開學季囤起來!手工減醣貝果🥯
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開學日將至,終於要從三個多月的惡夢醒來,為了讓孩子吃飽喝足開心上學去,阿母可說是絞盡腦汁在囤早餐,尤其貝果控的我,試了幾家選出心中的南波萬,不止孩子早餐不用愁,阿母也能滿足私慾,打剛吃我最愛的貝果又不怕澱粉爆量❤️
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【蕉報告,為何我選這家?】
❶ 減醣版,愛吃麵包也不怕碳水及熱量爆表。
❷橄欖油、赤澡醣醇、豆渣高纖維,不添加化學物,吃得健康無負擔。
❸雖然是減醣版,但烤過還是很美味,外皮酥脆,內部則像麵包鬆軟。
❹ 所有餡料都是微糖,讓孩子食用更安心。
❺ 10幾種口味讓你選擇障礙,冷凍保存隨時都能吃。
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【🚩在地ㄟ口味底加啦】
🥯濃郁花生:鹹香鹹香的花生醬,吃得到花生顆粒,嚕甲嚕唰嘴。
🥯原味麥香:鹹香味,口味簡單,可自行塗果醬或對切加火腿起司,愛呷ㄟ隆加進去!
🥯紫心地瓜:紫色內層鬆軟,討厭吃地瓜製品的我竟然覺得超好吃,讓我想起廟口前阿婆賣的蜜地瓜,這款獲得溫刀一致好評!!
🥯芋泥鮮奶油:表皮有芝麻粒,搭配內層滑順口感,微糖芋泥超加分
🥯紫米紅豆:表皮與內餡都有紫米的蹤跡,外皮烤酥,咬下一口先是感受到滿滿的紫米味,伴隨而來的是帶有顆粒感的紅豆餡,餡料比例很可以,齁甲,甜度嘟嘟好。
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【🚩甜甜蜜蜜融化你心】
🥯惡魔可可:包在內部是苦甜巧克力,72%可可脂大人味哇嗚尬意。
🥯蜂蜜紅莓:超越好市多經典,咀嚼後有淡淡的蜂蜜味,與紅莓搭配起來酸V呀酸V。
🥯咖啡乳酪:整體咖啡香非常濃郁,咖啡原豆研磨成粉製作,咀嚼時會咬到微苦的小顆粒,與內層乳酪超級搭。
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【🚩不嗜甜派必嚐】
🥯海鹽焦糖乳酪:上頭有杏仁脆片,內餡口感很綿密,根本就是海鹽奶蓋泡沫,是新口味喔。
🥯奶油香蒜:香蒜醬旅太先加一分,蒜頭濃厚帶點微嗆,綠色是巴西里葉,烤過之後逼出奶油香氣,濕潤的口感吃起來一點也不怕乾。
🥯重乳酪起司:表層蓋上大大的起司片外,內層也有乳酪塊,雙重不同風味,我喜歡烤過後起司的鹹香,口感有層次,起司控必收!
🥯大理石黑芝麻乳酪:芝麻香與乳酪意外的搭,表面有大芝麻,麵包有碎芝麻粒,乳酪微酸,屬於天然清淡的口味。
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【🚩伴您美好下午茶】
🥯肉桂捲:口感偏軟,上層糖霜較少不甜膩,吃遍各大肉桂捲的朋友表示此款較清淡,我討厭肉桂我先跳過(?)
🥯雜糧核桃餐包&南瓜亞麻籽餐包:這兩款是養生派的菜,感覺長輩會很愛,份量較小,適合當午茶類。
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【🚩蕉媽推薦Top5】
❶ 重乳酪起司
❷ 紫心地瓜
❸ 咖啡乳酪
❹惡魔可可
❺紫米紅豆
現貨供應,下單3~7個工作天即出貨,剛好開學無縫接軌!
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好市多乳酪核桃麵包熱量 在 Costco好市多商品經驗老實說| #蜜橘乳酪核桃麵包 的推薦與評價
... 乳酪核桃麵包. 對我而言,是新口味. 之前喜歡核桃乳酪丁,料多實在. 有點軟歐包的口感. 後來只能買到核桃葡萄乾,少了乳酪丁,總覺得少了些什麼(熱量). 無意間看到蜜橘核桃 ... ... <看更多>
好市多乳酪核桃麵包熱量 在 好市多乳酪核桃麵包熱量的問題包括PTT、Dcard、Mobile01 的推薦與評價
另外網站乳酪核桃麵包2入#125508也說明:麵包內含有香濃的乳酪丁及核桃,加熱後食用,口感更加美味。Costco好市多商品經驗老實說. 最後網站costco乳酪核桃麵包熱量, ... ... <看更多>
好市多乳酪核桃麵包熱量 在 [討論] 鹹蛋、芋頭、COSTCO麵包的熱量及攝取問題 的推薦與評價
我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規:(是,未詳讀即發問者刪文退回)
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最近在家中吃的機會變多。不過在家裡吃沒有熱量標示,實在很難控制熱量
媽媽最近又常弄苦瓜炒鹹蛋這道菜
之前依稀有一個印象是說粽子、蛋黃酥的熱量都很高?
所以認為罪魁禍首的是鹹蛋黃。
但是我去GOOGLE之後發現有一顆才60卡的數據,所以這是我哪裡搞錯
其實鹹蛋熱量很低還是說我查到的資料是錯的。
另外我最近晚上運動完都會吃蛋,不過跑去7-11買茶葉蛋還要剝殼好麻煩
所以目前都吃石安牧場的整袋的溫泉蛋,我看標示一顆熱量才5X卡
算是相當低? 那如果我運動完都吃這個配無糖豆漿來攝取蛋白質有什麼不好嗎?
接下來是澱粉的問題,我有看置底,知道可以吃澱粉,不過我覺得白飯很不好吃
又是所謂高GI?的食物,
所以主要在家裡都吃甜的芋頭跟地瓜來代替白飯、還可以解決想吃甜點的嘴饞
不過媽媽煮的芋頭地瓜是有加黑糖去蒸的,這樣會本末倒置嗎?
最後就是麵包了,超愛吃COSTCO的低糖葡萄核桃麵包,便宜又好吃。
如果我一樣拿他來替代白飯的澱粉攝取,會很不好嗎?
因為這東西完全沒有熱量標示,實在沒概念他熱量多少,我又能吃多少份量...
其實我真的很愛吃麵包...如果這個低糖麵包很恐怖有沒有什麼推薦吃的麵包啊...
PS.為什麼羊肉驢的熱量高成這樣啊,家裡明天要弄羊肉爐,我看他1200G的一包
就有2350卡,覺得很恐怖...這樣才差不多四碗而已耶 冏
PS2.速食店的熱量標示可信嗎,我看肯德基的炸雞一隻才3XX卡,PIZZA HUT的小披薩
起司七重奏整個才1146卡,我記得COSTCO的大披薩一片就要3000多...
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◆ From: 220.136.59.253
※ 編輯: mizugoro 來自: 220.136.59.253 (01/11 00:12)
我是想說溫泉蛋這東西有沒有任何不好? 因為覺得熱量很低如果沒問題想長期吃
可是我真的好愛吃麵包.....怎麼辦...最近已經很克制了
costco99塊的麵包都分10次才吃完...可是每次都好想吃兩片...
※ 編輯: mizugoro 來自: 220.136.59.253 (01/11 00:37)
所以溫泉蛋也不ok嗎? 因為這我也很常吃
那除了芋頭地瓜之外我再試試看你推薦的其他澱粉來源好了
謝謝
※ 編輯: mizugoro 來自: 220.136.59.253 (01/11 11:47)
※ 編輯: mizugoro 來自: 220.136.59.253 (01/11 23:13)
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