「你唬弄生活,生活也會唬弄你。」
人世間的學問有千千萬萬種。
說話、做事、做人這三樣是每個人都要學的,並且是需要一直學習的功課。
不論是說話、做事、做人都不能任性而為,都需要有一定的規矩。
說話是一門藝術,做事、做人更是一門學問。
《說話不可隨口》
“說話是最容易的事,也是最難的事”。
一個人張口說話,真誠是最基本的要求。
說話的魅力並不在於說得多麼流暢,多麼滔滔不絕,而在於表達是否真誠。
我國語言學家王力曾說:“潑婦罵街往往口若懸河,走江湖賣膏藥的人,更能口若懸河,然而我們並不承認他們會說話。”
真誠是打開人心的鑰匙,是吹開人心的春風。
說話要走心。
說話真誠就是把對方看在眼裡,放在心裡。
話說出口前,先想一想。
老話說:“說出去的話,潑出去的水”。
古人也說“覆水難收”。講過的話就像潑出去的水無法收回,所以一句話在出口前要想清楚。
語言給人帶來的傷害是無形的,但並不能因為你看不見就選擇忽視它。
有時候你的一句話可能帶給他人很大的傷害。
我們都聽過釘釘子的故事:一個小男孩總是無緣無故的對他人發脾氣。
有一天他的父親給了他一包釘子,告訴他每發一次脾氣都在柵欄上釘一顆釘子。
釘子很快就沒有了。
後來小男孩漸漸學會了好好說話。
他的父親又讓他拔下柵欄上的釘子,當小男孩拔完柵欄上的釘子時卻發現柵欄上留下了無數無法修復的小孔。
言語的傷害一旦形成,不論你事後如何彌補,都會有痕跡存在。
話說出口前想一想。你的這句話是否會給別人帶來傷害?
不要把口無遮攔當成是真性情。
《做事不可隨心》
做事不能隨心任性而為。
如果做事隨心,那麼我們最後可能連自己要做什麼都不知道了。
我們做事應該是放眼大局、考慮長遠的未來,而不是局限於自己一時的小心情。
做事要謹慎,在著手去做之前要多思考。
《論語》中說:“小不忍則亂大謀”。
人生有多少悔恨與遺憾,就是因為一時衝動釀成的。
我們今天所面對的種種問題與憂愁,也是之前沒有深思熟慮的結果。
做事情要考慮後果。孔子說:“急事宜緩辦,忙則多錯”。
越急的事越要慢慢做。
做事要有分寸。
世上的事都在一個“度”字。
我們常說:“過猶不及”。
我們做任何事都要掌握分寸。
做事講究“分寸”,明理得體。
處什麼位做什麼事,端什麼碗吃什麼飯。本分為人,不逾越權限亦不推脫責任。
做事講求“分寸”,懂得適可而止。
錢夠花就好,不要為了追名逐利失去本心。
得饒人處且饒人,不強求別人也不為難自己。
《做人不可隨意》
社會有規則,但也有誘惑,所以做人要有原則。
生活總有諸多誘惑,人也有劣根性的一面,但人之所以為人,就是因為人有控制欲望的能力,有原則。
“君子有所為,有所不為”。
人要有自己的底線。
既使再善良,也應該有自己的尊嚴與是非觀。
與人為善,並不意味著一再妥協與退讓,而是以柔軟的心擁抱世界。
一個有原則、有底線的人才能的到他人的尊重。
做人要認真。
有句話說:生活可以有底線的隨心所欲,卻不能盲目的隨波逐流。
人如果意識不到生活的價值,就可能會選擇隨波逐流,生活也會變得了無生趣。
渾渾噩噩、如行屍走肉般的生活看似簡單,其實是一條浪費生命之路。
生活需要認真對待,這個世界上所有人和物都是相互的。
你唬弄生活,生活也會唬弄你。
認真生活的人,生活絕不會虧待你!
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好好生活 塔 羅 牌 在 女神聊療心空間《心靈導師Leona》 Facebook 的最讚貼文
《真正的療癒,是內在小孩的成長》-榮格
「每個大人,都曾經是個小孩。」
你是否也有這樣的經歷:莫名的感到悲傷、抑鬱、憤怒、控制不住要發脾氣,或感到崩潰?
感情中缺乏安全感、害怕失去,就會經常用討好來換取伴侶的關心。
人際交往中也不敢拒絕,不敢表達自己的觀點,不敢爭取應有的權益。
在工作中自信心不足、唯唯諾諾小心翼翼、習慣性的拖延、懶惰。
內心敏感脆弱,性格孤僻,而且過於在意他人的感受和評價。
彷彿心裡有個頑固不受控的小孩,在你想要好好生活的時候,總是跑出來搗亂。
正如《小王子》中說:所有的大人都曾經是小孩。
雖然,只有少數人記得。
上述所有的表現,正是心理學上所說的:「內在小孩」。
他正在向你呼救,渴求被你關心和愛護。
內在小孩如果沒有長大,我們再努力也無法成長。
每個人的內心深處,都住著一個長不大的小孩。
不管在童年還是成年後,當他得不到關心、愛護與療癒時,他就會一直蹲在角落哭泣,成了一個陰晴不定的孩子。
他會變成失控的情緒。
當你訴求得不到滿足時,當別人跟你意見不同時,當事與願違時......他就讓你憤怒、悲傷、恐慌,甚至發展為憂鬱症、焦慮症等身心疾病。
他會變成脆弱敏感的神經,讓你缺乏安全感,在感情中、在工作中沒自信。
總是害怕做錯事,常常覺得自己不夠好,不敢拒絕也不敢爭取。
時間久了,他還會變成你極度想去壓抑的性格部分。
拖延、懶惰、敏感自卑、情緒化......
他慢慢成長在你的性格裡,讓你忍不住想去壓抑和克制他。
可是,我們越是無視內在小孩,越是壓抑內在小孩,他會更沮喪和抗爭。
彷彿一個惡性循環,影響著你的情緒、性格、婚姻愛情和工作。
因為,內在小孩的需求如果得不到滿足、情緒得不到釋放、價值觀得不到肯定,他就會一直蹲在那裡哭泣,停止成長。
並將這些演變成你性格裡的不理性、不成熟、脆弱和敏感。
不得不說,生命中幾乎所有的問題,其實都是受傷的內在小孩在作祟。
內在小孩就如同我們人生的縮小版。
他不長大,我們再努力也無法成長。
所以,榮格說:“內在小孩是一切光之上的光,是治癒的引領者。”
只有內在小孩被看見、被療癒了,並且與我們一同快樂健康的成長,我們的內心才會真正感到快樂。
“療癒內在小孩”
你遠比想像中更優秀。
一位長期療癒自己內在小孩的媽媽說:
成年人的世界,沒有容易二字。
即使內心已是一鍋沸水,表面也要故作鎮定。
而我現在已經不會了。
以前,我很容易崩潰。
感情冷淡、孩子哭鬧,工作家庭一地雞毛,平靜下來後又不得不在廢墟上一次次重建。
現在,我終於為自己搭好了牢固的地基,足以應對生活中的狂風暴雨。
因為,我有一個法寶。
就是「不斷跟心裡的寶寶對話。」
我每週返回一次童年,去看一下那個哭泣的、孤獨的小女孩。
給她足夠的支持、關注、讚許和愛。
而今,她終於長大了。
強大到足以成為一個好妻子、好媽媽。
孩子是父母的複印件,我能給女兒最好的禮物,就是把我這個原件修正好。
當我學會愛自己、照顧好自己,自然而然的,我就能把這份愛潛移默化的傳遞給我的孩子,而不需要刻意努力或模仿他人。
每個人內在都有一個小孩需要被療癒。
或許,你的內在小孩正在等著你。
等你用愛來抱抱他,等你溫柔的說:“不要害怕,我在這裡陪著你。”
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好好生活 塔 羅 牌 在 魔法聚落 Facebook 的最佳解答
【塔羅牌第七堂:塔羅,兼生態觀察】
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“早上七點從工作室騎車回老家路上,經過85度C看到六十幾歲的阿伯正在付錢買兩大杯拿鐵,旁還有太太,兩人看像是做工或是種田的,有種粗曠感,但衣服乾淨。”
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這瞬間衝擊我腦袋,我以為85度C都比較年輕的才喝。
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這麼想的同時也浮現畫面,在台灣很多中老年人喜歡約在85度C喝咖啡抽菸聊天,一坐就可以好久好久,不是只有年輕人而已。但我第一個反應卻還是驚訝,驚訝反應完後才想到其他經驗。
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從這些日常觀察中,再加上我做塔羅占卜面對過一個個的客戶(百分之九十九都陌生客與自來客,我完全不認識不了解。完全不是朋友來找我服務),我習慣帶著陌生且沒想法的狀態來接觸人們。然後,對方來就要問問題或討論,所以就來吧。
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占卜進行過程中,塔羅牌變成我認識對方的工具。因為他提問題而我通常也沒問他怎麼了或發生甚麼事情,就直接從牌卡看。然後看到甚麼就開始回答。
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很像是廟宇解籤的那種,在木製貼皮服務台坐著喝熱茶,進香客拿著籤來問這甚麼意思,但我不是丟給他解籤簿,只是問他跟神明問甚麼方面事情,然後大概解說籤的意思,叫他拿個平安符去繞三圈的那種,再繼續發呆或聊天。
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(莫非我塔羅占卜的原型,就跟我以前看到的那些廟公門或阿伯學的嗎?所以我占卜經常穿吊嘎短褲的很像路人???)突然自我深深懷疑。
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喔~~~我不是故意愛閒聊的,只是化為我塔羅靈魂的,真的跟我各種日常生活經驗與領悟有關係!所以我交代自己內在反映哪些事情,所以才會產生怎樣的服務與技巧。
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因為我習慣就空空的去面對各種人並占卜。後來在教學時,才從學生們實際操作時注意到大部分的人們習慣從自己角度或理解去看事情與回答。才察覺自己不一樣!?
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人們習慣從自己角度看是怎樣,理解這事情是如何。這表面看沒甚麼問題,但實際上,有很多假設跟理解其實是自己的,是自己的生活狀態跟習慣,等於用自己的經驗與體驗來解說對方的塔羅牌占卜。
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但是,在面前接受占卜服務的人跟自己完全不同啊!是不一樣的生存環境,有著不同背景時空,有他的故事及變化。
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縱使同樣住在台北,新北市人跟台北市人真的也不一樣。
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不同的人就真的不一樣。那我習慣一直面對陌生客,不知不覺就變成先看這個人怎樣,看牌怎樣,然後自然跟他說。是把自己放到跟對方同一個世界,而且也透過牌去了解他的世界與環境是如何,在這當中他看到甚麼與體驗甚麼,是在這樣的背景下去占卜服務的。
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跟一般人:「我看這事情是怎樣」的方式完全不同,我承認自己無知(陌生人真的沒相處過也沒聊天過啊,甚麼都不知道),反而是看到牌說甚麼跟客戶講與討論,那姿態是放下的,顯示自己無知也沒有甚麼都知道,反而在我心裡面,真正最知道的是前面這個客戶,而我只是提供協助,讓他能夠自己「自己看這事情是怎樣,再怎麼辦」。
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換句話說,簡單的小結論。提供服務的架構是很不一樣,那強化能力重點也會不同。一般來講,多數占卜師會走自己看事情跟處理事情能力變強,但我因為都遇到陌生客,反而長出陪伴協助對方自己看這事情是怎樣再怎麼辦。
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無形的姿態也都比較放低,很無能,因為我不了解對方是怎樣啊。所以要讓對方自由發揮跟表達我才能夠知道是怎樣,要靠他自己表達出來啊!變成我比較像是鳥類觀察家之類的,盡量避免打草驚蛇,讓他維持原本的生態狀態,還要維繫他在自己的狀態跟流動,融入他的環境避免打擾他。
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我有發現到,若客戶被打擾,就會從自己自在的狀態跳出來,容易進入老師與學生狀態,那他的反應與態度也是在面對老師的,然後老師就會在地位上比較有權能,而客戶無形會降低權能而好像無力無能。
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在這種狀態下,客戶要改變調整會比較辛苦。若能給他比較高的權能跟位置,他會感覺比較有力量,比較能夠為自己做甚麼或動起來。畢竟前面那個占卜師也不能為你做甚麼,只能陪伴與協助,所以客戶自己認命的處理自己生活狀態,不會把我當個老師,也比較容易忘記或是忽略了。
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但忘記或忽略都沒關係,反正我也有我的生活,大家各自好好生活就好。
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我這一派塔羅占卜服務是很重視客戶的成長改變,在乎他前往他的幸福與美好,所以盡可能讓客戶們能越來越好。所以也會要求自己的學生,”要慢慢看跟觀察,才會越看越深入”。但學生們還在持續體會跟學習,期待你們超越我,一定要超越我並接棒其他人,大家把路走得長長久久,沿路帶給人們芬芳與花朵。
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若要讓客戶能在他的部分盡量發揮,要盡可能讓他待在自己的世界與理解中,從中去看到與改變。而不是把客戶拉到自己的世界中,用自己的語言來改變他,不然他會是要被改變的對象,壓力也會更大。若我們沒施壓,他就自己看怎麼辦,不用還要面對眼前的老師看要怎麼辦,比較不費力跟我們溝通講話,他專心在自己的部分看怎麼辦就好。
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Shivananda & Emily
21.6.30
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(圖片來自:Studio Ivanova 臉書),無意間看到這副牌卡,但爬文後使用心得不多都是介紹比較多,想問版上有人手邊有這副牌卡嗎? ... <看更多>
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