇記棺材鋪》作者:青垚
18《從妻》作者:油燈
19《傅家寶樹》作者:顧蘇安謝席
20《將軍總被欺負哭》作者:龔心文
21《伴讀守則》作者:溪畔茶
22《女皇攻略》作者:若然晴空【短篇+古代+女扮男裝+系統+穿越+女強+爽文】
23《小班納特“先生”》作者:僅溯【長篇+西幻(十九世紀歐洲)+女扮男裝+女強+爽文】
24《成為“男”神的女人》作者:雪原幽靈【長篇+未來修真+女扮男裝+穿越+女強+爽文】
25《穿到大佬黑化前》作者:錦橙
26《朕甚是心累》作者:木妖娆
27《嗚呼!佞臣當道》作者:愛爬樹的魚
28《將軍在上,我在下》作者:橘花散里
29《婚後玩命日常》作者:無牙子
30《榮華令》作者:蜜絲年糕
31《假小子》作者:三千風雪【長篇+校園+女扮男裝+女強+爽文】陸遙X李明珠
32《丞相不敢當》作者:天如玉【短篇+古代+女扮男裝當官去+魏晉南北朝背景】
33《恰逢雨連天》作者:沉筱之【長篇+古代+權謀文+女扮男裝】
34《反派同窗他命帶錦鯉》作者:風歌且行
35《錦衣褪盡》作者:雲鬍子
36《予我千秋》作者:行煙煙【古言+強取豪奪+肉多多】
37《質女》作者:狂上加狂【古代+女扮男裝+女主重生+帶球跑】
#蒼野之鷹看小說,#蒼野之鷹,#言情小說
含短評、文案、心得文連結推薦網址
https://pse.is/3c4xfq
女主馬甲多完結 在 蒼野之鷹看小說 Facebook 的最佳解答
2018.12.11 言情完結新文
目錄
1《郡王的嬌軟白月光》作者:盤絲佛
2《下堂》作者:赫連菲菲
3《真大佬不懼任何挑戰》作者:寧含笑
4《首輔大人養妻手冊》作者:離九兒
5《寵妾為後》作者:平林漠漠煙如織
1《郡王的嬌軟白月光》作者:盤絲佛
文案
男主版
扶風郡王楚辭有個秘密!
在每個空虛寂寞的晚上,他都是惦念著兄弟媳婦安寢。
他以為這輩子就那樣了,畢竟兄弟妻不可欺。
然而,多年之後再見——
她守寡獨身,朝他嬌媚淺笑,梨渦淺顯……
他全身一酥,心頭一蕩,不要臉地湊了上去!!
決意這一回,要護她寵她一生一世!
女主版
姜琴娘嫁了三回,就死了三個男人。
她成了安仁縣出了名的克夫寡婦,男人對她垂涎欲滴又避之不及。
正當她立志,此生要將繼子培養成一代名流儒士,
請來的“夫子”卻將她抵在書案邊,低聲說——
“乖,叫一聲夫君,我讓兒子襲爵!”
2《下堂》作者:赫連菲菲
文案
林雲暖有三願:
一、與唐逸和離
二、發家致富
三、拒絕小狼狗的勾搭
木奕珩也有三願:
一、勾搭林氏“小寡婦”
二、如果勾搭不成,就來硬的。
三、參考一和二
(寡婦是假名頭,是和離不是寡婦。)
排雷指南:
慢熱。男主非君子,真小人。女主嫁過人,非C.
內容標籤: 年下 穿越時空 市井生活
3《真大佬不懼任何挑戰》作者:寧含笑
文案
本文似乎還叫《開官方外掛的恰當體現》
本文好像又名《真-蘇文是怎麼詮釋的》
本文最後也是《遊戲親閨女是怎麼玩遊戲的》《不,我們玩的絕對不是一個生死遊戲》的最好定義。
規則創立的第二屆創神遊戲,無數人廝殺?陰謀?陽謀?血雨腥風?混亂的戰場,層出不窮的謎題和截斷平行世界?
No,No,No。當氪金內部玩家的手氣更是絕佳之後,那麼全世界已經沒有什麼能阻擋大佬的腳步了。
本文唯一的預警也許就是很甜~
這裡是閱讀小提示~
1,女主真-萬人迷,籠罩在女主頭頂的親媽光環全程線上,遊戲關卡有些會比較簡單,但是萬人迷同時具有兩面性~所以還是要時刻嚴陣以待的哦~
2,男主第一章出現,會咬人的真三觀不正道德邊緣的護妻瘋狗。但是請不要把男主當回事,雖然他看起來很強勢很有存在感,但詳情請見主角/配角欄。
3,女主看起來軟萌沒有攻擊性,但是全程智商情商線上,不線上的時候肯定是作者菌腦子掉線,之後會緊急修補漏洞。
4《首輔大人養妻手冊》作者:離九兒
文案
楚翹重生了,還嫁給了前世的冤家為繼妻,不過幸運的是,對方已經“入土為安”。
正當她帶著冤家的包子們風風火火的改嫁時————那個‘戰死’的相公卻詐屍了!
梁時一回府就發現多了個小妻子,並且越看越眼熟。他捏著妻子的小手,將她逼入牆角,嗓音低迷誘惑道:“來,說說看,你還有什麼事沒交代清楚?”
楚翹:一定要藏住馬甲!梁閣老,我真的不是皇太后。現在和離還來得及麼?
梁時:呵呵,想走?這一次是你自己跑到我手上的!是我的,終歸還是我的。
【閱讀指南】
1,(男主)暗戀已久+(女主)先婚後愛。
2,男主心機黑腹蛇精病,整日腦補女主愛上了他。
3,一對一,男主的孩子是別人的,雙處。
4,輕鬆甜文,一切陰謀詭計皆服務于男女主談戀愛。
5,非大女主,從未想過稱霸世界,一心撲在了和離大業上。
5《寵妾為後》作者:平林漠漠煙如織
文案
重活一世,秦蘭芝知道端懿郡王趙鬱的結局,他會繼承帝位;她也知道自己這位郡王寵妾的結局,她會在趙鬱登基的同一天,被太后一杯毒酒賜死。
既然如此,她何必隨著趙鬱流放千里?何必為了養家受盡辛苦?
窮盡餘生,終得重聚,趙鬱眼睛濕潤,笑容卻愈發燦爛:“蘭芝,這輩子我纏定你了,不,不止這輩子,還有下輩子、下下輩子、下下下輩子....
全文連結:https://www.starryeagle.com/blog/post/%E3%80%90tw%E7%B9%81%E9%AB%94%E4%B8%AD%E6%96%87%E3%80%912018-12-11-%E8%A8%80%E6%83%85%E5%AE%8C%E7%B5%90%E6%96%B0%E6%96%87%E3%80%8A%E9%83%A1%E7%8E%8B%E7%9A%84%E5%AC%8C%E8%BB%9F%E7%99%BD%E6%9C%88
女主馬甲多完結 在 私人健身教練 Ryan Poon Facebook 的最佳貼文
【星級課堂,白健恩】
打造山峰一樣的二頭肌【二頭肌訓練秘技】
很多人都想練就一對粗壯手臂,強壯手臂中二頭肌必不可缺,但日所以繼夜的訓練往往效果不如理想,問題出在那呢?
以下幾點及二頭肌訓練竅門您必需注意:
1. 訓練中身體有否向前後擺動借力?
如果你想要二頭肌增長,必須盡量運用二頭肌來發力完成動作。
向前彎腰借力搬動重量,這樣做確實是可以舉起更大的重量,但結果卻是把重量移到腰部去,最後得到更大訓練量可能是您的腰部,另外在身體向後仰的時候重量會聚焦在下背,很可能會傷到你的脊柱。
因此在你做槓鈴或者是啞鈴彎舉的時候要全程都保持上半身直立,盡量把重量都施壓在二頭肌上,確保訓練效果及安全。
2. 動作中有否抬高上臂及肩膀?
一些人認為在彎舉時抬高上臂及提昇肩膀可以讓二頭肌更好地收縮,因此會在動作的頂峰把肩膀或者上臂抬起,其實這是不對的。這樣些只會讓你的三角肌前束參與發力,結果只會是把重量帶到三角肌前束,也絕對不存在充分地擠壓二頭肌肌峰的說法。
3. 動作中有否主導前臂用力
很多人在二頭肌訓練後都會感到前臂非常酸痛,而二頭肌卻感覺不大。
原因何在?
對初學者來說可能是前臂和二頭肌的發展不平衡造,存在著前臂發展落後於二頭肌的問題。
更多的可能是技巧的問題,不論動作是槓鈴彎舉還是啞鈴彎,動作開始時都不要先擠壓前臂,應首先收縮二頭肌發力。
可能您會感覺有點難以明白,因這當中涉及肌肉的控制,淺白一點的說就是動作中保持你的前臂和手腕是處於同一直線,經驗者甚至是可以讓手掌向下彎曲。
動作全程都是如此,可更充分的拉伸到擠壓二頭肌。
4. 有否把背肌訓練和二頭肌訓練在同一天進行
胸肌和三頭肌,背肌和二頭肌,很多人都是這樣實行自己的分化訓練,這是可以的。
但是如果你的首要目標是壯大二頭肌,那麽最好還是把背肌和二頭肌的訓練日分開。
困背肌訓練中幾乎所有動作都會讓二頭肌參與其中,當背部肌肉訓練完結時,二頭肌已不是最佳狀態,此刻你的二頭肌訓練強度也無法最大化,強度減小自然進度減小,所得效果也一樣減小。
5. 動作中有否重視離心收縮
離心收縮過程即動作還原的過程,很多人會忽視,大家可能更在意的是提起重量的過程,即肌肉的向心收縮。
在任何肌肉訓練裏也不能忽視離心收縮,二頭肌當然也不例外,試著改變一下你的訓練習慣,在每次下放重量都花上 3 – 4 秒,這樣做你可能無法用平時的重量來完成動作,但結果是你的二頭肌在增長。
但我可能告訴你,這過程是非常痛苦的,訓練中及後帶來的肌肉酸痛也可能是你沒有體驗過的。
以上幾點各位必須重視,趕快打造你的二頭肌及強壯臂彎吧!
私人健身教練Ryan point
更多最新健身資訊請瀏覽 Dream Fitness 網站:http://www.dreamfitness.com.hk/
剛開始接觸健身的您不知從何入手,或開始一段時間後進度裹足不前?
其實不論男士女士,新丁老兵在健身路上總會遇上不同難題,您會選擇原地踏步?
請放心,我們會為您尋求進步。
Dream fitness【全至型健身課程】內容
(1) 型勢盡現‧男士增肌課程
http://www.dreamfitness.com.hk/?page_id=13
(2) 秀麗有道‧女士瘦身課程
http://www.dreamfitness.com.hk/?page_id=15
課程內容:
增肌增重
瘦身減肥
伸展復康
基本健身動作及器械使用
星級冠軍教練團隊為您設定專屬訓練及飲食方案
反應熱烈,優惠體驗只需$280
____________________________
優惠試堂條款細則:
1. 絕無任何隱藏費用,不設會員費及其他額外收費。
2. 享用此優惠前請先登記及預約時間。
3.名額有限, 額滿即止。
4. 優惠只限新客戶限購一次,。
課程內容:
1. 首堂共90分鐘咨詢及健身指導
2. Inbody身體成份分析
3. 體適能咨詢及評估
4. 一對一專業教練指導
5. 個人化營養飲食建議
6. 設定專屬私人訓練計劃
授課地點:
Dream Fitness 私人健身中心
地址:
尖沙咀金馬倫道37號安利商業大廈5樓及6樓全層
#私人健身中心 #私人健身教練 #星級健身教練 #減肥 #瘦身 #纖體 #香港 #200lbs #music #gym #fitness #練大隻 #健康 #新陳代謝 #水腫 #人魚線 #馬甲線 #腹肌