Search
你今天運動了嗎？我還沒，我只想廢物爛泥肥河馬🦛……
上次我分享的限時動態，那個很正的 #健身房教練，我今天要出賣她了😏😏😏😏
新竹有家健身房 的Penny來了，大家一起來找她買課程看正妹啦！（阿不是，不要偏題好不好？）
這次我去 #新竹有家健身房 幹嘛？
你以為身為鐵母雞的我會花錢去健身房嗎？
去之前我當然會很大方的跟你們說「當然不會啊各位！我很窮欸」（阿不過去完之後我有點改觀了，因為我也想要 #腰束奶澎卡稱頂叩叩👙）
那為什麼鐵母G的我會跑去新竹有家健身房咧？
因為新竹有家健身房推出了 #女性免費體驗課程，有一堂課可以免費體驗，而且還是💎教練一對一課程免費💎，我當然要去貪小便宜一下啊哈哈哈哈！（這叫做鐵母雞的最高境界🤷♀）
如果你們想知道 #女性免費體驗課程免費到底在上什麼？
就一定要點進來這篇文章好不！因為我記錄的很認真。
👉文章底家拉，緊來：https://pse.is/MQBVG
#新竹有家健身房收費方式
有小時制、計次制、包月制（女性包月還買一個月送一個）文章內通通都有介紹，踏區買連結，歐給？
訂製西裝的成品出來了😍👉https://youtu.be/7n4zjxACefg
免費報名參加艾琳自媒體直播分享會👉https://pros.is/U9Q5C
生活中屢屢聽到穿正式服裝等於男生穿西裝, 女生穿裙子,
我以前也買了不少需要在正式場合穿的洋裝,
但後來隨著越來越了解自己發現, 我其實一點都不喜歡穿裙子lol
即使外面的人覺得好看, 但不喜歡穿裙子的心情卻很真實,
因此今天決定和朋友一起來, 為自己量身訂製屬於自己的專屬西裝!
西裝要2-4周後才會好, 期待我的成品😍
我們去的西裝店(水丰刀推坑)
ElegaZzle-EZ西服 - 台北西門總店
地址: 台北市漢口街二段53號
電話: (02)2375-1000
營業時間: 12:00 ~ 22:00 (假日無休)
官網連結 : https://reurl.cc/arX2MQ
//雖然以男生為主, 但女性也可以訂製//
免費聽艾琳經營的 Podcast ! 在你的 podcast上搜尋 "自媒體大學"
即可獲取經營自媒體最新資訊/趨勢與方法
Podcast 都是由艾琳整理資料並且錄音的喔!
spotify: https://pros.is/RQ6SC
soundcloud: https://soundcloud.com/user-335165411
Apple podcast: 搜尋自媒體大學
Influencer Academy自媒體大學簡介：
源於日本的Influencer Academy為亞洲最大的自媒體教育平台。致力於在日新月異的網路世代中推動自媒體革新。以媒體素養與哲學為本，透過實戰經驗豐富的跨領域師資，無私分享自媒體的經營策略，課程遍及54個國家、有上萬名畢業生自發互助交流，吸引3000多間廠商合作，創造千萬美金合作收益
從零開始，為自己量身打造最出色的自媒體！
開始行動👉https://pros.is/JSV29 點擊網址 註冊會員免費試聽
艾琳自媒體經營直播教學訂閱方案👉https://pros.is/SCKX7
艾琳Erin的line@官方號服務~解決你旅遊遇到的大小事！
日本最前線👉https://lin.ee/zMHM3yf
韓國小幫手👉 https://line.me/R/ti/p/%40dtd1839l
艾琳聯誼團👉https://line.me/R/ti/p/%40uoa4117p
▶在其他地方看見不一樣的Erin~
FB艾寫字: https://www.facebook.com/ErinDiary/
IG艾旅遊:https://www.instagram.com/erindiary_0904
艾琳經營的官方網站: https://erindiary.tw/
-------------------------------------------------------------------------------------------
如何支持我的頻道?
▶來我的蝦皮賣場逛逛吧! 台韓精選好物
https://shopee.tw/erin0904
▶購買Erin 合作韓國/日本旅遊4G網卡, 比大廠低價, 收訊也穩定,
以下連結訂購會隨貨附贈一個韓規電源轉接頭喔!
https://www.sim2world.com/?utm_source=youtube&utm_campaign=erin
▶看完影片開始前的youtube廣告, 不要五秒略過喔!
用
你們的大大小小的支持都可以協助我繼續創作這條路!
-------------------------------------------------------------------------------
▶協作英文/日文/其他語言字幕連結: http://www.youtube.com/timedtext_cs_panel?c=UC6NOmGMdA1uF7b9gYEiBHlw&tab=2
拜託做完一定要讓我知道, 可以寄信到我的gmail聯絡信箱
我會準備小禮物和明信片感謝你!
-----------------------------------------------------------------------------------------
▶contact me : erin@cooljapantv.biz
▶使用硬體軟體:
相機: SonyRX100 / Sonya6500(慢鏡頭輔助)
剪輯軟體: Adobe premiere pro
音樂來源: epidemicmusic
------------------------------------------------------------------------------------------
我的近期熱門影片:
◈ 終於...我們結婚了！艾琳＆毛巾的婚禮, 新郎爆哭的教堂證婚和午宴
https://youtu.be/ZTg1NUP0g_E
◈艾琳結婚花了多少錢? 完全超出預算大失血🤣
https://youtu.be/7HUXDt3rvtk
◈結婚倒數24小時不睡覺實錄！開箱我的新娘房，凌晨四點化妝，教堂彩排.
https://youtu.be/aXyng6wgN9g
#女力覺醒 #訂製西裝 #人生首西裝
免費索取 個人理財規劃書 簡易：很多人一開始就想直接投入投資工具，但是這之前要先知道自己目前的財務狀況，以及你的目標在哪邊，才會有更清楚的方向
我的IG: sherry.fls
我每天都會在現實動態上po一則經典語錄，讓大家一早可以充滿活力的開啟一天，也會放一些個人成長、投資理財的文章
blog sherry freedom lifestyle
🚨最新消息 - 現在開放𝟸𝟶𝟸𝟶女超人自願者 🙋🏻♀️
超級無敵興奮發表「𝐆𝐔𝐓𝟗𝟎天療癒腸胃道｜平衡荷爾蒙」華人女性必修課2.0。在我正式發佈前，我只開放10位華人女性 ➡️ 加入高效工作生活表現支持圈（妳會享有本次最大折扣）
☑️ GUT90天 會讓妳在90天中得到「所有妳需要的『減脂減重增肌、療癒身心靈、反轉發炎過敏腸道』終極高效習慣養成解方」。去除小腹婆、掰掰情緒壓力、健康自信由內而外閃耀！
我的女客戶用這全方位療癒系統：成功減脂增肌，達成她們的夢想目標 ➡️ 是因為我把多年來的經驗完整成療癒身心靈終極解方。女超人客戶們也分享擁有更棒的消化道、感受身體輕盈自在、心理上更活力自信、工作生活更加高效、習慣養成不再是痛點，更是精通心態致勝/潛意識，體驗生命蛻變在呼吸之間。
我自己更是透過GUT90天成功反轉自體免疫疾病乾燥症與紅斑性狼瘡（蝴蝶病），30的我比20還美麗由內而外 🦋
🙋🏻♀️ 這一輪是採先報名，先入選的方式。一旦額滿就不再接受報名。因此，如果妳想要，請立刻私訊我！⚡️
✔️在課程中，妳會擁有我…指導妳「成為妳的最佳教練」：妳會讓是妳的身體類型、什麼食物是妳的閨蜜、如何用妳獨特荷爾蒙和身心能量減掉頑固脂肪、永遠脫離腸道和肌膚困擾、釋放壓力好睡、迎接活力滿滿能量的新生命！
𝐆𝐔𝐓𝟗𝟎天必修課𝟐.𝟎包括一對一教練每週視訊、女超人社群支持、5步驟系統化教練課程（影片、作業、高效遊戲、驚喜）、妳這一生中需要的健康蛻變工具
如果妳準備好終止惡性循環、充滿意志力/動力、療癒腸道、減脂減壓好睡、重回自信與真正了解妳獨特的身體荷爾蒙運作如何影響心理，也準備好把這90天所學繼續運用在一生中，這計畫完全是妳夢寐以求的！
👇🏻如果妳想要預留名額？在下方留言「2020」，我會私訊妳下一步！
⚡️妳會在GUT90天必修課2.0中學到的一些例子⚡️
1️. 心態致勝/潛意識 - 戒斷所有壞習慣、設定簡單環境：深入檢視妳目前運動營養睡眠、愛自己模式，放入新的習慣，去除阻礙因素
2️. 願景與目標/預演未來 - 健康、高效工作、生活、家庭目標全得意：妳要知道方向，才能有效率地抵達
3️. 療癒金字塔 - 睡美容覺、釋放壓力、荷爾蒙平衡飲食、聰明功能性訓練：訂定妳的優先順序，享受美食，快樂運動/動起來。妳「為什麼」要做、什麼在妳身上是最佳永續策略、不再忙碌接收網路上各種錯誤訊息
4️. 習慣養成、行為改變科學：每天進步𝟏%、慶祝每一個小勝利，妳學會傾聽身體聲音、連結身心 ; 妳學會最大化時間分配（也就是能量分配）妳會擁有夢寐以求的每日致勝習慣
5️. 女超人支持圈：人類生物本能不喜歡改變，這次，妳不需要孤獨面對。在這裡，我給予妳𝟗𝟎天𝟏𝟐週3個月的支持、每週視訊追蹤進度、共度妳的成長痛😛讓蛻變在90天後持續發酵
^^ 以上只是冰山的一小角….
我很自信地宣布 - GUT90天必修課2.0是妳遇過唯一全方位的女性健康線上課程，從根源「高效」解決妳長久困擾！
如果妳想要加入， 👇🏻留言「𝟐𝟎𝟐𝟎」，我會告訴妳如何開始✨
超能力夢想學校 Gift x Super Power School
Episode 70
March 30, 2020
★ Episode details: https://share.transistor.fm/s/567a4580
★ Additional episodes: https://lolalinocean.com
＃體驗 ＃按摩 #小臉 ＃小臉按摩 ＃小臉調整 ＃facia
這次瘦小臉按摩「踢爆」體驗!失敗....!
事後看到影片對比的時候開始懷疑人生...
原來我的臉這麼歪 哈哈哈😂
大家有機會可以去試試看~
------------------注意!注意!注意!-------------------
雖然踢爆失敗，廠商人超好直接給我們專屬優惠!
【Facia瘦小臉X安淇 超優惠資訊】(限女性)
1.4/30以前，預約時告知是看到安淇的影片，店家就會贈送 超級保濕面膜
2.好康再加碼!!只要看到這則影片留言並分享就可以抽「免費！小臉調整按摩體驗1位!!」
小臉調整按摩課程 原價3000元（60分鐘含更衣諮詢/施術時間35分鐘）
3.得獎者不需要任何費用，只要現場打卡評價就可以拉!!!(裡面超好拍照!)
4.留言分享截止日至4/17當天直接抽獎！得獎者請於4/30前體驗完畢唷！
【Facia瘦小臉資訊在這】:
做一次就有感!不用飛日本也能體驗，藝人都瘋狂的小臉按摩
Facia超人氣神手課程
資深的美容師為您提供專業最有效的小臉以及護膚服務
預約在這邊👉🏻 https://lihi1.com/KWfd6
美顏工場 -facia ginza-
營業時間：11:00 – 21:30
TEL：02-8772-3390
地址：台北市大安區大安路一段98號3樓
FB: https://lihi1.com/SxYnX
IG: http://bit.ly/2TRl0fC
Web:https://lihi1.com/n7oGK
釣蝦#MLS蝦戰天下#17來釣蝦#提升釣蝦文化#五股瘋釣蝦https://www.17shrimp.com/contest/info/21恭喜閃電熏榮獲蝦戰天下的首屆女冠軍! ... <看更多>
女性免費體驗課程 在 「 女性7日免費體驗」 活動好評延長至108/12/31... - 威豪健身 ... 的推薦與評價
女性 7日免費體驗」 活動好評延長至108/12/31 今年結束前為了自己的健康，努力一次吧～ ... 女性著運動服裝 ... 馬上免費體驗 【筋膜放鬆+教練體驗課】 ... <看更多>