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🔑How to be more efficient: stop ‘ #precrastinating’
培養高效率習慣:停止「超前部署」!
⏰Putting off important jobs until the last moment, procrastination, is a well-known behaviour, but ‘precrastination’ can be just as dangerous.
總是將重要的工作拖到最後一刻,拖延症是一種眾所周知的行為,不過,「超前部署」可能也過猶不及。
-procrastination 拖延症
-“precrastination” 提前症
📋Whether or not we care to admit it, we’re all familiar with procrastination: waiting until the last minute to catch up with pressing tasks, often leading to subpar or incomplete work. The antidote – while easier said than done – is simply to start on your assignments sooner, long before the cut-off time so that your work reflects your full potential. But in your quest to beat procrastination, is it possible to go too far?
無論我們是否願意承認,人們對拖延症一定不陌生:等到最後一刻才急著處理急迫任務,往往會造成結果不盡理想或不夠完善。解決之道—儘管知易行難—就是在截止期限之前盡快開始工作,好讓最後的成果充分呈現你的付出。但是你在與拖延症對抗的過程中,有沒有可能做得太過頭?
-pressing: 急迫的
-easier said than done: 說比做容易,知易行難
- cut-off time: 截止時間
✍️David Rosenbaum, a professor of psychology at the University of California, Riverside, certainly thinks so. His research focuses on the perils of “precrastination”, the tendency to rush too quickly into tasks. It can result in an expenditure of unnecessary effort that could be avoided with a bit of planning – in other words, haste makes waste.
加州大學河濱分校心理學教授大衛・羅森鮑姆的確這麼認為。他專注研究「提前症」的危害,也就是急於完成任務的傾向。凡事都喜歡提前完成,可能會導致付出不必要的努力,而這可以透過適當的安排和計畫來避免——換句話說,欲速則不達。
-peril: 危險
-haste makes waste: 欲速則不達
🗣As opposed to a procrastinator, who might leave an inbox full of emails untouched until the next day, a precrastinator would read and respond to each of them first thing in the morning. Even if they know most of the emails are unimportant, they would choose to clear them off as soon as possible. In some cases, this can mean depleting the precious energy they might need for a more urgent task later on.
拖延者可能會把一大堆未讀郵件原封不動地留到第二天才處理,與之相比,提前者當天第一件事就是閱讀並回覆每一封郵件。即便他們知道多數郵件內容根本無關緊要,他們也會選擇盡快結束它們。在某些情況下,這可能意味著提前耗掉了之後處理更緊急任務所需的寶貴精力。
-as opposed to: 與…相反
-deplete: 剝奪、耗費
未完待續...
提前完成工作有什麼不好?
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❓❓多益模擬題❓:
Personality traits such as conscientiousness, eagerness to please and high energy can ___ precrastination behaviors, Rosenbaum says, but the _______ impulse behind them is universal.
🙋🏻♀️🙋🏼♀️
A. dictate/ revolutionary
B. describe/ voluntary
C. predict/ evolutionary
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今天來點內幕真相,各地疫苗現在都出問題,但是 #好心肝事件 到底怎麼一回事?還有下周台北市真的會開放餐飲內用嗎?
今天戰狼小姐姐又來跟大家見面啦,這時間點一定要問她關於好心肝事件的問題,根據風傳媒的報導:【台北市先前爆出好心肝診所特權疫苗事件,台北市廉政透明委員會先前將好心肝事件調查報告發上網,但卻被發現,當中北市副市長黃珊珊的民間友人「Ben」沒有被揭露身分,此外好心肝特權疫苗施打對象也未公開。台北市政風處副處長紀嘉真表示,Ben並不是重要關鍵人物,所以沒有公布,而特權對象未公開,則是因為重點是在疫苗配發管理是否妥當。】啊不是可是我就想知道怎麼ben不見啊,為何會有這種BEN化啊?
根據nownews的報導:廉政委員會的會議紀錄曝光,柯文哲在會中表示,外界批評台北市疫苗打太慢,結果衛生局卻沒有動靜。「我最氣的是我們哪裡是政治團隊?我們是打工團隊,大家都只來這裡打工。」柯文哲氣憤表示,媒體已經報導一個禮拜了,衛生局到底在幹什麼?有沒有去確認每個醫院狀況到底是怎麼樣?柯文哲直言,每個人都告訴他很累,「但也不是說累就可以搞成這個樣子。」
#柯文哲 將砲口對準衛生局長黃世傑,直言「怎麼沒問『到底是怎麼一回事,報表我看一下』?」甚至在會中痛批衛生局,針對疫苗打不完一事「從頭到尾擺爛」。針對疫苗派送問題,柯文哲表示,怎麼可能一個股長發掉100多瓶疫苗給好心肝?不會覺得怪怪的嗎?「每個人都哭哭啼啼的,有人說生病了、精神壓力太大,我跟你講,那麼困難不要做好了,直接辭職回家,因為已經不適任了。」大家真的這麼愛哭喔?是不是太柔情似水了一點啊?
還有還有好心肝、小禾馨事件扯出的特權疫苗風暴,民進黨將開會審議 #高嘉瑜 是否關說,根據CTWANT 報導,台北市衛生局公布「好心肝」「小禾馨」等診所的特權疫苗爭議調查報告,揭露立委高嘉瑜在11天內8度索取疫苗;民進黨立院黨團幹事長劉世芳今(30)日表示,黨團幹部一致認為,要將高嘉瑜是否涉及關說案送黨團會議審議,決定是否送交黨中央的考紀或紀律委員會處理。但是高嘉瑜覺得這代表自己沒有特權啊,這到底是怎麼一回事呢?
另外隨著疫情降溫,柯文哲市長透露最快下周二開放餐飲可內用。柯阿北進一步說,餐廳如果要開放內用,就要遵守室內50人、戶外100人為上限規定,若有超出人數,必須在3天前向衛生局報備;內用以個人餐為主,有桌菜、自助餐應由專人分菜夾取,比公筷母匙更嚴格;不同桌應間隔1.5公尺,同桌用餐應設置隔板或梅花座。不過這樣要怎麼吃飯啊,熱炒店隨時旁邊站個人幫你分菜是不是太豪華了一點?
最後要來談談疫苗的問題,疫苗短缺,指揮中心在昨天說了,「可能出現接種第一劑後,打不到第二劑的狀況」,這該怎麼辦呢?疫苗荒怎解?柯文哲市長甚至透露將舉債買疫苗?真的可以買到嗎?
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00:00 盤點北市疫情疫調
15:00 北市開放餐飲內用依據這指標
37:00 好心肝事件調查報告出爐
01:07:00 廉政委員會會議記錄曝光
01:22:00 疫苗分發如何防弊
01:25:00 疫苗荒 北市府怎解
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如果單位中遇到那種主管分派業務給他
他就慢、慢、慢、慢做
每次都拖到最後一刻(快下班)才交資料
而且資料可能有錯誤
導致要修正錯誤就變得很趕
甚至因為要修正就變成遲交
還有就是要分配新工作就直接說我不會
然後就拖著不做或是故意擺爛做很爛
導致被更上層長官盯
想請問當主管的遇到單位中這種擺爛的人人麼處理
考績乙等他不怕
業務因為他擺爛而分配少導致分配不均也對其他人不公平
他也不怕你唸,因為他會跟你對頂
甚至直接回你說,不然你找會的來做
請問有啥方法能治他???
遇到這種一皮、二爛、三假死的真的很頭痛ㄋㄟ
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