女仔健身入門健身入門 Gymbeginner 在Facebook 的評價

今日學左一招新的Plank：RKC Plank。會寫一篇關於呢個動作嘅文，因為真係好有效！(by the way, 個女仔個Pat pat好正lol)Bret Contreras (Fitness Page)

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