《平凡的訓練因有不同的模樣可以完成它而多了好幾份樂趣》
本週末的跑步LSD就在曾文水庫的半馬中完成惹✅✅✅
台灣真是個寶島，近期的賽事都正常如期舉辦，且這次大會防疫也做的很認真。大家在起跑時都戴著口罩，好奇特的風景啊⋯⋯
重點是，原本只是抱著路過台南的心情多留一晚順便訓練，但沒想到，曾文水庫馬拉松的風景、賽道是如此之好、之美麗。我幾乎邊跑邊笑咪咪的看著眼前的一切，除了一直往上爬時比較笑不出來😅
而這是條不斷上山再不斷下山的路線，很難想像全馬要爬兩次。整體跑感當然沒有平路容易，但能夠換個地方訓練，加上美麗的風景與人，讓這週末好舒服💚
賽後的陽光，更是一掃北部壞天氣的霉氣！
然後，訓練就是只要每一次比上次更進步，就好。
不急不慌不躁，讓心安定，誠實面對身體的軟弱與不足，配合穩扎穩打的訓練，繼續走下去吧：）
至於粉專，該改名了！
#好久沒有單純跑步的比賽 #舒服
#有女鐵人認出我她上總排還跟我說跑步要加油喔
#我知道我知道 #謝謝妳🤣 #超級罩門😳
———————
如果想聽聽我的聲音，就上podcast/Spotify/SoundOn 搜尋🔍鐵人Shine的三鐵日記🔍
———————
We are TriFe 女子鐵人隊 -Triathlon Team
ATH 亞仕生醫科技
Chrisus Select 運動生活輯
當自己的按摩師-璞實生活按摩學院
#ROCKERM
@TrueYogaFitness全真瑜珈健身
YOGA Edition
Ziv專業型運動太陽眼鏡
#馬甲妹的三鐵日記
#堅持夢想時全宇宙都會協助你去完成
