前兩天我參與了一場悲傷陪伴的講座，聽到令人鼻酸；卻又振奮人心的故事。
「事情本身是中性的，我們如何定義才是關鍵。」
一個腦性麻痺的孩子，在學校經常要遭受同學的欺負和異樣的眼光。一直到11歲遇到一位特別的老師，對著全班同學說了一個故事：「在天上時，我們大家期待著降生到地球來學習。天父說，有一種疾病—腦性麻痺，發生在10萬分之1的人身上，需要有一位志願者來擔任這個艱巨的角色。這時候大家都沈默不語，不敢直視天父的眼睛，都希望自己不用經歷這樣的角色，深怕在地球的旅程走的痛苦不堪。這時候一位勇敢的孩子舉手說：我來！」
老師眼睛泛著淚光，看著班上的同學：「就是因為這位同學的勇敢，愛和承擔，你們可以健康的在地球上學習。所以我們要好好感謝這位同學！」
因為老師的一席話，這位腦痲的孩子成了全班最受歡迎的人物，每個同學都爭相和他當朋友。兩年的時間過去，孩子升上了國中。不久後老師接到這位孩子的媽媽來電： 「我的孩子最近因為病毒感染過世了。過去這兩年是他生命中最開心的時光，每天早上都催著我帶他去學校；回到家都興高采烈的描述和同學的快樂情誼。我真的很感謝老師和同學們，讓他生命可以有這麼開心和幸福的一段！」
對於這位腦痲的孩子，可能故事已經吿一段落。但是對於這位母親、老師還有兩年一起同班的同學們，生命都體驗到暖心無比的愛和美好。看起來是大家幫了這個孩子，其實是他的角色，讓我們體會到能健康的活著，能夠付出愛，是一件多麼值得感謝的事！
在面臨家人離世時，要如何陪伴？當天我分享完悲傷陪伴的主題後，聽眾分享了她的筆記：
1. 「悲傷」是一個很棒的禮物。
2. 陪伴時要決定你的方向，是往快樂連結？或是痛苦連結？
3. 悲傷陪伴小錦囊：
1）焦點決定心情—當我們遇到挑戰時，要專注什麼？要多和對方做快樂的事。例如陪他唱詩歌，去散步或是一起去做服務。
2）善用「正面」話語的力量（創世紀1:1-31）用負面話語會有什麼結果？人的大腦聽不到不要，例如：不要哭，我們的腦中專注聽到的就是「哭！」所以要在陪伴時，多用正面的話語交談。例如：「不要哭」改成「做什麼事會讓你心情比較輕鬆？」也可以分享有趣或是激勵人心的故事。或是只要靜靜陪著，主動為他做一些需要的服務......。
也要在家中練習用邀請代替命令！因為在悲傷陪伴的時候，最重要的時刻和人就是活在我們身邊的家人。所以善用好的語言對待家人很重要！
3）透過對話寫下新程式。改變問句，從「為什麼是我？」到「發生這件事有什麼好處？」
當天的講座我給參與的朋友們一個挑戰：未來一週內對家人的溝通，請用：「邀約代替命令」，一起來體驗不一樣的幸福人生吧！當我們內心感受到平安和幸福，悲傷陪伴時就會傳遞希望和力量！
#小紀老師的幸福學
#NLP執行師 #NAC溝通師
#天賦諮詢師
#聰明理財女人共好
