看到惠如的心得時，可以看到她一路走來阿～ 也可以理解有時就是完全不想要動，或是上了課偷懶（？的部份，但只要記得練習，天使都不會忘記你的😂。
/
誠實來說 ，我是個很"怠惰"的人 ，太常處在想的過程，（害怕太困難,覺得自己沒有那麼厲害,沒有辦法完成，認為我距離那個完美太遙遠 ）。結果在實際去執行之前,就先打槍自己了~（自己打敗自己）所以停留在原地很長很長的時間。
即使我手邊有多種工具，不論是天使課/或是以往的醒覺課程，對我而言,很常無力的是
我看的到並知道我在做甚麼選擇 ，偏偏腦袋就是覺得做不到。
上完課後，一個部份因為搬家，職業轉換工作繁忙，我並沒有天天開壇,沒有天天練習-->真的是很懶惰的小孩。（好孩子千萬不要模仿）
我做的很棒的練習是「信任與交託」，在任何時刻即便快要放棄自己 ，信任天使在、信任我被他們照顧著就好。
在上完天使能量課程後，是我很低潮的一段時間，明明知道我狀態不對，我也不想"救"/處理我自己，連呼吸調整，都會覺得自己連不上 ，不穩、又陷入懷疑自己的過程，但我依舊相信他們在，和他們說說我的感受，然後睡覺。
各方面壓力都很大，親密關係的轉化過程、工作經濟上的壓力、與自己的相處崩盤，也曾經一瞬間要放棄活著，那刻我被拉回來。
很感謝助教喬治、西西、我的好同學們、天使們，他們很溫柔的陪伴聆聽,陪我度過很長的情緒不穩期。
我渾渾噩噩的工作，下班後不想跟任何人接觸，疲憊的不單單是身體，還有心因為情緒起伏過大,逐漸乾掉關上所有感受，直到那天我的手機突然黑掉、壞了，我沒有備份，唯一和過世阿公的合照也在裏頭，所有的記憶，珍貴的、悲傷的、讓我難受的都在手機裡頭，我當下氣死我自己了，明明我一直直覺要備份，直到我情緒走完，我知道天使是想"敲醒”我（來點硬的手段 嘿嘿）提醒我：「信任我的直覺與聲音。」
我平常真的太不重視這份禮物 (懷疑自己聽錯XD)，而我太習慣並且習以為常於擁有的一切，因為覺得重要的那些一直都會在，所以滿不在乎/忽視他們的"存在”，包括我與重要的人也是覺得他們不會離去，沒有好好珍惜相處的時刻 ，花太多力氣與時間在跟伴侶鬧脾氣，懷疑自己不被愛 懷疑他不愛我(好孩子不要學XD)，還有"怠惰" 沒有立刻馬上去做想做的事情，拖延症頭....。
還有最重要的是他們想要我勇敢往前走，我困在過去的痛也好 憤怒也好 經驗也好
沒有辦法往前看、往前走。我想我阿公若是知道我糾結過去，自責也不會開心，在我反省後的小奇蹟是，我與阿公的照片，表妹那邊有幫我存一份。
慶幸天使是愛我的XD
手機事件過後，我與助教喬治去約會、逛街、散心（感謝喬治）達成好多年來，一次買很多很多的東西，因為還有欠朋友錢，所以一直不敢花錢，每分每筆都精打細算，而其實跟喬治約會的那個月，我剛好存到一筆錢，可以還朋友，只是會很恐懼 那筆錢出去之後 ，我的戶頭砍掉好大筆，如果剛好失業，會很恐怖很恐怖。
但在那天享受花大錢的快樂喔，原來花錢那麼開心啊！
然後就突然想放下緊緊抓住的手，我一直用力地不敢花錢，抓住錢讓他停在我身邊，那也是阻礙流動，包括讓愉悅流入我，然後我決定把錢全部一次還出去XD
「再賺回來就好了呀！」
對錢的不安感 被錢困住的壓迫感，好像在那個決定後 ，深深地隨著呼吸跟他們說再見 ，然後覺得輕鬆與自在。
我想更清楚自己此時此刻，我最需要甚麼 我想要甚麼 ?
我和朋友聊天，他無意間的一句話，讓我開始想我的腦袋，把男友拉掉、家人拉掉，我這個人：想要做甚麼? 喜歡甚麼? 想要??，我突然發現 " 我根本不知道我是誰XD "
因為在我的世界，我不是排在第一個，排在我前頭的有伴侶、家人、朋友、伴侶的朋友，就是很容易忽略掉自己 ，”原來 我這麼不愛自己壓 “，這個不愛 不是說對自己狠心，而是我沒有好好的珍視我自己 。
也在那此刻，我明白史黛西說的 ，負責任於自己 也是拿回自身力量的一環，好爽喔 原來不用去魯小史黛西XD (被拖走)，我也能靠我自己 知道我要甚麼 哈哈哈
在歷經這一個月，快要深不見底的黑 ，瞬間放棄自己的黑，在這一刻，我懂史黛西說的
" 感謝黑黑 黑黑是好朋友 “。
因為我曾經歷黑，我才知道原來老娘可以這麼韌性。
（心得 / 照片 by 惠如 | 很久之前的聖壇照片 ）
/
🌱天使成長課程特別版 | 12月7-8日
報名通道 https://forms.gle/K6a9HGNy89zbhujJ6
☘️想聽史黛嬉仔細說明上課內容
https://www.facebook.com/152217734959148/videos/494146047865437/

好孩子千萬不要模仿 在 [大哭] 當我的門牙好可憐- 看板StupidClown 的推薦與評價
手機排版傷眼，請見諒。
笨點低。
我小時候門牙非常大，很像兔寶寶
事件一
國小時
有一次吃芭樂咬下去咬到芭樂籽
右上門牙竟然破了一小洞！
我非常不喜歡舌頭滑過牙齒會有卡卡的感覺，
就去找出銼刀，你沒看錯是銼刀（是銼指甲的啦）
我拿銼刀把上門牙都磨平了
當然不是一天就磨完，想到就磨
後來門牙變小且整齊了
（好孩子千萬不要模仿，姊姊有練過）
長大後才知道那樣非常傷牙齒，但是已經來不及了……
事件二
上個月因為上班快遲到了，我用跑的上樓梯，上樓梯時嘴巴又張開開的，剛好腳頓了一下
，我的下門牙撞到上門牙，把右上門牙撞斷一個角角！！！！
同事們快笑死了
但是我上班好憂鬱，好怕牙齒會裂開
而且我在事件二的前一天還跟同事說我上排牙齒超整齊呢！
結果隔天就悲劇了……
雖然不講別人看不出我門牙怎麼了
但是我超級在意那個缺角QQ
（姊姊有學過，好孩子走樓梯不要奔跑唷！）
事件三
事情就發生在剛剛而已
我幫媽媽買完玻璃瓶裝的米酒，要把米酒都放進櫃子下方，我就蹲著擺放
終於擺到剩下最後一瓶了，我就很開心的、用力的把米酒拿起來
結果！
玻璃米酒瓶直接撞上我的嘴唇跟門牙
超痛！！！！
趕快去照鏡子
好險門牙沒破掉
但是嘴唇流血了……
好想幫門牙買保險呀………
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.171.19.32
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/StupidClown/M.1465993712.A.C09.html
... <看更多>