之前在限動的Q&A答應過好多女生要好好打一篇
怎麼樣保養皮膚的問題~
我不是屬於天生麗質好皮膚的那種,在養皮膚上也是費了一番功夫和時間摸索,也曾經因為工作滿檔、身體亂了步調而皮膚問題找上門,但隨著年紀增長,我終於找到最適合自己的保養方式。
《由內而外的保養》
-如何由內保養?
心情和壓力會影響很多事情、尤其是健康,而最直接的反應就是會反應在皮膚上,因為他沒地方代謝的時候,發出來就是皮膚!所以一定要盡可能讓自己放鬆、找到自己的步調、懂得平衡,才會有好肌膚。
內在調養,除了心情,女生很可能因為內分泌和婦科關係,還有每個月的好朋友報到而造成皮膚不穩定。我發現中醫調理或是一些益生菌、膠原蛋白、燕窩飲、維他命C都很有幫助,由內調理體質,養出好膚質。
女人是水做的,每天的水分要喝得夠、喝得足,皮膚才會看起來有光澤,而含糖飲料當然要少喝。
運動讓自己的代謝更好、也是不二法門!當然愛乾淨等,看皮膚科找到過敏原、或是一些皮膚原因也是最直接最快的方式。
-如何從外保養?
再來是我本身除非一些需要在鏡頭前的工作,不然真的不喜歡化妝,也不太化妝的。因為教課化妝到底要化給誰看😂我發現減少對肌膚的刺激也是讓肌膚穩定的step 1~
溫和但徹底做好清潔步驟
這也是非常關鍵而且有學問的,找對卸妝+洗面乳,溫水洗臉,不過度清潔但卻要清潔徹底!後續的保養步驟等才會有辦法好好吸收。(保養品的部分,我都非常簡單的化妝水+乳液而已)
我固定的保養是每個月會去找美容師清潔一次、再來是大概三個月在 @jenclinic 做一次 #皮秒雷射 。讓皮膚更滑嫩細緻、縮小毛孔、淡斑~每次去都會順便做雷射除毛,他們家是很多姐妹們公認CP值最高的,因為價格便宜。
無論你是男生、女生,顧好膚質是可以增加好感度的!必要時一定要尋求專業協助哦~
❤️以上提供給大家❤️
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女人 保養步驟 在 溫蒂漢堡之家 Facebook 的最佳貼文
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#徜徉在茉莉花海舒心芳療
保養,是去年才開始被我重新拾起,有多餘零碎時間,增加去角質、敷個面膜或額外保養,真正懂為什麼媽媽、身兼數職的人其實沒辦法對自己好一點。
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是真的很想如過往生活一樣,但當你有了時間,只想在沙發上多喘口氣,什麼「懶女人」之說,不過是揚著檢討媽媽、檢討為生活、孩子奔波的大旗,理所當然覺得所有人都能做到。
腦裡轉著通通是生活大小瑣事,我們有沒有什麼辦法能給自己稍微舒心的生活方式,你快樂、身邊的人也快樂。(用力抱緊)
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女人 保養步驟 在 笑熙熙的小妤宙 Facebook 的精選貼文
#我真的很懶很懶很懶
#偏偏又不想當醜女人
從年輕到中年
平價到高價保養品都碰過
總是用一段時間後就無感
而且工作、家事、忙孩子佔了我全部時間,不可能再擠出時間到SPA館保養自己
有沒有更簡單又有效的保養方法
成為我尋找的目標💪💪💪
這一年來,每個看到我的人
都說我越活越年輕
皮膚狀況也越來越好
到底我是做了什麼🤔🤔🤔
👩🏻:我只是把臉擦乾淨、敷面膜
(說出來大家都不相信🤨🤨🤨)
今天影片跟大家分享我的保養步驟
#愛比堤鍺巾
#愛比堤60分鐘面膜
就這麼簡單我沒暗坎啦⋯⋯
女人 保養步驟 在 趙小僑女人說 Youtube 的精選貼文
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好久沒辦抽獎活動啦
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所以想送給粉絲喔
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從現在到2021/06/04晚上23:59訂閱youtube『趙小僑女人說』頻道
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🎵Track : Piece of Cake 2 - https://youtu.be/B-4vvVxJX1I
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🎵Track : 보통날 - https://youtu.be/Zf1QOhOSIVQ
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🎵Track : Fly High - https://youtu.be/emyw-30pq-w
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🎵Track : Some Vintage Mood 5 - https://youtu.be/e0X1quVKQmI
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女人 保養步驟 在 麻姑師太 - 阿民 Youtube 的精選貼文
我的一天就是如此平凡XD
命令老周是我最幸福之時~~~~~~
老周 【o.c.allen】
阿民【haley_duu】
⏰TIMELINE⏰
00:54 我們去浴室給老周肌膚呼吸
02:39 去完角質變女人膚質的老周
03:23 APRILSKIN獨家特點 👉我喜歡它的原因!!
04:11 ⚠️去角質注意事項!
04:36 保養步驟🥕🥕
05:34 阿民的一天開始!
07:15 整理打亂的辦公室
08:17 竟然有了地板的辦公室!!
08:48 戴了8個小時的口罩也沒有脫妝的超強氣墊!
09:00 回家給老周按摩~~
認真說,沒遇見APRILSKIN的去角質霜之前我真的沒有習慣
加上真的一直覺得都沒有什麼差別
前一陣子認真使用了他們家的去角質霜之後我真的超級驚艷!!
現在都很期待去角質的時候,皮膚摸起來特別有成就感😉
完全不刺激,皮膚也變得超嫩真的很喜歡去完角質後的皮膚
我覺得這麼好的東西不能我一個人使用!!
給大家帶來了大大的優惠唷!😍
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再次真心地感謝天使廠商APRILSKIN送了這麼好用的東西(灑花)
讓我知道真正去角質的差別!!!!!!!
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女人 保養步驟 在 紀卜心超私密浴室大公開!每日保養步驟一次看 - Facebook 的推薦與評價
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