產後喬骨盆推薦|倫倫體學 骨盆研究所
產後除了母乳之外,還有件很令媽媽困擾的事情,就是骨盆真的會變大,自己從臀圍從原本36吋快到40吋!超級煩!像我是一個極度熱愛各種韓國窄裙或是高腰寬褲的人,越到孕晚期時,那些裙子、褲子漸漸穿不下時,其實非常憂鬱,想說如果就此回不去、就此要捨棄最喜歡的版型時,該怎麼活阿阿阿阿阿!畢竟,我就是靠服飾為生的人,根本被斷手腳無誤!
天真如我,生產前還下標一組有左右旋鈕,能轉鬆轉緊臀圍,六千多塊的骨盆帶,想說在之後就算出月中也能綁上維持;結果!光搞定嫩嬰已經耗掉老命,完全沒時間綁著。跟好友分享時,她推薦我直接去「喬骨盆」,從此一腳踏入這美好的深淵中,哈哈哈哈哈哈。
第一次喬骨盆是間名聲遠播,據傳媽媽界都知道這家,我其實一進去非常緊張,就是傳統的推拿所,打過招呼後,就躺在床上喬,過程不痛,但就是很多「大動作」的推、壓、拉、轉、扭,讓人感到有點焦慮,很怕師傅一不小心就弄傷我,而卻還不自知,在充滿好多糾結與困惑下,大概20分鐘後,兩千元的療程結束。神奇的是,喬完後屁股的微笑曲線就回來了!
原本半信半疑想說就算被騙也是個經驗,沒想到喬骨盆還真的有效;那陣子,我正在跟思庭國際泌乳團隊的執行長密切聯繫,商談每天的退奶規劃,聊著又要再去喬骨盆卻有點害怕的事情時,執行長說,妳難道不知道我們也有喬骨盆的服務嗎?
我!要!去!到底有什麼差異?我要去試試看!二話不說立刻預約台北館的院區倫倫體學-骨盆研究所。去了之後,才知道所謂「喬骨盆」這件事,是有科學依據的,是能夠透過多次的「物理治療」達到想要的效果,也就是透過對「身體的檢查及評估」、「制定治療計劃並給予教育」,能夠了解身體的狀況,進而「加以預防、矯正與減輕肢體上的障礙、身體功能不良、動作功能失調」,以及因為「外傷、疾病和其他身心層面所造成的疼痛問題」。
從「身體的檢查及評估」開始,基本站姿到躺下的觸診,每一步都講解很仔細,以我的個案來說,除了懷孕過程的骨盆被撐大外,更多是長久以來的姿勢不良而累積而成,例如愛翹腳、久坐打字、喜好盤腿,造成骨盆後傾,而使腰部容易酸痛,更容易讓臀型外擴。
治療師與我分享,在懷孕4個月左右開始分泌「鬆弛素」,接近分娩時分泌濃度會達到高峰,胎兒娩出後的6~8個月消失。也因此產後6周-6個月是產後恢復的黃金時期;這也回答為什麼產後喬骨盆最能看得出差別的原因,因為很鬆,所以好喬!
治療時,從放鬆肌肉到做一些很小的動作,整個過程幾乎無感;由於之前都是超大動作的經驗,我大概內心又有兩千次懷疑,真的會有差嗎?是有多容易不相信別人阿XD
一小時後,我的骨盆平量從40公分直接縮減為37公分!是不是超級誇張!所以後來直接再約了2次,總共三次治療,最後骨盆寬為35cm,比生產前還更小!哈哈哈哈哈哈,心情大好!但是喬骨盆這件事,就是如果後續沒有維持良好的習慣,它又會變回去。診療後,治療師也教我一套每天做的簡單運動維持,循序漸進讓骨盆回到正常的位置。
總體來說,倫倫體學的骨盆緊縮課程,從治療到維持,提供既系統又客製化服務,治療師都是女生,同時擁有醫療執照,幾近無感的調整過程,完全不會有任何不舒服或是不自在的感覺,療程後還會綁定一對一的line帳號,讓妳有任何問題都可以進一步詢問,更重要的是還更便宜,太值得我寫大長篇推薦給媽媽了~
無論妳是產後屁股變大回不去、梨型身材褲子不好買、走路外八姿態不佳、或是產後腰部不適、長期腰痠背痛、媽媽手部疲勞、肩頸疲勞、四肢容易水腫寬大
、姿勢不良體態調整,或是各種高低肩、駝背、烏龜頸、虎背熊腰等等,都值得妳預約試試看!
還是我們來開團購喬骨盆好了啦!
這也行 XDDDDD
倫倫體學‧骨盆研究所
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目前有三個館可以預約 台北館、新北館、桃園館
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過93萬的網紅導演好了沒,也在其Youtube影片中提到,一日北橫景點大特蒐 台北-桃園大溪-北部橫貫公路-宜蘭 年輕時期,騎著GT125 跟FT150縱覽北橫之美 北橫的美 只有走過才會懂😳 桃園北橫是台灣三條橫貫公路中保存最完整的一條,沿途擁有許多美景,包括大溪老街、慈湖、後慈湖、角板山、兩蔣文化園區、復興吊橋、石門水庫、小烏來天空步道及拉拉山等。...
女整骨師桃園 在 凱莉愛內衣(台南東安店) Facebook 的精選貼文
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女整骨師桃園 在 Facebook 的精選貼文
#客戶見證改了名字又買房了
#三年看了四間陽宅風水
女鐵粉這一句話:張老師、我們又見面了~這是老師第四次幫我規劃陽宅風水~老師沒有來不敢買呀😄
💁🏻雖然一整排的房子裡面都是好的座向,但是從裡面也可以挑出好上加好的房子,為什麼?
外陽宅有分佈局,只要在房子的外面就能清楚的看到建築物的本身,例如旗牌樓、筆架山、電線桿、水塔、大樓、樹木等等這些都有利於住在裡面的人能夠產生事業發展的前途及輝煌。
😎有多少副業從外陽宅也能看得出來!這就是為什麼我們要幫客戶選房子的原因,選出一間好的,會讓你住進去之後萬般順利前程似錦~
是啊、這位美魔女實在是讓我們記憶猶新~
▪️2018年名字是我們改的
▪️2019年幫她規劃桃園跟台北的住宅
▪️2019年參加我們的姓名學入門班、初級班
▪️2020年參加我們的風水課程,又創業
▪️2021年的六月幫她規劃台北內湖的豪宅
▪️2021年的今天,他又買透天了~
🎏2019/06/20規劃桃園蘆竹的樓中樓
https://dinway66.wordpress.com/mahjong/
🎏2019/12/07參加第十七屆的姓名學入門班
https://dinway66.wordpress.com/2019/12/08/1207ending/
🎏2019/12/11參加第十七屆的姓名學職業初級班
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🎏2020/05/04參加第十七屆的風水入門班
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🎏2021/06/13幫客戶規劃台北內湖的豪宅
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💪房子越換越大、從公寓到大樓到透天~
一步一步往前走~學習更是永無止境的~
這就是為什麼我們要學姓名學、風水課程的原因,當你看懂羅盤,你就可以幫你們自己找出適合的房子屋向,屋向找對了,肯定名利又雙收!
如果你是在做生意,那麼投資的回收報酬率肯定是上風水入門班的百倍千倍以上!
✍🏻錢、是給懂邏輯懂方法懂命運的人賺的!
只要你知道成功的方程式,源源不絕的聚寶盆就在你的眼前,但是前提是你必須懂他!
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女整骨師桃園 在 導演好了沒 Youtube 的最佳貼文
一日北橫景點大特蒐
台北-桃園大溪-北部橫貫公路-宜蘭
年輕時期,騎著GT125 跟FT150縱覽北橫之美
北橫的美 只有走過才會懂😳
桃園北橫是台灣三條橫貫公路中保存最完整的一條,沿途擁有許多美景,包括大溪老街、慈湖、後慈湖、角板山、兩蔣文化園區、復興吊橋、石門水庫、小烏來天空步道及拉拉山等。神木、步道、賞蝶、登山、部落體驗和採果等多元的觀光體驗,絕對是您出遊的最佳選擇。
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女整骨師桃園 在 果籽 Youtube 的最佳解答
台灣桃園租金平港人開糕點店圓夢 逃走他鄉大熱淡海新市鎮210萬買600呎新樓 #籽想旅行-果籽 Apple Daily
近日大家都熱烈討論移民台灣,今次我們找來兩位移居台灣生活的香港人,分別是住在新北市林口區的退休人士「木木」以及桃園平鎮區開設港式糕點舖的Karen,分享在不同社區的實際生活環境、樓價以及交通配套。
木木移居台灣3年,近半年開設了個人YouTube以及Facebook賬戶「台灣是咁的」,分享移居台灣的生活點滴、不同地區睇樓以及移民小貼士。
港人移居台灣北部,首選是新北市的板橋區、林和區以及淡水區。以台北市中心樓價最高的信義區作為參考,新北市樓價明顯較便宜,信義區300呎售1,500萬台幣(約$390萬),同樣價錢板橋區可以買到600呎。板橋區近台北市一般是年輕人、上班一族聚居地。林口區在機場與市中心中間,往來兩邊坐捷運只需20分鐘,1,200萬台幣(約$310萬)買到600呎、5年樓齡的新居,方便經常到外地公幹人士。淡水區同等呎數價錢只需800萬台幣($210萬),合適喜歡陽光與海灘的退休人士,位置偏遠不過有無敵海景。
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女整骨師桃園 在 Boba ETtoday Youtube 的最讚貼文
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