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//工程師健檢筆記//
今天請假一天去做無痛腸胃鏡跟全身健檢
本來只是隨手記錄，沒想到分享在動態收到好多迴響
發現好多人沒有定期健檢的概念🥺
也沒有人宣導這件事
覺得能提醒到大家真的太好了！
因為迴響實在太多
所以決定分享成一篇，以後大家要找紀錄也比較方便
#首圖老規矩圖文不符
#不騙騙你們滑過去沒注意到資訊就虧大了😏
健檢方案部分你們可以打電話去診所索取
有針對男女做不同項目搭配
我今年選擇的是：
✅女生-粉紅心方案的「腸胃守護」
是全身麻醉的無痛腸胃鏡
完全無痛感不用怕（就是好好睡一覺）
也不需要家人陪同
#全部項目做完只需要半天
#腸胃鏡麻醉部份只需半小時
診所醫生跟護理師都超親切
我每個診間都巴著人家聊超久🙈
還順便問了疫苗的小問題哈哈哈哈
不過姐自掏腰包自費做的沒業配
單純推薦給大家
大家可以多去比較一些健檢機構的方案
選擇你適合的最重要☺️
希望大家都有定期身體健檢的概念
一起愛護身體💪🏻
每天陪里長碎碎唸到老吧❤️
#昨天整晚沒睡我要一秒入睡了
#晚安里民們
#工程師 #工程師筆記 #健檢 #healthy
忙碌的生活除了聽落日的音樂來療癒之外，也需要美食來撫慰我們的胃！
#GQ美食
雖然很不想使用這個老梗，不過上週末不小心「抓住夏天尾巴」，帶著小童跟姊妹們衝一發白沙灣。
原本以為會超級嗨超好玩，結果大家都被海風打敗😂 東北季風果然厲害，每個人吃得滿臉沙，包包也裝滿沙，飲料食物都是沙。浪大到心心下水立刻被甩了一臉，眼睛被鹹到崩潰哭離場哈哈哈哈。
不過也因為有大風，海邊不會太熱，陽光溫度剛剛好，要不是必須時時看顧心心，真想躺下來好好睡一覺。
#但生父說他有補到眠
#我忙著拍照我的錯
幸好心心後來還是玩沙踏浪玩得很開心，捨不得回家，到最後因為海風開始冷了才強制結束。看到女兒跟我一樣喜歡海灘，覺得欣慰，明年要不要衝一次墾丁呢🤔
對於桃園人來說白沙灣確實太遠，必須早早收拾離開，花一堆時間沖洗整理，也無緣看見夕陽。回程為了省時間，老公又選了高難度山路開得心驚膽跳，回到家已累成爛泥，全家睡到地震都沒感覺，明明住在高樓層😅
然後還有滿滿的沙子行李要清洗歸位（扶額
下次去白沙灣應該五年後了吧哈哈哈，桃園人還是乖乖去竹圍或觀音就好。
後記：
想說還是自家泳池簡單方便，隔天揪了心心的表妹想來個午後玩水，泳衣都換了水也放好了，沒想到妹妹居然只泡五分鐘就離場，留下錯愕失落的心心姊姊😂😂😂
小朋友，夏天結束囉，明年再玩水吧！
李好哩賀
還記得四月的時候蔡阿嘎舉辦的唱歌比賽嗎！！
因為表哥表姊們去參賽，
我們也跟著一起去加油順便來個台南兩天一夜，
這次的行程比較特別一點，參加完歌唱比賽後，
我們選擇在『趣淘漫旅』好好放鬆休息！
好好睡一覺隔天玩爆『趣淘漫旅』。
我們一起期待下一集的高空彈跳吧！
補充說明
阿庭的故事時間裡提到進入度假村，有一個警察杯杯請我們登記名字的原因，
是因為這個度假村是在曾文水庫區，進入都要登記的唷！！
李好哩賀ig：（leehow_leeho）
https://instagram.com/leehow_leeho?igshid=1gmrl5n25bzes
#自助升等商務艙
#寶寶平躺睡整路
有出國需要的父母參考一下
⭐挪威Stokke JetKids兒童睡床行李箱⭐
飛機上好好睡一覺，解決時差鬧脾氣
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一卡行李箱，等同座位升等門票✈
☑可拖拉☑可騎乘☑可側背
誰說行李箱只能裝行李？
上蓋反轉，座椅加長，鋪上軟墊，
陽春經濟艙瞬間華麗變身，
小孩雙腳完全伸展，
甚至躺平睡覺都沒問題喔！
🈶看卡通🈶玩遊戲🈶吃零食
小朋友心情好，乖巧不吵鬧，
在機艙內也能好好休息，
親子出遊，長途飛行爸媽可以放心！
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影片上傳了，終於可以好好睡一覺了！
看到有公眾人物捐器材、捐餐點，我一直在思考我能夠為社會做些什麼，看到身邊認識的雜耍人和表演者大多都在苦中作樂，或許我能做些什麼，讓這群人能持續堅持在他們喜歡的事情上。
於是我號招了52位雜耍人參與這次的線上大匯演，在跟這些雜耍人聊天的時候，有一位表演者說很感謝這個企劃，因為他已經好久沒有因為觀眾拿起雜耍道具了，原來比起害怕沒有舞台、沒有收入，最害怕的是忘記觀眾臉上的笑容。聽完我眼框泛淚。
希望你會喜歡這支影片，雖然現在只能透過這種形式在你們面前表演，但看到醫護人員防護衣裡滿滿的汗水及下降的當日確診人數，相信我們很快就可以再見面了。防疫期間，我們會不斷練習、持續創作，今天是世界雜耍日，看好了世界，台灣還有一群追夢者，沒有放棄👊
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本次雜耍線上大匯演參與者（按出場順序）：
唐靖淵、小安先生、小綠人、游子杰、林乘寬、花火舞姬林捲兒、戴郁仁、林潔民、鄭盛文、羅元陽、坦闊、倒立小安、蕭似綿、郭建宏、李軍、吳政穎、UNI優尼客、宋瑞君、錢冠宇、葉時廷、跑酷阿寬、陳冠吟、朱宸祐、舒建宏、徐開炫、許銘仁、廖思諄、撥拉棒蜘蛛人、黃一宸、黃翊、鵲俠遊夢小康、臺灣特技團楊益全、亞當、何政逸91實驗室、楊元慶、趙子言、劍玉師小螺絲、Steven、曾郁豪、宋佳政、阿勇老師、小丑紅哥哥郭璟德、陳彥齊、周子益、鏡劇厘馬戲石宸亦、蔡汶璇、唐心磊、黃子溢、邱群翔、陳冠廷、Jester、吳顥中
世界雜耍日快樂，台灣一定是大拇指的啦🥳
#worldjugglingday #Taiwan
好好睡一覺 在 我已經很久沒好好睡一覺了...... 的推薦與評價
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