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這個年假從小年夜到初五，每天都跟哈娃綁定，平常有保母小妹和阿嬤神隊友，過年期間隊友們各忙各的，於是這七天假期完全跟女兒關好關滿🤭
全職媽媽的心得⋯⋯
1、以前休假只想窩在家放空，有了哈娃寧可出門塞車也不要跟她待在家（她的戰力太強大，還是出門放電比較好）
2、每天的行程就是餵奶，熱粥，準備水果，點心，洗澡、洗屁股，擦手，哄睡，然後瘋狂收東西（一個不留神整桌的菜或物品都會被她掃下來）
3.在外面就是不停的負重訓練，她拒絕固定，不是要爬就是要站，在外面怕不乾淨或造成破壞，就是抱著或揹巾（腰酸背痛是基本的）
4.除了女兒的大小事，剩下的只有個人的生理需求（吃飯、廁所、睡覺）和少部分的訊息回覆（難怪全職媽媽們偶爾會感嘆自己不見了）
5.當然，看著她還是滿滿的幸福❤️
歡迎翻閱 #哈娃媽咪的育兒甘苦談
IG➡️ @u2566u
FB➡️ #peggy減肥後の新生活
#終於要收假了！！
哈哈哈~我終於又紀錄了一篇關於旅行的文章
真的是好久好久沒寫旅遊和美食文了
想著可以少寫一點，但不要放棄這幾年的紀錄習慣
---
生了小孩之後生活文都被梨子佔領了，沒辦法我就天天忙著女兒的大小事，小孩一睡我就想放空滑手機躺在沙發上看電視
發梨子文一段時間後，陽先生問我：你的部落格粉絲人數是不是暴增?
我說：其實是一直減少耶
陽先生：怎麼可能，我女兒那麼可愛
我：人家是來看國外生活旅遊文章，結果我一直曬小孩
其實我不是很在意粉絲人數，因為實在是這麼多年都這麼少~哈哈哈
#寫文是記錄人生
#部落格是給自己一個屬於自己的空間
#要當上部落客真的好難😅
昨天，妹妹睡過夜將近六個小時，真是太感恩了🙏🏻🙏🏻！不只晚上乖乖睡，白天醒著的時候，當我在做家事，妹妹就躺在電動餐搖床椅內，除了輕柔的擺動，還能播放音樂幫忙安撫。妹妹很乖，萌萌的眼睛看著我，不太哭鬧，實在好可愛！
今天晚上睡覺時，也要一覺到天亮哦！#女兒的大小事 #黃文華 #主播黃文華
我給我家老婆取一個可愛的外號「Shopping 達人」！
其實不是因為她愛shopping，而是她很知道要買什麼，
而且知道很多我不知道的東西，不像我常常不看標價就亂買🤣
上次幫新的工作室採買一些東西，老婆又變出好多新玩意😆
她說乾淨的空氣和水是人生必需品！
雖然目前我們延用舊的冷氣機，但只要加上3M靜電空氣濾網，
就可以高效過濾空氣中的微小病菌和塵蟎屑等過敏原！
家裡的空氣清淨機跟除濕機也都可以用～
還有可以隨時移動的3M WP4000即淨高效濾水壺，對工作室來說特別實用👍
過濾的水口感更好！
而且容量大、過濾時間快，已經變成我們每天的必需品！
最後，老婆連厲害的口罩都準備好了💪
很喜歡這款KN95高防護口罩，除了緊密貼合之外
附贈的S型掛勾，戴起來更舒服~
但請千萬不要以為我什麼不懂啦！
在家的很多事，我也是老婆的好幫手，
雖然爬樓梯撞到頭也沒關係，我還是努力當一個好老公❤️
也謝謝3M不思議的科技力，幫我們解決家裡的大小事~
@3M @ 3M 優質生活簡單 GO
#3M #不思議家政事
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看到最後的粉絲，只要在3M官方旗艦店購買，
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FOLLOW 吳鳳 Rifat：
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出月子中心之後我們有一個很大的問題，那就是要邊顧小 Yuki 邊工作！這集紀錄我們帶小孩工作一天日常給你們看！
我們除了有月嫂阿姨的精心照顧，每天上工前再靠滴雞精／滴魚精補充ＨＰ（開工儀式？😂），讓
我跟毛巾能夠充滿精力的搞定工作和小孩😏 因為孕產期我很喜歡喝滴雞精，到生完小孩的現在還在喝，喝到都快成精了！
中秋節到了，如果想送健康的禮物給家人，這集提到的《芳茲日月養生雞魚饗宴禮盒》分享給你們： https://fun-s.cc/s3k0K
（有送影片裡的爆美飲用杯唷！）
芳茲滴雞精、滴魚精喝起來沒有什麼腥味！跟魚湯比起來，我甚至喜歡滴魚精多一點，跟他們了解才知道芳茲精選產銷履歷紅羽土雞、虱目魚，並通過多項品質認證及SGS檢驗，很符合我吃東西很看原料的品質，優質蛋白質、總支鏈胺基酸、 0膽固醇、0脂肪，也很適合產婦調理身體❤️
0:00 搶先看
0:17 早晨時光
1:30 餵小 Yuki 喝奶
2:11 出門採買
3:27 午餐時間
4:17 開始在家工作
5:20 晚餐時間
6:02 艾琳與女兒親子對談
7:26 晚上邊工作邊帶小孩
9:05 感謝育嬰神隊友芳茲滴雞精
#帶小孩工作 #芳茲姿滴雞精 #從月中回家才是戰鬥的開始
#芳茲滴魚精＃日月養生雞魚饗宴禮盒
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