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接連爆發警紀問題，重創警察形象。黑衣人衝進松山分局砸毀電腦之後，昨晚又發生潑灑蟑螂事件，台灣警察工作權益推動協會批評，丟蟑螂後政府才要掃黑，明顯是柿子挑軟的吃，顯示政治與黑白兩道的勾結，在野黨立委也呼籲政府要徹底檢討。
詳細新聞內容請見【公視新聞網】 https://news.pts.org.tw/article/524506
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#公視新聞 #即時新聞
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身為台灣人的的很幸運！！！
台灣是水果王國，種什麼水果都很好吃~
但是你知道一天可以吃多少水果嗎？
蔬果五七九指的是什麼？
一份水果又是多少？
營養麵包親自買了十種水果秤給大家看！！！
（這幾天吃水果吃到快要吐.........）
錄製這支影片還發生了一個大悲劇，
我第一天買水果、切水果、錄製、收拾總共花了4個小時左右，
原本打算順便幫水果們拍照但因為一團混亂就忘記了.........
晚上剪片跟上背景音樂花了一個小時，
想說隔天就來悠哉地上字幕就好~~~~~
隔天早上起床，想說水果還在不然就來重新秤重裝碗拍照，
不秤還好，一秤發現前一天秤到的完全是錯誤的啊！！！！
第一次拍影片在秤葡萄的時候，
85公克居然有20顆（食物代換表上是寫13顆），
當時就覺得很奇怪還重新秤一次，但還是一樣。
隔天秤就真的是13顆！！！！！
除了葡萄之外，火龍果、柿子的量也不對！！！
這個發現有如晴天霹靂，我又跑了超市重買了一大半的水果，
重新水果、切水果、錄製、收拾，
最後用一整天把片子剪好字幕也上好（倒地不起）
這麼悲劇的拍攝過程大家還不趕快來看~~~~（吶喊）
（不過也還好有發現，不然就會呈現錯誤資訊給大家看了嗚嗚）
此外也在這個影片中解答門診常常被問到的問題：
1. 水果要在飯前還是飯後吃？
2. 芭樂不甜是不是可以吃比較多？
3. 吃水果可以取代吃蔬菜嗎？
🌟🌟🌟🌟🌟好消息公告！！！🌟🌟🌟🌟🌟
營養麵包有機會與DreamPlayer開設五週健康減重線上課程，
有減重需求的朋友歡迎來幫我們填問卷~~~
問卷收集得不夠多就無法開課囉QQ
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#水果 #水果怎麼吃 #水果一份有多少 #水果要飯前還是飯後吃
#營養師 #實測 #營養麵包
本集主題：「第三種選擇」少兒小說介紹
訪問作者：陳素宜
內容簡介：
我從來就沒想到，住在台北是這麼難過的一件事。之前和弟弟跟阿公阿婆住在鄉下，唉！那段日子才叫做快樂呀！我竟然傻傻的希望國小快點畢業，讓爸媽接我到台北念國中。爸媽忙著顧水果攤，回到家連個說話的對象都沒有，只好跟著同學娃娃、小珍一起翹家、逃學，四處玩耍。
老師和爸媽都希望我別再惹麻煩，所以我決定還是乖一點，做個好孩子，畢竟不上課，整天在外面混，混久了也很無聊。可是功課方面，我好像變笨了，上課都聽不懂，就算拚命讀書，考試名次進步了，但數學才三十五分，實在高興不起來。但老師說考試分數真的沒有什麼意義，真的是這樣嗎？
如果在不要讀書和拚命讀書之外，還有第三個選擇就好了！
增訂新版特收張子樟老師賞析，深入故事隱藏的背後，了解教育制度下少年少女的苦悶。
作者簡介：陳素宜
台灣新竹人，台東大學兒童文學研究所畢業。一九八七年第一篇童話〈純純的新裝〉在《國語日報》發表後，開始努力從事兒童文學創作。作品涵蓋少年小說、童話和兒童散文等文類。曾獲國語日報兒童文學牧笛獎、九歌現代少兒文學獎、陳國政兒童文學獎、海峽兩岸中篇少年小說徵文一等獎，以及九歌年度童話獎等獎項。已出版《天才不老媽》、《秀巒山上的金交椅》等五十餘冊童書，多次獲得好書大家讀年度好書推荐，以《柿子色的街燈》獲得金鼎獎，《沒鰭》獲得金鼎獎推薦。
作者粉絲頁： 陳素宜的兒童文學世界
出版社粉絲頁： 九歌文學國度
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