▍當孩子哭泣時,別再說:「倒數321...不要哭了!」
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最近有一位個案的妹妹,令我印象深刻。
我在做完治療之後,會留給家長十到十五分鐘的會談時間,個案讀大班的妹妹也喜歡跟在媽媽身邊聽,但畢竟我們說的都是她聽不懂的事,因此她感到無聊,動來動去,無意間打翻了我的不銹鋼水杯,噹的一聲,水流了滿地。
😃:「怎麼啦?」我和善的問 (真的,我發誓我很和善😅)。
🧒🏻:「哇~~~~~」妹妹開始嚎啕大哭,而且妹妹已經來過很多次了,也很喜歡跟我玩,所以應該不是面對先新環境的焦慮。當下我腦中開始出現,如果她在家中犯錯,會被如何如何的小劇場
😃:「我們一起把她擦乾淨吧!」但妹妹還是不理我,過了一會,我去拿了兩條抹布。
😃:「你要紅色的還是藍色的?」妹妹怯生生的選了紅色,跟我一起擦地板。但過程中,只要我提到「剛才…」她還是不講話。
你家的孩子容易哭泣嗎?想讓你的孩子擁有面對挫折的勇氣?
那接下來歡迎你繼續將全文看完。
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▍面對高敏感、容易緊張害怕而哭泣的孩子,你可以這麼做:
一、成為比孩子還穩定的大人
如果你想承接孩子的情緒,要先確定自己可以接好,而且不會搞砸。我常建議某些家長,如果教養當下,你正處在自己的情緒中,諸如工作壓力、帳單壓力、夫妻吵架等,請您先找個適當的理由與藉口先退場,先不要處理,或者請另一半先接手、或者請孩子等你一下。
不處理會怎麼樣嗎?跟你說,我在學心理治療的第一課,就是在教我們「不要亂講話」,有時候,寧可不作為,也不要搞砸。
因為有些大人在言談之間,也會充滿著負面的想法與評價。尤其爸媽在談到誰家的哥哥姐姐如何,有什麼反應、當我說到班上同學如何時,有什麼反應,他們都在默默的觀察,特別是高敏感的孩子。
二、提供一個安全的哭泣環境
在孩子哭泣的時候,不管如何,先讓他好好的哭完,我們在旁邊陪伴即可。
請不要再使用「數到三,不要哭了!」這個話術了,即使是大人,就算數到三百也不見得可以停止哭泣,更別說孩子還要一邊哽咽一邊認錯了。
至於太晚了、會吵到鄰居…這個,就再去跟鄰居道歉吧!是你孩子重要還是鄰居重要?順便跟大家分享一個小技巧,有家長告訴我,如果孩子哭或生氣,他會帶著孩子一起到車上,讓他先大哭大叫完,既可以陪伴,車上的隔音也還不錯,不會吵到其他人。😆
三、整理孩子的負面想法與影響
澄清了挫折與孩子的負面想法之後,我們必須讓孩子知道,我們要孩子改變的原因,不是他不好,而是這個行為對他有不好的影響。
請記得,先避免反駁孩子所遇到的情境與出現的想法,因為這是真實發生在孩子的腦海中的,如果這麼好改,孩子早就自己改了。我們需要做的,就是認真的把這些話聽完,並與孩子討論未來可能的影響。
四、協助孩子找尋正向的證據
我們可以透過尋找正向證據,提醒孩子,世界並沒有他想得這麼糟。
這件事並不是我們要他這樣想,孩子就可以這樣想的,不過孩子可以在發現正向證據之後,給自己的負向情緒一個緩衝的空間:「其實我也曾經做到過啊!」、「我也可以做完的!」、「我可以再試試看!」
五、系統減敏感法
「我可以怎麼幫你?」是我常跟孩子說的一句話,當然,初見面的孩子,大多數會說「那你幫我去跟老師說,功課少一點」、「你幫我寫功課」、「你叫我同學來跟我玩」,我通常會搖頭苦笑說,我沒有辦法,但我真的很想幫你,有其他方法嗎?讓他漸漸願意與你分享所遇到的挫折與難關。
面對孩子害怕的事物、覺得困難的事物,我們都可以跟孩子制定一套逐步改善的方法,並且要定期檢討、調整目標。孩子不可能解決完所有的事情,不可能完全不害怕什麼,但孩子會知道,有人陪著我,我也發現自己慢慢變好了。
--本文節錄自我的著作《你的孩子不奇怪》
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▍課程內容一覽表:
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✦第2堂:不想再做徒勞無功的父母?了解你的教養風格開始
✦第3堂:總是找不到有效的教養策略?從破解孩子的性格密碼著手
✦第4堂:想要建立孩子快樂、成熟的性格?活用正向教養的基本三要素
✦第5堂:孩子時常分心或過於好動?Focus 專心養成術,注意力評估與訓練技巧
✦第6堂:孩子心思細膩,動不動就哭泣?面對高敏感孩子的情緒處理術
✦第7堂:孩子經常發脾氣、鬧情緒而讓人困擾?調節情緒障礙的冷靜降溫術
✦第8堂:孩子經不起挫折,遇到困難就崩潰而放棄?一步步達成的挫折忍受培養術
✦第9堂:孩子沒有學習動力且排斥學習?提高學習認知的四大策略術
✦第10堂:跟孩子講道理總是聽不進去?巧用輪流故事術,從日常生活中學得大道理
✦第11堂:孩子一天好幾個小時就只想滑手機?打敗3C魔王的網路成癮
✦第12堂:創造愛與連結的生活練習,與孩子一同蛻變的進階家長養成術
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同時也有8部Youtube影片,追蹤數超過1,790的網紅李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道,也在其Youtube影片中提到,本集主題:「公園遊戲力:22個精彩案例 × 一群幕後推手,與孩子一起翻轉全台兒童遊戲場」介紹 訪問作者: 林穎青 內容簡介: 會玩的孩子才能好好長大! 這是一場爭取兒童遊戲權的革命! 為了搶救孩子盡情奔跑、膝蓋磨破的權利, 特公盟帶你深入全台22座經典特色公園,分享背後有笑有淚的精采故事。 ...
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#教養的省思
今天和正向教養的講師們聚會,又激起了不同的火花💕
試問大家:
✔️你會如何描述自己的孩子呢?
愛哭、愛生氣、拖拖拉拉、黏人、調皮搗蛋、好動、意見多、小氣,
還是可愛、貼心、敏感、情感豐富、有勇氣、獨立、懂事、膽怯呢?
再試想:
✔️我們在孩子的心目中是怎樣的形象呢?☺️
想完之後可以問問孩子他們心裡怎麼想的。
剛剛問棠果我是怎樣的馬麻?
孩子們爭先恐後回答說:「很會煮飯、陪我們玩、說故事、漂亮、都會好好溝通,還有⋯⋯300萬溫柔!!」
(最後還補充:「胸部大!」😑)
孩子的心就是這麼單純可愛,覺得把拔馬麻都是最棒的,
那麼再思考看看你剛剛對孩子們的描述是以自己的標準看孩子、為孩子貼標籤,還是真的有換位思考,站在孩子的角度描述自己呢?☺️
如果孩子們對家長的描述不如自己預期,也別太氣餒,
正好趁現在給自己儆醒,多重視親子時光的品質、注意與孩子之間是否有正向的連接❤️
#正向教養
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#陪少爺在家線上學英文
#外師講了什麼讓少爺這麼開心
疫情期間作為家長應該是最累的,為了不讓孩子在家玩瘋了荒廢學業,還有九月開學能夠跟學校好好銜接,媽媽真的是絞盡腦汁!🤯
對於國語、數學這樣的科目家長還可以教一下,但英文就很勉強了❗️😓我真的很怕自己英文發音不標準,一開始就把孩子教歪樓了😅。
不用我說,應該所有的家長都知道現在英文的重要性吧❓而最佳學習英文及訓練口語發音的時機,其實就是從小開始……
對於我們家一個8歲的小男生來說,現在正是好動的年齡,如何讓他在家安心學,專心學是媽媽的首要功課!我必須幫孩子好好選擇適合他的學習方式,除了學得好,也更希望他能學🉐開心😁‼️
#tutorJr兒童牛津線上課程 最初吸引我的是 客製化課程體系:【牛津系列】,它是非英母語國家最暢銷教材,課程搭配生活化應用教學,循序漸進引導,非常適合12歲以下的孩子使用。💯💯💯
我在少爺上課的時候還發現~教材特別活潑生動,外師還會用⭐星賞來鼓勵小朋友,課程畫面做得非常可愛,有趣味性,不說的話還以為在玩遊戲呢!完全是邊玩邊學習,少爺非常開心😁,課堂氣氛相當愉悅。
因為是一對一的課程,外師會針對小朋友的英文程度,調整講英文的語速,無論小朋友基礎好壞,都可以聽得很清楚,而且發音錯❌的地方,外師也是馬上糾正,一直教到準確為止,這一點我覺得非常棒👍‼️
我自己一般是陪少爺一起上課,但如果有的家長有事情,或者小孩不喜歡家長在身邊的時候,他們還有「tutorJr(家長端)」APP,家長可以用手機同步觀看孩子學習狀況,不在身邊也能放心讓他自主學習。當然外師課後也會即時回饋,讓爸媽輕鬆掌握孩子學習成效!💯
#用家長的心情 #照顧孩子的語言學習 #讓孩子用英語學自己喜歡的東西 #學得更開心
因為很多粉絲家裡也都有小孩,所以特別幫大家爭取:跟少爺一樣的一對一外師牛津互動課程🆓
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好動的孩子如何教 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最佳解答
本集主題:「公園遊戲力:22個精彩案例 × 一群幕後推手,與孩子一起翻轉全台兒童遊戲場」介紹
訪問作者: 林穎青
內容簡介:
會玩的孩子才能好好長大!
這是一場爭取兒童遊戲權的革命!
為了搶救孩子盡情奔跑、膝蓋磨破的權利,
特公盟帶你深入全台22座經典特色公園,分享背後有笑有淚的精采故事。
曾幾何時,我們公園裡只剩下塑膠罐頭滑梯、幼齡搖搖馬和醜醜的橡膠地墊。為了下一代的童年,一群媽媽們決定挺身而出,為孩子討回消失中的鞦韆、沙坑、攀爬架與遊戲的權利。
五年前,公園裡只有塑膠罐頭遊具,一萬個人分一座鞦韆,沙坑也是天方夜譚。
五年後,各式各樣的特色公園逐漸出現,孩子有足夠地方攀爬、旋轉,在自然鬆散的空間中,發揮創意,公園成為孩子放學奔跑、親子假日遊憩的場所,笑聲滿滿。
然而,推動這一波兒童遊戲權浪潮的,是一群每天跟家裡在幼兒拚鬥的媽媽們,
為了下一個世代的童年,這群媽媽在2015年團結起來挺身而出,組成還我特色公園行動聯盟,
她們在育兒的同時,積極促進社區參與、兒童發聲,投入各種公聽會、說明會,挺身撐出孩子的遊戲空間。
短短五年間,這群相信「我們可以改變」的媽媽們,
在少子化、兒童不友善的擁擠都會區中,
讓街頭巷尾不再只有車聲,而是充滿孩童的歡笑,
讓父母面對好動須放電的孩子不再焦慮,
甚至讓各個年齡層的大人們都得以再次重溫童年。
因為相信唯有被好好善待的孩子,長大才會善待他人;
因為相信只有好好玩夠的孩子,才能好好長大;
《公園遊戲力》一書中收錄了22個經典公園遊戲場與必玩設施,由改造公園的幕後推手現身說法,更點名不可不知的重要議題。關於兒童遊戲權、自由遊戲、共融遊戲場、挑戰與風險、公民參與等,還有兒童臨床心理師與兒童發展職能治療師,教你如何運用遊戲來幫助孩子身心健康。
作者介紹:還我特色公園行動聯盟(特公盟)
原本僅是一群常常帶孩子到公園玩的媽媽爸爸,因為台北市青年公園和大安森林公園等處,原有的好玩遊具無預警拆除,讓這群家長意識到國家機器對孩童權益的漠視,更憂心公部門長年便宜行事將造成下一代身心的巨大傷害,因此於 2015 年結合成理念團體,持續投入監督國家改善兒童友善空間。
特公盟希望能凝聚更多人關心兒童遊戲權及參與表意權,公園不該再塑化、罐頭化、品質劣化與低能化,公共遊戲空間應走向分齡適能,回歸幫助兒童身心健康發展的初衷。大小公民和設計師、廠商、學界及公部門協力合作,一起規劃更完善的公共兒童遊戲空間與親子友善基礎建設。兒童的遊戲空間應該更多元,並以更多創新方式積極創造遊戲場域,以逐步迎向兒童友善城市。
作者粉絲頁: 還我特色公園行動聯盟(特公盟)
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好動的孩子如何教 在 精算媽咪珊迪兔 小家庭翻身手札 Youtube 的最佳解答
有些父母親認為讓孩子玩太多都野了會更難管教,但是你知道嗎?大腦科學證實幼時愛玩的孩子反而專注力在四歲之後會提升喔!Ryan一家人玩遍世界同時教會孩子愛地球,富有同情心,兄友弟恭而且很有禮貌,到底是如何辦到的,讓我們一起聽聽看吧!
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好動的孩子如何教 在 好動夫妻MikeWei2Tri Youtube 的最佳解答
大綱:
回到小時候
當我們重新認識自行車
騎車還要人教?
當你接觸到登山車、你會忽然發現你不會騎車!
卻也發現小孩子進山裡後、自然而然的身體反應讓他很快就會騎車!
當然、如果有人教你登山車基本功
可以快速入門登山車、也能增強各種單車技術
就像練鐵人體能要打底、跑步要學馬克操、游泳要練技術游一樣、騎車當然有基本功⋯
就來看看、平常我們如何練基本功吧!
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好動的孩子如何教 在 台新醫院- 孩子坐不住、愛動來動去、講話講不停、在學校又常 ... 的推薦與評價
為什麼我的孩子會得到這個疾病? 是不是我沒有把他教好? 其實,現今大多認為,注意力不足過動症的 ... ... <看更多>
好動的孩子如何教 在 是過動還是好動?孩子專注力多久才足夠 - 媽媽經 的推薦與評價
大陳老師在臨床上衛教時,時常聽到父母親們憂心忡忡的問:「明明我家的孩子在玩積木時可以很專心, ... 因為短暫的注意力不集中和電力十足並不意味你家的孩子就是好動。 ... <看更多>
好動的孩子如何教 在 Re: [問題] 擔心是不是過動兒.... - 看板BabyMother 的推薦與評價
ADHD (注意力缺陷過動症)
通常都在嬰兒時期就有些蛛絲馬跡喔。^-^
1.動個不停,不斷的四處亂爬
2.睡眠時間短,入睡時也容易醒來,或是晚睡
3.常亂碰觸東西 ┴─┴ ︵ ╰(‵□′╰)
以ADHD的比率來說,
平均一個小學班上就會有一位,
他們的身體躁動現象會隨著成長而改善,
但是注意力缺陷並不會。
所以很多家長的迷思是
1.孩子長大應該就會好了...
(剛說的過動會,注意力不會^-^")
2.小孩本來就是這樣阿!
(小孩的確都愛動來動去,
但任何情境都如此就要留意了。
許多ADHD小孩因為被忽略,
小時候打罵教育之下,造成青少年學習被動,
或自卑..沉溺網路實在很可憐。
再舉一個很好判定注意力缺陷過動症的方法,
以前系上教授都會問有擔憂的家長:
你們家小明有沒有喜歡看的卡通阿?
如果家長說是,就問一下小朋友看卡通的情形。
A.很專心在看,可以看超過十分鐘 ->非ADHD
B.很喜歡看,但連看卡通時都爬上爬下或容易分心 ->疑似ADHD
真正ADHD孩子,對任何事情都是過動的,
不容易有專注的事情或行為喔。
這也是特教鑑定裡面的 "跨情境"
如果在甲情境中成立,乙情境中卻不曾出現這些表徵,
就應該不會是特殊小朋友。)
如果有合理懷疑,
就請帶去給醫生診斷,
80% 的小朋友能藉由藥物(利他能)治療改善症狀,
藥物是治療ADHD核心症狀的基礎,
輔以行為療法,
是治療ADHD孩童最好的方法。
極建議早期療癒治療,
黃金治療期是一到三歲,
只要早期建立良好的學習和生活習慣,
從小培養他自信心和責任感。
就能幫助孩子發揮應有的潛能。
sorry,
我認真了(^-^)||
我本身是小小的特教老師啦,
也當了四年高雄市心評人員 (特殊小朋友的鑑定輔導)
之前我媽也懷疑我兒子是過動兒
因為他幾乎沒睡覺時都在扭來扭去..囧
哈..他是很好動...
還好寶寶睡眠時間很長 ╮( ̄▽ ̄")╭
不然我也要緊張了。
( 特教老師似乎很容易敏感,
還常把一些正常的發展歷程拿來對照自己的孩子 -_-#)
※ 引述《orcase (狂戀(五子棋))》之銘言:
: 我家妹妹目前十一個月左右,
: 可以在五秒內下床,在地上爬來爬去,
: 前幾星期就爬上爬下,
: 推她出去,會無緣無故大叫,
: 我爸都說小孩那有像她這樣那麼會爬的....
: 害我一直懷疑她是過動兒的就更擔心了....
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。:* https://www.wretch.cc/album/pipibaby 。:*
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