關於 好聚好散陳勢安 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

0507新加坡聯合早報

*【英科學家： 冠病病毒去年底已在全球傳播】
英國科學家對7500多名冠病患者的樣本進行的基因分析表明，冠病病毒去年底已在全球迅速傳播。倫敦大學學院遺傳學研究所的研究團隊發現，冠病病毒出現198個復發性基因突變。研究人員說，這表明它在人體內傳播時可能會進化。研究組根據國際病毒分類學委員會的決定，稱此冠狀病毒為SARS-CoV-2。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20200507-1051306

*【世衛組織考慮設考察團在中國尋找病毒來源】
世衛組織正考慮設立新的考察團在中國尋找冠病病毒源頭。據彭博社報導，世衛組織流行病學家科Maria Van Kerkhove稱：“不知道（病毒）起源於什麼動物，就很難阻止它再次發生。”全球目前已有超過25萬人因這場大流行病喪生，而病毒源頭正引起人們越來越多的爭議。
https://www.zaobao.com.sg/realt…/china/story20200507-1051411

*【中國常駐聯合國大使︰中國暫不邀國際專家調查病毒源頭】
中國駐瑞士日內瓦聯合國總部大使陳旭指出，中國在抗疫取得“最終勝利”前，將不會邀請國際專家調查冠病源頭。綜合法新社、香港電臺報導，陳旭線上上記者會表示，中國的首要任務是戰勝疫情，其次是應對美國有關疫情“荒唐可笑”的政治化言論。
https://www.zaobao.com.sg/realt…/china/story20200507-1051416

*【白宮指中美關係“令人失望和沮喪” 】
美國白宮新聞秘書Kayleigh McEnany6日表示，中美關係令人感到“失望和沮喪”。她強調，華盛頓與北京之間就2019冠狀病毒疾病（COVID-19）產生的分歧日益加深。
https://www.zaobao.com.sg/realt…/china/story20200507-1051392

*【美官員不認同冠病病毒源於實驗室】
美國參謀長聯席會議主席Mark Milley說，美方並不清楚2019冠狀病毒疾病的來源，但“有力證據”表明，這種病毒源自自然界，而不是人造產物。此前一天，美國國家過敏症和傳染病研究所所長佛奇也表示，冠病病毒並非中國試驗室製造，他也不認同所謂的“實驗室洩漏”一說。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20200507-1051305

*【蓬佩奧將數10萬冠病死亡病例歸咎中國】
美國國務卿蓬佩奧再次抨擊中國政府，把數10萬人死於2019冠狀病毒疾病（COVID-19）歸咎於中國，並再度要求中國分享疫情資訊。
https://www.zaobao.com.sg/realt…/world/story20200507-1051413

*【川普：冠病危機比珍珠港襲擊和911事件嚴重】
美國總統川普表示，2019冠狀病毒疾病大流行對美國的衝擊，比珍珠港或911世貿中心遭恐襲事件都更為嚴重。川普6日在白宮對記者說，“冠病是美國所遭受的最沉重的打擊”。
https://www.zaobao.com.sg/realt…/world/story20200507-1051396

*【美國疫情應對小組沒解散 工作轉向研發疫苗與藥劑】
美國政府為應對冠病疫情而設立的特別工作組，將把重點轉移至疫苗與藥劑的研發；急於推進經濟解封行動的美國總統川普說，即使解除封鎖會導致更多美國人染病甚至死亡，美國人也應儘快恢復正常生活。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20200507-1051304

*【調查：冠病疫情暴發 美國有近20%孩童須挨餓】
美國一項研究報告顯示，自美國爆發2019冠狀病毒疾病（COVID-19）大流行以來，美國每五名孩童中，就有一人因沒有足夠的食物吃不飽。根據Brookings Institution週三發佈的這一份報告稱，調查發現，在育有12歲或12歲以下孩子的母親中有17.4％表示，是因為缺乏金錢，所以孩子無法得到足夠食物。
https://www.zaobao.com.sg/realt…/world/story20200507-1051412

*【英國為歐洲首個冠病死亡病例破3萬國家】
英國政府6日公佈的資料顯示，英國2019冠狀病毒疾病（COVID-19）死亡總人數達3萬零76人，成為歐洲首個死亡人數超過3萬的國家，僅次於美國位居世界第二。
https://www.zaobao.com.sg/realt…/world/story20200507-1051406

*【世衛呼籲各國強調基本衛生服務的重要性】
世界衛生組織秘書長譚德塞6日說，全世界每年在衛生方面的支出約為7.5兆美元，約占全球生產總值的10％。但是，其實各國最好的投資是在基本衛生保健層面，以及促進健康和預防疾病，這會挽救生命並節省資金。
https://www.zaobao.com.sg/realt…/world/story20200507-1051410

*【川普稱或許可在一兩周後 報告中國對貿易協定遵守情況】
美國總統川普表示，他將能夠在約一到兩周後報告中國是否正在履行中美第一階段貿易協定規定的義務。
https://www.zaobao.com.sg/realt…/china/story20200507-1051409

*【美國擬允許美企與華為合作制定5G標準】
知情人士透露，美國商務部很快會敲定一項新規定，以允許美國公司和中國華為公司合作制定下一代5G網路標準。
https://www.zaobao.com.sg/realt…/world/story20200506-1051239

*【對冠病研究即將有重大突破 華裔學者在美遭槍殺】
美國賓夕法尼亞州匹茲堡大學的華裔學者劉兵（Bing Liu，譯音）上週六在家中被槍殺。劉兵生前正針對2019冠狀病毒開展研究，且即將有重大突破，不料遭此橫禍。
https://www.zaobao.com.sg/news/china/story20200507-1051294

*【移工宿舍四職員與義工確診 新加坡總病例超過2萬起
新加坡昨天新增788起冠病確診病例，總病例已超過2萬起。四名移工宿舍職員與義工昨天確診，兩名年長病患死於冠病併發症。
https://www.zaobao.com.sg/n…/singapore/story20200507-1051251

*【港澳辦稱香港示威者是“政治病毒” 學者：預示更嚴厲措施將推出】
中國國務院港澳事務辦公室批評香港示威者是“政治病毒”“‘一國兩制’的大敵”，警告“黑暴”一日不除，香港一日不寧。受訪學者認為，中央最新發言旨在警告香港各方與黑暴勢力劃清界限，也預告更嚴厲措施推出在即。
https://www.zaobao.com.sg/news/china/story20200507-1051290

*【長五B返回艙出現異常 中國載人航太仍面臨諸多挑戰】
中國長征五號B運載火箭前晚在海南文昌首飛成功，但火箭搭載的柔性充氣式貨物返回艙試驗艙昨天在返回過程中出現異常，標誌著中國載人航太工程再度受挫。
https://www.zaobao.com.sg/news/china/story20200507-1051295

*【美國草擬月球開發國際協議】
美國政府正在起草國際協議，為月球開發確立國際合作的法律框架。路透社週二援引知情人士消息說，這項協定使用美國宇航局（NASA）Artemis月球新開發計畫命名，稱為Artemis Accords。該協定建議在簽署國未來在月球表面建立的開發基地四周設置“安全區”，防範敵對國家或公司在附近操作，對基地形成破壞或干擾。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20200507-1051307

*【吃飯不坐面對面 隔座看電影 韓國疫情趨緩 進入生活防疫階段】
隨著冠病疫情態勢趨緩，韓國昨日結束45天的保持社交距離措施，轉入生活防疫階段。韓國政府強調，在生活防疫階段，每個人都必須遵守防疫守則，成為防疫的主體力量。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20200507-1051303

*【拉丁美洲近30萬人感染冠病 巴西重災區聖保羅封城】
冠病持續在拉丁美洲肆虐，該地區至今有超過1萬5000人死於冠病，累計確診病例將近30萬起。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20200507-1051308

*【荷蘭隔離溫室 戶外“室內”用餐】
冠病疫情迫使人們必須留在家中，就算外出也必須保持至少1米的社交距離，要和親友在外好好聚餐成了奢望。不過，在荷蘭首都阿姆斯特丹，一家由藝術文化機構改建而成的餐廳嘗試推出“隔離溫室”，讓人們在封閉的玻璃溫室中用餐。這種可移動的用餐溫室設在河畔，讓人們即能與他人保持安全距離地用餐，還可欣賞美景，為因疫情而壓抑的生活帶來一些放鬆的時刻。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20200507-1051309

*【法國逐步解封 雷諾車廠復工】
隨著法國開始放寬防疫限制措施，當地汽車製造商雷諾也在實施新安全與衛生措施的情況下，逐漸恢復正常生產。在伊芙琳省弗蘭的雷諾工廠，工人們都戴上了口罩，他們的工作臺上還設置了塑膠屏障，以保持安全社交距離。受冠病疫情影響，4月份法國的新車銷量暴跌了88.8%。為幫助雷諾等重要企業渡過冠病危機，法國政府已公佈一系列措施，包括為這些企業提供貸款與貸款擔保支援。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20200507-1051310

*【馬國今起允許民眾跨州往返家鄉或工作地點】
馬來西亞國防部高級部長依斯邁沙比里說，警方批准通過審核的民眾今天起至星期天（10日）跨州回返家鄉或工作地點。當局3月18日實施行動管制令後，一直禁止民眾跨州移動。
https://www.zaobao.com.sg/news/sea/story20200507-1051282

*【美參議員呼籲川普限制對華科技出口時 勿傷害國內晶片產業】
在美國政府限制對中國的晶片出口之際，幾名共和黨參議員敦促總統川普避免傷害美國晶片製造商，他們認為晶片產業對於抗擊疫情和美國經濟至關重要。
https://www.zaobao.com.sg/realt…/china/story20200507-1051415

*【小米日本廣告用核爆類比手機快充 引日本網民不滿後道歉】
小米日本在社交媒體發表道歉聲明稱，小米在海外市場新品宣傳視頻中出現了欠考慮的內容，該視頻已經刪除。小米尊重全世界用戶以及各自文化，今後在宣傳新產品時，小米將更貼近用戶，努力防止再次發生此類事件。
https://www.zaobao.com.sg/realt…/china/story20200506-1051223

*【印尼班達海地震 未發佈海嘯預警】
美國地質勘探局說，在印尼西東面班達海發生的6.8級地震，當局沒有發佈海嘯預警。目前也未有任何損毀或人員傷亡報告。法新社報導，地震在當地時間週三（6日）晚上10時50分發生，震中距離馬魯古省首府安汶市以南約390公里。震源深度約107公里。
https://www.zaobao.com.sg/realt…/world/story20200506-1051249

#親親摸寧星期四自我對話時間
阿啾誠懇覺得這臨床心理師好溫暖，她在陳述各種情感時，有用男的他，也用女的她，我們並沒有只單一為女性朋友發聲，只是剛好這次私訊給阿啾諮詢各種建立自信方法管道的需求是為了好姊妹，我們照顧的是人，不只是生理性別，還有心裏不管是住小王子的妳還是小公主的你，希望這樣的心意大家都有接收到。

【失婚之後，還可愛嗎？】

衛生福利部草屯療養院 / 林佳君臨床心理師

談失婚之前，總會提起這段婚姻是如何開始的？

一段婚姻故事通常是這樣起頭的。兩人因相愛而互許承諾，決定共結連理，有了一個新的身份，成為了對方的妻子或是先生，期待有新的生活與目標，並認為愛情可以戰勝隨之而來的責任與承擔，可渡過婚姻中無聊的柴米油鹽醬醋茶。所以你/妳好努力地投入進去，成為了他人的媳婦、女婿，作為了新生命的人母、人父，努力過著每一天，完成這些身份所加諸給你/妳的社會期許，然後你/妳也漸漸忘記，疏於關照自己。

你/妳可能會想，「沒關係，因為我愛他/她，所以這些付出，是值得的。有一天，我的犧牲，會有回報的」。然後殘忍的是，這些付出與犧牲，會在另一個人不愛你/妳，愛上別人，被背叛，承諾與信任摧毀，失去婚姻後，重重地賞了你/妳一個巴掌，「我那麼不值得嗎？」

然後開始陷入一連串的想法與念頭；否定自己，否認過去的一切，指責對方的錯，想要討回一切，想報仇，又想念在過去情份，好聚好散，不去計較，但那個不甘心的感受也伴隨而來。然後你/妳同時經歷著排山倒海而來的憤怒、悲傷、失望、羞愧、內疚、憂鬱、孤獨。這些過程總是好傷人、好傷心，好耗能，反覆的經歷著這些痛苦，不知道下一步該怎麼前進，難以去告別這段婚姻，更難找回新的生活與自己。

經歷一段婚姻後，你/妳也絕對不會是那個原來的自己，過去的那段故事，勢必也在你/妳的心與身烙下了印記，有很痛的傷痕與回憶，也有充滿力量的智慧，所以別那麼快的否定自己，將過去愛他人的力量與注意力，練習著放回自己身上，你/妳會再次找回可愛的自己，知道需要做出什麼選擇與決定。

失婚的你/妳，＃可以先這樣練習

＃情緒需要出口_找一個信任的家人朋友練習敘說
離婚不僅是去戶政事務所簽完字就結束了，簽字的前後，有很多的財產、法律問題等著去處理，是要去切割人生、責任的的痛苦歷程，過程中可能有拉扯、傷害，有許多負向情緒也跟著蜂擁而來，對自己與對方也有很多的懷疑跟指責，然後更討厭自己或對方。

這時候，你/妳可以找一個熟悉的好朋友、家人，好好地說你/妳自己的感受，大哭大叫也無仿，說出來的過程，你/妳會在字句裡重新的梳理這段關係，看見婚姻觸礁的地方，失衡的原因，找到新生活的方向，做出真正想要的決定。

＃享受孤獨_也重新認識自己_安排新的生活
在婚姻中的你/妳，時間總被生活瑣事、照顧家人給填滿了。離開了婚姻，雖然每天仍還是得處理工作，照顧小孩，但也會多了些時刻，身旁少了人，不知該做什麼，且感覺孤單，寂寞，自怨自哀。

這是一個新的時刻，沒有旁人的耳語，可以重新練習傾聽自己的聲音，學習與自己獨處，與自己對話，去做你/妳因為之前婚姻的束縛，而無法做的事，例如：好好看完一本書，寫日記，去學新的才藝，參加社團，你/妳會有個收穫，重新認識到自己，知道自己想要什麽、需要什麼，知道如何愛自己。

失婚之後，走出痛苦的情緒與想法，每個人花的時間不同，短的三四個月，長的兩三年甚至五六年，而且這樣狀態並非會向雲梯一樣，一階一階的走，順順的好轉，更多時候是煎熬的，反覆地經歷著。

能將日子慢慢地、好好的過下去，就是將注意力放回到自己身上，照顧自己的情緒與身體，慢下來的檢視這些情緒要告訴自己什麼？可以往哪個方向前進。

若你/妳在失婚後，歷經了上述的狀況，負向情緒與想法都仍硬生生地綁住你/妳，無法繼續好好生活，那你/妳 #可能需要更專業的協助，心理師會是一個你/妳可以選擇的對象，藉由談話，陪伴著你/妳，重新梳理自己情緒與想法，找到力量與方向，為自己人生故事有再下一個新的章節，為自己成為一個可愛的人。

#親親摸寧星期四自我對話時間
阿啾誠懇覺得這臨床心理師好溫暖，她在陳述各種情感時，有用男的他，也用女的她，我們並沒有只單一為女性朋友發聲，只是剛好這次私訊給阿啾諮詢各種建立自信方法管道的需求是為了好姊妹，我們照顧的是人，不只是生理性別，還有心裏不管是住小王子的妳還是小公主的你，希望這樣的心意大家都有接收到。

【失婚之後，還可愛嗎？】

衛生福利部草屯療養院 / 林佳君臨床心理師

談失婚之前，總會提起這段婚姻是如何開始的？

一段婚姻故事通常是這樣起頭的。兩人因相愛而互許承諾，決定共結連理，有了一個新的身份，成為了對方的妻子或是先生，期待有新的生活與目標，並認為愛情可以戰勝隨之而來的責任與承擔，可渡過婚姻中無聊的柴米油鹽醬醋茶。所以你/妳好努力地投入進去，成為了他人的媳婦、女婿，作為了新生命的人母、人父，努力過著每一天，完成這些身份所加諸給你/妳的社會期許，然後你/妳也漸漸忘記，疏於關照自己。

你/妳可能會想，「沒關係，因為我愛他/她，所以這些付出，是值得的。有一天，我的犧牲，會有回報的」。然後殘忍的是，這些付出與犧牲，會在另一個人不愛你/妳，愛上別人，被背叛，承諾與信任摧毀，失去婚姻後，重重地賞了你/妳一個巴掌，「我那麼不值得嗎？」

然後開始陷入一連串的想法與念頭；否定自己，否認過去的一切，指責對方的錯，想要討回一切，想報仇，又想念在過去情份，好聚好散，不去計較，但那個不甘心的感受也伴隨而來。然後你/妳同時經歷著排山倒海而來的憤怒、悲傷、失望、羞愧、內疚、憂鬱、孤獨。這些過程總是好傷人、好傷心，好耗能，反覆的經歷著這些痛苦，不知道下一步該怎麼前進，難以去告別這段婚姻，更難找回新的生活與自己。

經歷一段婚姻後，你/妳也絕對不會是那個原來的自己，過去的那段故事，勢必也在你/妳的心與身烙下了印記，有很痛的傷痕與回憶，也有充滿力量的智慧，所以別那麼快的否定自己，將過去愛他人的力量與注意力，練習著放回自己身上，你/妳會再次找回可愛的自己，知道需要做出什麼選擇與決定。

失婚的你/妳，＃可以先這樣練習

＃情緒需要出口_找一個信任的家人朋友練習敘說
離婚不僅是去戶政事務所簽完字就結束了，簽字的前後，有很多的財產、法律問題等著去處理，是要去切割人生、責任的的痛苦歷程，過程中可能有拉扯、傷害，有許多負向情緒也跟著蜂擁而來，對自己與對方也有很多的懷疑跟指責，然後更討厭自己或對方。

這時候，你/妳可以找一個熟悉的好朋友、家人，好好地說你/妳自己的感受，大哭大叫也無仿，說出來的過程，你/妳會在字句裡重新的梳理這段關係，看見婚姻觸礁的地方，失衡的原因，找到新生活的方向，做出真正想要的決定。

＃享受孤獨_也重新認識自己_安排新的生活
在婚姻中的你/妳，時間總被生活瑣事、照顧家人給填滿了。離開了婚姻，雖然每天仍還是得處理工作，照顧小孩，但也會多了些時刻，身旁少了人，不知該做什麼，且感覺孤單，寂寞，自怨自哀。

這是一個新的時刻，沒有旁人的耳語，可以重新練習傾聽自己的聲音，學習與自己獨處，與自己對話，去做你/妳因為之前婚姻的束縛，而無法做的事，例如：好好看完一本書，寫日記，去學新的才藝，參加社團，你/妳會有個收穫，重新認識到自己，知道自己想要什麽、需要什麼，知道如何愛自己。

失婚之後，走出痛苦的情緒與想法，每個人花的時間不同，短的三四個月，長的兩三年甚至五六年，而且這樣狀態並非會向雲梯一樣，一階一階的走，順順的好轉，更多時候是煎熬的，反覆地經歷著。

能將日子慢慢地、好好的過下去，就是將注意力放回到自己身上，照顧自己的情緒與身體，慢下來的檢視這些情緒要告訴自己什麼？可以往哪個方向前進。

若你/妳在失婚後，歷經了上述的狀況，負向情緒與想法都仍硬生生地綁住你/妳，無法繼續好好生活，那你/妳 #可能需要更專業的協助，心理師會是一個你/妳可以選擇的對象，藉由談話，陪伴著你/妳，重新梳理自己情緒與想法，找到力量與方向，為自己人生故事有再下一個新的章節，為自己成為一個可愛的人。