【也許,我們需要的是先讓自己快樂】
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這應該是最近關係系列的最後一篇了,還是得再次感謝許多認同並能明白我說什麼的朋友,然而如果看不懂的朋友也不是你的問題,是我的表達方式可能讓你覺得不太舒服。
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接著我最後一次澄清,身為一個異性戀男,我覺得我講得比較能有說服力的,的就是男生的心態與遇到的地雷,但有趣的是大家還是在乎性別,而不是在性別背後的相處模式。
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後來想想,很多比較現實的環節還是應該關起門來說,所以今天來推個亞瑟的新書,雖然這本他是說寫給女生看的,但我覺得有許多的基礎價值觀是一致的。然後還是要說,這篇還是依性別劃分的,討厭這種劃分法的就請繞道吧。
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另外對男生提一下,這本書講了很多女生的內心思考,如果你希望能更知道許多女生在想些什麼,我覺得這本書有很多很細膩的環節,包含當你女朋友在鬧脾氣的時候,也許你可以透過這本書思索出對方的需求。(前提是你願意)
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然後這邊是想提取出一個我覺得很重要的點,那就是當我們一個人就能過得快樂時,才更有可能進入交往。簡單來說,先搞定我們跟自己的關係,才更有可能進入親密關係。
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我想大多數人沒辦法進入交往階段,就是不太快樂。我常常看到感情不順的人,常常都會有許多負面情緒。有些是付出得不到回報的委屈,而更誇張的是偏激,甚至仇恨的情緒。
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但我必須說,這些人還是有機會進入感情的。我曾經也有一段戀情,我感覺比較像是兩個人在舔舐傷口的過程。一開始可能會很有共鳴,同病相憐,但交往很久的結果,可能會造成更大的傷害。
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因為彼此都會對彼此的期待很高,明明你都知道我受傷了,你怎麼又再讓我受傷了呢?在這樣的期待下,兩個人更容易放大檢視對方,甚至說出你這樣跟那個前男/女友有什麼兩樣,進而導致更可怕的結果。
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所以我個人的想法其實是,如果你一個人也能活得很快樂,其實不用做太多事,基本上還是會吸引到別人。因為每個人都想過的快樂,而當你有這樣的特質時,你自然會吸引到追求快樂的人。
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然而有些人可能的不順,是自己雖然本來很快樂,但交往之後,為了應付對方開始疲於奔命,最後漸漸地變得不快樂,覺得還是單身就好。我想這樣的問題,就是對方其實不太快樂,然而他就會開始吸取你的快樂。
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我自己有個朋友,他的女朋友常常很不快樂,常常要把情緒往對方身上丟。記得那時候我們幾個朋友去看全面啟動,但女朋友卻要在公司加班,我們邀請她等等一起來吃消夜。
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來了之後我朋友跟她說電影很棒,之後要帶她再看一次。沒想到她直接破口大罵,說:我在加班你還要刺激我,我一輩子都不會看這部電影,你愛看自己去看。
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當然,後來他們分手了。如果你有發現,如果我們總覺得是別人要對我們的情緒負起責任,我們會很難快樂,甚至想辦法要對方滿足自己。
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而這通常也是我過去常犯的錯,我總是覺得對方應該要照顧我們自己的情緒,應該要讓我快樂,但卻從來沒有讓自己為自己負起責任。
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更可怕的是,當我們往往覺得對方是真愛,是我們人生一切的幸福來源。此時的對方要背負多大的壓力呢?而在壓力之下,快樂自然會被擠壓的,最終關係也就不復存在。
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然後看到這邊,你大概是願意看得下長文的,除了快樂這件事,我想推另一個點是,很多人都想著怎麼樣去愛別人,但從來沒有考慮過自己要什麼,甚至不知道如何接收對方的愛。也就是大家都在想辦法變得『有用』,卻不是讓自己變得『可愛』
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舉例來說,我前一篇寫到所謂的渣女,大家除了生氣之外,可以想想為何這樣的女生受男生歡迎。這邊就不展開說了,我實在太害怕又讓人暴怒了。簡單提一下就是這樣的女生會讓男生有一種『我付出的愛真的被接收的感覺』
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我曾經聽過一個朋友被劈腿,原因是因為老公覺得就算沒有自己,我朋友也能活得很好。但老公的小三真的很需要他,所以就把一些該分的財產分一分,反正你也能活得很好。
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聽到這件事情,也許很多人都覺得生氣,但在生氣之餘我們也許可以思考一下,究竟是什麼會造成這樣的原因呢?
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我想在其實有滿多男生,在找的不是一個可靠,聰明,獨立,甚至強大的女性。他們要的可能是需要我照顧,保護,陪伴的女性。
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所以很多人都會很生氣,為什麼那些綠茶裱跟渣女都在演戲,卻會被青睞。其實這原因很可能就是因為他們很明白男生需要的其實是對於自我的認同。
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我老實說,很多男生(包含我)的目標沒有別的,就是有人能夠覺得自己很棒,甚至崇拜自己。雖然這聽起來很難為情,但我覺得這很常是某種自我實現的議題。
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因此大家可以想想,如果今天的現場有個正妹,是不是有些男生就會想要改變平常的說話方式。有些人是展現出體貼,但也有些人想要開始透漏自己的厲害,我甚至聽過在酒吧有丟出車鑰匙比較的。
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然而如果你去看很多受歡迎的女生,就像是明明自己可以辦活動扛一堆東西,但遇到男生的時候卻會用娃娃音希望讓對方幫忙。又或是笑點低,有點天然呆,就算一個爛梗也能笑的花枝亂顫。
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綜合比較之後,其實很多男生真的很簡單,他們只是希望讓女生快樂,而回過頭來證明自己的價值。但真的只有男生會這樣嗎?我認為很多感情不順的女生,其實也是同樣的套路。
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所以我覺得這本書雖然是女性的視角,但我覺得他帶到了自己與自己的議題,用快樂來穩定關係,用穩定的情緒來思考感情的問題,用有效的溝通來化解衝突,並且用理性的策略來看待情感問題。
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而如果你是男生,你可以從反向來思考對方現在丟這個球是什麼意思?為什麼她又要我展現讀心術了?甚至能找到有效對女生『撒嬌』的一些方法。
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總之講了這麼多,最後還是要推薦亞瑟這本書,希望能夠讓每個在愛情中還在迷惘的人,能有更多的參考依據:https://www.books.com.tw/products/0010899695
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【學習溫柔】
每個人都應該學會溫柔。我說學,是因為溫柔很多時是天性,有些人天生就很溫柔。我認識好些朋友-- 特別是女生,外表就予人溫柔的感覺,可能是她們的身體,或是舉止,肢體節奏,甚至水汪汪的眼神;開口說話,聲調悅耳,語氣溫婉,說話令人難以抗拒;聽過很多男生說理想女朋友正是這種,他們都喜歡千依百順,善解人意的伴侶。
然而溫柔又豈止這些。溫柔,其實是一種應該學習的人際技巧,也是一種人生智慧。
溫柔的人,具備著一顆熱熾的同理心。他們會站在他人位置思考,理解別人狀態,關心對方的情緒多於事情的對錯。例如在面對衝突時,大部分人都會選擇攻擊或者捍衛,溫柔的人喜歡聆聽,也會用令人舒服的方式去表達自己意見,甚至溶化對方。也因為如此,他們不會讓「壞脾氣」胡亂跑出,他們懂得控制自己的情緒,這就是我們常說的「善解人意」。溫柔的人不喜歡紛爭,所以對世界有一種大愛,希望人人都快樂。他們內心的柔軟,令他們不介意為身邊的人付出;他們喜歡觀察他人的需要,照顧大家的感受。試想像一個溫柔的媽媽,總是把自己的需要放到最後,她的溫柔也是源於她對家庭的愛。
我想起小學時代我們認識身邊同學的媽媽,每個媽媽都有不同特質,有些比較嚴肅,有些比較冷漠,最溫婉熱情的那位媽媽一定最受歡迎。這也代表了,溫柔這股氣場令人更喜歡親近。溫柔的人不代表懦弱,相反他們更懂得在關心別人感受之餘如何去執行自己的想法,所以溫柔其實是一種相當正面的能量。溫柔的人喜歡相信多於猜疑,寧願理解多於質問,所以他們給予別人很大的安全感,也令人更加信任。
那我們該如何學習溫柔?對我來說,溫柔應該是內外兼備。外在方面,即時你沒有「溫柔」的身體,也可以留意一下自己說話的腔調是否讓人聽得舒服,尤其是想發表自己意見的時候,用「溫柔」的腔調絕對令人聽得更入耳。至於內在要學習溫柔,第一件事是尊重他人,當你希望其他人都減少憂愁,遇上難題時,你自然會多角度思考,從其他人角度看事情,而不會只讓情緒衝出來。
溫柔的人,應該普遍比較快樂。
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#留點獨白
#明周專欄
#不如重新做人
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我跟老王說:這麼好的女朋友哪裡找啦(自己說🤪)
最近天天幫他擦保養品敷臉的
都佩服懶惰的自己🤣🤣
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日常保養我最注重的就是保濕
最快速又方便的就是敷面膜
橋膚科 的最強時光盾「超儲水仙人掌面膜」
大概是很懂我這種閒不下來的人
他們選用的面膜材質是貼在臉上
也能解鎖Face ID的服貼程度
可以貼著工作、打掃甚至運動都不會掉
橋膚科的時光盾用的是 VEOCEL_Taiwan
VEOCEL™️ 維繹絲品牌纖維
源自天然還能回歸天然的100%永續產品
可降解可堆肥 能夠自然分解
大推超級響應環保的品牌
而且這麼天然的材質
一摸就能感受到有多柔軟 輕薄 透氣
所以上臉完全無死角的完美服貼
即使是敏感肌都不用害怕
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時光盾「超儲水仙人掌面膜」
"超儲水"不是打打的口號而已
這款面膜名字上就提到了仙人掌
就是採自仙人掌的儲水因子特質
為肌膚打造水力發電廠 超長效鎖水 回充保濕能量
三天敷一次就能保持水光亮澤的效果
最後一定要告訴大家的優點
時光盾「超儲水仙人掌面膜」還有分男女版
男版的會比女版大一點
我跟老王就各自用自己的那版
有了男版就不會發生我的面膜不夠貼他臉了🤣
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橋膚科有附送麻料束口袋
環保小尖兵再加一分
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當我拜訪劉一峰神父時,見到他陽光燦爛、熱情喜樂,很難想像他已是一位高齡80歲的長者,劉神父由法國巴黎外方傳教會派來台灣,25歲就開始與台灣結下不解之緣,他落地深耕慈愛,發願一生奉獻照顧身障、智能不足及弱勢族群,在經費不足的情況下,他帶領院生做起資源回收及二手書店,讓院生們學習自力更生,所得不只供安德啟智中心使用,也捐給其他弱勢團體。
劉一峰神父奉獻台灣半個世紀,他喜歡幫助人的特質,被當地人稱為「法國爸爸」,民國106年在台灣拿到身分證,神父形容就好像跟台灣這個女朋友要結婚了一樣開心,一輩子都離不開了,誰能說他不是正港的台灣人!
這次敲門讓我深刻感動,知道台灣有太多人需要被幫助,同時也看到一股善良的力量溫暖支撐著他們。各位朋友,如果您也被劉一峰神父感動,請將您的感動化為善良行動,敲開善良的大門溫暖人間。
請大家按下訂閱集氣,分享良善的微光,開起關注的門鈴,跟著韓先生一起來敲門!
特別注意!
未經著作權人事先書面同意,請勿將內容擅自再製,也請勿用於商業性質之分享、連結。
#韓先生來敲門
#莫忘世上苦人多
#劉一峰神父
#安德啟智中心
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原文出處:https://goo.gl/5CSpWP
自己也曾單身很久和被交往多年的男友甩了
後來也是很努力研究兩性關係和研讀兩性書籍
後來認識相處了一些男生之後自己也有點體會
新鮮感就不用說了
每天吃同一家餐廳都會膩了,更何況是面對同一個人
除了外表打扮和生活細節中可以加上新鮮感之外
我覺得內在的新鮮感也很重要
自己要有自己的生活圈和興趣,這個跟三、四也有關
就會一直有新鮮的東西可以跟對方分享
特別有感觸的是「對男人要崇拜」這點
其實真心喜歡對方的話,一定有欣賞崇拜對方的地方
女生多半都有點英雄情結,喜歡男生有能力可以保護自己(各方面)
之前交往多年的男友,可能覺得我比較能幹吧~
凡事都會問我的意見(有的女生可能會喜歡這種)
久而久之就覺得他很不man,態度也開始比較輕慢
後來他可能覺得我不夠愛他不夠讓他被需要
分手之後交了一個很愛他崇拜他的女友
兩個人感情很好最近快結婚了
而我後來也交了另外一個男友
很聰明能力很好,真的是發自內心崇拜他
覺得什麼事有他在就不用擔心,他也覺得在我身邊有被需要和肯定的感覺
女生需要崇拜對方,男生也需要被女生崇拜
我覺得這是一個正向循環
另外就是對人真誠善良和不愛計較碎嘴
其實就是將心比心,真心地對待對方
對方犯錯的時候(當然是小錯,人都會犯錯)
不要一直往死裡打,如果原諒了也不要再提
對方真的會心存感激,反而會感情更好
人都有缺點,可能你包容對方的某個缺點
但對方一定也有包容你的某些缺點
所以不要一直嘮叨碎念對方不好的地方
(人都討厭被碎念吧)多肯定對方好的地方
感情才會越來越好
是不是常常在想,自己明明也不是不夠漂亮,又或者性格也不是多差,為什麼就是沒人追
?為什麼就是男友遲遲不肯開口說要把我娶回家?也許對於男人來說,妳不是不好,但就
是缺少了一些「什麼」,這次就要告訴妳,妳到底缺少什麼,對於男人來說
,除了外表之外什麼樣性格的女人,會讓他們擁有一輩子也不嫌膩!
一、相處時的新鮮感
男人最怕的就是一層不變,尤其套到感情上更是會讓他們覺得膩,因此相處時的新鮮感對
他們來說確實很重要,而何謂新鮮感?就是讓生活每天多增添一絲小情趣吧,或是妳突然
換個造型,換上性感的短裙,或是燙了一頭浪漫捲髮,一點點改變都會是相處時的新鮮感
二、對男人要崇拜
男人喜歡獨立有主見的女人,但他們不喜歡女人在愛情裡過於精明伶俐,過於咄咄逼人,
他們還是喜歡在愛情裡有點傻傻的女人,但那個傻不是真的蠢,而是給他們大男人子的裝
傻,男人可是分辨得出來呀~適時的崇拜滿足他們的大男人可是非常重要的
三、維持適當的個人空間
妳可以檢視自己是不是那種一但談戀愛就會想要整天黏在一起的女生,如果妳是的話,建
議妳可以快點改掉這個習慣,當然每個人對於愛情的黏度定義不一樣,但無論無何都應該
給予對方個人的獨立空間,有點黏不太黏才是最好的的相處模式,而且說實在話當男人在
那邊打電動跟看運動時,真是恨不得有超多個人空間呀!
四、對事情有自己的想法見解
女人可以裝傻但絕對不能真笨,因為一但真的笨就容易被賊的像猴子的男人耍得團團轉,
最後男人把妳玩膩了,就拍拍屁股跟妳說掰掰,因此對於跟男人相處不要太順著他們,適
時地要有自己的想法跟主見,而且現在更多男人比我們女人沒主見,就是要想方設法地讓
男人在各個情況下都不能沒有妳
五、對人真誠善良
沒有一個人抗拒的了對人真誠善良的女孩,尤其是男人,因此適合的表現出自己單純可愛
的個性,不要讓妳的社會化也沾染上愛情裡的自己,讓她感受到妳的真心和善良,這才是
能夠好好繼續牽手往前走的一段關係
六、不愛計較碎嘴
沒有一個男人受的了女人愛計較碎嘴好嗎!而且男人她需要的是一個女朋友跟老婆,她人
生最不需要的就是另一個媽媽,所以不要過於干涉他跟管他,否則妳只會把他逼走,若是
真的遇到讓妳不喜歡的事,好好講好好溝通,不要用碎唸跟任性的方式,
這樣只會讓男人覺得煩~
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