最近迷上了這個 #女神極纖凍
堪稱 #果凍界的香奈兒
可以加強新陳代謝排毒 補充膠原蛋白 提高免疫力 重要的是獨家專利青木瓜酵素豐胸
每天排宿便(不會肚子痛的那種)
代謝好皮膚就變好 又不會瘦到胸 是不是很讚
想跟我一樣嗎❤️
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過12萬的網紅大佬你唔好咁痴線啦dudeareyoucrazy,也在其Youtube影片中提到,早前71歲華裔設計師Vera Wang的17歲少女般的稚嫩體態引起一陣轟動 而最近這位名為AumP的泰國女演員,也憑著一張「讓人錯亂」的幼齒美臉而成為當地人氣極高的女演員! ------------------------------------------------------- 也追蹤我們...
「女神極 纖 凍」的推薦目錄:
- 關於女神極 纖 凍 在 Eva-黑貓 Facebook 的最佳解答
- 關於女神極 纖 凍 在 大佬你唔好咁痴線啦dudeareyoucrazy Youtube 的最佳貼文
- 關於女神極 纖 凍 在 I’m Spring Youtube 的精選貼文
- 關於女神極 纖 凍 在 Live an insight Youtube 的最佳解答
- 關於女神極 纖 凍 在 [心得] 58~45公斤減肥史一年成功!!! 飲食篇- 看板BeautyBody 的評價
- 關於女神極 纖 凍 在 Eva-黑貓- 最近迷上了這個#女神極纖凍堪稱#果凍界的香奈兒 ... 的評價
- 關於女神極 纖 凍 在 (爆)網美也賣的減肥藥心得 - 美妝板 | Dcard 的評價
- 關於女神極 纖 凍 在 黃金速纖凍負評的推薦與評價,DCARD - 疑難雜症萬事通 的評價
- 關於女神極 纖 凍 在 2022船井極纖錠dcard-寵物社群,精選在PTT/MOBILE01 ... 的評價
- 關於女神極 纖 凍 在 2022船井極纖錠dcard-寵物社群,精選在PTT/MOBILE01 ... 的評價
- 關於女神極 纖 凍 在 2022船井極纖錠dcard-寵物社群,精選在PTT/MOBILE01 ... 的評價
- 關於女神極 纖 凍 在 【船井burner極纖錠】認證篇完整版 - YouTube 的評價
女神極 纖 凍 在 大佬你唔好咁痴線啦dudeareyoucrazy Youtube 的最佳貼文
早前71歲華裔設計師Vera Wang的17歲少女般的稚嫩體態引起一陣轟動
而最近這位名為AumP的泰國女演員,也憑著一張「讓人錯亂」的幼齒美臉而成為當地人氣極高的女演員!
-------------------------------------------------------
也追蹤我們的臉書吧
臉書: https://bit.ly/2jYrdau
--------------------------------------------------------
#大佬你唔好咁痴線啦 #dudeareyoucrazy #美女 #美魔女
女神極 纖 凍 在 I’m Spring Youtube 的精選貼文
Hi我是春春
如果你喜歡我的影片歡迎訂閱+按小鈴鐺
我們下支影片再見!
𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦 ▏https://www.instagram.com/spriing____/
合作邀約 ▏springoh158@gmail.com
∞∞∞∞
可以的話,幫我看完廣告:)
不略過能有微薄的廣告收益
補助我拍片幕後資金
也是支持我繼續努力的動力之一
▸我隨意講講話
今天的GRWM跟大家聊了很多,覺得很久沒跟你們分享近況。一方面是我在練習讓生活放鬆,降低我身心的壓力指數,一方面也不想讓做影片成為壓力,所以還在抓那個產片的節奏。最近我開始運動了、前陣子還去做非無痛的全身健康檢查、看了一部好看的電影、初老對朋友新社交的心態、澎湖有多美好、碰到最蝦的人講了蝦話。
希望你們會喜歡久違這樣的影片,雖然是合作影片,不過我也是老實的分享我使用的心得感想,讓我們一起準備出門吧:)
[Giveaway 🎁 ]
在YouTube底下留言區留言,隨意跟我聊天或是分享最喜歡影片中Perfect Diary的哪個產品,就有機會抽中喔,會抽出2位!
活動時間到:2020/9/29 11:59,將在2020/9/30抽出2位幸運兒送出「Perfect Diary的錦鯉盤」,會公布得獎者在我的IG限時動態唷!
http://www.instagram.com/spriing____
#GRWM #getreadywithme #錦鯉盤
#perfectdiary #unlimitedbeauty #ExplorerPalette
▸商品資訊
Perfect Diary台灣蝦皮官方店 https://bit.ly/3kbZrAK
蝦皮店鋪折扣碼:【PERFPD4】滿NT$499減NT$49
#底妝
La roche posay 理膚寶水全護清爽防曬亮白乳UVA PRO30ml
Dior 迪奧精萃再生花蜜微導粉底 #0N
the saem完美遮瑕液 #1
Perfect Diary x 三麗鷗聯名限定雲紗柔焦控油散粉 #02
#眉毛
PALLADIO 經典浪漫定型眉粉 #03
#眼影
Perfect Diary x Discovery探險家十二色眼影 - 10 錦鯉盤 (2020限定)
#睫毛膏
Perfect Diary 纖長持久睫毛膏 #棕色
#眼線
Perfect Diary 纖細持久眼線液筆 #棕色
MERZY 眼線膠筆 THE FIRST SLIM GEL EYELINER 極細眼線膠筆 #gs4
#修容
too cool for school 美術課三色修容大師
too cool for school格子果凍腮紅 03
#打亮
Perfect Diary 光影未來鑽石高光粉餅 06 錦鯉色 (禮盒限定)
solone 女神光打亮餅
#唇
Perfect Diary 至臻柔色絲絨唇釉 - V09 錦鯉色
▸關於我
乾性肌膚
▸這支影片使用設備
CANON M50
▸BGM♪
Altero & Niwel - Coming Home (inLu Remix)
Music provided by Vlog No Copyright Music.
https://youtu.be/Dy-i4UB0T2I
Blood Queen - Butterfly (feat. Mélodieuse)
Music provided by Vlog No Copyright Music.
https://youtu.be/CrFo2HayrGM
▸可以用的折扣碼
犀牛盾手機殼9折優惠(無分潤)
9折折扣碼:ytspr2003
日期:3/21 - 2021/3/21(期限一年)
▸小提醒
影片如有任何收費內容
我會在標題&資訊欄標記出來
沒有就不是「專屬合作廣告」
更沒有給品牌端過稿修改
是第一手真實分享呈現:)
這樣以示我對讀者負責的公正公開
FTC: This video is sponsored by Perfect Diary
女神極 纖 凍 在 Live an insight Youtube 的最佳解答
► Facebook: https://goo.gl/e5hX4E
► Instagram: https://goo.gl/3uAtr4
► 合作邀約:liveaninsight@gmail.com
-其它你應該會喜歡的影片-
△ 10款開架眼唇卸妝液評比
https://goo.gl/Q4tQvP
△ 敷完超透亮✨打噴嚏也不走位!Kiehl’s精油果凍面膜服貼度大考驗
https://goo.gl/8ctLh3
△ 2017 年度大賞-保養品
https://goo.gl/QMMhRX
△ 淘寶雙11戰利品!顯瘦過膝靴、街拍圍巾、矮子救星高跟襪靴
https://goo.gl/Sbu6Lx
-影片介紹產品 -
理膚寶水 - 瞬效收斂控油噴霧
Mise en scene - 玫瑰精華護髮油 #Rich
戀愛女神 - 微晶堅果護髮油 #NO.3 愛慕之心
Neogence - 全肌淨水感保濕卸妝凝露
專科 - 超微米卸妝蜜
FANCL - 草本洗面乳
Curel 珂潤 - 潤浸保濕洗顏慕絲
BELIF - 菖蒲溫和滋潤洗面乳
Missha 時尚眼唇卸妝油
Neutrogena 眼唇卸妝液
THREE - 平衡潔膚油
Meko - 溫和指甲油去光水
倩碧 - 水磁場微分子保濕精華
KIEHL’S - 激光極淨白淡斑精華
雅漾 - 全效活泉保濕精華
雅漾 - 逆齡緊緻眼霜
雅漾 - 安敏保濕水凝乳
Nereus - 超導俏眼精華
KIEHL’S - 金盞花植物精華化妝水
戀愛女神 - 覓境伯爵順髮矯燥香水洗髮精
戀愛女神 - 覓境伯爵順髮潔淨香水洗髮精
Batiste - 秀髮乾洗噴霧 #玩酷中性
樂敦 - 視涵水感多效保養液 #長效保濕
-影片妝容使用產品 -
►Mindy
粉底 The Saem - 封面女郎完美遮瑕粉底液 #01Clear Beige
遮瑕 Tarte - Shape Tape Contour Concealer #Light-Medium
蜜粉 Laura Mercier - 柔光透明蜜粉
修容 Benefit - Hoola
打亮 Hourglass - Ambient Lighting Palette
腮紅 A'PIEU X MARYMOND - 山茶花限定版3色腮紅盤 #2
眼影 Colourpop - Wattles
Colourpop - Yes, Please!
眼線 BBIA - 絕色完美防水眼線膠筆 #02
MOTELINER - 大和匠筆眼線液 #黑
睫毛膏 Maybelline - The Colossal Volum Express Cat Eyes Mascara
唇膏 YSL - 情挑誘色美唇精萃 VOLUPTÉ TINT-IN-OIL #22
►Lianne
粉底 Shiseido - 時尚色繪尚質長效精華粉蜜
遮瑕 The Saem - Cover Perfection Pot Concealer
Tarte - Shape Tape Contour Concealer
蜜粉 Laura Mercier - 柔礦透明蜜粉
修容 Make Up For Ever - 藝術大師玩色頰彩 #S116
腮紅 Make Up For Ever - 藝術大師玩色頰彩 #B314
打亮 Colourpop - Super Shock Highlighter #Lunch Money
眼影 Colourpop - Yes, Please!
眼線 Nars - 女王眼線膠筆 #Via Appia
睫毛膏 Kiss Me - 瞬翹自然捲纖長防水睫毛膏
口紅 Givenchy - 禁忌之吻絲潤黑管唇膏#09
-徵求加中英字幕小幫手-
我們應該是史上最碎嘴的YouTuber,但是你願意幫我們上字幕,我們真的會感動到痛哭流涕!
如果你希望幫這支影片上字幕,只需兩個步驟:
1.寄信到liveaninsight@gmail.com
2.告知我你的youtube帳號與影片名稱
成功加入字幕後,我們會送給你感謝小卡片噢!萬分感謝 ;D
-Music-
Song: MBB - Happy (Vlog No Copyright Music)
Music provided by Vlog No Copyright Music.
Video Link: https://youtu.be/psoxDNP7EL0
女神極 纖 凍 在 Eva-黑貓- 最近迷上了這個#女神極纖凍堪稱#果凍界的香奈兒 ... 的推薦與評價
2020年4月18日 — 最近迷上了這個#女神極纖凍堪稱#果凍界的香奈兒可以加強新陳代謝排毒補充膠原蛋白提高免疫力重要的是獨家專利青木瓜酵素豐胸每天排宿便(不會肚子痛的 ... ... <看更多>
女神極 纖 凍 在 (爆)網美也賣的減肥藥心得 - 美妝板 | Dcard 的推薦與評價
3/29補充:這篇是我過去發過,但我希望更多人看到因為過了一年還是更多莫名其妙的藥物出現,什麼吃了脂肪融化有的沒有亂七八糟,所以我重發補充了一些 ... ... <看更多>
女神極 纖 凍 在 [心得] 58~45公斤減肥史一年成功!!! 飲食篇- 看板BeautyBody 的推薦與評價
有圖有真相 網誌版:https://big810511.pixnet.net/blog/post/231982072
就直接開門見山吧!!都豁出去了!!!(已經瘋了)
18歲時 53kg
(中間那個是我噢~ 為什麼照片會這麼亮呢?! 因為我看到照片中的身材實在是無法承受,我的腰竟然比這些男生還粗,所以就調曝光調到看不清楚~~~)
19歲 54~55kg
19歲 巔峰期 58kg
現在 22歲 45kg
(左)
大家應該還沒被我的照片嚇到然後離開文章吧
先跟大家抱歉,沒有很多神豬期的全身照,因為我那時候總是會修修修,剪剪剪,來迴避現實,到最後就沒一張完整的
我的身高是154cm 體重呢 曾經58kg 現在44~45kg!!
其實我從小時候到國中都是過瘦 過瘦 過瘦 但是一直都是大食怪 還以為自己一輩子都吃不胖
沒想到高一新學期開始就突然從46kg,一學期內飆升到50kg,不過呢~我必須大言不慚的說,雖然我一直知道自己很胖,但是一直胖還是一直有人追....就這樣一直胖下去...胖到大二58kg (越講越心虛。,)
而且我是大嬸中廣型,也就是蘋果型肥胖,胖就都胖到臉和肚子,腿一直都是細細的,所以就一直穿寬鬆上衣+辣妹短褲+顯細腿絲襪+恨天高的鞋子招搖撞騙
加上我身邊那些太愛我的朋友,明明看見我坐著肚子擠出三層肉,還是會稱讚我的身材好,我就一直自信爆棚到大二
你們一定很好奇,既然這樣是什麼事情讓我想減肥?
這就是一件傷心事了...
我大一下時遇到一個我真的很喜歡的人,我們談戀愛大約3個月吧,但他從不表明我是他女朋友,而且在旁人面前也要裝不熟,
直到有一天,我語重心長向他問清楚時,他很認真地跟我說:你再瘦一點好嗎?再瘦一點我們就交往好嗎? 你太胖了我會被朋友笑
記得那天,我哭了很久,也離開他,決定減肥成功才去找他,
但不爭氣的我,沒有化悲憤為力量,反而化為食量,寒假就一直吃一直吃,吃到58kg,然後還是因為很想他,一開學和他見面,他當時嫌惡的臉,我到現在都記得
我哭了半年,然後用一些誇張的手段半年內減到48kg,
一吃完飯就吃瀉藥,吃了2個月後,大便失禁,想放屁就不小心失禁
三天絕食只喝無糖豆漿,第四天一早就7個麵包
中醫埋線減肥,埋到淤青
最後 密醫減肥藥,一個禮拜1000元的減肥藥,吃了2個月,手抖.心悸.最後站不起來,重點是胸部縮水2個罩杯!!!!
我們家阿呆是在我最失意最胖的時候認識我,然後追我整整一年(我認真覺得他那時候應該卡到陰)
和他在一起時,還陪我度過減肥藥心悸手抖縮奶時期,他真的好偉大
後來我站不起來,呼吸不過來以後,嚇到了,決定停藥,恢復正常飲食,體重回到55kg
他從來沒叫我減肥,但是!他本身是咕嚕人,當時我55kg,他54kg,有一次我在外面滑倒站不起來,他想抱我抱不起來,還差點閃到腰
我就下定決心要用健康的方法認真減下來,
其實我減肥過程真的一點也不艱辛,也不困難,但很有恆心(可是最後一點好像最難做到)
我沒有什麼制式化的食譜,因為備材這件事我覺得很容易讓人中途放棄,
也沒有什麼精算卡路里表,每天斤斤計較數字,我會心情不好,可能是怕自己不小心吃超過設定卡路里數字就抓狂自暴自棄吧
前面主要的減肥一年內,我也沒運動,不誇張,跑步,有氧,瑜伽...,我真的完全沒有
但一年內我從55kg瘦到47kg
→→→→
賣關子太久~現在真的要開始分享我的減肥吃法了
1.每個禮拜量體重,定體重目標,一個禮拜0.5公斤(不要覺得少,當你超過這0.5公斤時,帶給你的鼓舞力會讓你下禮拜減更多)
2.早餐.中餐不節食,吃健康吃飽才重要 (減肥期間,我早上吃蛋餅或是烤土司,中午吃排骨便當是常見的事)
3.飲料減少,冷飲杜絕,無糖豆漿.溫開水當首選(我從高中就很少喝冷或冰的東西,怕皮膚不好)
4.調味料永遠只有鹽.胡椒粉,天然辛香料辣椒.蔥.洋蔥.蒜..等(連蛋餅都沒有醬油膏,吐司裡面沒有美乃滋)
最重要的祕技是『依姊獨家特調減肥蔬菜湯』
前面說過,我早餐和午餐都吃的不錯吧,但晚餐我大概在6~7點左右會吃完它,吃什麼呢?
就是滿滿一大鍋的『自制蔬菜湯』
我沒參考過網路上的巫婆湯,只是把自己喜歡吃的東西丟進去水煮,不過亂煮也是要煮的有學問
我鍋裡的常見軍是:
1.高麗菜(通常1/4顆)
高麗菜營養豐富,富含A、K、C等多種維他命,還有礦物質、膳食纖維與微量元素鈣、磷、鐵;高麗菜的維生素K可促進胃部黏膜修復,預防胃潰瘍和十二指腸潰瘍
重點是高麗菜能豐胸,我必須害羞的說,雖然我減了這麼多體重下來,但因為高麗菜,我減肥前是正常D,現在是正常E ,這就是我為什麼這麼愛吃高麗菜原因,而且超有飽足感
2.白蘿蔔(通常1/5根)
白蘿蔔含有更多能夠幫助瘦身的物質,膽堿物質能消積化滯,促進脂肪分解,並有降低血脂、血壓的功效。芥子油能促進脂類食物新陳代謝,非常有利
減肥。粗纖維和木質素可增加腸內有益菌繁殖,並加速排出體內毒素,能有效改善便秘現象,經常食用可避免脂肪在皮下囤積,不過我生理期附近時會減少,
甚至用別的食材取代,因為白蘿蔔是涼性的食物,生理期其實不適合吃多,會使體質虛寒,降低身體代謝率
3.紅蘿蔔(通常1/3根)
紅蘿蔔富含β-胡蘿蔔素,能提高人體新陳代謝,及維生素B1、B2、C、D、E、K,以及葉酸、鈣質和食物纖維等十幾種營養素
4.牛番茄(通常1顆)
番茄能消除水腫,富含鉀離子,可減少水分滯留體內改善水腫虛胖,燃燒熱量:富含檸檬酸,可以消除疲勞並促進醣類的代謝。抑制脂肪:富含茄紅素,可以抑制脂肪細胞的增生,而且加番茄最大的好處是湯頭很好喝,不用其他調味料就有酸甜的口味,減少調味料的熱量
5.木耳(通常一小朵)
黑木耳富含膳食纖維,膳食纖維中的可溶性纖維能降低膽固醇及飽和脂肪酸,減少產生血栓的機會,也可減緩醣類吸收,黑木耳中豐富的非水溶性纖維能增加糞便
量,促進腸道蠕動
6. 菇類(不一定,看饑餓度)
我喜歡選擇金針菇.鴻喜菇.雪白菇這類偏小朵一點的菇類,因為他的菇帽(是這樣講嘛?!)到你的腸胃會將多餘的油脂吸出,然後隨著便便排出,
菇類富含非水溶性纖維(粗纖維),低脂、熱量又少的菇類,有助降低肉類的過度攝取,並提供飽足感,對於排便的順暢,也有助益,不過吃菇越多,攝取的水量
也要相對增多喔,否則可能有便秘的可能,所以我會把湯也喝完
7.天然辛香料(少許)
香辛料有『減肥』的功能!辣椒、胡椒、芥末、咖哩、七味唐辛子等香辛料,可用於減肥及加速新陳代謝。有助於達到減肥的功效。薑的神奇功效來自於其中「薑
酚」。可以增加身體代謝率,並幫助體內的廢物排出。通常我使用薑絲,蒜,洋蔥,青蔥,黑胡椒粒,這四樣,加入湯中,既能讓湯頭不乏味又能提高新陳代謝
可以發現我的食材主要都是以提高代謝率為訴求,提高代謝率絕對是減肥最大制勝因素,今天你節食減肥也許成功,但換來的是更低的基礎代謝率,那可能在你一恢復正常飲食時就復胖回來了。
我減肥成功後的體重一直到今天,維持了快2年,而且常常吃到飽(大概一個禮拜一次),又割捨不了巧克力,咸酥雞又是大愛,但真的沒有復胖,我每天大吃,我發誓真的!大薯買大送大一直是
我的小確幸,我會一個禮拜量一次體重,如果這禮拜看數字逼近46kg,我就會實施一周晚上蔬菜湯,早上中午依舊隨意,這樣大概一禮拜後就又回到45kg,所以我說嘛,『依姊蔬菜湯』真的是我
的大祕技,試試看!你們一個禮拜也能瘦0.5kg
如果你說這一大鍋蔬菜湯,我連鍋底都舔乾淨以後,到了9~10點左右,就又嘴饞,那我就會殘忍的說:快去睡吧! 但康熙咧?!!! 現在去睡太不人道了吧~ 沒錯~沒錯~我也做不到,
所以我會切一點點鳳梨或芭樂或蘋果或番茄,基本上我的減肥水果就只有這幾種選擇,因為水果很容易不小心過量而且糖分又高,選項少才能保證不會幫倒忙~
大致上我的減肥飲食篇就是這樣,不過一定會很多人狐疑,早餐中餐真的正常吃,只要晚餐一鍋『依姊蔬菜湯』就能減肥?
我會說我早餐和午餐熱量大概3:7分,或4:6分,就是蛋餅約300 kcal,便當約650 kcal ,真的不用很精准拉,現在手機搜尋這麼方便,你站在便當店外面,在搜尋引擎打上:『請問大大,超香超大
隻的現炸雞腿便當要多少卡?』就會有一堆答案給你參考,你發現天啊!大概快破950kcal,但是你還是好想點那個超香超大隻的現炸雞腿便當,不要難過,你就跟阿姨說,阿姨我的飯只要一半,然後
配菜不要選勾芡的番茄炒蛋,選蒸蛋,不要選胡椒馬鈴薯,選清炒空心菜,不要選超配飯的玉米粒三色丁(這個澱粉量超高),選涼拌豆干絲或海帶絲
飲料如果你不喝波霸奶茶,你上班午休你會睡不好,好吧~那你就肥死吧(誤!!!) 沒那麼嚴重拉~ 雖然我很少喝飲料,但我朋友也是無飲料不歡的人,我就請他把波霸奶茶 少一點波霸,奶粉改
成鮮奶,還有熱的(記得嗎?不喝冰飲),糖度無糖,他也是減肥成功啊~ 不過飲料還是少喝拉,一個禮拜一杯
知道祕訣了嗎? “簡單化” 現在的大家都那麼聰明,一定能分辨怎樣的選擇才是對現階段的我好的,讓減肥的這一切,是愉悅是享受是簡單且輕鬆的,才能持之以恆!
逼哩扒拉這麼多,難道只吃不動就會瘦,我會說 國小生健康課都知道少吃多動,減肥成功,可是因為我本身不愛運動,尤其是跑步!! 所以我前面減重一年58→47kg,真的沒有運動,
我怕如果我是靠運動瘦下來,那我減肥成功後一不運動,正常吃就會變胖,而且感覺雙管齊下,太艱辛了,不適合我這個小廢物,所以我前面一年真的是只有控制飲食減肥~
但是如果你熱愛運動,那go do it ! 讓你的脂肪變成肌肉,提升你的棕色脂肪,讓你代謝率提高,連睡覺都在瘦 ,不要學我這個小廢物~~~
好拉~ 差不多了
下次分享我47→44kg的微運動雕塑篇 , 追求完美屁股微笑線和迷人馬甲線 (υωυ)
~fb粉絲專頁~ 分享我生活穿搭和美食玩樂紀錄~ 幫我按讚發摟喔
ig也有喔~ 大家快追蹤我~
蔬菜湯, 體重, 減肥, 代謝
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.217.125.8
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautyBody/M.1415165447.A.DE1.html
... <看更多>