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最近常常被問到
疫情過後的第一件事情
你想要做什麼
我的回答是：
我最想要擁抱每一個
久沒見面的你們😔
雖然我的回答
對這個大大的社會來說
是件微不足道的小事
但這是我目前最想做的事
希望每個人都可以感受到溫暖💛
要很感激所有辛苦第一線醫護人員的貢獻
要很感激所有在崗位上努力著，繼續期待著希望發生的人們
要很感激每位高層或老闆為了這個疫情絞盡腦汁，讓每個員工家庭的生計不要備受無法工作的煩惱，給他們後盾
很感激我還能以教練的角色讓每位學員都能在線上見面，聊聊生活一起運動
#我一直都在
#看著你們
#都好好的就好了
這是我的夥伴
厭世雞(阿雞
拉著他陪著我一起運動
雖然他一副(我為何在這的臉
但我相信他內心是開心的🤪
如果你覺得自己一個人，會孤單
沒關係！我們大家一起陪伴你☺️
#一起健身
#一起運動
#一起加油
#關於最後一張照片⋯
#我依然相信攝影師是愛我的😢
#居家健身 #我在家我健身
#居家防疫 #防疫健身 #線上健身 #正能量教練上線了 #徒手訓練 #運動給你正能量 #正能量Fitness
#kikitraining
疫情
讓我們都在家裡
哪兒也無法去
卻因為線上課程的開啟
讓我們覺得
第一次面對3C產品
沒有科技冷漠的關係
而是拉近彼此的距離
誰也想不到
意外的讓北中南的你們
一同在線上熱熱鬧鬧的上著課程
距離遙遠卻可以隔著螢幕相見
這份難得可貴的畫面
可以留在心中久久無法言喻
謝謝你們一直以來的
支持和努力不懈
我們也不會因為
費用的多寡改變了上課品質✊
初衷還是希望大家
都能夠繼續維持運動頻率
#健康才是最大的財富
然後上來讓我看看
還是很活潑的你們
#好好的就好了
不管是新生或舊生
我們一起在疫情期間
努力提升抵抗力
創造雙贏
讓社會平安
讓自己心安
Home workout
Workout at home
#我在家我健身
#居家健身
#KIKI教練上線嘍
————————————————-
【 課 程 購 買 說 明 】
每堂課程開課前2小時截止報名
費用：$200/堂
付款方式：ATM 轉帳
台新銀行(812) 20480100010953
務必確認匯款完成，E-mail、姓名填寫正確，
開課前一小時會發送課程連結及密碼至信箱。
售出恕不退款，僅可遞延一次課程。
6/17(四)20:00-21:00
#綜合徒手訓練 #KIKI
註冊連結：https://reurl.cc/vqeYaA
#誰說在家只能打掃房間
#在家也可以健身呀
#居家防疫 #防疫健身 #線上健身
#正能量教練上線了 #徒手訓練
#運動給你正能量 #正能量fitness
#摩曼頓宅健身 #kikitraining
#宜蘭五結 #一秒到日本 #小孩放電一日遊
人夫謙：如果可以出國，最想去哪一國？
茜：當然是日本，我要去實現跟女兒穿和服遊京都的夢想啊
以前以為稀鬆平常的是，居然變得遙不可及😭，但我真的好想好想去日本，覺得那的氛圍與步調，讓人很放鬆，又能拍很多美照。
既然現在去不了日本，我也不想一直等下去又等不到，
立馬安排帶全家人 #一秒入境日本 ，跑去綠舞玩啦😆
/
來跟大家分享茜茜一家的 #日本綠舞一日之旅 。
上午可安排：和服、和菓子、手作DIY
中午可安排：舞饌日式料理
下午可安排：鬼滅cosplay、可愛動物區、忍者體驗
晚上可安排：蝶舞西餐廳
這會是安排比較滿的一日遊行程，一早就出門，一路玩到晚上吃完晚餐，可以住綠舞，也可以住附近民宿或是直接回台北（台北宜蘭開車很近）。
走進綠舞的園區，真的會有很大的錯覺以為到了日本京都。
幾乎一模一樣的日式建築、日式庭園造景，還能身穿和服走在寧靜愜意的步道，襯著藍天白雲，完成我跟秦秦一起穿姐妹 #和服，拍美照的夢想！
我們穿著和服去做和菓子，好像在捏黏土一樣，屁寶跟秦秦都玩得超開心（影片中有我們的成品喔）。後來又跑去做彩繪DIY，為這趟旅行留下紀念小物，特別有意義！
綠舞不只是環境美、氣氛佳、活動多，餐點也好好吃，而且是超值的那種好吃，我跟人夫謙都覺得以他的份量和美味程度，這個價格也太可愛了吧～於是我們中午和晚餐都安排在綠舞裡的餐廳吃飽飽！
中午吃完日本料理，以後就換上鬼滅cosplay的衣服，秦秦說他想要當 #炭治郎 ，人夫謙說女兒要當炭治郎，那他要當彌豆子，用竹籃背秦秦😳😳😳
哪來的彌豆子...
是巨豆子吧！！！
（影片裡面有巨豆子出沒，hen恐怖～～～）
後來我們又去近距離接觸羊駝、水豚君等可愛動物，還讓屁寶和秦秦體驗忍者修行，整個行程都讓人不只是放鬆又好吃、好玩，還可以讓三個小屁孩放電放好放滿，吃完晚餐，早早就去睡✌🏻✌🏻✌🏻
#其他的好吃好玩快來看茜茜的影片分享‼️
三寶星星出生在疫情的這一年，一直都很心疼他都沒機會出門玩，終於最近疫情緩解，我們就規劃了這樣的綠舞一日遊，一整天玩得超開心，也很期待可以帶他出國玩的那一天（遠目）
聽說10/5會再放寬解封，真是太好了 👏🏻👏🏻👏🏻
綠舞幾乎沒有在開團，此團非常很稀有，茜茜爭取到的【宜蘭綠舞園區一日遊優惠卷】折扣更是非常優惠，希望能讓爸鼻媽咪也能跟我一樣帶著家人 #一秒到日本 ，來一趟美好且無價的親子回憶‼️
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雖然我嘴硬
但我還是要老實地向大家推薦『懶人款螺獅粉』啦
畢竟大家可能還是想嚐嚐0失誤的螺獅粉是怎樣的感覺？！
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🌼今日頭條：台北小婕
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其他楊婕的影片：
【我的練習生日記】
西門町舞台初挑戰 ▶https://youtu.be/JidSSGcl3AM
首次個人拍攝VLOG ▶https://youtu.be/7ry9WiWgMyw
【跟著我一起燃脂吧】
HyunA -I’m not cool 超燃脂舞蹈 ▶https://youtu.be/9PQ-8npiTiA
喊我的名字 零基礎就能跳 ▶https://youtu.be/L_Ay1XqAqF0
寶來塢有氧舞蹈，一起來舞動狂歡吧🎉▶https://youtu.be/JnyP7TkWMDQ
『初階』4分鐘爆汗高效燃脂空氣跳繩▶ https://youtu.be/li9N1aox0gM
『中階』4分鐘爆汗高效燃脂空氣跳繩▶https://youtu.be/NSrLQeykwMg
『高階』4分鐘爆汗高效燃脂空氣跳繩▶https://youtu.be/wMQMBEtAOKk
【文化大學VLOG】
文化大學|當大學生的最後一天｜線上畢業🎓▶https://youtu.be/nkQAmn-KdTg
大四生的大學日常 跆拳道初體驗 ▶ https://youtu.be/qpOO1DLuahk
最特別的畢業典禮 ▶ https://youtu.be/nHFuQTCBi5I
我第一次演講分享北京生活 ▶https://youtu.be/-gBpiitqOuY
大學剩沒幾年可以好好整同學了▶https://youtu.be/bxnVRQAYZWg
【兄妹挑戰】
兄妹職業槍手速成班 ▶ https://youtu.be/1jbvJQW02dY
【赴北京體大交換大學vlog】
交換前一定要做的事 ▶ https://youtu.be/XaLEATay22w
我在北京體育大學的一天 ▶https://youtu.be/mM7K-pllixI
北京體大交換前先跟家人在北京遊5天 ▶ https://youtu.be/ypy7OsVFZG4
吹糖人是這樣做成的？▶ https://youtu.be/cxjBh-rJSoE
社團招新！！氣氛真的太好了！我好喜歡！▶https://youtu.be/I2TVQq-z6BU
大陸國慶日，第一次住新式蒙古包｜騎馬▶https://youtu.be/Ay-daya3g5g
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#中秋節 連假，今天來談談 #疫情 之下的狀況吧！貧富差距正在急遽擴大，那些政府不敢告訴你的事情，重點不是我送花讓人害怕，而是說實話讓人明白 #民進黨 執政並不好！
好啦，放假就談一些可以比較深入的議題吧。你知道我們為什麼花了那麼多心力找 #待用餐 的餐廳嗎？原因看這篇報導就知道了。
根據經濟日報八月的報導：【主計總處昨（13）日發布2020年家庭收支調查結果。依每戶可支配所得高低將戶數分為五組，最高20%家庭與最低20%家庭的可支配所得，差距擴大為6.13倍，較前一年增加0.03倍，並創近8年來新高，反映疫情使所得分配不均更加嚴峻。
主計總處調查指出，2020年我國每戶可支配所得平均數108萬元，年增1.9%；若以中位數衡量，2020年每戶可支配所得中位數為92.9萬元，年增2.6%。
其中最高20%家庭每戶可支配所得為217.6萬元，年增1.8%；最低20%家庭每戶可支配所得35.5萬元，年增1.4%，兩者差距為6.13倍。
值得注意的是，若是先不考量政府提供的社福、紓困及振興券，亦即只從原始所得觀察，最高20%家庭與最低20%家庭所得的差距，達7.43倍，較前一年7.26倍擴大，直接反映的是疫情對弱勢族群的衝擊。主計長朱澤民表示，弱勢就業族群往往也是受疫情影響較大者，可能面臨無薪假、減薪等情況。】
好，你知道嗎，第一個，我國政府所做的經濟政策，除了讓股市飆漲、房市飆漲之外，一般的普通人家根本嚐不到這個好處，你家境不好還可以有錢去股市炒股嗎？更重要的是，疫情期間連認真做吃的生意的小商家都會受到影響，你領政府補助會長時間外食嗎？會有多少能力買外帶呢？而台灣最多的就是這些小型的商家，中小企業，一堆民代還在那邊歌功頌德，哪來的功德啦，多少餐廳都快要倒了好嗎？
另外，又有一堆側翼塔綠斑在那邊宣傳不是疫苗不夠，是大家挑疫苗。幹，這種蠢話會信的人真的數學不好到狗也會笑他。我直接引用衛福部公布到九月十八號的數據好了。
【9 月 17 日 COVID-19 疫苗接種 221,252 劑，其中 AstraZeneca 接種 217,202劑，Moderna 接種 3,708 劑，高端接種 342 劑。
截至目前為止，累計接種 13,171,843 劑，AstraZeneca 接種 8,645,650 劑，Moderna 接種 3,805,277 劑，高端接種 720,916 劑。】根據ｅｔｔｏｄａｙ的報導，【國內發生本土疫情後，新冠疫苗接種變得相當踴躍，目前疫苗覆蓋率已經接近40%，然而近期國際採購疫苗庫存吃緊，下一輪疫苗接種也轉由國產疫苗高端初登場。《ETtoday新聞雲》試算，我國今年在國際疫苗預計取得4167萬劑，不過到8月中旬為止，仍有3129萬餘劑尚未到貨，未到貨比率超過7成。】光是國際疫苗預計取得的數量就不夠我國的所有人口打兩劑，聯亞的五百萬劑沒通過，高端到現在生產還在那邊手搖飲慢慢來，是要數學多不好多想跪舔，才會整天在那邊不指責當局，只靠北你的病患在挑疫苗？你的希伯克拉底誓言是被狗咬走了嗎？
我鄭重地保證自己要奉獻一切為人類服務。
我將要給我的師長應有的崇敬及感戴；
我將要憑我的良心和尊嚴從事醫業；
病人的健康應為我的首要的顧念；
我將要尊重所寄託給我的秘密；
我將要盡我的力量維護醫業的榮譽和高尚的傳統；
我的同業應視為我的手足；
我將不容許有任何宗教，國籍，種族，政見或地位的考
慮介於我的職責和病人間；
我將要盡可能地維護人的生命，自從受胎時起；
即使在威脅之下，我將不運用我的醫學知識去違反人
道。
我鄭重地，自主地並且以我的人格宣誓以上的約定
台灣這邊叫那些塔綠斑醫師改一下【我將不計一切代價忽略科學跪舔塔綠斑政府】這樣就好啦，幹嘛背那麼長。【攤手】
妳各位又要吃水果啦，根據ｅｔｔｏｄａｙ的報導，【今年3月台灣鳳梨遭大陸暫停進口，當時各界力挺農民購買，現在蓮霧、釋迦又被禁，農委會主委陳吉仲今（19日）說，「所有國人愛國心是無限的」，呼籲大家支持，透露10月將啟動採購平台，更要設計讓購買者能有農遊券。陳吉仲舉蓮霧為例，5000多公噸外銷，出口到大陸有4700多公噸，1000多公噸到其他地方，大家只要在消費1、2千公噸就可以解決現在的議題，也希望這時候能讓台灣農產品讓更多人看見。】你不會覺得很奇怪嗎？每次都說不要仰賴萬惡中國，結果每次一被制裁才發現過度依存對岸，不是八成就是九成，這到底是甚麼樣的農業政策，種植出口過度依賴單一國家，出事就是國民買國民吃，農委會是不是太好做了些？有別的招數嗎？還要再消費一兩千公噸，可能嗎？
早就說了，雞蛋不要放在同一個籃子裡面，結果還是放在同一個籃子，是傻了嗎？還是又要說是中國依賴我們？
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不想對朋友承認，但我真的好想念你，分開後崩潰了一陣子，努力振作，把自己過得很好、很充實，我只知道你身邊有個好女孩，這樣就好，你好好的，就好， ... ... <看更多>
... 好好的就好 ... 好好的就好 白水晶 黃水晶 ☯五行補土運 ☯五行洩火術 ☯五行剋金術人生最大的痛苦是自我成長最大的快樂也是自我成長只要 ... ... <看更多>
好好的就好了 在 [好雷] 我就要你好好的Me Before You - 看板movie - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
網誌圖文版：https://vivianna25.pixnet.net/blog/post/218538323
Me Before You, 平行卻又因意外相會的兩人，
在遇見你之前，我們擁有不同的人生，一個精彩萬分，一個平淡安穩，
在遇見你之後，我就要你好好的，好好的活著，好好的擁有精彩人生。
一段輕輕提起的故事，放下的時候卻心事重重。
自從三月看到Me Bofore You 我就要你好好的電影預告之後，就超級無敵期待他上映。
一個是因為男女主角，一個是因為電影中探討的主題。
這幾日因好友有機會拿到特映票，
我這麼好揪(哪來的錯覺)的姊妹淘當然歡欣鼓舞蹦蹦跳跳地跟去看了。
其實是我一直吵著說要看，阿～我這麼任性怎麼大家對我這麼好:P
電影上映前，在博客來訂了Me Before You的小說(中文書名:遇見你之前)，
拿到書的當天一個晚上四小時立馬飆完，已經創下我看小說史上最快紀錄了。XD
電影《我就要你好好的》改編自Jojo Moyes的小說「遇見你之前」
小說中的人物刻劃相較電影更為細膩，
每個腳色都有各自的不完美，各自的難題，與想要加諸在別人身上的期待。
故事的一開始和電影相同，描述了2007年的William Traynor是一個充滿魅力、
商場成績突出、過著人人稱羨的生活的「人生勝利組」，
在某個滂沱大雨的早晨發生了車禍，從此人生變得完全不同。
2009年的Louisa Clarke，在工作了六年的奶油麵包咖啡廳無預警的歇業後，
嘗試了許多工作，最後接到一個為期六個月照顧癱瘓者的照護工作，但無需特殊技能。
兩個人相遇的時候，威爾極為厭世，言語譏諷把所有關愛他的人推離身邊，
小露覺得工作很難熬，非常想要離職，
但因為家中真的需要她這筆收入不得不咬牙繼續做下去。
最終在某次激烈的爭吵中，小露是第一個跟威爾說出實話的人，
兩人的關係開始變得不同。
再寫下去就有雷了，先打住XDDDDD
電影裡面的畫面飽滿，無論是那些揪心、衝突、崩潰、擔憂的那些瞬間，
情緒飽滿總逼出我眼角的淚水。
「No, Stay. Tell me something good.」
「再一分鐘，克拉克。我想當那個帶著穿著紅色洋裝的女孩去聽音樂會的男人，
再幾分鐘就好。」
「來吧！我們來跳一支舞，給他們一些八卦的題材。」
「喔天啊！」
「很多人看著我們嗎？」
「對，哈哈哈哈哈哈」
「我不要你有天突然看著我感到有一點點的遺憾或同情。」
「克拉克，你知道嗎？有時候你是我早上起來的動力。」
配樂與服裝相當用心，主題曲選擇了Ed Sheeran的Photographs實在太揪心了啊啊啊
Loving can hurt
Loving can hurt sometimes
But it's the only thing that I know
And when it gets hard,
You know it can get hard sometimes
It is the only thing that makes us feel alive
還有一首！Thinking Our Loud
還有Imagine Dragons的Not Today
以及X Ambassadors的Unsteady
Me Before You配樂：
https://www.lyricsoundtrack.com/movies/me-before-you-music-songs
小說【遇見你之前】中的視角多以小露的角度為主，
看威爾的掙扎、崔納太太的緊張、卡翠娜的自私、
家人需要自己這份收入的依賴(爸爸中年失業、媽媽在家照顧中風的爺爺)、
男友派翠克對運動的熱衷卻逐漸消耗兩人的感情，
還有更多的、更細膩的支線劇情。
來談談男女主角演員吧:P
Emilia Clarke飾演小露(露易莎克拉克)Louisa Clark
有看冰與火之歌的粉絲們應該都知道小露就是龍后
(我沒看啦...看到第一季第三集就有點看不下去了><)
據說Emilia本人拿到這劇本的時候非常開心，
「Bang! That's Me! I'm exactly Lou.」
Sam Claflin飾演威爾(威爾崔納)Will Traynor
是飢餓遊戲的芬尼克！！！奶油小鮮肉在這部戲裡面吃足苦頭，減了18公斤OMG
而且每天提早到片場固定在輪椅上面揣摩腳色的身體狀態，
對自己的演技也有很大的突破。
啊～他在戲中刮完鬍子的微笑實在太帥氣了ㄎㄎ
據說導演當初選角的時候，讓所有男女演員組合配對進行audition，
最後是Emilia跟Sam演起來最有感覺，
他們的英式口音聽起來真的有股魅力啊(想起我的男神老班哈哈哈ㄎㄎㄎ)
嘿！推薦你們在6/17我就要你好好的電影上映的時候，
進電影院裡面被他們迷到不行也好好的哭一場吧:P
本文徵得原作者同意轉錄（原文有雷，但我真的很喜歡後面那段寫的）
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/movie/M.1465903464.A.CDC.html
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