同事把我拍的這麼帥
怎麼能不PO 🤪#同事愛
嘿2020粗起來🤩力量系女孩👧
59 Fitness 客制化運動空間
#powerlifting
#力量肌肉
#硬舉
#Dodo教練
#女子剩力組
女子剩力組dodo 在 嘟嘟的訓練日常 Facebook 的最讚貼文
「女子剩力組dodo」的推薦目錄：
- 關於女子剩力組dodo 在 嘟嘟的訓練日常 Facebook 的最讚貼文
- 關於女子剩力組dodo 在 嘟嘟的訓練日常 Facebook 的最佳解答
- 關於女子剩力組dodo 在 嘟嘟的訓練日常 Facebook 的最讚貼文
- 關於女子剩力組dodo 在 #女子剩力組 - Explore | Facebook 的評價
- 關於女子剩力組dodo 在 嘟嘟的訓練日常- 胖嘟新體重65.5kg PR 應該沒掉吧！～ 爽 #跟蛙仔 ... 的評價
- 關於女子剩力組dodo 在 上一期覺得難過的項目這一期不難過了、 昨天聽到老師說 ... - Facebook 的評價
- 關於女子剩力組dodo 在 跟著何老師一起變強壯#單邊負重行走怪獸肌力及體能訓練中心 ... 的評價
- 關於女子剩力組dodo 在 三上紗也可2秒弱のマーメイド 大技「5154B」第 ... - YouTube 的評價
女子剩力組dodo 在 嘟嘟的訓練日常 Facebook 的最佳解答
前陣子，我看到一句話：「在現在這個社會，只要有點上進心的人，都能越過越好的。」
但⋯⋯
「如果這件事沒有掌聲，你/妳做還是不做呢？」
「如果這件事無法短期贏得關注，那我們還要不要堅持下去？」
「如果這件事需要夠長期才能看到價值，那你/妳的動力會不會立刻減半？」😂
我們現在都很習慣立刻獲得刺激和獎勵。
但事實上，最值得的事往往在付出和累積的過程是很辛苦。
.
更麻煩的是，除了你/妳自己沒有人能代替你去成就那些事。
請你/妳記得
當你/妳開始起步做一件事的時候，根本無法預期 自己能成就多少事情
別小看自己了！
#肌力與體能教練Dodo教練
#轉變的過程
#女子剩力組
女子剩力組dodo 在 嘟嘟的訓練日常 Facebook 的最讚貼文
胖嘟新體重65.5kg
PR 應該沒掉吧！～ 爽😊
#跟蛙仔的媽一樣☺️
#肌力與體能Dodo教練
#女子剩力組❤️
女子剩力組dodo 在 嘟嘟的訓練日常- 胖嘟新體重65.5kg PR 應該沒掉吧！～ 爽 #跟蛙仔 ... 的推薦與評價
胖嘟新體重65.5kg PR 應該沒掉吧！～ 爽 #跟蛙仔的媽一樣☺️ #肌力與體能Dodo教練#女子剩力組. ... <看更多>
女子剩力組dodo 在 上一期覺得難過的項目這一期不難過了、 昨天聽到老師說 ... - Facebook 的推薦與評價
上一期覺得難過的項目這一期不難過了、 昨天聽到老師說：「沒破PR就不開心，我們需要壓抑這種心情。」 #訓練是漫漫長路#女子剩力組#嘟嘟教練#strengthquotes 怪獸 ... ... <看更多>
女子剩力組dodo 在 #女子剩力組 - Explore | Facebook 的推薦與評價
當學生願意把自己的父母交給你，那種感動我想很多教練可以體會吧！ 進健身房並不是時尚年輕男女的專利，久坐上班族需要重新建立使用身體的方式、身體機能逐年下降的中老年 ... ... <看更多>