只要兩條橡皮筋!史上最簡單的韓劇女主髮型就完成了!
#Mark語錄
#就愛宅在一起加入我們社團😘 #我們追劇吧
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過4萬的網紅祖寧,也在其Youtube影片中提到,今年是李宰旭爆紅的一年,剛出道就出演了兩個人氣角色,透過昨天的訪問知道,他還沒有到能選劇本的程度,但他卻被選為兩個極度有魅力的角色演員,一起來看看李宰旭出演的角色各有什麼特質吧! #李宰旭 #意外發現的一天 #WWW請輸入檢索詞 🔖各節看點 【阿爾罕布拉宮的回憶】 00:29 Marco角色介紹...
女強人韓劇 在 三妍良語的勵志實驗室。自我成長書籍實踐報告 Facebook 的最佳貼文
【三妍良語的生活隨筆】-20
回顧與銀快的對話省思/2020年10月17號
「....因為我不是用自己賺的錢買的,
花他的錢,我會有罪惡感」我難過的說
「為什麼?」銀快問
「使用他的錢代表我沒有能力,是個沒價值的人....」
我痛苦的回答
🌹在整理去年跟銀快的諮詢時
看到去年跟他聊一段
關於花老公的錢會有罪惡感的對話
起因是我想要買一個升降桌
做為創作時久坐腰酸,
可站起來的工作的桌子。
於是另一半送了我一張ikea的升降桌
折合台幣是1萬七千九百元。
收到桌子我很開心,
但沒多久就有濃濃的罪惡感湧了上來
「你不應該花老公那麼多的錢,你還不起」
「你不配擁有這麼好的東西」
#痛苦的源頭
#想要成為不依賴任何人的女強人
一直以來我心目中的理想形象
就是希望可以當個
堅強獨立的女強人。
什麼叫堅強獨立的女強人呢?
大概是電影或韓劇裡面
留著一頭黑直髮,塗著豔紅色的口紅
穿著黑色的西裝外套,內搭著白色套裝,
拿著深色的公事包
腳穿著黑色高跟鞋
喀嗒喀嗒的踩過
大理石地板的大廳
面對各種突發事件
也處變不驚
能夠快速判斷並下決策。
獨立自主、精明幹練的形象
在自己的事業上面
有一定的作為
不需要依靠別人
就有自己的房子和存款
收入可以甩男人好幾條街。
我對這個理想的形象
有著深深期望,
但現實常常與理想相距甚遠
我不是什麼精明幹練的女強人
也沒有可以甩男人
好幾條街的收入和存款
只是連幾千塊的帳單
都要等待發薪日才繳的出來的普通人。
苦苦追尋也達不到的理想
「拜託別人幫忙很羞愧,證明我是個沒能力的人..」這樣的自我厭惡感更是與日俱增。
#討論認知偏誤造成的罪惡感
「那你要檢討的是罪惡感,而不是花老公的錢,罪惡感是你創造出來的,還是別人逼你產生的?」銀快問我
「是我自己創造出來的。」
我嘆了口氣,一個字一個字敲下鍵盤
「因為我想讓自己覺得我不配和沒那個價值」
「原來如此啊,但你不就有能力驅使老公把升降桌買給你嗎?我就沒有驅使別人買東西給我的能力」
「而你卻創造一個罪惡感來說自己沒能力,這樣有點好笑耶」
「你的能力不就是活用資源嗎?老公的錢不是你的沒錯,但他本來就是你可以運用的資源」
銀快說。
「我沒有發現這個是資源...」
真的嗎?這是我的能力嗎?我有點震驚
「你是富足的,卻要創造罪惡感,讓自己合理化,好讓自己活在原有的框架裡」
「沒資格、不配擁有、沒能力、沒價值、你的思路好迂迴噢,我都被繞暈了~」
「他的錢和他的人和他的朋友和家人,都是你的資源,因為這些人與你有關」銀快說
「擁有資源的人,卻不知道什麼是資源,就像戴著眼鏡的人在找眼鏡一樣」
「資源不一定是金錢,懂得運用資源,或許能夠創造金錢,你可以試著盤點你的資源。」
銀快做了個結論
#扭轉偏誤開始接受新的價值觀
我記得當時被這幾句話震撼到,
在之後我花了很長的時間,
去接受自己是身負資源的人,
以及換掉接受別人的幫助是不好的羞愧感
然後我在今年更透過一本
人類圖的「財賦密碼」理解
運用資源是我的能力
人類圖財賦密碼:個人職場
及賺錢天賦使用說明書
https://www.books.com.tw/products/0010890584
#發現自己的賺錢天賦
我擁有20幾條賺錢天賦
其中一項的閘門特質
叫做「結盟轉強」
書中的結盟轉強是怎麼樣形容的呢?
就像是精子跟卵子一樣
精子單獨的時候是很弱小的
但是一旦和卵子結合一起
就可以孕育一個生命。
如果你現在是一個很弱的狀態
你只要想辦法跟能夠
擴大你的能力的平台
或人合作做結盟跟結合
你就能推廣你的能力
躍升轉成強者。
#找到自己的強項
在我更加了解自己的特質是這項以後
我就不會因為要拜託別人產生羞愧感,
以及依賴別人幫助有罪惡感。
因為我發現自身的特質並不是走
獨立精明幹練的女強人路線
「分享自己喜歡的事,
引起別人共鳴和人合作才是我的強項」
而我逐漸改善自身的信念框架以後
身邊就出現很多合作邀請
雖然與人合作這部分
還有很多東西要進步學習
但不可諱言的,
我身邊好像真的聚集很多的貴人
在我需要得時候
常常出手幫我一把。
老公和我的家庭都是我的後盾,
他們在背後給我很多支持和鼓勵。
我老公甚至覺得
花錢讓老婆開心是很正常的
更何況我喜歡的都是很實際的東西。
我卻忽視或不敢接受這些資源
我覺得理所當然接受的話
好像就變成唯利是圖、不要臉的人
這樣是不道德的。
卻沒想過,
以後可以回報他們更多東西
來感恩他們的幫助。
現在回頭看當初的對話
覺得自己
被不正常的信念綁架
自我折磨了那麼多年
感到可憐又好笑
又有點欣慰自己有成長
心中充滿感恩。
#三妍良語的勵志實驗室
#罪惡感
#回顧
#自我成長
女強人韓劇 在 Angela Chen Facebook 的精選貼文
最近每週都在追《我的上流世界》韓劇-
劇中瑞賢的女強人性格、
保護弟妹的樣子實在是太帥了。
想說來拍個瑞賢常穿的墊肩穿搭,
這套粉紅套裝認真很美💕
但要穿出瑞賢的氣勢我得要再練一下🤣
粉紅套裝、鞋子🔍 @lovemihara
-
#太容易笑場了我 #agcoutfit
女強人韓劇 在 祖寧 Youtube 的最佳貼文
今年是李宰旭爆紅的一年,剛出道就出演了兩個人氣角色,透過昨天的訪問知道,他還沒有到能選劇本的程度,但他卻被選為兩個極度有魅力的角色演員,一起來看看李宰旭出演的角色各有什麼特質吧!
#李宰旭 #意外發現的一天 #WWW請輸入檢索詞
🔖各節看點
【阿爾罕布拉宮的回憶】
00:29 Marco角色介紹
【www請輸入檢所詞】
01:16薛志煥角色介紹
02:06 薛演員的超強魅力是...
02:40 溫柔的相遇竟然反轉形象!
03:43 不要小看喜歡小狗的設定
04:36 讓人怦然心動的薛演員
05:12 薛演員最極致的特質竟然是...
【偶然發現的一天】
05:46 的白經角色介紹
06:39 白經的愛很自私
07:27 白經角色成功的原因
07:45 偶一天中最喜歡的一場戲
📺本集為劇光燈系列
專講戲劇的單元,如果你和我一樣喜歡戲劇
那就不要猶豫按下訂閱了!開啟小鈴鐺不錯過任何戲劇新片吧!
✨意外發現的一天解析:
結局無感!?白經的網球意義 編劇透過老師說什麼?
https://youtu.be/wKq-dB8RG98
作者其實是李在旭(白經)?漫畫為什麼叫秘密?
https://youtu.be/6DBrKbJWkHk
河路穿越的原因?魷魚絲精靈的真實身分?
https://youtu.be/O4UMW2jQ0NE
改變劇情卻改寫背景的原因!DIY劇中場景盒
https://youtu.be/s6aIsVI7KFM
✦記得訂閱我的頻道✦
✦祖寧 IG搜尋 / ning_twins0125
https://www.instagram.com/ning_twins0125
✦合作邀約請來信:creator@capsuleinc.cc
📌戲劇資料
《意外發現的一天》
改編自:漫畫《意外發現的7月》
主演:金惠允、路雲、李在旭、李娜恩
我在哪裡看D:愛奇藝
《請輸入檢索詞WWW》
主演:林秀晶、張基龍、李多熙、全慧珍、李宰旭、池承炫
我在哪裡看D:愛奇藝
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/j0rPO8kmILk/hqdefault.jpg)
女強人韓劇 在 祖寧 Youtube 的最佳貼文
近期台灣熱議新聞媒體是否有權控制資訊成為一項很常被談論的話題,這部劇可以讓你更加深入地思考!張基龍整個魅力噴發,看著李多熙我也可以發花癡!最喜歡的部分還是議題探討得很精準!
#請輸入檢索詞 #張基龍 #韓劇
_記得訂閱我的頻道
祖寧 IG搜尋 / ning_twins0125
https://www.instagram.com/ning_twins0...
合作邀約請來信
twinszuning@gmail.com
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/_Uk6DVZlKxQ/hqdefault.jpg)
女強人韓劇 在 沛莉 Peri Story Youtube 的最佳解答
Blind Detective Sammi Cheng Imitation Makeup
鄭秀文的妝容一向都呈現利落、乾脆的都會時尚感,
想要當女強人嗎?那你一定要學會這款妝容!
【製作團隊】
導演陶立帆★https://www.facebook.com/boatfan
夢幻工程影視傳媒★http://dlabmedia.com
【2013金馬影后X百變沛莉】
性感驅魔妝:西游降魔-舒淇★http://5happy.cc/post/2308
英姿煥發俠女妝:一代宗師-章子怡★ http://5happy.cc/post/2260
個性都會妝:盲探-鄭秀文★ http://5happy.cc/post/2218
病態美人妝:聖誕玫瑰-桂綸鎂★http://5happy.cc/post/2252
熱血女孩妝:狂舞派-顏卓靈★http://5happy.cc/post/2338
頒獎典禮搶先看★http://5happy.cc/post/2339
※記得幫我影片▼按讚+訂閱頻道▼ 也歡迎分享,謝謝
點選直接訂閱 Click to Subscribe-》 http://bit.ly/periyoutube
更多彩妝、保養、生活分享,可以追蹤我的社群,一起聊天。
F A C E B O O K/沛莉 Peri https://www.facebook.com/peri.com.tw/
B L O G /百變沛莉影音網站 http://5happy.cc/
I N S T A G R A M / http://www.instagram.com/peri168
W E I B O 微博/沛莉 Peri http://weibo.com/peiperi
♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥
了解更多沛莉,請看官網介紹 http://5happy.cc/peri
沛莉維基百科 http://bit.ly/periwiki
沛莉受邀的節目播放清單 http://ppt.cc/TXrhf
沛莉演出的廣告播放清單 http://ppt.cc/8gFci
✉ ATTENTION BRANDS/COMPANIES ✉
Contact me工作邀約,請聯絡 peri168@qq.com
♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥
沛莉近期愛用的彩妝、保養品 ▼ LINKS ▼
底妝 Favorite Makeup Base:
⋄雪花秀氣墊粉餅/Sulwhasoo 完美絲絨氣墊粉霜 Perfecting Cushion
http://event-sulwhasoo.com.tw/index.php
⋄蘭蔻LANCOME 水感奇蹟粉底液SPF15 TEINT MIRACLE http://www.lancome.com.tw/
眼部遮瑕 Fav. Eye Concealer:
⋄Bobbi Brown專業完美遮瑕組Creamy Concealer Kit
http://ppt.cc/iPbk
斑點、痘疤遮瑕 Fav. Spot Concealer:
⋄娜拉兒~粉底蓋斑膏
http://ppt.cc/wyjcp
定妝 Fav. Finishing Powder:
⋄too cool for school Sienna 鑽采柔光BB粉餅SPF30 SIENNA SILKY BB PACT http://www.toocool.com.tw/
⋄蘭蔻LANCOME 光感奇蹟晶透保濕蜜粉餅TM PRESSED POWDER
http://www.lancome.com.tw/
眉毛 Fav. Eye-Brow Pencil / Brush:
⋄MAKE UP FOR EVER專業塑眉筆
http://www.makeupforever.com.tw/
⋄KATE 造型眉彩餅
http://www.kate-global.net/tw/
修容 Fav. Shading Powder:
⋄Bobbi Brown星紗顏彩盤Shimmer Brick Compact
http://ppt.cc/ffJHC
⋄Etude House Play 101 Sticks Launch
http://www.etudehouse.com.tw/
唇彩 Fav. Lip Stick / Gloss:
⋄CARMEX 小蜜缇護唇膏
http://ppt.cc/auiUq
⋄Dior 迪奧 癮誘鏡光俏唇彩
http://www.dior.com/beauty/zh_tw/home.html
⋄YSL 情挑誘光水唇膏ROUGE VOLUPTE SHINE
http://www.yslbeauty.com.tw/
卸妝 Fav. Makeup Remover:
⋄巴黎萊雅 溫和眼唇卸妝液GENTLE LIP AND EYE MAKE UP REMOVER
http://www.lorealparis.com.tw/
♥ ♥ ♥ ♥
百變沛莉 仿妝教學 Imitation Makeup Playlist ▼ 播放清單 http://ppt.cc/Kypo2
想看更多明星、女神妝嗎?不管是歐美巨星泰勒絲、Angelina Jolie安潔莉娜裘莉、韓劇太陽的後裔的宋慧喬、來自星星的你的千頌伊/全智賢、韓劇她很漂亮的閔夏莉/高俊熙、泫雅Kim Hyuna、少女時代Girls' Generation的泰妍 Kim Tae-yeon 、或是謝金燕、徐若瑄、我的少女時代林真心、楊丞琳、鄭秀文、桂綸鎂、Angelababy、陳妍希、舒淇…等,沛莉通通有拍攝精湛的明星仿妝教學視頻
初學者彩妝保養教室 Basic Makeup Skincare Routine Playlist▼ 播放清單 http://ppt.cc/Az1So
彩妝教學、保養教程、愛用品分享在這 Advanced Makeup Skincare and Favorites Haul playlist ▼ 播放清單 http://ppt.cc/XcpGe
變身造型穿搭達人 Wardrobe Haul and Nail Polish How-to Tutorial Playlist▼ 播放清單http://ppt.cc/yIX1T
親子育兒 Nursery and Parenting Video Tutorials Playlist▼ 播放清單http://ppt.cc/QRnyH
寵物訓練、狗狗日常 Pet Dog Training Tutorials Playlist ▼ 播放清單 http://ppt.cc/chvo4
♥ ♥ ♥ ♥ ♥
About Peri's Channel:
Makeup How-to Tutorials and Tips, Morning and Night Time Routines & Fun Tags, Hauls & Favorites, Hair Tutorials, Diet & fitness Tips, Look books & Fashion Videos, Skincare Tutorials and Tips, and everything Beauty and Cosmetics. Parenting Nursery Infant Baby Caring Tutorials. Pet & Dog Training Tutorials.
最愛的品牌 Fav. Brands:
Zara - http://www.zara.com/ Forever 21 - http://www.forever21.com/
H&M - http://www.hm.com/ Chanel- https://www.chanel.com/
Dior- http://www.dior.com/ SK-II - http://www.sk-ii.com.tw/
巴黎萊雅 Loreal - http://www.lorealparis.com.tw/
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/N6qlc4K-chU/hqdefault.jpg)