這波疫情,很多原本在國外工作、定居的家庭,留在台灣生活,似乎也增加了與長輩相處的壓力。(原本在國外,天高皇帝遠😉)
所謂家家有本難唸的經,想提醒伴侶幫媽媽們多爭取一些「自己的空間與時間」,減輕媽媽們的壓力。
分享兩段碩論~
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擠擠復擠擠:家庭工業革命的逆襲
「唧唧復唧唧,木蘭當戶織。不聞機杼聲,惟聞女嘆息…」紡織,一直是中國女性掌握的技術。Bray對中國女性紡織技術橫跨八個世紀的研究,指出了中國傳統女性與男性對「家」不同的連結與認同。在當今的台灣社會,還是留有許多代代相傳,銘刻在這個社會體制中的父系傳統,影響著母職的實踐方式。木蘭代父從軍,有著「安能辨我是雄雌?」的豪氣,當代女性靠著擠乳器,將哺乳身體帶回職場這樣男性建構的環境,是否需要像木蘭一樣隱藏自己的女性身體?
在中國的傳統,人與住所的連結,因為性別不同而有了不同的個人經驗與認同。對男性而言,出生、成長、死亡都在同一道牆內,在父系親屬圍繞之地。他從不需要離開父母或離家,從出生認識這個世界開始,一直處在熟悉的環境當中。他的房子就是他一輩子的家,只要他高興,隨時可以安然地走出這個家而無所顧慮,他忠於這個父系祖傳一切美好的家庭。女孩卻成長於「借來的時間」,結婚後就得離開她的房子、她的出生地、她最親愛依賴的母親與姊妹,搬到一間陌生的房子。那裏有一群陌生的女性,這些女性可能對她帶著敵意。她只能自立自強直到建立起自己新的人際網絡,成為母親讓她得以建立在新家庭的地位。對於這樣的融入方式,很少女性會質疑,因為隨著時間推演,她慢慢會獲得權力與自主。一個已婚女性,是夫家的囚徒。唯有在成為母親之後,才能有這空間中丈夫所沒有的自由。在她自己的房間中,用自己的方式照顧孩子,並擁有鎖在櫃子裡嫁妝的控制權。
不同於以往,西方世界對中國女性總陷於被壓迫觀點的研究,Bray呈現了宋朝之前,中國女性在紡織技術上的光彩。「男耕女織」呈現的是家務分工的平等,與中國在前工業化時期,獨特的技術發展方式。到了宋朝紡織輸出到其他地方,因為需求增加而開始商業化。為了大量製造,以前只負責養蠶的男性也開始紡織,於是這個原本屬於女性的工作開始被去技術化,女性也開始被邊緣化。技術、家務(性別)分工、社會關係,都產生了重大轉變。Bray也指出,中國傳統的性別分工,即便進入工業化時代,也不像西方世界那樣家庭與工作,內與外的二分。台灣1950至1980年代經濟發展,靠的是蓬勃的小型企業,這種小型企業的重要靈魂人物「頭家娘」,同樣是結合了「家戶」與「企業」獨特的經營方式與性別分工,「客廳即工廠」、「工作兼生活」的生產力,與宋朝之前掌握紡織技術的中國女性一樣,展現了讓人驚豔的女性光彩。
當今台灣社會,女性大量投入正式有酬工作的職場,雙薪家庭是主流。長時間處在配方奶社會技術體制的關係,以往婦女生產之後回到職場,寶寶托育餵配方奶,不需要處理哺乳身體的問題,與生產前並無兩樣。在配方奶社會技術體制中,能夠持續母乳哺育的,大多為家庭主婦。這樣家庭內的再生產勞動,因為多數發生於家中,屬於私領域的範圍,容易被忽視。一方面,勞動的過程及效果不易被觀察,也難以被量化。另一方面,勞動服務對象是家人,勞動需付出體力及精神的事實因而被愛心及親情所掩蓋。在轉變為母乳哺育社會技術體制的過程中,選擇回到職場後持續哺乳的母親,把「哺乳」這件原本屬於家庭/私領域的再生產勞動帶入職場,擠乳的時間與空間一開始都是「借來的」。陳怡君於1999年1月至2000年4月於一間設有集乳室的半導體公司進行問卷調查的研究,顯示擠乳室的設置與擠乳時間的規定,對於鼓勵職業婦女在上班後持續哺乳有一定的成效,但是在研究的當時,擁有這樣空間與時間的職場並不多。隨著哺乳率的提升,這件事無法再排除於公眾的討論之外,國家也開始立法保護。
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自己的房間,自己的時間
隨著時代的演進,工業化的進行,家庭結構的改變,「家務工作」從所有家庭成員的合作,演變有一段時間全落到女性身上。而一般認為工業化之後,許多的工具取代人力,家務工作應該越來越輕鬆,實則不然。女性主義的興起,家庭結構與社會關係的改變,讓女性大量投入職場,但男性卻沒有分擔多少家務工作。「家庭與工作兩頭燒」,仍然是台灣許多職業婦女的寫照。
哺乳率的提升,擠乳器的普及,讓職場的哺乳媽媽增加,也模糊了「家務工作」與「職場工作」的界線。性別工作平等法第19條「受僱於僱用三十人以上雇主之受僱者,為撫育未滿三歲子女,得向雇主請求為下列二款事項之一:一、每天減少工作時間一小時;減少之工作時間,不得請求報酬。二、調整工作時間。」呈現的是性別分工在改變,家務工作與職場工作的截然二分也在改變。媽媽繼續留在職場工作把奶擠出來,讓請育嬰假在家的爸爸餵寶寶,在台灣也變成一種可能。泌乳的女性身體,透過擠乳器這個工具,在職場仍可持續原本劃分為家務的「製造」工作-製造乳汁。然而,技術物使用的方法與時機,使用者可能不完全清楚了解。像第三章提到的,坐月子機構化、嬰兒室設置的必然,促成了許多人為的母嬰分離,擠乳器提早介入成為母乳哺育的工具。對一些母親來說,反而讓她們因為勞累、哺乳不順利,而提早決定離乳。坐月子期間的媽媽們,一味追逐奶量的增加,卻可能讓自己有更多的工作,更少的奶。本研究認為,是該對擠乳器的使用,訂出規範的時候了。如果擠乳乳器是當代許多職業婦女維持泌乳的工具,就應該提供婦女這樣的保障。
讓我們回到這章一開始,Bray討論宋朝之前掌握紡織技術的中國女性。剛結婚時是夫家的囚徒,然而因為掌握紡織技術的關係,她是帶著自己賺的「嫁妝」進夫家的,而且這技術進了夫家之後仍是維持家中經濟的一項技術,「繳稅」之外還會有多,「女織」的貢獻並不亞於「男耕」。在成為母親之後,女性開始獲得權力與自主。因為她擁有自己的房間,在自己的房間中,可以用自己的方式照顧孩子,並擁有鎖在櫃子裡嫁妝的控制權,不再活在「借來的時間」中。這讓我想到吳爾芙說的「一個女性假如想要寫小說,她一定得有點錢,並有屬於她自己的房間。」也呼應了女性若要擁有自主與權力,時間、經濟與空間都是必要的。
當代女性,如何跨越家庭與職場的分野,尋得屬於自己的空間與時間呢?讓我們繼續努力。
《母職的生物醫療化:台灣當代母乳哺育的專業知識與身體實作》,陳鈺萍,2015。
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過13萬的網紅Sunny Huang - IBCLC,也在其Youtube影片中提到,7月份回覆留言內容:吃卵磷脂追奶會不會奶量越來越少、怎麼樣才算是夜奶、半夜的dream feed該如何戒、醫生不建議6個月內寶寶喝水、寶寶戒夜奶時會否更依賴人/缺乏安全感、dream feed算夜奶嗎、3個月以上的寶寶應該吃多少奶、寶寶吃完奶就不吃輔食該怎麼與奶量調配、退奶只剩2天擠一次奶是否算完全...
奶量 多少 可以用 擠乳器 在 Dr.yijing的中醫生活觀 Facebook 的最讚貼文
#月子日記 #day6 #哺乳 #奶量
4/8
這篇想分享的對需要的人來說真的很需要
想當年第一胎 完全沒有想過這兩顆乃的問題
生完沈浸在自己好厲害寶寶好可愛的氛圍裡面
等到第三天奶就忽然脹到快炸掉
護士拿著針筒說自己試著擠出來吧
擠了老半天 痛死了 也沒出來多少 但是奶非常脹
後來都瘀青了
最後請了『通乳師』,還做了3堂課有吧
終於慢慢上軌道
所以這胎我就非常的注意發奶這件事
我的體質可能天賦異稟 很容易脹奶 脹太快反而擠不出來
之前第一胎以為是太快吃好料的關係
這胎因為剖腹產 其實一開始沒啥吃東西
啊不過有喝了2包生乳方
也因為親子同室的關係 直接親餵
還是在第二天晚上就開始有脹奶的fu
撐到第三天我覺得不擠可能不行了 就開始試著手擠出來
但是硬塊還是卡著 手舉高都很痛
第三天開始 老公牌通乳師認真按摩了好幾次
奶量就上來了 一次有125了吧 不過硬塊仍然存在
想到上一胎第三天才30(也差太多了吧)
也就是胸部還是擠完還是沒軟
第四天來到月子中心
認真每四小時擠一次 先手擠再加上電動擠乳器
奶量來到了140
馬上被月子中心告知要先冷凍起來了
得知寶寶一次吃80
稍稍減緩追奶的衝勁 奶是越擠越多
如果不要那麼多奶 就千萬不要一直擠一直擠
定時有擠軟一點就可以了
沒錯 胸部是靠我們教育的(或者說靠親餵寶寶教育的)
之後還能講講『減次擠奶』
就是一天不用擠那麼多次 還是能維持奶量
經過物理治療師妹妹認真把硬塊擠軟之後
目前第七天奶量是160左右 緩慢爬升
快要進入擠奶天堂 就是奶順了通了
以下寫點攻略
如果你是像我這種奶很多 但是會塞住的這種
可以參考參考 一旦通了就會高枕無憂
我選擇自己擠奶衝奶量 寶寶隨緣親餵加瓶餵把寶寶餵飽
反正依我的奶量 寶寶是消受不了 吃不完
但是親餵一定吸不了多少
所以一定要自己額外擠出來
首先
一開始的湯湯水水要小心攝取 尤其是油炸油膩的這些
初乳本來就霹靂稠 太補的食物會更稠就更塞
有脹奶的感覺就可以開始擠奶了
卵磷脂
聽說有用可以讓奶稀一點
不過也不要吃太多 不然太稀寶寶吃不飽
中藥生乳方或是媽媽茶
一般都是補氣養血的藥材
我們診所的是再加上大量通乳的藥材
畢竟塞奶太痛了!可能比陣痛還痛
擠奶
一開始一定要靠手擠
除了初乳很稠之外 一開始乳腺也不暢通
直接上機器 乳頭很痛之外還會受傷 也擠不出個啥東西
手擠奶
先按摩胸部 晃動胸部 拍打胸部
但是千萬不要狂熱敷 奶只會更脹而已
可以熱敷(但是一敷了就要趕快擠出來 不然就更慘)
不要擠到你的乳暈 那是輸乳竇的位置
你把它擠受傷腫起來了 你就把出口塞死了 很慘
手要有力道但是要輕柔 我知道很難
但是要是把胸部乳腺擠受傷了 只會更塞
所以就是輕輕的 剛開始很慢很慢 用滴的
就花點時間慢慢擠慢慢耗
如果有人可以幫你是最好 因為自己擠要低頭
脖子會緊到受不了 很快就出現頸夾肌症候群 頭暈頭痛
想像一下寶寶吸奶
其實不是用吸的啊 正確含乳寶寶應該把乳暈整個含進去
用舌頭按摩按壓輸乳竇 引發噴乳反射
是這樣吃到奶的噢
所以老人家說什麼叫老公吸啊 根本是吸不出來的啦
因此手擠乳就仿照寶寶吸奶 用按摩+壓推擠的動作
慢慢的就會有小乳柱
小乳柱變大乳柱
good你快出運了 這時只要定時維持擠奶頻率與量
幾本上就會奶通奶量升
啊啥時可以用『電動擠奶器』咧?
一般手擠奶量達到30之後就可以嘗試
不過還是要小心翼翼
因為乳頭還沒訓練過也是很脆弱的 一定要從很弱開始
急不得 一樣你太拼受傷了只會更慘
然後還是要看情況 很多時候 電動擠奶器只擠得出前端的奶
如果後面硬塊太硬 再怎麼吸也是文風不動
這時請用萬能的雙手 儘量移除乳汁
(意思是硬塊有軟就好 再說一次 胸部是無時無刻在泌乳的
所以奶是擠不完的 一直擠只會很累 也受傷)
電動+手動
就這樣兩樣都很重要 用在不同場合
目前我都先手擠一些再用電動雙邊擠乳器
如果吸完還是有硬塊 會再手擠一會兒
然後雙邊的電動擠奶器 有夠方便
如果老公不想投資這個 又想叫你餵母奶
我支持你把老公的手剁下來幫你擠
是說現在電動擠奶器真的比較便宜了啦
我第一胎一開始貪便宜買了店員推薦的酷酷鴨單邊
很難用 還會受傷
後來因為要上班 就買了『貝九+』
雙邊電動擠乳器 還是充電式的 不用找插頭 體積也小
兩年後這台再拿出來用 還是很好用
(最近好像出了更多輕巧方便的)
強烈建議買雙邊 我第一胎後期 一邊吃飯一邊擠奶 15分鐘搞定
寫太長了啦
最後再交代一下
記得按摩很重要
我把富士的小海豚拿來小心震動 本來是拿來按摩肩背的 哈哈
乳頭的清理也很重要
奶垢有時候會黏住你的洞洞
好啦
要有信心 耐心
祝福大家哺乳之路 輕鬆愉悅
奶量 多少 可以用 擠乳器 在 依比鴨鴨兩三事 Facebook 的最佳解答
【我的乳牛生活之那些你所不知道的小秘密】
你身旁有沒有一種朋友,她們看起來和一般人差不多,沒有大腹便便行動不便,倒是行動快速而且身輕如燕。她們可以工作可以逛街,可以上街買菜也可以上美容院。她們自然地融入生活,不仔細觀察,你不會輕易意識到她們的不同。
可是,好像又有點那麼不一樣。
工作時,她們會突然消失好一段時間;正當你以為她去摸魚時,就看見她一臉倦容地快步回來,然後不好意思地低頭趕文件。
難得和姐妹約會聚餐,她卻頻頻看錶坐立難安;你以為她心不在焉魂不守舍,卻見她面有難色告訴你得趕著回家顧小孩。
她們被孩子和時間綁住,她們身不由己,她們是母乳媽媽。
你可能看過很多推廣母乳哺育的文章,婦產科醫院隨處可見「本院提唱母乳哺育」的文宣,政府大力宣導母乳的優點,身旁親友也總告訴你:「母乳最好。」
於是,你理所當然地認為:「餵母奶可以省奶粉錢又對寶寶好,沒奶也就算了,有奶幹嘛不餵。」
可是可能從來沒人告訴過你,原來乳牛不簡單。
《秘密一》 - 乳頭堅挺又敏感
剛開始餵母奶時,因為過度的刺激,你的乳頭變得既堅挺又敏感。「這樣不是很好嗎?」你說。但當連穿著棉質舒適內衣輕輕摩擦到都顯得刺激、洗澡熱水碰到會感覺刺痛時,你可能就會巴不得它別這麼敏感了。
慢慢地,你的乳汁愈來愈多,寶寶也學會吸允,可為什麼它還是持續敏感?
這麼說好了,小時候有沒有玩過「種草苺」的遊戲?試試看持續用力吸允自己的手臂1分鐘,你會發現手臂上出現一塊紅紅的印記,約莫一天左右印記才會慢慢消失;親餵就像種草苺一樣,不同的是,請將1分鐘延長為30~40分、次數密集成3~4小時一次、當然,力道不是你能控制的,所以也請默默加強。
在這樣持續密集的刺激下,它怎麼可能不堅挺敏感?更別提不會控制力道的寶寶長牙後的危機了。
《祕密二》 - 時間魔咒
我想,再也沒有人會比母奶媽媽更準時的了。或者說,神奇的大自然法則由不得你不準時。
不管你有奶沒奶,只要你打定主意決定要餵母奶,那麼從寶寶生物本能的尋乳反應出現後,母乳媽媽們就註定簽下這親密的時間契約了。
剛開始,為了追奶必須得定時擠餵乳,你的行程表開始以3~4小時為單位,即便寶寶不在身邊,即便是凌晨三點而你的天使寶寶已可睡過夜。你可以出門買菜剪頭髮,也可以和姐妹淘喝個下午茶聊聊天,可是你得小心計算時間;你可以一邊慶幸小天使貼心地睡過夜,卻還是忍著抵不住的睏意躡手躡腳起身準備「作便當」。
好不容易奶量上來了,以為可以稍微放鬆了嗎?不不不,這時你更得準時處理豐沛的乳汁。全親餵的媽媽可能會達到供需平衡的天堂境界,但想當然爾更無法離開孩子超過四小時;瓶餵的媽媽可能因為各種因素可以稍微延長擠乳時間,卻無法忽視過時時那亟需洩洪的脹痛感。你無法開太長的會,不能陪長官客戶應酬,上班就算再忙也得抽出時間衝去擠奶。
沒有人逼你,但當你決定餵母奶後,就已經打下了這只屬於你和寶寶的親密契約--直到你決定斷奶為止。
《秘密三》 - 其實省不了什麼錢
你一定聽過N百個人用既羨慕又嫉妒的語氣告訴你:「真好!省下好多奶粉錢,現在奶粉這麼貴...。」
除非你真的是全職在家全親餵的媽媽,不然其實,餵母奶真的省不了太多錢。
工欲利其事,必先利其器。首先,你必需準備擠乳器,不管是手動自動還是單邊雙邊,總之你一定至少要有一台好用的擠乳器,它不僅會成為你的好朋友,在夜身人靜時還會盡則地陪伴你作便當...喔,不,是幫助你快速完成便當。如果你像我一樣是職場母乳媽媽,那你至少需要兩台。以一台電動雙邊市價約3000元算起,兩台約6000元,足夠抵上兩個月的奶粉錢了。
「好吧!那只要餵兩個月以上就回來啦!」你說。
再說一次,除非你是全親餵而且寶寶每餐都很配合外加已經成功達到供需平衡,不然你還可能會需要母乳袋和溢乳墊。如果你是職場母乳媽媽或是孩子請人帶的假日母乳媽媽,母乳袋的用量就更可觀了。
「再怎麼樣都比不上一罐奶粉700元,一周就喝完來得兇阿。」你又反駁。
好吧,那除非你從前的衣服可以用來哺乳,又或是你擁有許多恩典牌,不然請相信我,你衣櫥裡的每一件衣服都準備再冬眠一陣子了。
為了方便哺乳--不管是親餵或擠出瓶餵,你都得穿上方便的哺乳衣(及哺乳內衣),從前那些美麗合身又修飾的衣服們閃邊去吧,你又有新的藉口添置新衣衫了。
《秘密四》 - 餵奶輕鬆又方便?
「真好,奶瓶長在你身上,出門不用準備奶瓶熱水大包小包。」
是阿,真好,可以親餵(不一定是全親餵)的媽媽出門真的不用準備奶瓶奶粉熱水瓶,不過前提還是「寶寶配合吃光光」,當他喝完一邊就不喝了時,請問媽媽我是要擠出來倒掉、還是想辦法冷藏保冰?還是乾脆脹著等他下一餐?
至於瓶餵的媽咪就不用說了,光是母乳的保鮮就是一大學問,保冷袋保冷劑加奶瓶溫奶用品,比起來,便利商店就可以要熱水泡配方奶實在是輕鬆簡單又方便阿。
「真好,半夜餵奶嘟給寶寶就好,不用起身泡ㄋㄟㄋㄟ。」
但若寶貝吃到一半睡著、只是半夜需要安撫,那剩下的ㄋㄟㄋㄟ是要擠還是不擠?會不會剛擠完(或擠到一半)就要哭著找奶?又或是如前所述,可愛的天使寶寶一覺到天亮,愛睏的媽咪是要繼續陪周公下棋,還是認命起來擠ㄋㄟㄋㄟ?
《秘密五》 - 不友善的哺乳環境
即便政府再怎麼宣廣母乳有多好、再怎麼炫耀哺乳室設置有多少,以實際母乳媽媽的經驗來說,台灣的哺乳環境實在很不好。
先說一般公司行號吧。即使政府鼓勵企業設置哺乳室,上班期間可以有哺乳時間,可除了公家機關必須得設哺乳室、又或是福利較佳的大公司體貼設置外,實際上有多少媽媽其實是利用中午午休時間隨便塞個麵包御飯糰躲在廁所擠奶?有多少媽媽在忙碌的工作之餘忍受同事們不諒解的白眼,緊張地低頭匆匆躲進廁所儲藏室?
外出時呢?雖然有不少觀光景點的遊客中心有哺乳室,但也有不少哺乳室依照一般上下班時間開放,試問,這些觀光景點平常日有多少人會去?別說裡頭設置不舒適,有些所謂的哺乳室有的根本只是女廁隔間而已。甚至還有號稱親子餐廳的友善環境,居然要媽媽在廁所哺乳的!請問,你會在廁所用餐嗎?那為什麼寶寶必須得在廁所享用他的美食?
「那就自備哺乳巾阿!走到哪餵到哪。」
如果你的寶寶願意,這其實真的是個好主意。偏偏有些寶寶習慣了窩在媽媽懷裡喝奶,卻不習慣被罩在斗蓬下密不透風;光是喝奶就已經滿頭大汗了,更別提夏天時被包裹住的悶熱了。在公共場所餵奶真的沒有你想像中的那麼容易阿。
《祕密六》 - 餵母奶瘦比較快
聽說,餵奶消耗的卡洛里多,對媽媽產後塑身幫助極大。
從餵(擠)完奶後的口乾舌燥肚子餓的狀況看來,這的確是不容否認的事實。
不過對於我這不受教的媽媽來說,因為餵(擠)完奶實在太餓,需要立刻補充能量以供工廠製造生產;加上為了讓寶寶吃得健康,所以營養熱量少不了,偏偏愈營養的東西愈能發奶,為了填飽寶貝的肚子,媽媽身上的“屯糧”實在少不了阿,更別提什麼瘦身節食了。
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不能否認的,母乳真的很好,這樣的親密接觸也只有媽媽可以體會,它的而且確是件值得讚揚的事,但請相信我,母乳哺育真的不簡單。
你身旁有這樣的朋友嗎?如果有,如果你知道她是母乳媽媽,請多給她一點支持與鼓勵,請給她一個友善的母乳環境。
如果你沒有體會過,那就請不要再說風涼話:「阿還不是你自己要餵的。」、「阿就省很大阿!」
請給她一個擁抱,請告訴她:「你真的辛苦了!」
奶量 多少 可以用 擠乳器 在 Sunny Huang - IBCLC Youtube 的最佳解答
7月份回覆留言內容:吃卵磷脂追奶會不會奶量越來越少、怎麼樣才算是夜奶、半夜的dream feed該如何戒、醫生不建議6個月內寶寶喝水、寶寶戒夜奶時會否更依賴人/缺乏安全感、dream feed算夜奶嗎、3個月以上的寶寶應該吃多少奶、寶寶吃完奶就不吃輔食該怎麼與奶量調配、退奶只剩2天擠一次奶是否算完全退奶了、寶寶半夜不喝奶母乳腫脹是否要立即拔出來、寶寶出生10天退奶/3個月後能否再次追奶、超音波確認無礙之塞奶硬塊/退奶前是否要疏通開、退奶過程產生硬塊是否要擠出來、2個月寶寶晚上連睡6小時是否要dream feed、寶寶會翻身後可否給媽媽的衣服當睡前安撫物、親餵11個月大小奶怎麼辦、7個月大在jumperoo裡面玩多久時間適當、8個月寶寶已睡過夜/媽媽如何跳過半夜擠奶而不影響白天奶量、如何白天退奶晚上繼續哺乳、10個月寶寶可以吃大人硬度的白米飯嗎、退奶減少親餵但寶寶沒喝飽該補配方奶嗎、排除需求後寶寶仍是哭鬧一定要安撫嗎、室溫20-22度時寶寶臉冷的頸部溫暖正常嗎、媽媽患有肌腱炎擦止痛油或吃消炎藥會影響母乳嗎、3個月全親餵寶寶體重超過正常範圍需要減少奶量嗎、可以用冷凍母奶泡米糊嗎/把母奶加熱製作副食品是否會破壞母奶營養、美國兒醫建議4個月寶寶嘗試花生檢測過敏原可以嗎、寶寶吃副食品後大便較乾硬可以用湯匙餵水嗎、經常性乳腺炎退奶時不排殘奶會否導致硬塊阻塞📢 快來訂閱我的頻道:http://bit.ly/2kttyum
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在馬來西亞的政府醫院生產
到底該如何準備待產包
首先是準備媽媽的待產包
一套出院衣服
其實你當你正式進院了後
你就會傳上醫院準備好的衣服
所以你只要準備準備一套出院的衣服就夠了
衛生棉
在這裡我非常推薦大家用這種夜用褲型衛生棉
非常好用!
你怎樣睡都不會漏出來
要帶多少叻?
最好是帶8片
內衣一件
紙內褲一件
如果你不是用我推薦的那款衛生棉的話
紙內褲可能你就要帶多一點
牙刷牙膏面巾
一個保溫壺
醫院是有提供熱水的
所以如果霓想要喝熱水的話
可以帶一個保溫壺去
一個杯
千萬不要用醫院的杯來裝自己的水
餅乾milo麵包
醫院一天會準備四餐給媽媽吃的
早午晚餐和下午茶
但是!可能醫院的飯菜不適合你
或者你吃不飽叻
接著是包包的待產包
其實寶寶的待產包我不是很清楚叻
因為我寶寶一出生的時候
就被推進nicu了
我並沒有照顧到她
不過當時我是準備了
兩套衣服
一條包巾
兩套手套腳套頭套
一包濕紙巾
還有手帕和尿布
紙尿片
因為剛出生的寶寶紙尿片一天也要用7 8片
所以你最少也要帶10片
如果進nicu的話啦
可以直接叫老公買一包新的紙尿片
和兩包濕紙巾交去給護士
醫院是沒有提供的
問題來了!
要不要帶擠奶器?
可以帶奶瓶和奶粉嗎?
擠奶器是不用帶的
因為一開始可能沒有什麼奶
而且多數的時間都是親餵
所以是不用用到的
奶瓶和奶粉
政府醫院生產是不可以帶奶瓶和奶粉的
因為政府醫院都是提倡餵母乳
但是我看別人分享
有些媽媽有偷偷帶奶粉和奶瓶餵
只要沒有被看到就可以了
所以要不要帶新手媽媽們自己衡量噢
好啦這就是我在馬來西亞政府醫院生產時
應該要準備的待產包的經驗啦
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