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今晚看到這則新聞
哎呀呀
讓我瞬間乾眼症好了
我把這監視器拍到的暖心畫面畫下
謝謝
每一個暖心的您
小妹妹
你有一位很棒很暖的爸爸
身教莫過如此
以下新聞文字來源：ETtoday新聞雲
謝謝PTT鄉民暖心之舉
完成超級任務！
台中一名網友在PTT上發文
表示癌末弟弟已出現臨終現象
但想喝好市多一款「愛妃蘋果汁」
無奈台中2家好市多都缺貨
而且她不敢離開弟弟太久
遂想以1000元跟版上的網友購買「一瓶」蘋果汁
貼文一出
PTT鄉民熱心協助多人以不同交通方式接力
還有爸爸帶著女兒從台北送到台中
給協助代收蘋果汁、位在醫院旁的瑞昌藥局
現在畫面也曝光。
根據監視器畫面
當日下午3時47分
一名男子拿著1瓶蘋果汁進入藥局
交給店員後就離開
之後約莫過了半小時
又有一名爸爸牽著女兒
手上拿著2瓶蘋果汁進入藥局
也未與店員交談
而中國附醫兩名員工
則約5點前往藥局拿蘋果汁。
暖心舉動
不在於事情的大小輕重
做了
就對了
暖呼呼
現階段，我能做的就是.. 乖乖待在家，不要給前線帶來困擾‼
照顧好自己照顧好家人是我目前能做的事!!😷
新聞一直說.. 減少不必要的出門!
若真要出門，#請一次大量買足!!! #減少出門採買次數~
是說... 大家有沒有跟我一樣的困擾??
就是冰箱不夠冰阿😭😭😭😭😭
可惡，不然如果我冰箱夠冰的話..
很多牛肉、或是料理包.. 許多可以冰個好幾個月甚至一年不是問題‼
想買冷凍櫃很久了!
這次真的要下定決心了🥺🥺🥺
其實認真想想買冷凍櫃真的好處多多~
之後就算沒有不是遇到這狀況~~~
許多 #團購美食 都是一次買大量可以更便宜，或是可以免運!
哈哈，要一次買比較省錢，然後再分給朋友也方便啦~
這個我還無法分享實體照給大家!
因為... #開這團是我要自己下單自己買的!!🤩🤩🤩
我比較完比價完最後要自己買，就請廠商先開表單給我啦~
有人要搭順風車一起買嗎???
我要買的是惠而浦的直立式冷凍櫃~
這台美式賣場好X多也有賣，但 #我們價格比好X多便宜唷!!!
重點是.. 我們團購有贈品且還有 #保固延長!!!
其實我有不同台在比較，最後我是自己要買這台!
提供我自己考量的部份給大家參考!!
1️⃣因為我家已經沒太多餘的空間了，所以我選擇直立式的，比較省空間!
2️⃣直立式的雖然價格會比較橫的高，但是很好分類且東西好找!!!
3️⃣我本來個人就很愛惠而浦!!(自從買了他們家的洗衣機和乾衣機就被圈粉)
4️⃣這台好X多也有賣，覺得好X多商品都有挑過~ 在好市多上架的應該都還不錯!😆 (重點是團購比好X多便宜，保固也比較長)
5️⃣193公升，覺得容量夠!
6️⃣下單註明清楚可 #免費調整左開或右開
這台特色👇👇👇
📍風冷無霜
📍快速冷凍功能(-24度急速冷凍)
📍溫度失控警報
📍層架&抽屜任意組合
📍瘦高型，不占空間
型號是👉 惠而浦Whirlpool 直立式冰櫃1193W
好X多賣12699~~~
搭桑妮順風車 #團購價是xxxxx元，
(因為低於市價價格請直接看表單）
然後還有 #延長保固多半年!
且還 #加贈很實用的Stasher長形矽膠密封袋(顏色隨機)~~~
另外，若有買冰箱，都可以用超優惠的價格加購到..
➡️阿拉丁烤箱(超推‼️) 3490元~4990元
➡️大拍5.0(超推‼️) 3590元！
➡️IRIS電鍋(超推‼️) 4590元！
ㄟㄟ不好意思，這三台因為我個人真的都超愛，所以全部都超推....
電鍋我真的很推薦，但是電鍋只開過一次團購~
如果有人對電鍋有興趣，建議可以趁這團跟上!!!!
我都是用這台電鍋煮飯!🥰🥰🥰
🔥團購時間：以表單顯示為主
🔥下單網址：https://gbf.tw/ld3ww （免運）
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颱風天就是要泛舟啊！
不是啦！颱風天要乖乖待在家
但是除了泡麵 還可以吃什麼呢？
今天介紹5種適合颱風天的食物
簡單料理也好保存！
▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
01:05 5種適合颱風天的食物-燕麥
02:12 5種適合颱風天的食物-根莖類食物
03:13 5種適合颱風天的食物-三色豆
04:37 5種適合颱風天的食物-水煮鮪魚罐頭
05:25 5種適合颱風天的食物-乳清蛋白
06:06 結尾
07:13 問題QA
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▼ 頻道分類影片 ▼
①減肥觀念大統整
適合哪些人？
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
可參考：
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人？
✔️減肥初學者（要減肥就必須了解）
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考：
蛋白質（植物性蛋白質、動物性蛋白質）
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機｜喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼？
適合哪些人？
✔️嘗試過多種減肥方式，但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制，還不打算運動
可參考：
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單！
適合哪些人？
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人？
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考：
斷食全攻略（介紹、時間安排、注意事項）
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃（減醣、菜單直接拿）
適合哪些人？
✔️上班族：常吃外食
✔️租屋族：無法自己備餐（不可開伙）
✔️不需要自己規劃，想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人？
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考：
外食族必學的營養觀念｜我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
（加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單）
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
（加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單）
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人？
✔️租屋族：可以開伙備餐
✔️家庭主婦：幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考：
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做！
適合哪些人？
✔️只有飲食控制，但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動，卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考：
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略（包含運動後營養素比例分配技巧）
https://youtu.be/hUNaye1B2mo
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這裡找的到營養師Ricky
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主持人：江大成
主題：大成帶你「庖丁解牛」
節目時間：每週五 21:00pm-21:30pm
本集播出日期：2021.04.23
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