🏠#Costco好市多 🕵🏻♀️
Costco這一款冰淇淋已經回購無數次了🥰
偶爾還會有焦糖蜂蜜脆餅(橘色包裝)
焦糖蜂蜜甜度較高但是也很好吃🍨
這款難得會出現大家之後有看到可以買
這次去採購剛好兩款都有
牛奶口味在特價就先帶了一盒
剛好有去水果店買西瓜但是西瓜不甜🍉😭
就想說打成西瓜牛奶再加入冰淇淋超適合👍
冰淇淋很綿密奶香味很重甜度適中
也很適合加麥片、水果、鬆餅一起吃
我自己也會泡無糖紅茶再變成冰淇淋紅茶
冰淇淋有甜度這樣很剛好~
兩公升大容量特價$139時購入
沒特價時$179也覺得CP很高
夏天來臨去Costco很適合帶一盒走
在家優閒追劇看電視時挖冰來吃啊😋~
👩🏻🍳#00不專業料理分享🧑🏻🍳
❶西瓜切塊加入適量牛奶加入半顆冰淇淋
❷西瓜牛奶不用3分鐘超簡單就完成啦~
👩🏻🍳#00其餘吃法分享 🧑🏻🍳
也可以加入麥片、水果混著吃不容易膩
平時也會自製冰淇淋紅茶、打果汁
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👉🏻 #00愛食記 #00吃Costco 👈🏻
☀️Mackie's 蘇格蘭 經典牛奶冰淇淋 2 公升 $139(原價$179)
折扣期間2021/6/28~7/8 購入超優惠!
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🚗Costco好市多
📌全台皆有賣場
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instagram🔍00.loveeat
#Costco #好市多 #好市多美食 #好市多推薦 #台北美食 #台北
#冰淇淋 #好市多冰淇淋 #Costco冰淇淋
#Mackies #蘇格蘭 #經典牛奶冰淇淋
#taiwan #taiwanfood #popdaily #popyummy #yummyday
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過27萬的網紅營養師Ricky's Time,也在其Youtube影片中提到,■三十天減脂營|減肥菜單和居家訓練(適合懶人減脂): https://ricky.tw/30fitting_camp/ 減脂需要的「外食」、「備餐」菜單直接幫你準備好 只需要跟著買、跟著做,減脂超簡單! 經歷辛苦的 減肥 復胖 絕對是每個人都很害怕的兩個字! 但你知道要如何做,才能維持著自己辛苦減...
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我記得我說過我超愛逛大賣場🧏🏻♀️,尤其現在疫情的關係,久久出一次門,那當然要一次把貨補齊啊!我來分享一下我喜歡的前三大好市多好物!
推薦一、麥片!因為現在只能待在家,所以基本上都是吃、喝、拉、撒、睡……過完一整天,加上我在家工作,都坐在電腦前面,忙起來真的是一整天都坐著!要不胖真的很難欸
之前我是買Calbee的水果麥片,這款真的是厲害,每吃必順暢!但我還是念念不忘special K的草莓麥片~所以這次改買這款啦~
(現在麥片真的是我嘴饞+早餐好朋友欸)
推薦二、我推到不行的洗髮精-森歐黎漾!但因為我的1000ML還沒用完~這次先不買了~ 再來!真的要說一下隱形眼鏡!現在出門都要戴口罩😷,眼妝跟眼神當然是最重要的r!
愛爾康Alcon在好市多也推出「愛爾康Freshlook睛艷彩色日拋」俗擱大碗的組合了啦!
這款的有色直徑是12.6,戴起來就是非常自然的大小,而且鏡片超薄、連續一整天戴8小時上班,完全不會覺得有異物感!
而且像我眼眶大、黑眼珠的比例看起來比較小的人,戴起來也非常的自然!尤其是彩色系列的灰色跟藍色,都非常的自然、不突兀,如果跟我一樣想試不同於黑、棕色的人、但又不想太顯眼(因為太明顯實在不適合化日常妝),
如果說要推黑或棕的話,我個人也非常喜歡「星鑽棕」,也是屬於一種低調的美~~(雖然我的美很高調哈哈哈哈哈)😆
真的是大推愛爾康的「愛爾康Freshlook睛艷彩色日拋」,
而且現在疫情都待在家,出門機會也不多,一次買月拋季拋好像沒什麼意義,乾脆直接買日拋~跟口罩一樣天天換~比較乾淨衛生!
因為是靈魂之窗嘛!當然要選舒服又自然的呀
而且現在5/31-6/10剛好有做活動優惠:
一組 6盒$1049/買2組再折300!!
Ps.一盒有5副/10片
4不4超級優惠呀~~🥴🥴
但還是得說~
疫情期間記得要保持社交距離~
好市多一卡只能帶一人進去喔~(共兩人)
希望疫情趕快過去~我太愛去好市多挖寶啦🥰
#costco #好市多必買 #freshlookcc美瞳 #愛爾康 #Alcon #隱眼推薦 #隱眼 #costco推薦好物
好市多水果麥片 在 829吃喝玩樂開箱趣 Facebook 的最佳貼文
美好的一天從早餐開始,平常你都吃什麼早餐呢?
是從一杯咖啡、一個三明治、一份炒麵開始~
還是像我一樣趕著上班所以直接跳過不吃,等到中午的把早餐的分一次吃回來,#火鍋 #便當 #漢堡 #炸豬排 #雞排 #薯條,吃飽飯後再來一杯珍珠奶茶!
每天高熱量的飲食吃起來很爽,不過感覺到褲子越來越緊就開始煩惱,尤其是連假後更是達到一個不想面對的境界! 😑 😑 😑
所以連假後決定要來吃清淡又有營養,午餐或晚餐其中一餐改成沙拉或希臘優格,搭配新鮮的水果一起吃,同時還網購Mumu Kitchen Granola 手工烘烤燕麥來做搭配💪
Mumu Kitchen Granola 手工烘烤燕麥一共有兩種口味,一鹹一甜
🔸蜂蜜堅果燕麥:燕麥片、無糖豆漿、蜂蜜、蔬菜油、黑糖、葵花子、南瓜子、杏桃乾、椰子絲、肉桂粉
👉「蜂蜜堅果燕麥」:吃起來蜂蜜味道非常濃郁,完全沒有燕麥原始穀物的味道,對於不愛吃原味燕麥的來說很喜歡Granola 手工烘烤燕麥,裡面還有淡淡椰子的香味,還有去籽的杏桃乾、南瓜子,搭配希臘優格吃起來口感豐富又有飽足感!也不會很快就感覺到飢餓!
🔸芝麻海苔燕麥:
燕麥片、無糖豆漿、冬瓜糖、黑豆、蔬菜油、葵花子、葡萄乾、芝麻、南瓜子、海苔、麥芽糖
👉「芝麻海苔燕麥」: 燕麥片吃起來有淡淡的鹹味,裡面的海苔、黑豆吃起來很酥脆,跟雞胸肉與起司吃起來很搭,對於習慣吃鹹的才有吃正餐,這個口味比較適合當作中餐或是晚餐,蜂蜜比較適合當作下午茶點心!
這次買的是180g,大概一個禮拜就把一包吃光了,拿來搭優格、沙拉都很方便,單吃也可以唷~
📍有興趣的朋友可以點這裡購買Mumu Kitchen Granola 手工烘烤燕麥:
https://lihi1.com/PcqTX
#手工烘烤燕麥 #燕麥 #希臘優格 #好市多 #沙拉 #健康 #低醣 #低GI #海苔 #宅配美食 #宅配 #mumukitchen #weekendmarket #mumuweekendmarket #mumugranola #granola #mumupastry
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■三十天減脂營|減肥菜單和居家訓練(適合懶人減脂):
https://ricky.tw/30fitting_camp/
減脂需要的「外食」、「備餐」菜單直接幫你準備好
只需要跟著買、跟著做,減脂超簡單!
經歷辛苦的 減肥 復胖 絕對是每個人都很害怕的兩個字!
但你知道要如何做,才能維持著自己辛苦減肥的成果嗎?
畢竟減脂不是一件簡單輕鬆的事情
復胖有點像是自己的努力都化為泡沫
今天營養師Ricky集合自身減肥經驗與幫助學員減肥的回饋
告訴大家【減肥 不復胖 四關鍵要素】:認知、心態轉變、環境、習慣
主要是從心態面去告訴大家
才能徹底的從深處去改變!
大家可以留言跟我說說
你的IG探索頁面是美食多還是健康知識多呢?
分享給我吧~
▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
01:00 減肥 復胖 好可怕【不復胖四要素】- 認知
02:12 減肥 復胖 好可怕【不復胖四要素】- 心態轉變
03:33 減肥 復胖 好可怕【不復胖四要素】- 環境
04:44 減肥 復胖 好可怕【不復胖四要素】- 習慣
05:38 問題QA
06:11 減肥 復胖 好可怕【不復胖四要素】- 總結
06:27 結尾
減肥 復胖 好可怕!營養師教你【不復胖四要素】 輕鬆維持減肥效果|營養師這樣說
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▼ 相關影片 ▼
減脂達標之後呢?為什麼會復胖?怎麼做才可以維持我的理想狀態?公開外國女模維持身材的飲食小技巧|營養師聊天室
https://youtu.be/85DfsDyC8kE
減脂卡關瘦不下來?營養師教你五招突破停滯期|營養師這樣說
https://youtu.be/sds93IB0fT8
減脂心法6原則 營養師多年心得經驗 這樣減脂很簡單|營養師這樣說
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
【 一週 減肥 挑戰】日夜顛倒也能減肥成功!輪班、夜貓子必看!168輕斷食這樣安排|一週減脂挑戰室 feat. @黑羽
https://youtu.be/Ec2VT75Giuo
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▼ 熱門影片 ▼
全家七日減脂計畫-減醣飲食|一週瘦了2.4公斤|2021營養師推薦減脂心法https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
15分鐘解決一餐 完成兩菜一湯!營養均衡、好吃、又快速 下班回家也可以悠閒自己煮feat.康寶|營養師小廚房
https://youtu.be/aCcm3JJ37Jk
營養師減脂好市多買什麼|這幾款麥片竟然是地雷|營養師這樣買 EP-1
https://youtu.be/dQuaEVtxGcg
營養師的一日超商外食搭配|運動後怎麼吃|營養師這樣說|每日1+1 一豆一纖奶
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA
營養師開箱9款明星拌麵,熱量、鈉含量、脂肪大評比|營養師Ricky開箱
https://youtu.be/3hKJ0orCx4M
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▼ 頻道分類影片 ▼
①減肥觀念大統整
適合哪些人?
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
可參考:
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人?
✔️減肥初學者(要減肥就必須了解)
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考:
蛋白質(植物性蛋白質、動物性蛋白質)
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機|喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼?
適合哪些人?
✔️嘗試過多種減肥方式,但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制,還不打算運動
可參考:
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單!
適合哪些人?
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人?
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考:
斷食全攻略(介紹、時間安排、注意事項)
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃(減醣、菜單直接拿)
適合哪些人?
✔️上班族:常吃外食
✔️租屋族:無法自己備餐(不可開伙)
✔️不需要自己規劃,想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人?
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考:
外食族必學的營養觀念|我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
(加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單)
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
(加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單)
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人?
✔️租屋族:可以開伙備餐
✔️家庭主婦:幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考:
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做!
適合哪些人?
✔️只有飲食控制,但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動,卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考:
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略(包含運動後營養素比例分配技巧)
https://youtu.be/hUNaye1B2mo
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全聯六月新品 | 芭樂柳橙綠茶 | 鳳梨檸檬綠茶 | 台客鹹酥雞 | 香酥骰子雞 |韓式泡菜風味烤棒棒腿 | 瑪格麗特披薩 | 福利熊水果探險隊玩偶【PIN命💗開箱】
全聯六月新品買什麼?
阿拼沒吃過的就是新品
這次好像都是大叔喜歡吃的美食...
純在果汁全聯限定有比好市多的好喝嗎?
小星星的新朋友~福利熊水果探險隊玩偶終於到貨了
快看影片吧~GO~
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實際入住分享!禾馨月中VIP房 | 好想續住三個月...再住下去就要賣屁股【👨👩👦PIN命愛媽咪👶】
https://youtu.be/BI0d7zrnLBg
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#全聯新品六月号
#全聯水果探險隊
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Haaai👋🏼歡迎大家來看我的影片!
今天我買的這些商品很多都是自己沒有吃過的,但是從中也有發現到超級好吃的好物覺得蠻開心的🤪(雖然也有雷到..)
牛肉泡菜豆腐煲好好吃好想回購><
在影片裡面沒有特別分享到”韓味不二鹽烤海苔” 這個一整箱售價399! 真的很好吃加上他的CP值也很高所以真的很推薦喔😝
但是食物真的是口味因人而異 但至少好吃的東西我跟女朋友都覺得同感好吃 所以應該也不太會買錯👌🏼
而且我真心覺得好市多真的是很可怕的地方 不知不覺到了結帳區看到金額會嚇到😂
完全沒想到噴了5000多了💸💸💸😂
希望大家有喜歡我今天的影片 如果有喜歡的話記得幫我按讚訂閱分享🙏🏼
那我們就下週再見囉🥳
Instagram: https://www.instagram.com/yoshihikoshindo/
Contact: yoshihikoshindo@icloud.com
以下是商品的資訊:
紅帽子法蘭酥 $399
烏龜玉米脆片 $469
冷凍天婦羅炸蝦 $629
卡拉姆久海苔口味 $149
Calbee 水果麥片 $369
牛肉泡菜豆腐煲 $269
紅龍冷凍香脆炸雞 $389
GODIVA 榛果冰淇淋 $499
泡菜起司炒飯 $419
好市多水果麥片 在 好市多costco Calbee 卡樂比富果樂水果麥片富果樂可可香蕉 ... 的推薦與評價
這是把之前拍過的影片獨立分類出來,讓大家比較好去找尋想看的商品喔!每週六還是會發新的影片喔~請大家繼續支持呦 也非常希望大家可以在下面留言 ... ... <看更多>
好市多水果麥片 在 [心得] Costco Calbee卡樂比富果樂水果麥片 - PTT 熱門文章Hito 的推薦與評價
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管理員文章#Costco優惠通知只保留一天**Costco會員護照(二) 06/14前折價80元** CALBEE 卡樂比富果樂水果早餐麥片#216971. ... <看更多>