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蔭豉鮮蚵、菜脯蛋、滷豆腐、乾煎魚片、蒜頭炒空心菜，當然還有欣葉台菜創始店 招牌地瓜稀飯，這是夢裡也會笑醒的台菜組合。
好友林蓁醫師看不下去了，送來台灣清粥小菜，暗示我要吃清淡一點？
但小袋裡還有女性保健配方粉末食品、益善獲利配方粉末食品、非洲芒果輕纖茶飲，看起來不是暗示，而是明示我要自我控制惹！
跟醫師交朋友，可同時學會自我健康管理（苦笑
#放縱了一個多星期要檢討
#明天開始努力💪
【保養內外兼顧👸綻放女性魅力！】
大家都知道美麗要內而外！愛尚它益善女性保健配方粉末食品含有含松樹皮萃取物、葡萄籽萃取物、紅酒萃取物、山桑果萃取物、柑橘生物類黃酮、橄欖果萃取物和特殊配製的11種維生素及7種礦物質，並透過等滲透溶液方式傳輸，讓營養素有效率地被吸收，讓您從裡到外做個魅力女人
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❓仕女如沛青春配方、菁英如沛青春配方及一般如沛青春配方各有何不同？
✅仕女如沛青春配方和菁英如沛青春配方當中，具備了如沛青春配方所有的成分，且為了滿足女性和中老年族群特殊的營養需要，再額外添加其他營養素。
✅仕女如沛青春配方：當中添加了更多的鈣、鐵、大豆萃取物，更為女性添加了月見草油、琉璃苣油以及當歸等植物性營養素。
✅菁英如沛青春配方：添加了更多的鈣、大豆萃取物、葡萄糖胺以及提高新陳代謝的多種成分如輔酵素 Q10 等，促進中老年人的健康與活力。
❓為何我要食用頂級如沛，而不是菁英如沛青春配方搭配深海賦活魚油？
✅頂級如沛結合菁英如沛青春配方及深海賦活魚油的產品優勢，且頂級如沛透過 NU SKIN 專利 CR-6 脂質營養素的微粒子科技，讓脂溶性營養素在腸道不易聚集成團，更容易被身體吸收。因 此建議使用頂級如沛，更能全面提升營養素的吸收，有助於促進健康。
❓頂級如沛的特別優勢是什麼？為何頂級如沛中的鈣質比菁英如沛青春配方少？
✅頂級如沛是針對營養需求較大的族群而設計的，提供更完整、吸收更好的頂級綜合營養品，故 頂級如沛在鈣質的部分採用「檸檬酸鈣」及「磷酸鈣」，吸收率大幅增加；對於壓力大與胃腸 消化能力不佳者，頂級如沛可提升鈣質吸收能力。同時頂級如沛中含有的輔酵素 Q10、CR-6 脂 質營養素專利配方等營養素運用微粒子技術，可以顯著提高營養素的吸收利用率。頂級如沛更 加入魚油及南極磷蝦油為身體提供更完整的保護。
過年又要到了，東方送禮文化真是一門學問，商機中絕對少不了保健禮盒，送對東西除了不失禮外，還能讓對方實用於保健功能，在健康產業工作的您不妨好好研究一番。
#雞精
最常見的禮盒產品，對恢復體力很有幫助，但對腎臟疾病者要注意一日飲用量；也可參考市場的後起之秀 - 滴雞精。
#人蔘
市面選擇相當多，故須留意人蔘種類，部分會影響其他藥物作用或自身凝血功能，因為若是生產或開刀的探病不建議。
#靈芝
極具營養價值的多醣體與三萜類，有助於免疫調節，可惜市面上選擇不多。
#燕窩
珍貴的食材，富含蛋白質且低脂肪，故相當深受女性長輩喜歡，唯獨要注意製造商食材來源。
#綜合維他命
人體不可或缺的營養素，要注意銀髮族的配方比例略有不同，建議可依需求挑選；劑型或許是個選擇關鍵。
#葡萄糖胺
多數健康的長輩仍在乎關節，送這接受度不低，注意鈉含量。
#葉黃素
在這數位世代我想不只長輩需要，送這錯不了。
#益生菌
近年最夯，屬個人平時保健需求，探病反而較少人做此選擇。
#完膳 #安素
此類營養補充食品依配方又分一般、特殊疾病、管灌等，不要因
為促銷而亂買亂送，建議經醫師、營養師諮詢再決定唷。
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大家好！我是 #吃貨營養師家芸 ～
認識我的粉絲們都知道我自己有一個保健品牌【#樂芯生技】
目前有兩款益生菌產品，都是我親自研發的配方！
跟市面上益生菌最大的不同是
完全無添加人工香料、色素、糖、甜味劑
更沒有添加玉米澱粉和麥芽糊精來充量（降低成本）！
所以吃起來不會有甜甜的優格味道或是糖果味
反而是最天然的草本和酵素的味道喔！
#閨蜜芯 是基於 #外食樂 的成功經驗而研發的
針對女性私密處 內在與外在兼具的益生菌~
大家看完這則影片 就可以更加瞭解 為什麼我要自己出來做保健食品啦!!!
▼樂芯生技官方網站▼
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