《烤香料鮭魚便當》🐟
______【烤香料鮭魚】______
➊鮭魚雙面均勻的撒入海鹽、好市多有機香料、煙燻紅椒粉,靜置醃約10分鐘。
➋放入以200度預熱完成的烤箱裡,以烤約20分鐘就完成了(依鮭魚厚度微調整時間)。
★可一次多烤幾片鮭魚,冷藏建議3~4天(冷凍2週),當成運動備餐或不想煮的時候取出加熱就能享用,很方便!
______【蘆筍煎蛋】 ______
➊蘆筍切小丁。
➋蘆筍丁與4顆蛋、少許海鹽一起打散成蛋液。
➌取平底鍋,鍋油均熱後蛋液入鍋煎熟即可。
★蘆筍煎蛋想煎成什麼形狀的都可以,但我今天不想太累(笑),就不特別花心思在煎蛋上了,隨意煎熟後,以鍋鏟直接切塊,煎至焦香就完成了,輕鬆😁
______【肉末煮油豆腐】 ______
➊少油、紅蔥頭、米酒炒豬絞肉。
➋泡軟的乾香菇、油豆腐入鍋拌炒。
➌加入醬汁(醬油、水、咖哩粉、砂糖),比例隨喜,煮至入色。
➍撒入一把蔥花即完成。
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🥢便當夥伴:快炒蒜味黑胡椒豆芽、肉末煮油豆腐、綜合米飯(藜麥、糙米、白米)
______ / 無關料理 /_______
昨晚睡前女兒問:「為什麼人睡覺時會睡著?」
我回:「因為大腦分泌了褪黑激素(?) 所以讓人睡著」
女兒:「那我上數學課時,大腦一定分泌了超多褪黑激素!」
我:「…….」
大家 #星期四加油 不要被瞌睡蟲擊敗 😂
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#鮭魚 #便當 #自己煮 #食譜 #雞胸肉料理 #家常料理 #健康飲食 #好吃 #yummy #healthyfood #LUNCHBOX #弁当 #お弁当
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過29萬的網紅乾杯與小菜的日常,也在其Youtube影片中提到,【加入頻道會員】▶ https://goo.gl/mYsQKC ※支持乾杯小菜請加入"付費會員"小額讚 讓我們頻道持續運作並享有會員專屬福利 (◕‿◕) ✔︎訂閱主頻道 https://goo.gl/JUKTzj ✔︎訂閱副頻道 https://pse.is/KSZ97 ✔︎加入FB粉專 http...
好市多煙燻鮭魚料理 在 Facebook 的最佳解答
米其林主廚推薦食材
紐西蘭不老鮭。限時團購🔥🔥
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說到冰箱冷凍庫常備必囤魚類..
我想鮭魚絕對是排行第一名!
沒有為什麼光是以下五點
就足以說服自己買魚首選就是鮭魚啦
1️⃣鮭魚含豐富蛋白質營養價值極高
2️⃣魚刺少甚至無刺適合孩子吃
3️⃣保存容易料理方便零廚藝也可駕馭
4️⃣鮭魚料理變化多端中西料理皆合適
5️⃣隨便擺盤都美堪稱最上相..魚類?
以前一開始買鮭魚
都是買好市多冷藏一大盒輪切的那種
而在買了一兩年之後..我真心覺得好累
因為好市多的輪切都超厚~很難煎熟
回到家我必須還要對切~再包好拿去冷凍
實在有夠麻煩..(媽媽就是懶沒辦法><)
所以後來~~我都是買冷涷一袋裡面有
一片片真空去骨去皮的那種
這樣的包裝我覺得超讚! 非常方便👍
說到這,我原本以為之前買的鮭魚已經很不錯了
但誰知~就在吃過有不老鮭美名的"紐西蘭國王鮭"後
才知道一山還有一山高!!😎
這紐西蘭不老鮭根本是鮭魚中極品
那細緻肉質!那豐富的油脂!!
實在誇張好吃‼️‼️
這也難怪~國王鮭養殖在全世界味乾淨海域
沒有放任何抗生素養殖,難怪是米其林指定食材
號稱鮭魚界的和牛有多美味!拜託你們一定要試試看!
好的鮭魚!簡單乾煎,撒上海鹽就非常好吃了
而我家小吃貨Ray也完全懂吃!
一片鮭魚端上桌..吃了一口吃後
馬上給予五顆星超高評價👍🌹
"馬麻鮭魚也太好吃了吧" "我要吃一整片才夠"
ㄟ...不好意思,這鮭魚不便宜
請慢慢品嘗,而且是全家都要吃的好嗎!!
紐西蘭國王鮭的油脂與香氣
有別於一般常見挪威或是智利的鮭魚的原因是
Omega3是一般鮭魚的3倍,
在紐西蘭南島世界最乾淨水域放養的鮭魚,
不需放油,自然油脂就滿到整個煎鍋都可以炒飯了!
而這次團購!
我們共有三個組合方案!
1️⃣不老鮭輪切5片,送不老鮭菲力一塊
2️⃣不好鮭魚頭3片,送不老鮭魚頭一片
3️⃣冷燻不老鮭500g,送冷燻100g
方案1算是冰箱基本備貨首選
輪切鮭魚後薄度剛好,一餐一片方便食(實)用!
而送的不老鮭菲力,這剛好可以試試看
我個人超愛鮭魚菲力..因為是無骨的
你們吃吃看有喜歡的話
之後可以當主力開團商品
不老鮭魚頭!這我非常有興趣
用來冬天煮日式火鍋~~~超適合的
而且充滿膠質的不老鮭魚頭
熬煮火鍋一定又更鮮更美味啊~
煙燻鮭魚話,也是我冰箱常有食材
無論做冷盤、三明治、義大利麵..都超好吃的😋
好吃到不行!紐西蘭不老鮭!
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紐西蘭國王鮭有多厲害~
請看以下黃金履歷
✅不老鮭三倍魚油,魚肉久煎不老,入口即化,故稱「不老鮭」。
✅誕生於世界第一清泉蒂懷科魯普普泉。
✅僅佔全球養殖鮭魚的 0.6 % 極稀少。
✅2: 98 (魚海比例) 極低密度放養。
✅魚油含量為鮭魚界之冠。
✅養殖過程零用藥
✅通過海產智者Ocean Wise)永續海洋認證
好市多煙燻鮭魚料理 在 嘴邊肉安ㄅ-高雄/台中/台北食記 Facebook 的最佳解答
—全台—
[好市多]
|RITZ 鮮奶油乳酪抹醬組合包|
|酸鮮奶油香蔥|
|法式洋蔥|
|煙燻鮭魚|
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好拍程度:🌕🌕🌕
好吃程度:🌕🌕🌕🌕
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RITZ把餅乾變成乳酪抹醬了🥰難得追好市多新品,因為這次的RITZ 乳酪抹醬實在太適合懶人(我)三種口味一次滿足
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最近早餐跟下午點心都用了RITZ 抹醬早餐搭配維也納餐包,簡單塗上抹醬,再加上自己喜歡的蔬菜配料跟香料就完成了~下午點心則搭配RITZ餅乾,一口咬下濃郁的奶香十分療癒(灬ºωº灬)♡
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除了搭配麵包類,做為漢堡、炸雞的沾醬也可以🤟🏻其中我最喜歡法式洋蔥,每一口都能吃到碎洋蔥,香氣豐富,適合跟沙拉搭配,推薦各位懶人買起來(๑´ㅂ`๑)
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💡溫馨小提醒💡
①為保持新鮮抹醬,建議使用乾燥的抹刀避免發霉
②開封後放置冷藏且要趕快吃完喔!但這麼好吃一定不用14天就吃完了啦🤣
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🚩全台 好市多
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一個月固定一次好市多的採購加開箱又來啦!
東買西買沒有一車滿滿竟也花了7,000多元,選了好友雄仔推薦的Arla抹醬、
小菜超愛的煙燻鮭魚、乾杯看一眼就秒買的泡芙...還選了一大盒起司pizza
當存糧,這次的開箱到底哪一款無限回購,哪一款又要小心呢!?
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■拍攝器材:SONY FDR-AX60 4K、Gopro hero8、Samsung Note10+
■收音器材:RODE VMP+ Video Mic Pro Plus
■輔助器材:Manfrotto MT055XPRO3、OsmoPoket